오늘, 나를 다독이는 100문장 필사 다이어리 노트

오늘, 나를 다독이는 100문장 필사 다이어리 노트 - 세상의 소음을 지우고 오직 나를 적는 밤
본조박 지음 / 읽고싶은책 / 2026년 3월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

하루 하루 식어가는 삶을 살아가다 보면, 누군가의 호의조차도,의심하게 되고, 나를 꽁꽁 얼어붙게 한다. 나와 다르다는 이유로,나의 기준에서 벗어난다는 것만으로도, 문을 닫아버리고, 마음의 장막을 치고 있었다. 살아간다는 것이 결코 나에게 유리한 것은 아니라는 것을 일깨워주고 있다.

책 『오늘, 나를 다독이는 100문장 필사 다이어리 노트』은'나에게 건네는 가장 정중한 예의'로서의 글쓰기에서 시작하고 있다. 사람들은 저마다 고민을 끌어안고 살아간다. 소중한 공간, 소중한 시간, 위로가 필요하고, 치유하고 싶은 마음이 꾸물꾸물거린다. 울고 싶은 그 순간에, 예기치 않는 누군가의 말 한마디에,나의 영혼은 금새 따뜻해지고,내 삶을 반성하게 만들었다. 글쓰기, 필사를 통해서, 나 자신의 마음 상태를 점검해 보았다. 삶을 성장시키는 가장 든든한 친구에 대해서, 한 번 더 생각해 볼 수 있다.

필사를 통해서, 나의 시간적인 여유와 느림의 미덕을 느껴 본다. 디지털이 아닌, 펜끝에서 느끼는 그 촉감은 나에게, 시간의 속도보다 더 소중한 가치가 무엇인지 알게 해주고 있다.마음의 악기를 연주하기 위해서 어떤 선율을 만들어낼 것인가, 나는 어떻게 살아야 할 것인가 생각해 볼 수 있다.하루 하루 눈부신 일상을 글쓰기를 통해서,필살르 통해 얻을 수 있다.

힘을 빼고 살아가는 것, 느릿느릿 걸어간다 하더라도, 불안한 삶을 살아가는 것은 아니다. 하루 하루 꽉 움켜지면서,긴장해온 우리의 삶은 작은 실수와 실패 하나로, 모든 것이 무너지는 경우를 종종 보고 있다. 막막한 순간에 기댈 곳 없어서, 차가운 곳에서 혼자 있는 기분이 들 때가 있다. 홀로 있다는 그 느낌, 나의 성실함에 대해서, 오늘 하루를 잘 살아앤 나에게 주는 소소한 위로와 칭찬이 필요하다. 나 자신에 대한 평가와 타인의 입술에서 태어난 말들은 타인의 시선에서 자유롭지 못하게 하고,마음의 커튼을 굳게 닫아버리곤 하였다. 밖에서 들려오는 상처의 말한 마디에서, 나를 자유로움을 금새 앗아버리는 그 잔인한 느낌, 남들의 정답이 나에게도 정답이 되는 것은 아니기에, 내가 나를 위로할 수 밖에 없다. 무기력해지는 삶, 번아웃에서 벗어나기 위한 나의 선택은 어떤 것이 있는지 하나하나 살펴볼 수 있다.