당신의 마음은 당신의 말을 닮아 간다_테라코타

당신의 마음은 당신의 말을 닮아 간다 - 단단한 마음을 만드는 긍정의 말들
최대호 지음 / 테라코타 / 2023년 9월

책의 시작에 적힌 작가의 말이 마음에 와닿습니다. '좋은 마음을 먹는 것보다 좋은 말을 하는 것이 훨씬 쉽다'라는 말에 공감합니다. 좋은 글귀를 읽고, 좋은 노래를 흥얼거리고, 좋은 말을 하며 산다면 힘들어도 위로가 될 것입니다. 저자의 글이 수십만 팔로워의 사랑을 받을 수 있었던 이유가 여기에 있을 것이라 생각합니다. <당신의 마음은 당신의 말을 닮아 간다>는 닮아가고 싶은 말을 담고 있는 필사집입니다. 두툼한 양장 북을 펼치면 다양한 색감의 일러스트와 함께 왼쪽에 짧은 글들이 적혀있습니다. 그리고 오른쪽 페이지는 공백으로 비워져 있습니다. 왼쪽 페이지의 글을 읽고 오른쪽 여백에 자신의 손글씨로 한자 한자 따라 적어내려가도 좋고, 글을 읽고 떠오르는 자신의 생각이나 느낌, 다짐 등을 적거나 작은 그림을 그려도 좋겠습니다.

필사를 즐겨 하는 사람들은 좋은 글을 읽고 쓰고 말하며 스스로를 정화하는 시간을 소중히 여깁니다. 사람의 뇌는 좋은 것보다 부정적인 것들을 더 오래 기억하고 각인시킨다고 합니다. 그래서 나쁜 기억과 감정은 시간이 지나고 자꾸 되뇌어져서 지금의 감정까지 오염시키기 쉽습니다. 따스한 응원과 사랑이 담긴 좋은 글을 필사하며 부정적인 되새김에서 벗어날 수 있고 긍정적인 사고를 반복함으로써 자존감도 회복할 수 있겠습니다. <당신의 마음은 당신의 말을 닮아 간다>을 펼치고 필사를 하다 보면 내가 듣고 싶었던 말애 마음이 뭉클하기도 하고 나도 다른 이에게 이렇게 말해주고 싶다는 생각도 듭니다. 잠들기 전 조용히 필사하는 시간을 가질 수 있어 감사합니다. 




본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

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