[100자평] 내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가

내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 - 그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다
페터 베르 지음, 장혜경 옮김 / 갈매나무 / 2024년 2월

내가 생각하는 나는 내가 아니다. 살아오며 세팅된 각인들. 힘든 감정에 대처하기 위해서 쓴 회피, 억압, 투사, 고민. 여태 착각하며 살아왔던 그릇된 동일시. 의식하고 관찰하라. 감정과 마주하여 해방되어라. 이 순간과 경험을 의식하면 나는 없다는 것을 알아차리게 되고 비로소 맑은 정신이 깃들게 될 것이다.