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근육의 신비 - 당신도 자연치유될 수 있다 ㅣ 한 권으로 읽는 상식 & 비상식 26
제리 웨버 지음, 서강익 옮김 / 중앙생활사 / 2022년 8월
평점 :
보디 밸런스 힐링 시스템 Body Balance Healing System 몸 균형 치유 시스템 의 근반응검사 방법은 평가 치료 과정을 훨씬 더 정확하고 효율적으로 만들었다. (-6-)
당신의 목표는 몸의 균형을 잃지 않게 해서 질병에 걸리지 않도록 하는 것이다. 질병 disease 은 몸이 불편한 dis-ease 것이다. 몸이 불편하다는 것은 편안함이 없거나 과도한 스트레스를 받는 것이다. (-35-)
1.음식이 몸에 유익한지 테스트할 수 있다.음식을 몸에 대고 근육이 강해지는지 본다. 직접 먹지 않아도 된다. 근육이 강하면 그 음식은 유익하지만 약하면 건강한 음식이 아니다. 음식이나 보충제를 직접 사용할 수 없을 때는 실제 물건을 손으로 잡지 않고 음식이나 보충제 이름을 말하며 실제 있는 것처럼 테스트할 수 있다. 우주와 모든 것을 하는 신과 몸의 지성은 알고 있다.
2.내 몸에 어떤 보충제가 필요한지, 얼마나 필요한지 테스트할 수 있다. 보충제를 손으로 잡거나 보충제 이름을 말하고 강해지는지 약해지는지 테스트해본다.
3. 상상렷을 동원해 원하는 모든 것을 테스트해 본다. (-91-)
신체의 열가지 시스템은 다음과 같다.
순환기계 : 혈액, 심장, 동맥, 정맥, 모세혈관
소화기계 : 식도 , 하부 식도 판박, 위 ,간, 담낭, 담관
창자: 소장-십이지장, 공장, 회장, 결장
내분비샘: 부신, 시상하부, 송과체, 뇌하수체, 비장, 흉선, 감상선, 부갑상선, 난소,고환
면역계/림프계 :GALT,WBC white blood cells, 골수, 비장, 흉선, 림프액, 림프관, 림프절, 유모수조,흉부/좌 림프관
신경계 : 중추신경계, 자율신경계,뇌신경, 척수신경, 신경총, 운동신경, 피부신경, 감각신경
생식계:여성생식기, 암성 생식기
호홉기계 : 부비동, 세기관지, 폐
골격계:뼈, 관절, 근육, 결합 조직, 근막, 연조직
비뇨기계 : 신장, 요관, 방광, 요관 (-107-)
신장 위에 있는 부신은 주로 '스트레스' 와 관련 있는 내분비샘이다. 부신 고갈은 이 정신없는 바쁜 세상에서 일상적인 것이 되었다. 검사받는 사람이 피로를 겪고 있다면 부신에 불균형이 있을 수 있다. (-156-)
책 <근육의 신비>는 인간의 자연치유를 활용해 건강을 유지하고, 노화문제, 만성짋졍을 해결을 목적으로 하고 있다. 내 몸에 독소로 채워지는 것을 적재적소에 빼내고, 내 몸의 면역기능을 잘 활용하여, 건강으로 바꿔 나가는 것이 골자이다. 요즘 문제가 되고 있는 ,건강에 치명적인 전염병이 있다라도, 내 몸의 면역 기능에 균형이 있다면, 스처 지나갈 수 있고,그렇지 않을 땐, 큰 고통 속에 공포의 순간에 내몰리게 된다. 스트레스느 내 몸의 면역기능,내분비기계에 이상을 가져 오며, 내 몸에 고통의 근원, 질병의 근원이 되고 있다.
저자는 내 몸의 건가을 지키기 위해서, 사람의 피부 바로 밑에 있는 몸 근육을 보고 있다. 그것을 '근반응검사 Muscle Testing ' 라고 하는데, 어떤 음식은 나의 근육에 친밀하게 다가갈 때, 근육의 반응을 보는 것이다. 근육의 반응을 보이는 것이 내 몸의 건강에 도움이 되는 음식이며, 나의 건강 을 유지하는 열가지 시스템, 순환기계 ,소화기계 ,창자,내분비샘, 면역계/림프계,,신경계 ,생식계,호홉기계 ,골격계,비뇨기계 에 아무 문제가 없는 건강한 몸과 정신을 유지할 수 있으며, 내 몸의 에너지의 순환이 차단되지 않도록 도모하고 있다. 무엇보다 약물에 의존하지 않아도 된다. 책에는 요즘 이슈가 되고 있는 마이크로바이옴,유익한 박테리아,프로바이오틱스 가 내 몸 건강에 어떤 역할을 하는지 초보자의 시선으로 꼼꼼하게 설명하고 있다. 한편 이 책을 읽으며서, 의아한 면도 있다. 건강한 사람에겐 내 몸건강의 균형을 유지하고,스트레스를 덜어내는 것은 매우 중요하다. 그러나 불치병, 만성질환이나 , 몸의 면역체계가 무너진 이들에게 이 책의 효용성은 의아스러울 수 밖에 없다. 백혈병이나 안에 걸린 환자에게, 그들의 망가진 면역체계를 회복시키기에는 책에 나오는 여러가지 건강 정보에 대해서는 임상실험 뿐만 아니라, 여러가지 건강 회복 사례들을 모아 봐야 한다.
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