* 이 리뷰는 리뷰의숲을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다제목 : 러닝챌린지 100 - 내 인생을 바꿔줄 100번의 기회지은이 : 이재진출판사 : 푸른숲출간일 : 2025 년 09 월 30 일서평단모집 : @lovebook.luvbuk대한민국은 지금 러닝의 붐으로 열기가 뜨겁다.공중파에서 연예인들의 일상을 보여주는 프로그램에서 러닝하는게 자주 방송되기도하고, 그 외의 채널에서도 공인들의 달리기 모습이 많이 등장하고 있어서 관심이 크게 없던 나에게도 자주 노출되다보니 자연스럽게 영상을 보게 되었다.그러다가 우연히 타고 들어간 이재진작가님의 <마라닉TV>의 영상을 보고 난 정말 숨쉬기만 했구나…엄청난 사람들이 있고 그들의 도전 영상을 보며 (책에도 다양한 러너들의 이야기가 10회씩 나뉘어진 부분에서 나온다. - 이 또한 초보자에게 도움되는 선재들의 조언 느낌이라 만족스러웠다.)나도 제대로 뚸어보고 싶더는 생각을 하던 때에 만난 이재진작가님의 <러닝챌린지100> 이 책은 나처럼 숨쉬기만 하던 사람들에게 딱이다. 적극 추천한다.작가님은 첫 날 (첫번째 달리기에서) 달리기를 왜 시작하려고 하는지 물어본다.거기에 대한 대답을 생각하는데 큰 시간은 필요없었다. 위에 쓴 내용도 있지만 거기에 더 중요한건 건강하게 살고 싶어서… 이게 진심이유다.관절이 점점 약해질 나이고~ 기초대사량이 엄청 낮아 살이 많이 찌고 있다는 현실… 비만은 만병의 원인이니 그저 다이어트를 위한 것이아닌 그저 보통의 몸으로 건간하게 살고프다.첫날엔 그냥 만보를 걸었다. 그리고 다음날 작가님의 글에서 안도의 한숨을 쉬었다. ‘처음에는 걷기부터 한다는 마음으로 나가보자’라는 말에 오… 다행이군. 그래~ 집에서 눕방대신 나온 것 만으로도 나 다신에게 응원해주기!3회차부터는 본격적으오 뛰기 시작했다.혼저 뛰기엔 무리가 있으니 러닝어플(무료)를 다운로드 받아서 음악을 들으며 뛰었다.4회차를 읽고 나갔어야했다. 달리기전 필수! 제대로 된 워밍업 루틴을 했어야하는데… 아쉽지만 이때부터 기억나는 워밍업 루틴을 시행하고 뛰었다.(사진으로 찍어두고 보면서해야지…)5회차,6회차. 러닝어플오는 4회차가 지났다. 매일매일 정해진 km 를 뛰어야하나 라고 생각하면 안된다는 작가님의 말에 안도의 숨을 쉬며 스케쥴을 만들어 보기로 했다.주 3-4회로 달리라는데 흠…. 아직 이것도 좀 무리지만 주2회 달리기 주2회 달리기&걷기로 정했다. 솔직히 매주 4회운동 쉽지 않다는 거 이미 알지만 이 책이 있다면 가능하것 같다.그 이유는 운동 하기 전 책을 펼쳐 이재진작가님의 조언을 듣고 옆에 비어있는 패이지를 보면서 운동(달리기)에 대한 의지를 다지고 운동 후 기록하며 자신을 칭찬하는 시간을 가지기. 이 3종세트는 나를 건강하게 한다.수많은 러닝어플이 있어서 책에 굳이 기록을? 이라고 생각하는 이들도 있을 수 있다.하지만 자동으로 채워진 기록은 단순의 나의 신체적 움직임의 데이터뿐이고 내가 그 자료를 보며 기록을 하면 그 시간을 다시 생각해보며 어떤 부분에서 좋았고 다음엔 어떻게 해야할지 나 스스로 달리기를 체크할 수 있다. 내가 나의 달리기 코치가 된 것처럼…#러닝100#이재진작가#달리기#마라톤#러닝습관#운동습관#자기계발#리뷰의숲 #리뷰의숲서평단 #럽북서평단모집
* 이 리뷰는 리뷰의숲을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다제목 : 울먹울먹 튜브와 이불 텐트 - 카카오프렌즈 마음 그림책 1지은이 : 안영은그림 : 이효경출판사 : 웅진주니어출간일 : 2025 년 10 월 27 일서평단모집 : @lovebook.luvbuk카카오프렌즈 마음 그림책 시리즈 4권(슬픔, 두려움, 분노 마지막은 놀이책)중 시작은 <울먹울먹 튜브와 이불 텐트> 다. 제목을 읽어주니 튜브에게서 느껴지는 감정이 ‘슬픔’임을 아이는 바로 알아챈다.그리고는 한참을 표지를 탐색하기 시작하는데….카카오캐릭터를 이미 알고 있는 아이에게 너무 나도 익숙한 주인공들이라 행동 하나 하나에 관심을 보인다.비눗방울 놀이를 하는 튜브와 친구들을 보며 다 즐거운데 튜브는 왜 울먹 울먹했지?라고 궁금할때쯤 책장을 넘길 수 있었다. (표지에서 시간을 제법 보냄. )첫 장면부터 너무나도 사랑스러운 그림책이었다.이 책은 표지부터 한 장 한 장 넘기는 속도가 아주 아주 천천히다.그만큼 이야기도 이야기지만 그림이 아이 취향 저격이었다.핑크를 좋아하는 아이라 어피치를 좋아할거라 생각했지만 그림을 잘 그리는 주인공으로 묘사된 네오가 좋다는 아이… 그러더니 점 덤 책을 읽어가면서 카카오프렌즈에 모든 주인공들이 다 좋다며 하나 하나 쓰다듬어준다. 사랑스러운 튜브와 친구들의 일상으로 시작되는 장면에서아이는 자신이 하고 싶은겅 이야기하기도했다.튜브의 작은 실수로 사건이 발생하자 튜브의 감정에 아이도 공감하며 속상하겠다고 말한다.속성한 튜브가 사라지고 친구들이 찾는 장면에서는 튜브가 빨리 나왔으면 좋겠다고 친구들이 계속 찾는다며 튜브랑 친구들을 걱정하기도했다.이렇게 이야기가 전개되면 전개될 수록 아이는 이야기에 푹~ 빠져서 주인공들의 감정에 공감하며 자신은 이렇게 할꺼다 저렇게할꺼다며 이야기를 계속했다.다양한 감정이 하루에도 계속 왔다 갔다한다.어른도 감정을 제대로 바라보고 다루지못하는 사람들이 많은데 아직 어려 감정을 바라보고 어떻데 행동하는지 잘 모르는 유아기의 아이는 어떻겠는가…….이 시기에 책을 통해 간접경험을 통해 이렇게 행동 할수도 있구나 이런 비슷한 상황에 난 어떻게 행동했는지 돌아보고 어떤 행동이 좋을지 스스로 생각할 수 있는 책이어서 <울먹울먹 튜브와 이불 텐트>를 선택한 걸 후회하지 않는다.친구가 혼자 슬퍼하면 걱정해주고 안아주고 싶다고 말하는 아이. 그 단단한 마음이 커져가기를 바래본다.#울먹울먹튜브와이불텐트#안영은작가#웅진주니어#감정그림책#정서발달#이불텐트#아이슬픔#육아그림책#리뷰의숲 #리뷰의숲서평단 #럽북서평단모집
- 이 리뷰는 리뷰의숲을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다제목 : 자전거 배우는 아이글, 그림 : 김민우출판사 : 웅진주니어출간일 : 2025년 09 월 18 일서평단모집 : @lovebook.luvbuk작년 여름 <우리, 섬에 가 보자!>라는 작품으로 알게 된 김민우 작가님 그 이후에 다른 작가님의 글에 김민우 작가님의 그림을 만날 수 있었다. (다랑이 마을에 어서 와! , 호호당 산냥이, 학교 옆 만능빌딩, 스티커 탐정 천재민- 내가 읽은 책은 이 정도… 아마 더 많은 작품을 출간하셨을 듯하다.)개인적으로 김민우 작가님의 그림은 이야기 속 캐릭터를 아주 잘 표현하고 깔끔한 색채감이 돋보여서 좋아한다. 이번 <자전거 배우는 아이>에는 색이 많이 표현되지 않았다. 그렇다고해서 단조롭지도 않다.어반스케치느낌의 드로잉이 깔끔하고 색상 하나가 눈에 띄게 보인다. 이 부분은 책을 몇 장 넘기다가도 아이가 발견해서 다시 첫 면지부터 다시 볼 정도로 눈에 쏘~옥 들어온다.이 책은 글씨를 읽지 못하믄 아이도 즐겁게 읽을 수 있었다. (그만큼 그림이 모든 것을 표현해주고 있으며 색의 변화도 아이가 찾을 수 있으니 함께 책을 본다면 잠시 기다려주기를 - 주인공의 아빠처럼 )이야기는 자전거를 배웠던 유년시절이 있던 성인이나 지금 자전거를 배우고 있는 아이, 자전거를 배우고 싶지먼 무서워서 시도를 못하고 있는 아이 등 모두다 읽으면 공감 할 수 있을 것이다.책을 찬찬히 한 장 한 장 탐색하며 읽던 아이가 책장을 플립책처럼 휘릭릭 넘겨본다. 최근 내가 좋아하는 책들의 플립책을 몇 권 구매해서 보여줬더니 자전거 타는 그림을 빠르게 보고 싶었나보다. (이런 순간의 행동에서 아이의 경험이 나타나는데 하나의 목표를 이루기 위해 실패해도 계속 도전해서 끝내 성공한다면(책에서는 자전거 배우기) 새로운 도전에 머뭇거리지 않을것이다.)바쁜 회사 업무 속에서도 주말에 잠시 짬을 내어 자전거 타는 법을 알려준 아빠의 모습을 그림책에서 찾아내는 아이. 그 추억을 돌아볼 사진이 없다는 아쉬움이 남았지만 이번 서평을 통해 아이가 자전거 타는 모습을 담아 책과 연계된 자전거 추억이 한 장 늘었다. 아이는 이제 넘어지는 걸 두려워하지 않는다. 넘어지고 일어서서 달리는 계속되는 도전으로 보호자가 없어도 바람을 느끼며 달릴 수 있는 나이가 되었다. 자전거 타는 것처럼 아이가 앞으로 계속되는 도전에 포기하지 않기를 응원해본다.좋아하는 김민우 작가님의 <자전거 배우는 아이>를 서평할 수 있었음에 감사하며 마무리하겠다.#자전거 배우는 아이#김민우_저#웅진주니어#두발자전거성공#첫도전#성취감#어린이용기#포기하지않아#넘어져도괜찮아#아이의성장#부모의응원#김민우그림책#책속의나#리뷰의숲 #리뷰의숲서평단 #럽북서평단모집
* 이 리뷰는 리뷰의숲을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다제목 : 딩동~ 소 도감엮음 : 이원중감수 : 박시룡출판사 : 지성사출간일 : 2025 년 09 월 26 일서평단모집 : @lovebook.luvbuk<딩동~ 소 도감>은 지성사에서 출간한 ‘딩동~ 도감 시리즈’ 2025년도의 2번째이자 가장 최근에 출간한 책이다. (2025년도에는 2권의 책이 출간 됨 : 25년 8월 나무꽃, 25년 9월 소를 주제로 함) 그렇다면 딩동~ 도감시리즈는 언제부터 시작했고 어떤 의도로 기획되었는지도 궁금할 수 밖에 없다.(이는 출판사에서 잘 안내하고 있으니 읽어보면 좋을 듯하다.)책을 열면 제잉 먼저 ‘딩동~ 소 도감‘을 펼치기 전에라는 페이지가 나오는데 이는 성인이 먼저 읽고 아이들에게 둘려주면 좋은 소에 관한 정보가 나와져있는다. 소의 특징에서 소가 느끼는 맛이 4가지다 된다는 것과 말보다 청각이 예민하다는 등 우리가 미쳐 몰랐던 정보들이 들어있어 읽는내내 고개를 끄덕였다.여기에서 소의 구조와 부위가 나오는데 아이는 소고기 부위를 보자마자 마트에서 본 그림이라며 반가워했다.그림으로 보는 소는 일러스트로 1-마리 소를 나타내고 있는데 우리가 흔히 아는 젖소가 흘스타인이라고 한단다. 이 소는 우리나라를 포함한 160개가 넘는 나라에서 키운다고 하니 사람에게 없어서는 안 될 댜표적인 소라고 생각된다.본격적으로 <딩동 소 도감>을 펼치면서 제일 먼저 든 생각은 이 사진은 보는 것 만으로도 아이들이 충분히 좋아할꺼라 생각했다. 아직 글을 모르는 유아임으로 이름을 알려주고 고향이 어디인지 간략한 특징만 읽어주었는데 아이는 설명보다는 사진을 보며 관찰하는데 더 흥미가 있었다.아이를 흥미를 위해 아이의 속도로 책장을 넘기며 아이가 적극적으로 이야기하는 것에 반응하였다. 수 세기에 관심이 높아지는 시기여서 펼쳐진 페이지에서 소가 몇마리? 게임응 제시해서 활동했는데 아이가 차례로 넘기지 않고 번갈아가며 원하는 페이지를 펼쳐서 질문하기로 진행하면서 소 이름을 말하면서 ‘한우는 몇마리?’이런식으로 말하였다. 소의 이름도 인지시키도 수놀이도 진행하니 일석이조효과.한우 그림을 보며 독후 활동으로 소 그림 그리기르루진행했는데 책에서 본 소를 우리나라 작가님 (이중섭화백)은 황소를 어떻게 그렸는지 작품을 감상하고 나만의 황소 명화를 그려봤는데 아이가 책으로 재미있게 놀이해서인지 소 그리기에도 적극적이었다.이 책은 아이가 자주 꺼내서 읽어볼 것 같다. #딩동소도감 #딩동도감시리즈#지성사#소도감#어린이도감#관찰력향상#집중력강화#소의세계#실사도감#리뷰의숲 #리뷰의숲서평단 #럽북서평단모집
- 이 리뷰는 리뷰의숲을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다제목 : 쿠키런 킹덤 10분 완성 일러스트 캐릭터 그리기 도감 2 - 스페셜 컬렉션지은이 : 서울문화사 편집부원작 : 데브시스터즈출판사 : 서울문화사출간일 : 2025년 09 월 30 일서평단모집 : @lovebook.luvbuk서울문화사에서 출간한 <쿠키런 킹덤 10분 완성 일러스트 캐릭터 그리기 도감 2 - 스페셜 컬렉션>을 볼 태은이는 책장에 있던 쿠키런 게임북이 예전에 있었음이 기억해낸다. 이 게임은 온 가족이 알고 있었다. 지금은 대학생이 된 오빠가 태은이 나이만 했을 때 책을 구매할정도로 관심 있었던 책이었음으로…그 때 책은 게임의 장면 속에서 게임 캐릭터를 찾아내는 책이었는데 이번 서울문롸사에서 출간한 책은 아이가 게임 일러스트를 그릴 수 있기 때문에 좀 더 창의작인 책이 아닌가 생각들었다.책을 펼치면 게임일러스트를 그리는 것이기에 세계관이 한페이지에 수록되어져있는데 태은이는 쓰윽 읽기만 할뿐 크게 관심두지 않고 바로 그림 그리는 장으로 넘긴다. (쿠키런 게임이 관심이 없는 아이라 그런 것이지 게임을 해봤고 하고 있는 아이들이라면 관심있어 할 페이지였다.)제일 처음 나오는 그리기는 쿠키런 킹덤의 상징이자 가장 기본 캐릭터인 ‘용감함 쿠키’ 였다.용감한 쿠키는 구조가 단순하여 쿠키런 캐릭터 중에서도 가장 쉽게 그릴 수 있는 캐릭터라 그런지 아이가 바로 종이를 꺼내어 그림을 그리기 시작했다.먼저 그리는 건 커다란 머리였다. 귀여운 캐릭터일수록 머리가 크다는 건 이 책에서도 동일했다.머리 크기를 그려내면 머리보다 작게 몸통을 그리고 난 뒤 세부적인 얼굴 표정을 그려낸다.역시 아이는 성인보다 과감하게 선을 그리고 책에서 샘플로 보여준 표정 3개 중에 제일 마음에 드는 표정으로 따라 그리기를 한다.완성한 뒤에는 이 정도는 쉽다며… 어깨를 으쓱하는 듯 자신감 있게 행동하며 자신이 그린 그림을 보여준다.이 책을 아이 친구들도 함께 봤는데 각자 원하는 캐힉터를 선정해서 그리면 된다고 하니 책을 한참 살펴보더니 귀여운 캐릭터, 멋있는 캐릭터, 재미있는 캐릭터, 등 다얀한 캐릭터에 관심을 보였다. 그리고는 자신들니 봤을 때 제일 쉽지만 귀여운 캐릭터를 찾아냈다고 보여주며 이건 5분 안에 그린다며 자신만만하게 말하더니 단계별그리기를 차근 차근 따라하며 정말 5분만에 그림을 완성한다.색칠하기는 학교 미술 시간이나 특별활동에서 많이 하다보미 색치를 안하고 싶어해서 드로잉만 해도 괜찮다고하니 다들 또 다른 캐릭터를 그리기 위해 책을 펼쳐본다.관찰력, 묘사력, 그림 실력 향상에 도움이 되며, 미술 기법을 익히고 창의성을 개발하는 데 효과적인 그림 따라그리기를 아이들이 흥미있어하는 게임캐릭터로 하니 더 즐겁게 시간을 보내는 것 같았다.#쿠키런킹덤#일러스트그리기#캐릭터도감#서울문화사#스페셜컬렉션#쉐도우밀크쿠키#퓨어바닐라쿠키#단계별그리기#창의력향 #표현력증진#그리기연습 #리뷰의숲 #리뷰의숲서평단 #럽북서평단모집