마음의 주인은 언제나 나야

마음의 주인은 언제나 나야 - 어린이를 위한 초등 심리학 교실
손원우 지음, 김서희 그림 / 페이지2(page2) / 2026년 3월

* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

저자는 13년 차 현직 초등교사로, 교실에서 아이들과 나눈 마음 수업을 바탕으로, 스스로 감정을 이해하고 다루는 방법을 따뜻하게 풀어낸 책입니다. SNS 심리학 교실을 통해 많은 공감을 얻은 저자의 경험이 담겨 있어, 내용이 이론적이기보다 실제적이고 현실감 있게 다가옵니다. 특히 아이들의 눈높이에 맞춘 설명이지만, 오히려 어른들에게도 더 필요한 메시지라는 점에서 깊은 울림을 줍니다.

이 책은 감정을 억누르거나 없애야 할 대상으로 보지 않습니다. 화, 슬픔, 불안 같은 감정도 자연스럽고 필요한 반응임을 인정하면서, 그 감정에 휘둘리지 않고 다루는 방법을 알려줍니다. ‘마음의 주인은 나’라는 제목처럼, 어떤 상황에서도 내 감정의 방향을 선택할 수 있다는 점을 다양한 사례와 함께 설명합니다. 교실에서 실제로 있었던 이야기들이 담겨 있어, 자연스럽게 이해하게 됩니다.

책에서 제시하는 34가지 방법은 거창하지 않습니다. 감정에 이름 붙이기, 잠시 멈추고 숨 고르기, 상대의 입장에서 생각해보기, 스스로에게 다정한 말을 건네기 등 누구나 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관들입니다. 하지만 이러한 방법들이 반복될수록 감정에 끌려가는 삶이 아니라, 감정을 선택하는 삶으로 바뀔 수 있다는 점을 설득력 있게 보여줍니다.

특히 인상적인 점은, 이 책이 아이들에게 감정을 가르치는 동시에 어른에게도 ‘감정의 기본’을 다시 배우게 만든다는 것입니다. 우리는 자라면서 감정을 표현하는 법보다 참는 법을 먼저 배워왔기에, 오히려 단순한 설명이 더 크게 와닿습니다. 저자의 따뜻한 시선과 공감 어린 문장은 스스로를 다그치기보다 이해하도록 이끌어 줍니다.

이 책은 감정을 잘 다루고 싶은 아이와 어른 모두에게 유용한 책입니다. 복잡한 심리 이론 대신, 일상에서 바로 실천할 수 있는 방법을 통해 마음의 중심을 잡도록 돕습니다. 흔들리는 순간에도 지금 이 마음을 어떻게 선택할 것인가를 떠올리게 하는, 작지만 단단한 힘을 가진 책입니다.

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부모를 위한 원칙

부모를 위한 원칙
리처드 템플러 지음, 이문희 옮김 / 서교책방 / 2026년 3월

* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

저자는 아이를 어떻게 더 잘 키울 것인가에 대한 이야기를 할때 특정한 방법과 기술보다는 부모로서 어떤 기준과 태도를 가져야 하는지가 더 중요하다고 합니다. 이 책은 양육을 단순한 정보나 방법의 문제가 아니라, 부모 자신의 생각과 선택이 만들어내는 하나의 철학으로 바라보게 만듭니다. 그래서 읽는 동안 무엇을 해야 할까보다 어떤 부모가 되어야 할까를 스스로 묻게 만듭니다.

책의 핵심은 일관성과 신뢰입니다. 아이를 사랑하는 마음은 누구나 같지만, 상황에 따라 흔들리는 기준과 감정이 아이에게 혼란을 준다는 점을 강조합니다. 저자는 부모가 명확한 원칙을 가지고 있을 때 아이는 안정감을 느끼고, 그 안에서 스스로를 성장시킬 수 있다고 말합니다. 규칙을 강요하기보다, 왜 그런 기준이 필요한지를 설명하고 함께 지켜나가는 과정이 중요하다는 점이 인상적입니다.

또한 부모의 감정 관리에 많은 비중을 두는 설명을 합니다. 아이의 행동보다 부모의 반응이 더 큰 영향을 미친다는 점을 짚으며, 화가 나는 순간에도 한 박자 멈추고 선택하는 태도를 강조합니다. 이는 단순한 인내가 아니라, 아이에게 감정을 다루는 방법을 보여주는 중요한 교육이라고 말합니다.

이 책은 완벽한 부모를 요구하지 않습니다. 오히려 실수하고 흔들리는 과정 속에서도 원칙으로 다시 돌아오는 것이 더 중요하다고 말합니다. 그래서 읽고 나면 죄책감보다는 방향성이 남는것 같습니다. 아이를 통제하려 하기보다, 아이가 스스로 설 수 있도록 지지하는 부모의 역할을 다시 생각하게 만듭니다. 그래서 양육에 정답을 제시하기보다, 부모가 흔들리지 않을 기준을 세우도록 돕는 책입니다. 아이를 사랑하는 마음을 어떻게 행동으로 옮길 것인지 고민하는 부모에게, 단순하지만 단단한 기준점이 되어주는데 도움이 되는 책으로 추천합니다.

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자녀성공학

자녀성공학
오두환 지음 / 미래세대 / 2026년 1월

 * 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

저자는 성적이나 스펙 중심의 성공이 아닌, 아이가 자기 삶을 주도적으로 살아갈 수 있는 삶의 토대가 중요하다고 말합니다. 이 책은 부모의 조급함과 불안을 자극하기보다, 아이를 대하는 태도와 환경이 얼마나 깊게 아이의 미래에 영향을 미치는지를 차분하게 짚어줍니다. 그래서 읽는 내내 ‘아이를 어떻게 앞서가게 할 것인가’보다 ‘아이를 어떻게 건강하게 키울 것인가’에 생각을 머무르게 합니다.

저자는 자녀의 성공을 부모의 통제나 관리의 결과로 보지 않습니다. 대신 아이 스스로 생각하고 선택하며 책임지는 힘, 즉 자기 주도성을 가장 중요한 성공 요인으로 강조합니다. 공부를 잘하는 아이보다, 배우는 힘을 가진 아이가 결국 멀리 간다는 메시지는 경쟁적인 교육 환경 속에서 의미 있게 다가옵니다. 부모가 모든 길을 닦아주는 대신, 아이가 실패를 경험하고 다시 일어날 수 있도록 지켜보는 용기가 필요하다는 점을 반복해서 말합니다.

부모의 역할을 ‘완벽한 지도자’가 아니라 ‘안정적인 지지자’로 재정의합니다. 아이의 감정을 존중하고, 결과보다 과정을 인정하며, 비교 대신 신뢰를 선택하는 태도가 아이의 자존감과 도전 정신을 키운다고 설명합니다. 특히 부모의 말과 행동이 아이의 자기 인식에 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대한 부분은 많은 것을 생각해보게 만듭니다.

현실적인 사례를 통해 교육, 진로, 인간관계 전반을 다루며, 성공을 단일한 기준으로 정의하지 않습니다. 각 아이가 가진 기질과 속도, 관심사를 존중할 때 비로소 그 아이만의 성공 경로가 만들어진다는 관점은 큰 설득력을 가집니다. 그래서 이 책은 정답을 제시하기보다, 부모가 아이를 바라보는 시선을 바꾸는 데 초점을 맞추는것 같습니다.

아이를 앞세우는 방법을 알려주는 책이 아니라, 아이가 자기 인생의 주인공으로 성장할 수 있도록 옆에서 돕는 법을 알려줍니다. 아이의 미래가 불안할수록 더 강하게 쥐고 싶어지는 손을 내려놓고, 신뢰로 기다리는 용기를 주는 책으로, 부모님들에게 새로운 육아의 방향을 다시한번 생각해보게 하는 책입니다.

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1일 1땀

1일 1땀 - 내 몸을 다시 켜는 순환 스위치
박민수 지음 / 유노북스 / 2026년 1월

[이 글은 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

저자는 거창한 운동이나 극단적인 건강 관리가 아닌 하루에 한 번, 몸에 좋은 땀을 흘리는 습관을 통해 건강한 순환을 회복하자는 메시지를 전합니다. 이 책에서 말하는 ‘땀’은 무리한 운동의 결과가 아니라, 몸이 자연스럽게 깨어나고 순환이 시작되었다는 신호에 가깝습니다. 그래서 이 책은 운동이 부담스러운 사람에게도 현실적인 출발점을 제시합니다.

건강을 단기간에 만들어내는 목표가 아니라, 매일의 생활 속에서 관리해야 할 흐름으로 바라봅니다. 몸이 자주 붓고, 피로가 쌓이고, 이유 없이 무기력해지는 원인을 순환의 정체에서 찾으며, 땀을 통해 혈액과 림프, 체온 조절 기능을 부드럽게 활성화하는 것이 중요하다고 설명합니다. 하루 한 번의 땀이 몸 전체의 리듬을 되살리는 출발점이라는 관점은 단순하지만 설득력 있게 다가옵니다.

이책의 장점은 실천 장벽이 낮다는 점입니다. 격한 운동이나 특별한 도구 없이도 스트레칭, 가벼운 걷기, 집에서 할 수 있는 움직임만으로 충분히 ‘건강한 땀’을 만들 수 있음을 강조합니다. 그래서 이 책은 운동을 시작했다가 금세 포기해본 경험이 있는 사람에게 특히 잘 맞습니다. ‘조금만 움직여도 몸은 반응한다’는 메시지는 건강에 대한 두려움을 안심으로 바꿔줍니다.

또한 이 책은 땀을 단순히 노폐물 배출의 수단으로만 보지 않습니다. 땀을 흘리는 과정에서 몸의 감각을 깨우고, 숨과 움직임에 집중하면서 마음까지 정리되는 경험을 중요하게 다룹니다. 몸이 풀리면 마음도 함께 풀린다는 설명은 건강을 몸과 마음의 통합된 영역으로 바라보게 만듭니다.

이책은 건강을 위해 무언가를 더 해야 한다는 압박을 내려놓게 합니다. 하루에 한 번, 내 몸이 기분 좋게 반응하는 땀을 선택하는 것만으로도 충분하다고 말해줍니다. 바쁜 일상 속에서 건강을 다시 삶의 중심으로 되돌리고 싶은 사람에게, 이 책은 작지만 확실한 실천 기준이 되어줍니다.

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[출처] '1일 1땀/유노북스' 도서 서평단 후기 링크 취합 (컬처블룸★체험,리뷰,라이프,건강,맛집,뷰티,도서,영화,공연전시) | 작성자 키라

나는 5천만 원으로 두 번째 월급 받는다

나는 5천만 원으로 두 번째 월급 받는다 - 평생 월 300만 원 버는 상가투자 핵심 노하우 50
홍성일 지음 / 페이지2(page2) / 2026년 1월

* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

저자는 큰돈이 없어도 현실적인 자본과 전략으로 월급 외 소득을 만들수 있는 방법에 대해서 말합니다. 이 책은 단기간의 대박이나 운에 기대는 방식이 아니라, 평범한 직장인이나 자영업자도 따라 해볼 수 있는 자본 운용의 사고방식을 중심으로 이야기를 풀어갑니다. 그래서 읽는 내내 막연한 부러움보다는 나도 해볼 수 있겠다는 현실적인 자극을 줍니다.

책의 핵심 메시지는 금액의 크기보다 돈을 대햐는 태도와 구조가 중요하다고 합니다. 5천만 원이라는 비교적 구체적이고 현실적인 자본을 기준으로, 어떻게 자산을 배치하고, 리스크를 관리하며, 현금 흐름을 만들어낼 수 있는지를 설명합니다. 저자는 월급 하나에만 의존하는 구조가 얼마나 불안한지 짚어주면서, 두 번째 월급은 ‘선택’이 아니라 ‘준비’의 결과라고 말합니다.

이 책은 투자 기법보다 사고의 전환에 더 많은 비중을 둡니다. 무작정 수익률을 쫓기보다, 꾸준히 들어오는 현금 흐름을 만드는 구조를 이해하는 것이 중요하다는 점을 반복해서 강조합니다. 부동산, 금융상품, 소규모 투자 등 다양한 사례가 등장하지만, 공통적으로 관통하는 메시지는 감당할 수 있는 범위에서, 오래 살아남는 투자를 강조합니다.

또한 이 책은 실패와 시행착오를 숨기지 않습니다. 투자 과정에서 겪은 불안, 욕심, 잘못된 판단들을 솔직하게 드러내며, 그것이 어떻게 기준과 원칙으로 정리되었는지를 보여줍니다. 덕분에 무조건적인 성공담이 아닌 현실적인 성장 과정을 따라가게 됩니다. 이는 초보 투자자에게 도전할수 있는 큰 용기를 줍니다.

재테크를 부의 과시가 아닌 삶의 안정 장치로 바라보게 만드는 책입니다. 월급 외 소득을 고민하지만 막막했던 사람, 적은 자본으로도 장기적인 경제적 자유를 준비하고 싶은 사람에게 이 책은 구체적인 방향성과 용기를 함께 건네 줍니다.

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