쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)

쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)
제임스 클리어 지음, 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 12월

저자 : 제임스 클리어

옮김 : 신솔잎

제목 : 쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)

출판 : 비즈니스북스

출판연도 : 2025.12

페이지 : 320

『쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)』의 저자는 제임스 클리어이다. 제임스 클리어 저자는 『아주 작은 습관의 힘』을 집필한 베스트셀러 작가이자 미국 최고의 자기개발 전문가이다.

아주 작은 습관의 힘은 하루 1%의 작은 개선을 한다면  1년후에는 무려 37배의 성장을 이룬다는 메시지로 유명한 책이다. 이 책의 저자가 실천법을 가지도 돌아왔다. 바로 이 책  『쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)』이다.  습관은 의지만으로 만들 수 있는 것이 아니라도 한다. 정말 의지가 강해서 어떤 유혹에도 흔들리지 않고, 본인의 목표를 이룰 수도 있겠지만, 그런 사람은 거의 드물다고 봐야 한다. 그래서, 습관을 만들어주는 시스템 구축이 필요하다.  이 책은 그런 시스템을 구축하기 위한 습관 형성 4단계에 맞춰 자연스럽게 습관을 형성하게 해주는 워크북이다. 

나는 지금까지 내가 하고자 하는 것은 하늘이 두 쪽이 나도 모두 이뤘다고 하는 신계의 사람들에게는 필요없는 책이다. 이 책은 목표를 세우지만 작심삼일을 반복하는 대부분의 인간계 사람들을 위한 책이다. 나의 의지로는 에너지 소비를 덜 하는 방향으로 유도하는 뇌를 이길 수 없기때문에, 시스템을 만들어 습관을 만들도록 유도하는 장치가 필요하다.

나도 매번 게획을 세우지만 부끄럽게도 이룬 것은 거의 없다. 그래서, 이 책을 선택했고, 지금은 이 책이 하라는 데로 따라하면서 습관을 형성해가고 있는 중이다.  일단 부담없이 할 수 있는 것이 제일 큰 장점이다. 무엇인가를 하는데 거창한 계획을 세우고 뿌듯해 하다가 정작 하루 이틀만에 나가떨어지기 일쑤인데,   책상에 1분 앉아있기 같이 그냥 아무생각없이 할 수 있는 것에서 부터 시작할 수 있어서 마음이 편하고 거부감이 없다.   

“로마는 하루 아침에 이루어지지 않았다”는 말이 있다.  부자가 되고 싶던, 공부를 잘 하고 싶던,  살을 빼고 싶던, 하루 아침에 이룰 수는 없다. 쉬운 방법을 찾아서 매일 꾸준히 하는 것이 비결이라고 생각한다. 저자도 하루 1%개선을 주장하는 것처럼 말이다. 과욕을 부리지 말고, 하루 꾸준히 할 수 있게  계획을 다시 짜고, 이 책의 행동 지침을 따라해 보자. 몇 개월만 지나도 달라진 나를 만날 수 있을 것이다.

출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

마흔에 읽는 쇼펜하우어

마흔에 읽는 쇼펜하우어 (300쇄 기념 리커버 에디션) - 마음의 위기를 다스리는 철학 수업 ㅣ 마흔에 읽는 서양 고전
강용수 지음 / 유노북스 / 2023년 9월

저자 : 강용수

제목 : 마흔에 읽는 쇼펜하우어 (300쇄 리커버) - 마음의 위기를 다스리는 철학 수업

출판 : 유노북스

출판연도 : 2023.09

페이지 : 232

『마흔에 읽는 쇼펜하우어 (300쇄 리커버) - 마음의 위기를 다스리는 철학 수업』의 저자는 강용수이다. 강용수 저자는 고려대학교 철학과를 전공하고, 현재는 모교에서 강의를 하고 있다.

쇼펜하우어는 염세주의자로 알려져 있다. 그래서, 그런건지 행복에 대한 부분도 일반적이지는 않다. 인생은 고난이라고 하였으며, 부자던 부자가 아니던 끊임없는 욕망으로 인해 만족하지 않는다고 했다. 그래서, 행복은 외부에서 찾을 수 없다고 했다. 내적 만족이 있어야 행복할 수 있다고 했다.

나는 부자가 아니여서 부자의 일상을 살아보지 않았지만, 부자의 하루를 생각해보았다. 보통 사람의 주말이 부자들의 평일 일상이지 않을 까 하는 생각을 해본다. 좀 더 여유롭다고 해야 할까. 나머지는 다르지 않다고 본다. 밥을 먹어야 하고, 혼자 있으면 외롭고, 누군가와는 만나야 하고, 가족간에 불화가 있을 수 있고, 아내나 남편과 싸울 수도 있고, 자식 또는 부모와 불화가 있을 수 있고, 일반 가정과 다른 부분이 없어 보인다. 단지, 돈이 더 많다는 것.

그런데, 그것도 그보다 돈이 더 많은 사람과 비교하면 상대적인 박탈감을 느낄 것이다. 요트도 없고, 전용기도 없고, ...

요는 욕망에는 끝이 없다는 것. 아무리 돈이 많아도 더 높은 곳을 바라보면 만족할 수 없다는 것. 이것이 인간이 행복하지 못하고 인생은 끊임없는 고통이라고 한 이유라고 생각한다. 그래서, 쇼펜하우어는 욕심을 줄여야 고통이 줄고 행복할 수 있다고 말한다.

모든 불행은 일확천금을 바라는 욕심에서 비롯된다고 생각한다. 내 수입안에서 무리하지 않는 선에서 투자도 하고, 저축도 하고 소비고 하면 되는데, 그게 안된다. 아침에 회사 가기 싫은 날 부자가 아닌 것을 한탄하면서 빠르게 부자되기 위한 한탕에 빠져든다. 그러다, 투자실패로 더 나락으로 떨어지기도 한다.

욕심 부리지 않았으면 이렇게 고통받지 않았을텐데 말이다.

남을 의식하지 않고, 내 갈길을 가면서 욕심부리지 않고 정도를 가는 것. 그것이 행복으로 가는 길이라고 생각한다.

인생을 어떻게 살아야 할지 고민이라면 이 책을 읽어보는 것도 괜찮다.

출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

멍청해지기 전에 읽는 뇌과학

멍청해지기 전에 읽는 뇌과학 - 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관
이인아 지음 / 오리지널스 / 2025년 11월

저자 : 이인아

제목 : 멍청해지기 전에 읽는 뇌과학- 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관

출판 : 오리지널스

출판연도 : 2025.11

페이지 : 248

『멍청해지기 전에 읽는 뇌과학- 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관』의 저자는 이인아이다. 이인아 저자는 세계적인 뇌인지과학자로 서울대학교에서 교수로 재직중이다.

머리를 쓴다는 것, 다시 말해서 뇌를 활용한다는 것은 어떤 의미일까? 보통은 어떤 문제를 풀기 위해서 고민하는 과정이라던지, 새로운 무엇인가를 만들기 위해 고민할때 우리는 뇌를 활용한다고 생각한다. 그리고, 반복적인 단순 작업을 하면 뇌를 사용하지 않는다고 생각한다.

그런데, 이 책을 읽고 나의 생각이 잘못되었다는 것을 알게 되었다. 우리가 반복작업을 통해 손에 익게 되는 경우, 채화된다고 하는데 나도 모르게 몸이 먼저 반응하는 단계가 되면 뇌는 창조적인 작업을 시작한다고 한다.

즉, 루틴이 정착이 되서 더이상 뇌가 새로운 것을 익히지 않게 되면 뇌는 에너지를 절약하여 더 중요한 것에 사용할 수 있다고 한다. 또한 효율성과 생산성을 향상시켜서 더 빠르게 처리할 수 있게 된다.

나는 이 책을 통해 루틴의 힘을 깨닫게 되었다. 물론 뇌를 잘 활용하기 위한 내용과 잘못 알고 있던 내용들이 있지만 나에게는 루틴에 관한 얘기가 크게 와 닿았다. 무의시적으로 할 수 있는 것들이 많아질수록 뇌를 다른 곳에 활용할 수 있는 범위가 넓어지기 때문에 자동적으로 할 수 있는 루틴을 많이 만드는 것이 필요하다.

저자는 그래서, 반복된 루틴을 만들기 위해 무리 하게 계획을 세우지 말라고 한다. 그저, 하는 것만으로도 족하다고 한다. 에를 들면 팔굽혀 펴기를 여러번 하는 것을 목표로 하지 않고 매일 1번 하는 것을 목표로 하는 것도 좋다고 한다. 반복된 루틴을 정착시키는 것이 목표이기 때문이다. 나도 생각을 바꿔서 욕심내지 않고, 반복적으로 할 수 있는 루틴을 만들기 위해 최소한의 계획을 세워 실행해보아야 겠다.

이 책을 통해 무리하게 계획을 세울 필요가 없다는 것을 알게 되었고, 단지 매일 할 수 있는 정도의 분량으로 충분히 성공할 수 있다는 것을 알게 되었다.

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돈버는 AI

돈 버는 AI - 새로운 부의 설계자
박성혁.나탈리 허 지음 / 쌤앤파커스 / 2025년 12월

저자 : 박성혁, 나탈리 허

옮김 : 유윤한

제목 : 돈버는 AI - 새로운 부의 설계자

출판 : 쌤앤파커스

출판연도 : 2025.12

페이지 : 248

『돈버는 AI - 새로운 부의 설계자』의 저자는 박성혁, 나탈리 허이다. 박성혁 저자는 카이스트 교수 및 데이터 분석 전문가다. 카이스트 조교수및 임팩트에이아이의 대표이사이다. 나탈리 허 저자는 실리콘밸리의 투자, 법률 전문가이다. 현재 변호사이다.

AI서비스인 Chat GPT가 출시된 이후로 여러 AI서비스가 출시되면서 AI가 온라인을 지배하고 있다. 그런데, AI를 출시한 회사는 아직 적자인 것으로 알고 있다. 정작 돈을 버는 회사는 AI를 활용해서 서비스를 제공하는 회사들이다.

AI이전에는 아아디어만으로 온라인 제품을 출시하는 것은 시간과의 싸움이였다. 빠르게 제품을 출시하기 위해 최소의 기능만으로 구성을 해서 출시하고, 시장을 반응을 보면서 추가 기능을 보완하는 식이였다. 그리고, 아이디어를 제품으로 만드는 과정에서 여러 이유로 중단되기도 했다.

그런데, AI가 출시되면서 여러가지 환경이 바뀌었는데 그중에서 제품 출시를 획기적으로 당길 수 있게 되었다. 그리고, 개발자가 아니여도 아이디어만 있으면 얼마든지 초기 제품을 만들 수 있게 되었다. 이제는 누가 빠르게 제품을 만들어 출시하느냐의 경쟁이 아니고, 누가 좋은 아이디어을 가지고 있느냐의 싸움이 되었다.

이 책은 주로 금융 관련하여 AI 활용 부분에 대해서 다루고 있다. 어떻게 AI를 활용하고 어떤 부분에 주의를 기울여야 하는지 기술되어 있다. 아이디어를 어떻게 제품화하여 출시해야 하는지 알 수 있다.

이제 AI로 인해 복잡한 알고리즘을 고민하지 않아도 되며, 개발자가 없어 개발을 포기하는 상황은 줄어들게 되었다. AI활용하여 얼마든지 나의 아이디어를 펼칠 수 있게 되었다. AI를 활용하여 1인 기업가가 유니콘 기업이 되는 상황이 발생할 수 있다는 얘기도 나오고 있다. AI를 활용할 수 있는 업무 및 분야는 무궁무진하다고 생각한다. 1인 기업가가 자신의 주력 분야를 뺀 나머지 업무를 AI를 통해 수행할 수 있다. 더군다나 자동화 도구를 통해 자동화를 구현하면 그 활용범위는 더 넓어진다.

이 책을 통해 어떻게 AI를 활용하여 돈을 벌 수 있는지 확인하면 좋을 것 같다.

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최소한의 글쓰기

최소한의 글쓰기 - AI와 일하는 직장인을 위한
송숙희 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 12월

저자 : 송숙희

제목 : 최소한의 글쓰기 - AI와 일하는 직장인을 위한

출판 : 알에이치코리아(RHK)

출판연도 : 2025.12

페이지 : 304

『최소한의 글쓰기 - AI와 일하는 직장인을 위한』의 저자는 송숙희이다. 송숙희 저자는 글쓰기 코치이며 베스트셀러 작가이다. 대표저서로 《150년 하버드 글쓰기 비법》, 《일머리 문해력》이 있으며, 기타 다수의 저서가 있다.

이메일로 대다수의 업무를 진행하는 요즘은 이메일의 내용으로 그 사람을 평가하곤 한다. 버릇없거나 문맥을 이해할 수 없는 내용이면 뭘 하라는 건지 불평하게 되고 그 사람에 대해서 다시 생각하게 된다. 그만큼 회사생할에서 글쓰기는 이미 깊숙이 들어와 있다.  대면하지 않았어도 이메일에 상대방에 대한 배려와 일목요연하게 작성한 내용을 보면서 호감을 갖게 되기도 한다.

그래서, 일부 사람들은 따로 글쓰기 수업을 듣기도 한다.  그만큼 회사에서 글쓰기의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다 . 보고서의 경우에도 보고서 쓰는 요령을 익히고 작성한 보고서와 그렇지 않은 보고서는 차이가 날 수 밖에 없다. 

요즘은 AI로 글쓰기를 대신하게 되면서 글쓰기 요령이 없어도 괜찮은 글을 생산할 수 있게 되었다. 그러나, AI를 활용하여 내가 원하는 결과를 얻으려면 AI에게 올바로 지시를 내려야 하며, 이때에도 글쓰기 요령이 필요하게 되었다. 즉, AI무기를 올바로 활용하기 위해서도 글쓰기 능력이 요구되는 것이다. 

이에 국제표준화 기구에서 글쓰기 표준을 제정하게 되었다. 글쓰기의 중요성을 국제표준화 기구에서도 인정하게 된 것이다. 

글쓰기 표준에서는 관련성, 발견성, 이해성, 사용성 4가지 원칙을 제시한다. 

이 책은 국제표준확구 글쓰기 표준 4가지 원칙에 맞는 맞춤화, 구조화, 명확화, 실행화 4단계의 글쓰기 코드를 제안하다.   그리고 각. 단계별로 4가지의 공식을 제시하고 있다.   이 원칙을 지키면 글이 단순하고 명확해진다.  또한, 원칙을 지키지 않는 글과 원칙을 지킨 글을 대조해서 보여주는 식으로 구성되어 있어 어떻게 글을 작성해야 하는지 바로 알 수 있다.

그동안 잘못 작성하고 있던 보고서, 이메일등을 이 책이 제시하는 방향으로 고치면 생산성이 많이 향상될 것 같다.

출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.