사람들은 저마다 ‘합리적‘으로 행동했다. 그러나 결과적으로 모두가 불행해졌다.

거꾸로 읽는 세계사 - 전면개정
유시민 지음 / 돌베개 / 2021년 10월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

  33년전 100만 독자를 사로잡았던 '거꾸로 읽는 세계사'가 전면 개정되었다. 강산이 세 번이나 바뀌었지만 드레퓌스 사건, 러시아혁명, 대공황, 히틀러 같은 20세기 세계사의 11가지 사건들은 우리 역사 속에서도 되풀이 되고 있다는 느낌이 들었다. 

 드레퓌스 사건을 읽으면서 강기훈 유서대필 사건이 떠올랐고, 러시아 혁명과 라스푸틴은  최근의 촛불혁명과 최순실이, 대공황은 IMF 사태가 , 히틀러는 5.18과 광주와 전두환이 자연스럽게 떠올랐다. 팔레스타인과 베트남 사건은 미얀마 사태를 연상시켰다. 핵무기 : 에너지의 역습 사건에서는 북핵과 후쿠시마 원전사고가 연상되었다. 

  러시아 혁명에서 혁명가 레온 트로츠키가 "모든 것이 주어졌으며 동시에 아무것도 주어지지 않았다."는 말은 촛불혁명을 거쳤지만 여전히 제자리 걸음을 면하지 못하고 있는 우리의 정치현실을 예리하게 지적하고 있다. 

  히틀러가 유대인 600만명을 살해한 홀로코스트를 자행한 사건을 다루면서 하버드대학 교수 대니얼 골드하겐이 제기한 '왜 누가 명령을 내렸는지만 이야기할까? 독일인이 왜 히틀러의 명령을 집행햇는지 밝혀야 하는 것 아닌가?'하는 내용은 의미심장하다. 광주에서 국민을 학살한 주범에게 5.18과 쿠테타를 빼면 정치를 잘했다는 분이 많다는 말을 서슴없이 내뱉는 인물 등이 대통령 후보로 나올 수 있게 만든 것은 누구인가? 하는 질문이 저절로 나왔다. 

  독일 통일 과정에서 돈으로 자유를 산다는 '프라이카우프(Freikauf)' 정책을 펼치면서 콘라드 아데나워 총리의 기민당-자유당 중도보수 연립정부에서 빌리 브란트와 헬무트 슈미트 총리의 사민당-자유당 중도진보 연립정부를 거쳐 헬무트 콜 총리의 중도보수 연립정부까지 모든 정부가 이어받으면서 어떤 정파도 관련 정보를 공개하거나 정쟁의 대상으로 삼지 않았다는 구절을 읽으면서는, 식량난으로 굶어죽어가는 같은 동족에게 남아도는 식량을 제공하자는 제안을 퍼주기라고 비난하는 정치인, 언론과 그에 동조하는 적지 않은 세력들의 모습이 떠올라 얼굴이 화끈거렸다. 

   21세기의 100년은 역사가들이 어떤 평가를 하게 될지 알 수 없지만, 우리들 각자의 합리적인 판단과 행동이 결과적으로 우리 모두의 불행으로 귀결되지 않기를 바랄 뿐이다.     

상점과 창고에는 식료품이 쌓였는데 굶주린 사람들이 거리의 쓰레기통을 뒤졌다. 야적장에는 석탄이 산더미였지만 가난한 사람들은 난방을 하지 못하고 겨울을 견뎌야 했다. 저마다 자기만 살겠다고 발버둥 쳤더니 모두가 더 어려워진 것이다.

[100자평] 상처가 될 줄 몰랐다는 말

상처가 될 줄 몰랐다는 말 - 무심히 저지른 폭력에 대하여
김예원 지음 / 웅진지식하우스 / 2021년 10월

폭력은 그저 폭력일 뿐입니다. 꽃으로도 때리지 말라는 말이 책이 생각납니다.

평생 건강을 유지하는 하루 10분 스쿼트

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

인생을 살면서 세 번 정도는 위기도 있고, 또 기회도 있다고 한다. 저자의 경우에는 미국 여행길에 언니와 함께 장거리 야간 운전을 하다가 차량이 전복되어 헬기로 구조될 정도의 사고를 당하고도 운동을 통해서 건강을 유지하고 있고, 현재는 105만명의 구독자를 보유한 유명 유튜버가 되었다. 저자의 표현대로 '건강해지고 싶다면 건강해지고자 하는 스스로의 의지가 강력해야만 한다'는 말이 실감이 되었다. 온 몸이 부서지는 것 같은 고통 속에서도 살고자 하는 저자의 절박함이 느껴진다. 표지에 나오는 '나는 하루 10분 스쿼트로 인생을 바꿨다.'는 주장은 유튜브명이 심으뜸이 아니라 '힙으뜸'으로 표현한 것과 저자의 몸매와 엉덩이를 보면 그 표현이 전혀 어색하지 않게 느껴진다. 

 '단 10번이라도 좋으니 스쿼트를 매일 해보세요. 온전히 본인을 위해서요.'라는 주장이 결코 그냥 하는 말로 들리지 않기에 이 책을 다 읽을 즈음에는 나도 모르게 힘으뜸 유튜브를 구독하면서 스쿼트 동작을 따라하게 되었다. 저자는 운동을 하면서 몸과 마음을 '알아차림'이라는 명상의 힘도 언급했는데, 꾸준한 운동을 통해서 얻은 지혜로 보인다. 

 '이 모든 것이 가능했던 건 바로 강한 정신력이었고, 정신력은 온전히 나의 체력에서 나온 것이다.'   죽을 고비를 넘기고, 쉬지 않고 스쿼트 등의 운동을 통해서 육체와 정신의 건강을 유지하고 있는 저자의 결론은 '내가 나를 사랑하지 않으면 누가 나를 사랑하겠어요. 나를 가장 좋아해줄 수 있는 사람도 나이고, 나를 가장 따스하게 보듬어줄 수 있는 사람도 나예요.' 

 이 책은 서평단에 응모하며 '다산북스'의 지원을 받아 읽게 되었다. 이 책을 통하여, 앞으로 이 세상을 건강하고 행복하게 살아가기 위하여, 그리고 좋아하는 독서를 오랫동안 즐기기 위하여 하루 10분 스쿼트를 꾸준히 실천하겠다는 다짐을 하는 계기가 되었다. 

뭐든 지나치면 우리 몸은 조절 능력을 상실한다.

운동은 남이 아닌 나를 위한 행위다.

내 인생은 운동을 하기 전과 후로 나뉜다. 체력이 좋으면 깨어 있는 시간 동안 활기차게 생활할 수 있다. 그 에너지의 차이는 겪어본 사람만이 알 것이다.

나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다.

나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다 - 불안, 초조, 부정으로부터 나를 지키는 관점 전환법
안드레 지음 / 미다스북스 / 2021년 7월

#작가 안드레아스 #스트레스 ‘스트레스 없이 살아가시길 간절히 기도드린다’는 작가의 친필 서명이 적힌 ‘나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다’라는 책을 흥미진진하게 읽었다. 직장생활을 하면서 누구나 겪게되는 스트레스 상황을 솔직하게 고백하면서, 부유해지는 끌어당김의 법칙을 성공한 사람들을 보면 결국 직장인은 없다고 단언한다. 작가의 주장이 과격해 보이는 측면도 있었지만, 돈이 우선시되는 자본주의 사회에서 직장생활로 큰 돈을 벌 수 없다는 것은 과히 틀린말은 아닌 것 같다. 특히, 화장품 회사에서 폐수 무단방류를 신고하고 회사를 나온 이후 여러 가지 직업을 경험하면서 운동과 독서 등을 통하여 스트레스를 극복하면서 자신의 목표인 성공을 향해 나아가는 모습은, ‘지금의 시련이 성장으로 이어진다고 믿어라’는 자신의 믿음을 실현해가는 것 같았고 특히, ‘깨진 그릇에 복이 있다’는 중국 속담을 인용하면서 130억대 건물 중개에 성공한 체험담은 향후 NFT 분야에 도전하고 있는 작가의 미래에 대하여 더욱 기대감을 갖게 하였다. 가장 인상 깊었던 구절은 ‘책은 자신의 위치를 바꾸는 마케팅의 수단이자 종이로 된, 월세 나오는 빌딩이다.’는 문장이다. 작가가 이 책을 통하여 제대로 된 월세를 받게 되었으면 좋겠다. ‘본 서평은 도서 지원을 받아 작성되었습니다.’#나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다.

[마이리뷰] 나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다

나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다 - 불안, 초조, 부정으로부터 나를 지키는 관점 전환법
안드레 지음 / 미다스북스 / 2021년 7월

#작가 안드레아스 #스트레스 ‘스트레스 없이 살아가시길 간절히 기도드린다’는 작가의 친필 서명이 적힌 ‘나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다’라는 책을 흥미진진하게 읽었다. 직장생활을 하면서 누구나 겪게되는 스트레스 상황을 솔직하게 고백하면서, 부유해지는 끌어당김의 법칙을 성공한 사람들을 보면 결국 직장인은 없다고 단언한다. 작가의 주장이 과격해 보이는 측면도 있었지만, 돈이 우선시되는 자본주의 사회에서 직장생활로 큰 돈을 벌 수 없다는 것은 과히 틀린말은 아닌 것 같다. 특히, 화장품 회사에서 폐수 무단방류를 신고하고 회사를 나온 이후 여러 가지 직업을 경험하면서 운동과 독서 등을 통하여 스트레스를 극복하면서 자신의 목표인 성공을 향해 나아가는 모습은, ‘지금의 시련이 성장으로 이어진다고 믿어라’는 자신의 믿음을 실현해가는 것 같았고 특히, ‘깨진 그릇에 복이 있다’는 중국 속담을 인용하면서 130억대 건물 중개에 성공한 체험담은 향후 NFT 분야에 도전하고 있는 작가의 미래에 대하여 더욱 기대감을 갖게 하였다. 가장 인상 깊었던 구절은 ‘책은 자신의 위치를 바꾸는 마케팅의 수단이자 종이로 된, 월세 나오는 빌딩이다.’는 문장이다. 작가가 이 책을 통하여 제대로 된 월세를 받게 되었으면 좋겠다. ‘본 서평은 도서 지원을 받아 작성되었습니다.’#나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다.