7가지 인간 행복 사용 설명서

7가지 인간 행복 사용 설명서
김현경 지음 / M&K(엠앤케이) / 2015년 3월

인문학 책을 읽게 되면 책안에 새로운 단어나 작가의 새로운 책이 같이 나오게 된다...그러면 그 책을 메모해서 나중에 읽게 되고...찾아서 읽게된다...그래서인지 나는 베스트셀러로 등록된 책에 대해서 관심이 없다....간혹 책에 대한 소문이 퍼져서 그 책이 나에게 호기심으로 다가올 때 책을 읽게 되니 베스트셀러는 남들이 다 읽은 뒤에 읽게 되는 경우가 많다...베스트셀러를 기피하는 작가의 이야기를 들으면서 무언가 동질감을 느끼게 된다..

이 책은 자기계발서이다....극소수의 성공한 사람들의 이야기가 담겨져 있는 기존의 자기계발서...우리가 알고 있는 인생의 정답지나 만병통치약인 것처럼 희망고문을 주는 자기계발서가 아닌 현실에 와닿는 자기 계발서이다...평소에 자기계발서에 대해 기피하였던 작가는 기존의 계발서와 다른 현실적이며 솔직하게 써내려가고 있다..

책은 크게 7가지로 나뉘어져 있으며 나의 꿈과 마음,신체와 인간관계에 대해 어떻게 잘 사용하여야 하는지 알려주고 있으며.이성과 감성 그리고 본성의 조화로움 속에서 인생을 어떻게 살아가야 하며 행복을 위해서 어떻게 해야 노력해야 하는지 알려주고 있다...

우리가 성공하기 위해서는 왼손에 쥐고 있는 것을 포기할 줄 알아야 하며 구체적인 목표를 위해 지름길로 가기보다는 꾸준히 노력하며 요령피우지 말아야 하며 앞날에 대해 계획을 세우면서 그것에 대해 걱정하거나 불안해 하지 말아야 한다...

그리고 건강....우리가 항상 이것이 좋다 저것이 좋다 이야기 하면서 유기농이나 웰빙식품을 찾는 경우가 많다...하지만 좋은 것을 먼저 찾기 전에 나의 나쁜 식습관을 피해야 하며 지나치면 모자람만 못하는 것처럼 적당한 운동량과 꾸준한 운동을 통해서 건강을 유지 하여야 한다....

그리고 우리가 살면서 나와 마음이 맞지 않는 사람과 만나는 경우가 있는데 그러한 사람들과 맞서기 보다는 주변 사람들의 도움 속에서 대응하는 지혜가 필요하다...살아가면서 제일 중요한 침묵...말을 잘 하는 것도 중요하지만 말을 잘못함으로 인해서 인간관계가 흐트러 질 수 있으며 특히 감정이 격해져 있을수록 침묵하여야 하고 그 감정을 다른 방법으로 풀어야 한다...

책에는 이렇게 우리가 살면서 실수할 수 있는 다양한 이야기가 담겨져 있으며 작가가 참고한 20가지 책도 마지막에 담겨져 있다...작가의 솔직한 이야기가 인상적이었으며 우리가 중요한 것에 밑줄 긋고 다양한 색을 사용하는 노트필기처럼 다양한 색과 밑줄을 이용한 편집방법이 인상적이었다...그리고 작가의 생각(베스트셀러 기피하고 남을 의식하지 않으며 자기가 가야할 길을 찾아서 가며 요령 피우지 않고 좋은 것을 챙겨 먹기보다는 나쁜 것을 먹지 않기) 과 내가 그동안 가졌던 가치관이 비슷하였던 경우는 처음이었다..