성공과 치유의 심리학 NLP

성공과 치유의 심리학 NLP - 실패와 상처가 NLP에게 길을 묻다
강혜정.박은정.방성규 지음 / ceomaker(씨이오메이커) / 2015년 4월

복잡한 사회를 살면서 현대인들에게는 누구에게나 작은 상처를 안고 살아가게 된다..마음속의 상처가 점점 커지면 치유하기 힘들 정도로 큰 아픔이 이어지게 된다...이러한 상처를 치유하기 위해서필요한 것이 NLP 프로그램이다....과거에는 상처를 입게 되면 주위 사람들은 참아야 한다면서 그냥 지나가게 된다..그러나 요즘은 이러한 치유 프로그램을 이용하여 자신의 마음의 상처를 치유할 수가 있다...

NLP 프로그램..영어로 Neuro Linguistic Programming....신경언어프로그램이라고 한다...문득 방송에 나왔던 사람에게 최면요법을 이용하여 사람의 속마음을 드러내어 치유하는 방법이 생각 나게 된다...그동안 꼭꼭 숨겨왔던 이야기를 누구에게도 드러내지 않았던 이야기를 최면을 통해 끄집어내는 것을 보면서 이 프로그램을 생각하게 되었다...

NLP 프로그램의 전제조건....우리가 현 세상을 바라보는 사람의 능력은 제한적이며 오감을 통해 모든 정보를 처리한다..그리고 우리의 기억과 경험은 일정한 구조를 가지고 있으며 그 구조가 바뀌면 우리의 경험도 바뀌게 된다..우리에게 받아들여진 많은 정보는 객관적이지 않으며 부정확한 경우가 많다...NLP프로그램은 이외에도 16가지 전제조건을 포함하고 있다...

우리는 살면서 가까운 사람의 죽음이나 자신에게 닥치는 아픈 기억들 그리고 반복적인 고통으로 인하여 정신적으로 문제가 생기게 된다...그중에는 어떠한 상황이 눈앞에 보여질때 불쾌감을느끼거나 두려움을 느끼게 되는 트라우마도 포함이 된다...그리고 밀폐된 공간에 혼자 있을때 느끼는 공황장애도 있다...

우리는 시각,청각,촉각,미각,후각이렇게 오감을 통해 정보를 받아들이게 되며 그 정보는 우리의 감정을 자극 시킨다....NLP 프로그래을 진행하는 상담하는 사람은 사람의 말과 행동을 통해 이루어지며 말과 행동이 일치 하는지 작은 미세한 차이를 놓치지 않으며 관찰을 통하여 말과 행동에서 나타나는 감정을 읽어나가게 된다..그리고 질문을 통하여 그 사람의 속마음을 읽어서 그사람에 맞는 치유법을 찾아나가게 된다...

책에는 이론이 많이 포함 되어 있으며 이론을 바탕으로 한 실습이 담겨져 있다...한편 이 프로그램은 나에게는 생소한 치유방법이라 조금 어려운 부분도 있었다...