[서평]그들은 왜 더 행복할까

그들은 왜 더 행복할까 - 덴마크 행복연구소가 찾아낸 남들보다 행복한 사람들의 비밀
마이크 비킹 지음, 이종인 옮김 / 마일스톤 / 2018년 7월

행복이란 무엇일까?

행복은 어떻게 얻을 수 있을까?

더 행복해지기 위한다면 우리는 당장 무엇을 해야할까?

이들에 대한 답을 학문적으로 접근하고

과학적으로 측정하려 노력하며, 연구하는 방법들에 대해 알아보고

이를 토대로 앞으로 우리가 무엇을 하여야 하는지를 얘기한다.

행복이란 것이 열심히 추구하여야 찾아오게 되며,

개인과 제도(사회)라는 두가지 큰 접근으로 나누어 생각해야하며

제도적인 지원이 있어야만 비로소 한 나라으 행복수준이 높아질 수 있다고 한다.

시대마다, 국가마다, 사회마다 하다못해 도시와 시골마다도 행복의 기준이 다르고

사회 구성원의 차이에 따라서 도 행복을 느끼는 강도나 지속정도가 다르기에

아니, 심지어 나이에따라서도 행복정도가 달라질 수 있기에

'행복'을 정의 내리고 측정하는 아주 '기초적인 행복 연구'에 이 책은 많은 부분을 할애 하고있다.

학자로서 또는 연구가로서는 머리가 터질 듯이 복잡하고

까다로운 연구 주제겠지만

그냥 결과물을 책을 읽어보는 나로서는 '행복'에 대해 차분하게 음미해볼 수 있는 시간이 였다.

행복이란 인간의 고유한 기능이 덕에 따라 탁월하게 발휘되는 영혼의 활동이라고 아리스토텔레스가 말했던가....

긍정적인 마음과 평온한 정신상태, 적절한 금융상태, 신체건강한 육체라는 평범한 잣대가 아닌,

좀더 측정하거나 비교하기 어려운 여러 측면에서

오히려 '과학적'이라기보다는 '철학적'이지 않을까? 싶을 정도의 접근을 한다.

정치가 어떻게 개개인의 행복에 영향을 미치는지?

보이지 않는 행복 정도를 어떻게 측정할 것인지?(우리는 통증이나 정신질환에서 보이지 않는 것들을 측정하는 법을 배워왔다.)

인간이긴하지만 조금씩 차이 있는 유전자의 문제(뼈에 새겨진!!)로 행복한 건 아닐런지..

국가나 사회, 경제 상황이 행복에 어떤 영향을 미치는지....등등

책을 다 읽고 나더라도, 금방 행복해질 수 있는 생활을 얻는 묘수를 얻는 것이아닌,

개개인의 노력과 사회적 지지가 있어야만 행복으로 조금씩 나아갈 수 있는 것을 깨닫게 되는 것 같다.

그리고 내 행복의 많은 부분은 사회에 달려 있기에,

앞으로는 사회 참여에도 좀 더 적극적이여야 할 것 같다.

어쨌거나 지금의 행복은 무수히 어렵고 많은 요소들의 복합적인 결과이기에

늘 감사하고 또 감사하며 행복해하여야 할 것이다.

[서평]내안의 소음을 줄여라

내 안의 소음을 줄여라 - 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법
크리스 헬더 지음, 김은지 옮김 / 이터 / 2018년 7월

최근 답답한 일도 많이 생기고 잡스런 생각도 많이 떠올라 심난하던차에

이 책을 접하게 되었다.

욕심으로 스트레스를 받게 되니 내려 놓아야 한다거나

미니멀리즘 같이 간단한 삶을 지향하며 편해지는 삶을 추구한다거나

계획적인 생활을 도모한다던지

아니면 욜로나 소확행을 꿈꾼다던지...

무수히 많은 삶을 풀어나가는 내용들의 책을 많이 보았었지만

이 책처럼 확 와닿고 당장 시도해봐야겠다는 생각이 들게 하는 책은 오랜만이였다.

우리의 삶이 완벽할 수 없다는 것을 빨리 인정하고'10초 죄책감'으로 빠져나오라는 부분.

물론 남에게 피해나 해를 준 경우라면 이러면 안되겠지만,

단지 스스로를 불행하거나 우울하게 만드는 생각이라면 빨리 빠져나와 현실적인 부분을 개선하기위해 노력하는 것이 낫다는 것이다.

저자는 스스로에게 중요한 것이 무엇인지, 순수하게 이기적(!)이 되어 더 만족스러운 삶을 살아보라 말한다.

가속화된 집중력을 발휘하도록 노력하라 - 아마도 몰입이랑 같은 느낌 같다

완벽하려하기보단 최선을 다하라. 그리고 10초간만 죄책감 느끼기.

절대로 회피하거나 방만하라는 것이아니라 '진인사 대천명'처럼 최선을 하했다면,

결과를 겸허히 받아들이고 '이 일을 통해 무엇을 배웠을까?'를 생각하며 다음 삶을 더 열심히 살아가는 것이 낫다는 것이다.

모든 상황에 대한 결과로부터 자유로워지자!

어떻게 하면 잘 할까보다는 장애물을 제거하는 전략으로

'이럴 때는 이렇게 하지'라는 세부 지침을 세워 보자.

이런 식으로 여러가지의 자동 프로세스를 만들면 이전보다 훨씬 스트레스를 덜 받을 수 있을 것이다.

내가 살아가는 목적은 크게 세가지

1. 사랑, 2 돈, 3 목표달성 !!

특별한 것을 얻기위해 도전하는 삶이 진정으로 살아 있음을 느낄 수 있는 최고의 방법이다.

요즘 유행하는 욜로나 소확행보다 먼 목표를 가지고 최선을 다해보는 것이

당장은 힘들지 몰라도, 적당히 한다는 생각을 버려야 할지는 몰라도

진정으로 깨어있고, 살아있다는 느낌을 갖게 하며, 현실적인 목표를 세워 이를 제대로 끝낸 후엔는

목표를 달성했다는 뿌듯함을 느끼게 될 것이다.

책 뒤편에 실천편으로 10단계 기술이 있지만 사실 순서대로는 아닌 것 같다.

10가지 기술!

스트레스를 덜 받고, 내가 원하는 것을 얻을 수 있도록 노력하고

주변 상황에 휘둘리지 않으면서 집중하도록 하는 방법!

나는 이 책에서 찾은 것 같다.

당장 10가지를 실천해보도록 하자.

[서평]퇴직하는 날 집나간 남자

퇴직하는 날 집나간 남자 - 버킷리스트를 실행하다
김운영 지음 / 가나북스 / 2018년 7월

자신만의 버킷리스트를 작성하고,

그 꿈을 위해 준비하고 노력을 해오다가

결국 그 높은 목표를 성취하기위해 애쓰고, 이루었다라면?

언젠가부턴 꿈도 없어지고, 애타게 바라는 것 자체도 힘들고 고통스러워 계획이란 것도 차츰 세우지 않게 된 것 같다.

근속 35년 후 퇴임에 바로 자신의 버킷리스트인 해안따라 우리나라를 둘러 걸어보는 것을 실현한 사람.

성인이기에 무모해 보이더라도 어떻게든 되겠지 하는 마음으로 계획을 짠 듯한 부분도 있지만

우리나라이니 전화도 있고, 말도 통하니 여유를 즐기듯 큰 틀만 짜고 밀어붙힌 것 같은 느낌도 있지만,

매일 약을 먹어야하는 병도 있는 저자가 어쨌거나 대단해 보이는 것은

스스로의 퇴로를 차단하고 전장에 나서는 무사처럼

변명과 만류를 사전에 차단하고 때가 되니 바로 실행에 나섰다는 점인 것 같다.

요즘 젊은 사람들의 여행기처럼 사진이 많은 것도 아니고,

장면 하나하나가 떠오르도록 감상적이고 감성 풍부한 문체도 아니지만

오히려 옛 성현들의 기행기처럼 기록에 충실한 국토순례의 여정이다.

낯선 지명에 필요이상의 자세한 경로와 등장인물의 실명들,

그렇다고 이들과의 인연에 대해서 장황한 설명은 없다.

어디 유적지의 안내표지판에 기록어 있는 듯한 담백한 문체...

저자의 여행 기술이 날이 가며 발전하는 것은

발의 관리와 숙박비를 딜하는 기술정도 기록되어 있는것으로 가늠할뿐

하루하루 발걸음수/이동거리와 페북기록을 남기며 하루하루를 꾸준하게 기록한다.

지금은 젊은이들 사이에서 흔한 혼밥에 대한 어려움도 묻어나고,

먹방의 트렌드처럼 얼마나 맛있는지보단 단순한 메뉴명만 나와 아쉽지만

하루하루 약간의 기록이 48일간 모여 책한권이 되는 엄청난 일을 행한 부분에는 박수가 절로 나온다.

같은 꿈을 갖고 시도를 해볼 분들에게 경험에서 우러나오는 체크리스트를 부록으로 남겨놓았다.

여행을 많이 다니는 사람이라면 어느정도 생각했을 것 같은 내용이나

괜히 잔뜩 부담을 주어서 시도를 막아버리지 않게 편안하게 살짝살짝 언급만 한다.

걷는 것이 주된 일일 것 같으나 대부분의 애로사항은 먹고 자는 부분이였다.

책을 읽는 내내 전화나 인터넷으로 앞으로의 지역을 검색하시면서 진행하였으면 어떠하였을까 싶었다.

페이스북같은 SNS도 하시고, 포켓와이파이도 챙겨가셨는데....

그래도 여행은 추억이고, 좋은 경험이고, 어쨌든 또 성장하게 하는 것 같다.

혼자여서, 지병이 있어서, 나이가 많아서, 다른 사람(특히 가족)과 떨어져 오래 있을 수가 없어서 등

핑계에서 벗어나 꿈을 실현한 위대한 기록을 다들 읽어보고, 하나쯤은 만들어보려 노력하는 것은 어떨까?

[서평]우리는 왜 본질을 잊는가

우리는 왜 본질을 잊는가 - 브랜딩의 기술
세키노 요시키 지음, 이정환 옮김 / 나무생각 / 2018년 7월

회사를 키우던지 지역의 발전을 위해서 일한다면 무엇이 필요할까?

너무나 많은 것들이 머리에 떠오를 것이다.

성실, 근면, 독창성, 리더쉽, 협동력 등등...

이렇게 열심히 모든 것을 갖추어 일해도 여러 제품들 속에서

내 제품이 구별되지 않고 그냥 묻혀져 버린다면?

판촉행사나 마케팅 등으로 어떻게든 제품을 알리려고 노력할 것이다.

그렇지만 유행도 금방금방 바뀌고, 제품도 한 두가지가 아니라면??

이때는 브랜딩을 알리려고 노력하는 것이 더 나을 것이다.

아니, 브랜드력을 키우려고 노력해야만한다.

기업의 브랜드력은 고객에게 만족감과 안도감을 줄 수 있는 가장 큰 요소이기 때문이다.

게다가 상품이나 서비스 자체로는 차별화도 이루기가 점점 어려워지는 상황도 고려해야 한다.

이러기 위해선 지금까지의 방식과는 많이 다른 여러 시도들을 행해야 한다.

시장조사를 하더라도 매우 자세하고 철저한 시장조사와,

사원을 뽑을 때에도 매우 구체적인 요구와 보수/복지를 제공하는 등 적합한 인재를 구하려고 노력해야한다.

정통도 좋고 일관된 가치 추구도 좋지만,

위기의식을 갖고 늘 도전하며, 우리만 할 수 있는 것을 찾으려 노력해야한다.

여러가지를 신경쓰다보면 정작 '무엇을 하고 있는지'를 잊을 수도 있다.

늘 최종 목표를 기억하며 경영자는 경영자밖에 할 수 없는 일을 하려고 노력해야한다.

결국, 일반적인 경영도 매우 중요하다.

책 뒤에는 오코노미야키를 세계화 하기위한 브랜딩의 노력과

하나하나 제품이 아닌 지역 활성화를 위한 아키타 현의 브랜드 전략을 실어 놓았다.

이 두 사례들을 보면서 내 일과 내 사업에 브랜딩을 어떻게 적용하고 실행하여야 하는지를

비교하며 알아갈 수 있다.

경영이라는 것이 한마디로 설명이 절대 되긴 어렵겠지만,

오래가고 영향력있는 제품이 되기위해선 이젠 '브랜드력'까지 고려하여 이끌어나가야만 할 것이다.

[서평]궁금한 이야기 - 동물권

동물권 ㅣ 궁금한 이야기+
이정화 지음, 이동연 그림 / 서유재 / 2018년 7월

아이가 커가면서 반려동물을 그렇게나 키워보고 싶어 했다.

하지만 한 때 좋아하는 것은 아닌지, 계속 잘 돌봐주어야 하는 것을 어떻게 알려줘야하는지

설사 알려주었다하더라도 그 책임의 무게를 아이가 정말 이해한 것으로 생각해야하는지 망설이다가

초등학교 4학년이 되면 기를 수 있도록 했었다.

과학에서는 뭔가 복잡한 자연 현상을 이해하기위해 단순화를 한다.

저항도 없애고, 마찰도 없애고, 기울기도 없는 곳에서 무게도 일정한 것들....

하지만 어디 세상 살이가 그러한가?

같은 말도 억양이나 뉘양스, 하다못해 상황에 따라 전혀 의미가 달라질 수 있지 않은가?

동물을 사랑하는 것과 잘 돌봐주는 것,

동물 좋아하는게 뭐 어려운가? 라며 단순하하는 것....

위험하다.

내가 사랑하고 곁에 두고 싶어하기에 동물들이 치뤄야하는 고통 혹은 댓가들,

사랑스런 아기 동물을 원하면 사육하는 곳이 생기고,

맛있고 향 좋은 커피를 원하면 또 그런 방향으로 사육당하는 고양이들이 생겨나고,

값싸고 양많은 식품을 원하니 또 그런 대량의 농장들이 생겨나고,

알레르기등을 막고 예측하고자 하기에 대량의 실험 동물들의 희생이 생겨나고,

그렇다고 나 하나의 결심으로 당장 어떤 변화가 나타나는 것은 아닌....

게다가 그런 희생으로 혜택을 받아야만 하는 사람도 매우 많다는 점.

사람이 먼저인가? 동물도 동등하게 대우해 줘야 하는가?

이책은 그래도 주로 동물의 입장에서 동물의 권리 획득을 위해 이야기한다.

큰 동물이였기에 힘들었던 점,

인간의 여흥을 위해 이용된 동물들,

가족같으나 가족 취급은 안해주는 유기동물들,

멸종 위기 동물들과 보호가 오히려 더 고통을 주게되는 동물원 동물 이야기 까지...

세계 동물 선언의 제 1조는

"모든 생명은 태어나면서부터 평등한 생명권과 존재의 권리를 지닌다."라고 한다.

이것 부터 잘 이해할 수 있는 나이가 되었을 때 반려동물을 키울 수 있게 해야겠다.