결코 배불리 먹지 말 것

결코, 배불리 먹지 말 것 - 성공과 행복을 이루고 싶다면! ㅣ 세기의 책들 20선, 천년의 지혜 시리즈 4
미즈노 남보쿠 지음, 서진 엮음 / 스노우폭스북스 / 2023년 12월

운이 좋은 사람은 하늘이 먹을 것을 내려 줍니다.

하늘은 그 생명과 먹을 음식을 함께 내려 줍니다.

그러므로 생명이 있으면 밥이 있고

밥이 있으면 생명이 아직 있는 것입니다. (-21-)

큰 어려움을 겪을 관상을 가졌어됴

항상 음식 앞에서 겸손하고 식탐을 부리지 않으며

엄격하게 통제하는 사람은 곤경에 처하지 않습니다.

이와 반대로 폭식하거나 불안정한 식습관을 가진 사람은 반드시 액운이 찾아옵니다. (-40-)

이렇듯 기개를 쉽게 잃는 것은

소인배에게 흔히 일어나는 일입니다.

따라서 사주팔자에 따라 길흉화복(吉凶禍福)을 차단하며

단정 짓는 것이 좋지 못한 일입니다.

점쟁이에게는 그저 자기가 절제하며 생활하면

어떤 일이 일어나겠는가만 물어볼 일입니다. (-73-)

누구라도 삼 년을 절제하면 없던 운이 드러납니다.

건강해지며 머리와 마음이 맑아져

하는 일마다 큰 힘을 두루 발휘하게 되니

성공과 출세는 당연한 열매일 뿐 저절로 열리게 되는 것입니다.

이런 이치가 들어맞지 않으면 세상에 신도 없는 것입니다. (-97-)

미즈노 남보쿠 (1757~1834)는 에도 시대의 유명한 관상가였다. 그가 쓴 저서 『결코 배불리 먹지 말 것』 은 장수와 건강을 위한 그 당시의 자기계발서였다. 그는 실제로 절제의 미덕을 실천하여, 그때 당시 80세 가까운 나이까지 살았으며, 조선시대 장수했던 왕, 영조(1694년~ 1776년) 와 동시대에 살았다. 조선 중기, 에도시대, 당시 생활을 비교해 본다 하더라도, 미즈노 남보쿠는 에도시대에 평균 수명의 두 배를 더 살았다.

그는 절제를 하면, 운이 없는 사람이라도 액운을 피할 수 있다고 말한다. 유난히 불운한 삶, 불행한 삶을 살아온 이들이 있다. 액운으로 채워진 이들이다. ㅝ 하나 하더라도 풀리지 않는 이들이다. 여기서 음식을 절제한다는 것은 탐욕에서 벗어나 일상 속에서 비움을 실천하고, 나눔을 실행하는 것이다. 건강한 삶, 비만이나 당뇨병에 시달리는 현대인의 질병은 절제하지 않았고, 절약하지 않았다.

절제된 삶을 만족하면서 살아가는 것이다. 흰쌀 대신 잡곡,보리밥을 즐겨 먹는 것이다. 미즈노 남보쿠는 관상가 답게, 인간의 건강과 장수에 재해서, 운명,관상과 결부 짓고 있다. 절제하지 않아 생긴 불행,, 감사함을 되돌려 주지 않아서 생기는 안일한 행돌, 이것은 불평과 불만,감사함 없는 말이 되고, 나이들수록 가난한 삶을 살아간다. 지금도 건강한 삶을 살기 위해서, 지혜로운 삶을 위해, 비우며 살아라, 내려 놓아라 고 말하는 이유, 내 삶을 앞당길 수 있기 때문이다. 운을 앞당기며, 건강을 앞당기며, 내 인생을 앞당기며 살아갈 수 있다.

<출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.>

의자

의자
이정록 지음, 주리 그림 / 바우솔 / 2024년 1월

 

그림책 『의자』 의 책 제목을 보는 순간,신호등 앞에 서 있는 할머니의 모습이 떠올랐다. 일상에서 의자가 필요한 이들을 보면, 누군가의 돌봄이 필요한 사람들이다. 유모차를 끌고 다니는 할머니들에게 유모차는 의자 역할을 대신하며, 지팡이를 집고 다니는 할아버지에게 지팡이가 의자 역할을 대신한다. 지친 몸과 마음을 덜어내고, 서로 함께 하면, 따뜻한 사람, 일상 속에서 지쳐 있는 현대인의 마음을 다독이는 마음의 쉼터 같은 사람 을 의자 같은 사람 이다. 우리는 누군가에게 의지할 수 있고, 의지하도록 도와줄 수도 있다.

'허리가 아프니까 세상이 다 의자로 보인다고' 말씀하시는 어머니, 우리는 그렇게 나이를 먹고, 한 발자국 한 발자국 때기가 힘들어졌다. 어딘가 기대고 싶고, 누군가에게 의지하고 싶고, 의자에 앉고 싶고, 잠시 멈추고 싶을 때가 있다.

'

장남은 든든한 의자,좋은 의자였다. 부모는 점점 나약해지고, 마음이 약해질 때, 장남, 장녀를 보면 마음이 흐믓해진다. 한 집안이 행복해지기 위해서 , 꼭 필요한 단어가 가화만사성 (家和萬事成) 이며, 부모에게 자녀가 좋은 의자가 된다며, 서로 의지할 수 있고, 몸과 마음이 든든하다.

결혼하고 애를 낳는 것은 의자 몇 개 더 준비하는 것이다. 이 문장이 혹 와닿았다. 그림 책 『의자』는 잊고 있었던 지혜와 지식을 전해주고 있었다. 물질적인 풍요 속에서, 빠진 것들, 공동체와 삶, 가조과 행복이 사라지는 것 같았다. 우리에게 필요한 것은 여유와 유머, 사람이다. 좋은 관계란 좋은 사람과 좋은 의자가 되어주는 것이며, 의자를 내어줄 수 있는 여유가 풍요로운 마음으로 이어진다.

<출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.>

조별과제 하다가 폭발하지 않는 법

조별과제 하다가 폭발하지 않는 법 ㅣ 슬기로운 학교생활
윤미영 지음 / 생각학교 / 2023년 12월

조별과제가 만든 갈등들은 다양했어요. 과제 수행에 참여는 안 하면서 결과만 얻어 가려는 무임승차자 때문에 힘들어하는 친구가 있었죠. 항상 자신이 혼자 모든 일을 도맡게 된다며 '제가 호구일까요' 라고 고민하는 친구도 만났고요.자신과 같이 과제하면 점수가 좋으니까 시키는 대로만 하라는 폭군 때문에 학교가 싫다는 친구, 반대로 의욕은 넘치는데 결과물은 아쉬워서 다른 친구들의 화를 돋우는 분노 유발자도 있었고요. (-6-)

조별 과제를 통해 친해졌다고 생각한 친구들이 우리를 서운하게 할 때도 있죠. 그래서 어떤 친구들은 조별과제를 하고 나면 더 외로워진다고 해요. 내가 잘못해서 미움을 받나 싶으면 친구도 있고 결국 학교가 싫어지죠. 그저 수행평가인 줄 알았던 조별과제 속에서 우리는 '나'를 발견하기도 해요. (-64-)

그런데 조별과제 할 때 꼭 그런 친구들이 있어요. 다들 어떤 역할을 할까 고민 중인데, 넌 이거 해 와,저거 해와, 하면서 지정해주는 거예요. 다른 방식이 괜찮을 것 같아 제안하면 화를 내고요. 자기가 조별 과제 이끌면서 실수한 적이 있냐는 거죠. (-138-)

공감을 잘 하기 위해 다음과 같이 노력해보세요.

다른 사람의 마음을 이해하려면 내가 여유로워야 해요. 긴장을 풀고 마음을 편안하게 만드는 자기만의 방법을 찾아보세요. 심호홉하며 몸의 긴장을 풀기, 산책하며 자연과 하나 되기, 음악을 들으며 위로받기 등의 방법이 있어요, (-186-)

수행 평가 중에 조별과제가 있다. 학교에서 , 반 아이들이 서로 협동하고, 교내 활동의 목적에 맞게 하려는 의도에서 시행되었고, 하교 생활 뿐만 아니라, 선생님과 제자 간에 친밀함을 도와줄 수 있고, 사회에서 필요한 리더십, 프로젝트 수행능력, 협력과 인성을 키우기 위해서, 시행되었다.

그러나 조별 과제를 하다 보면, 감정이 상할 수 있다. 자신감이 덜어지고,의욕만 앞서는 분노유발자도 존재한다. 함께 하는 과제임에도 불구하고, 열심히 하는 아이들이 있으면, 뺀질이처럼 아무 것도 하지 않으려는 아이들도 있다.그 결과만 챙기는 아이들, 그런 아이들 때문에 자신이 호구가 된다는 기분이 들고, 조별 과제로 인해 서운한 감정과 섭섭함, 미워하게 될 수 있다. 조별 과제가 끝난 뒤 외로움을 느낄 수도 있다.

책 『조별과제 하다가 폭발하지 않는 법』를 읽으면서, 조별 과제의 정확한 목적을 이해하는 동시에, 예민한 사춘기 아이들이 감정 상하거나, 빈정상할 때,어떻게 마음을 다스려야 하는지 소개하고 있다. 사회생활을 하다 보면,내 마음 같지 않을 때가 있다. 조별과제도 마찬가지다. 서로 부족하고, 서로 성향이 맞지 않을 때, 조별 과제의 의미를 놓치게 된다. 친구, 조직, 리더, 역할, 책임감, 문제 해결력, 공감, 설득력, 이것은 조별과제가 아니면, 알 수 없는 무형의 가치들이다. 아이들이 그걸 알게 되면, 서로 다른 성격을 가진 아이들을 설득하고, 적극적으로 조별과제를 수행할 수 있도록 소통능력을 키울 수 있고, 협려과 공감, 이해력으로 나만의 리더십을 발휘할 수 있다.

<출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.>

잠뜰TV 본격 오리지널 스토리북 데드 파더스 상권

데드 파더스 상 : 황야의 사고뭉치들 ㅣ 잠뜰TV 본격 오리지널 스토리북
루체 그림, 김수경 글, 잠뜰TV 원작 / 서울문화사 / 2023년 12월

그러는 넌 누군데? 대체 어쩌다가 사막 한가운데에 쓰러져 있었던 거야?"

라더는 소녀에게 궁금했던 점을 되물었다.

"일단 구해 주셔서 감사해요. 제 이름은 잠뜰이에요. 그런데 저도 제가 왜 여기 쓰러져 있었는지 기억나지 않아요. 머리가 어떻게 된 건지..."

잠뜰의 말에 공룡과 라더는 당황했다. (-28-)

"저한테 총 쏘는 법을 가르쳐 분 사람이요, 우리 아빠였어요."

"그랬어? 아빠가 총을 갖고 계셨던 거야?"

"네,우리 아빠는 경찰이에요.데드 밸리에서 살아남기 위해선 총을 쏠 줄 알아야 한다며 제게 가르쳐 줬어요."(-71-)

"비가 내리게 하는 보석은 당연히 축복이지만, 또 반대로 재앙이기도 합니다."

"네? 재앙이라고요?"

"그게 무슨....?"

"제가 아까 주변의 수분을 흡수한다고 했지요. 그러니까 이 보석 주변은 극도로 건조해지겠죠. 그리고 극심하게 건조해진 대기에서는 화재가 발생하기 쉽고요...."

수현이 거기까지 말했을 때 라더가 말을 끊었다. (-112-)

"어떤 소문인데?"

라더가 캐묻자 남자가 수염이 무성한 턱을 쓰다듬으며 말했다.

"비를 부르는 보석에 관한 소문이야.그 보석을 가진 사람이 있고, 또 그 보석을 쫓는 사람들도 있데. 자칫 곤란한 일이 벌어질지도 모른다고."

남자의 말에 데드 파더스 일행은 내심 화들작 놀랐다. 보석에 대한 소문미 벌써 이렇게 퍼져 있구나 싶었다. (-145-)

아이들이 좋아하는 유튜브 채널 잠뜰 TV가 있다. 이 잠뜰 TV에는 잠뜰 TV 9인 체제(도티, 잠뜰, 수현, 코아, 쵸쵸우, 칠각별, 라더, 연다, 포로) 로 되어 있으여,아이들이 좋아하는 이야기들로 이루어져 있으며, 편의상 도뜰친이라고 부른다.

잠띁 TV 에서 만든 『데드 파더스: 황야의 사고뭉치들』에는 '페기의 보석상'을 지키고 있는 수현, 행방불명 된 각별, 그리고 진짜 악당으로 나오는 울프 팩의 간부 덕개가 등장하고 있으며,가짜 악당 데드 파더스 일당 라더와 공료이 나오고 있으며, 기억력을 잃어버린 소녀 잠뜰은 데드 파더스일당과 함께 모험을 즐기고 있었다.

잠뜰은 기억을 잃어 버렸고, 대드 밸리에서 악당을 꿈꾸는 데드 파더스 라더와 공룡은 데드밸리 사막에서 조난 당한 아이 잠뜰을 발견하게 된다. 아무 것도 모르는 아이 잠뜰은 데드 파더스를 놀라게 했으며, 잠뜰의 아빠는 경찰 출신이었기 때문이다.

세사람은 모험을 떠나게 되고, 진짜 악당 울프팩 패거리 들 사이에서 나온 덕개가 합류하였다.그 과정에서 공룡의 집이 불타버리게 되는데, 수분을 먹는 신기한 섬광석이 그 원인이다. 신기하고, 독특한 보석을 구하는 데드 파더스 일행과 울프팩 패거리들은 모험을 떠나게 되는데, 보석이 가지고 있는 재앙이 무엇인지 알아간다.보석 주변이 건조해지고, 그로 인해 불에 취약한 사막과 같은 환경이 조성되었다. 방화와 망각, 환청을 불러 일으키고 있으며, 모험을 떠나면서, 범죄 집단 울프팩의 음모와 목적을 알아가고 있었다.

말 잘하는 리더? 잘 말하는 리더!

말 잘하는 리더? 잘 말하는 리더! - 스피치 기술을 넘어서 품격을 올리는 리더의 언어
민승기 지음 / 나비의활주로 / 2024년 1월

노벨 문학상을 수상한 쉴리 프뤼돔의 <금간 꽃병>이라는 시가 있습니다.

이 마편초 꽃이 시든 꽃병은

부채가 닿아 금이 간 것.

살짝 스쳤을 뿐이겠지.

아무 소리도 나지 않았으니.

하지만 가벼운 상처는 하루하루 수정을 좀 먹어 들어

보이지는 않으나 어김없는 발걸음으로

차근차근 그 둘레를 돌아갔다.

맑은 물은 방울 방울 새어나오고

꽃들의 향기는 말라 들었다.

손대지 말라,금이 갔으니,

곱다고 쓰다듬는 손도 때론 이런 것

남의 마음을 스쳐 상처를 준다. (-6-)

사회 곳곳에서 리더의 위치에 있는 사람이라면 부채가 살짝 금이 가는 꽃병이 있음을 알아야 합니다. 리더의 부채는 그만큼 영향력이 있기 때문입니다. 그 영향력은 주로 말로 전달됩니다. 그래서 잘 말해야 하는 것입니다. (-7-)

어떤 주장을 해야 할 경우에 많이 사용하는 프레임은 PREP 기법입니다. Point-Reason- Example- Point 의 순서로 말하느 것이라서 붙여진 이름입니다. 우리 말마로 바꾸면 주장-이유-근거-주장 순서입니다. (-41-)

"성공이란 무엇인가? 한마디로 같이 밥 먹고 싶은 사람이 되는 것이다."

저는 이말에 전적으로 동의합니다. (-70-)

아시안 게임 결승에서 패한 베트남 대표 선수들이 모두 고개를 숙이고 있을 때 박항서 감독이 말했습니다.

"고개 숙이지 마라. 너희들은 베트남 추구의 전설이다."

그렇게 시상대에 올라선 그들은 당당하게 고개를 들었습니다. (-139-)

리더가 마음의 중심을 잡는 것은 리더십의 출발이고 기초입니다. 스스로에게 인정과 격려를 보내본 경험이 있어야 타인에게도 인정과 격려를 보내게 됩니다. 나에게 따뜻한 말을 건네봐야 타인에게도 따뜻하고 친절한 말을 건네게 됩니다. 자기 자신을 충분히 사랑하고 격려해주세요. 그리고 그 사랑의 마음을 타인에게 흘려보내주세요. (-189-)

말을 잘하는 리더가 있고, 잘 말하는 리더가 있다. 말을 잘하는 리더는논리정연하게 말을 할 줄 알고, 자신이 말을 어떻게 쓰고, 스피치를 해야 하는지 정확하게 아는 리더다. 그러나 말을 잘하는 리더가 범하는 실수가 말실수다. 논리정연하게 말을 하지만, 공감과 이해,따뜻함이 담겨지지 않는 말을 하는 경우가 생길 수 있어서다.자신의 말의 영향력과 파급력을 모르기 때문에 나타난다.

반면, 잘 말하는 리더는 자신의 말에 대해 조심스럽다. 때로는 말 한마디로 조직을 살릴 수 있고,따스한 말 한마디로, 한 사람이 기운을 차리게 도와주기도 한다.격려, 칭찬, 위로, 따스함이 느껴지는 리더는 잘 말할 줄 아는 리더이며, 품격을 갖춘 리더가 되어야 잘 말하는 리더가 될 수 있다.

유명한 이들의 어록과 명언 집이 있다.그들은 잘 말하는 리더의 모습을 보여준다. 대표적인 예가 히딩크와 박항서다. 축구 감독이지만, 두 감독이 한국과 베트남에서 ,보여준 리더십은 선수들의 멘탈을 키워주고, 흔들리지 않도록 격려하는 말을 쓴다. 하지만, 때에 따라서 자신이 해야 할 말을 쓸 줄 안다. 2002년 히딩크 이전 프로 축구,국가 대표 선수들은 자신의 이름 프라이드로 마치 국가대표가 될 수 있을 거라고 생각했다.하지만, 히딩크는 월드컵 예선 폴란드 전까지 , 국가대표 11명의 명단을 발표하지 않았다. 즉 선수들이 긴장을 놓치지 않는 말을 쓸 줄 알았다. 상황에 맞는 말, 정확한 말 ,한 마디 쓰는 것이 그만큼 어렵다. 책에도 나와 있지 않는 말이기 때문이다. 나만의 철학과 경험, 가치관에서 우러나오는 말이 잘 말 하는 리더의 요건을 갖추게 된다.삼성 그룹의 이건희 회장은 '말 잘하는 리더'는 아니었지만, '잘 말하는 리더'였다.