[서평]사랑하는 사람의 죽음이 내게 알려준 것들

사랑하는 사람의 죽음이 내게 알려준 것들
줄리아 새뮤얼 지음, 김세은 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 5월

죽음이라는 것은 참으로 쉽게 받아들여지지 않는 문제이다.

특히나 준비가 안되어있는 죽음이거나,

못다 맺은 여러가지 문제들이 남아있을 경우에는....

그리고 당연히 이런 문제들이 깔끔하게 해결된다는 지점이 절대 있을 수도 없을 것이고...

'사랑하는 사람의 죽음이 내게 알려준 것들'은 영국에서 사별에 대한(+ 본인의 죽음을 준비하며)

감정을 극복하도록 도와주는 심리치료사게 개별적인 여러 사례와

비슷한 경우에는 어떻게 할지 '생각해보기'코너를 통해

다양한 대안을 현실적으로, 개별적으로 찾아볼 수 있도록 가이드를 제시하려한 책이다.

그중에서 내가 꼭 기억해야 할만한 부분은 이런 부분이였다.

'사별 후 분노 다스리기'

1. 말로 설명하기

2. 일기로 표현하기

3. 운동, 특히 경쟁운동 하기

4. 웃기

5. 명상이나 호흡하기.

일상적인 분노에도 충분이 적용할 만한 내용인듯하다.

최종보스를 대하기전에 조무라기들이나 중간보스도 못잡는 능력이면 

미리미리 능력을 키워(레벨업(!)) 봐야하지 않겠는가?

'마음의 힘을 키워주는 여덟 가지 기둥'

1. 고인과의 관계

2. 자신과의 관계

3. 슬픔을 표현하는 법

4. 시간의 힘

5. 몸과 마음 챙기기

6. 한계를 느낄 때

7. 삶의 기를 세우기

8. 집중하여 들여다보기

사례들을 들여다보면 딱딱 떨어지는 틀이나 진행 방식이 전혀 없는 듯하다.

사례들도 너무나 개별적이고 구체적(!)이여서 비슷하게나마 내 상황에 맞춰질듯하지도 않다.

게다가, 저자가 절대 해답을 제시하지도 않는다.

단지, 용기를 북돋아주면서 

상담자 스스로 극복할 수 있도록 안내한다.

그러기에 읽어가는 내내 궁금했었다.

그래선지 맺음글에서는 '그래서 마지막은 해피앤딩인가?' 궁금해 하는 독자에게

저자는 '상담자들을 최종(!)까지 확인하지는 않는다'고 하였다.

스스로의 힘으로 더 나은 사람으로 잘 성장하였으리라 믿으면서,

사랑과 상실은 동전의 양면같기에,

죽음에 대한 두려움을 넘어 생에 대한 자신감을 갖고 살 것을 믿기에...라 얘기한다.

프로이드의 '사랑하고 일하고, 일하고 사랑하고, 그것이 인생의 전부다' 란 말처럼,

시간이 지나며 해결 될 것 같다가도,

그 고통이 너무 커서 감당하기 힘들고,

그 기간을 조금이라도 줄여보려 한다면

이런 책, 상담이 매우 도움이 되리라 믿는다.

[서평]뻔하지만 뻔하지 않은 과학 지식 101

뻔하지만 뻔하지 않은 과학 지식 101 - 왜 그런지 한 번쯤 궁금했던 것들이 사실은 과학이었다
조엘 레비 지음, 고호관 옮김 / 동아엠앤비 / 2020년 1월

정보를 얻는 방법이 늘어감에따라

상식이라고 일컬어지는 부분들이 점점 거대하게 늘어간다.

나름 문과쪽은 잘 모른다 해도 이과쪽은 과학사부터 흥미로운 부분은 많이 (대신 폭넓게 상식적으로)

안다고 생각하기에 이런 과학지식류의 서적은 

흥미를 가지고 지켜보고 거의 읽어보는 편이다.

그런데 이책은 여타책과는 좀 다르다.

철학적이거나 인문학적인 부분을 어느정도 섞어놓은 듯하다.

그래서 제목이 정말 잘 어울리는 것 같다.

뻔해서 굳이 들여다 보지 않아도 될만한 문제들...

시리얼이 뭉친다던지..

이어폰은 줄은 늘 꼬인다던지..

빨래는 왜 늘 큰 빨래감 안으로 작은 것들이 들어가는지 등등...

과학적이거나 계산적으로 푸는 것은 참신하기도 하고 

어디선가 얘깃거리로 시작할만한 좋은 내용들이다.

하지만 그이후 전개는 좀 아리송하다.

약간은 카더라 같은 정보로 지금껏 설명했던 것들이 틀릴 수도 있으며,

설명 못하다, 모른다고 아예 발뺌을 해버리는 부분도 적지않다.

외국 서적이기에 외국에 흔한 주제여서 내겐 생소한 부분도 적잖았고,

플랜테인이라는 과일... 바나나와 최고로 세계적으로 소비량 많다는데 구글 검색해보니

2018년도 당시 토마토가 1위. 토마토는 과일 아니라고 배제해도

바나나 다음으로는 수박이였다. 

빛 재채기 반사등 그리 흔치 않아 흥미가 떨어지는 주제도 많고,

어떻게보면 가장 중요한데....

어찌되었던지 나름 주장을 뒷받침할만한 근거를 확실하게 제시해줘야하는데 

마무리가 매 장마다 애매해서 지금 제대로 짚어주는 건지

반어법으로 비꼬아 말하는건지가 헛갈린다.

올라가는공과 내려오는 공에 대한 이야기에서는 상황도 애매하고 이해하기도 어려웠지만,

책에선 결론을 올라가는 공과 내려오는 공으로 비유를 해서 정리했는데,

반대로 설명한듯하다.

내려올때가 더 빨리 내려오는 것일텐데....

'마치 이런게 궁금하지 않니?'를 묻는건지,(그럼 반대로 이해해야하고,)

결론이 이렇다란걸 얘기하는 건지..

아리송한 부분이 많아 너도옳고 나도옳다는 식의 토론이 아닌

과학적 지식으로 받아들이고 싶은 부분에선

많이 혼란스러웠다.

그래도 흥미로운 주제도 많고,

달에 관한 부분은 몰랐던 부분도 많았다.

그래도 좀 친절한 주석이나 해석이 좀더 있었으면 

뻔하지 않은 '과학 지식'으로 더 잘 되지 않았을까 생각되는 책이였다.

[서평]영어는 못 하지만 영어 원서는 읽고 싶어

영어는 못 하지만 영어 원서는 읽고 싶어 - 재미있게 읽으며 다시 시작하는 영어 혼공법
부경진 지음 / 미래문화사 / 2019년 11월

영어...

10년이 뭐다냐... 20년을 훌쩍 넘게 계속 도전하는 듯한...

이때 꽤나 도발적인 '영어는 못 하지만 영어 원서는 읽고 싶어'라는 제목이 눈에 띈다.

영어를 (아마도 회화) 잘해도 원서 읽기는 두려운데,

오히려 도발적으로 반대로 원서읽기를 앞세운다.

숨겨진 재능을 갑자기 깨달은 능력자의 책은 아닐까...

싶으면서 한장한장 읽어보았다.

그래도 지푸라기라도 잡아야하는 쪽은 나니깐....

어찌보면 원서를 읽어가는 공부법 강의라기보다는

책을 대하는 마음 가짐이라던지,

뭔가를 학습하는 자세라던지,

인생에 대한 진지한 대면 의식같은 비장감이 느껴지며 가슴을 뛰게 한다.

제주도에 있기에 영어를 그렇게까지나 접하지 못하였다는,

제주도 내음 물씬 풍기는 '부'씨 성을 가진 작가에대한 호기심도 사라지고,

머리가 크면서 일순간 효율과 속도를 최우선의 가치로 내세우고,

뭔가 그럴듯하게 포장하는 잔기술(!)만 깨쳤던 학창시절 이후를 반성하게 한다.

저자가 계속 강조하는 느린 흐름,

각자만의 속도,

꾸준함,

쌓아가는 지식(어떤 방식으로라도)

등등 어느순간에선가 내가 놓쳐버린 황금률같은,

왕도가 없다던 공부의 왕도를 모두 적어 놓지 않았나 싶다.

되돌아보면 저자의 원서 경험 5년이 그리 짧은 기간이 아니였겠지만,

이제 시작하려는 내겐, 지금까지 더 큰 시간을 소모했었기에 조바심나는 것을 줄이고,

실생활, 직장생활, 사회생활등에서 약간씩 적용하며,

뭔가 꾸준하게 하는 소소한 성취감을 맛보고 지내다보면,

어느새 먼 거리를 와 있을 것이라는 부분은

전문가가 되기위한 '일만시간'의 법칙이라든지,

몰입이라든지 등등 기타 책들에서 봤던 내용들과 겹쳐보이이는 듯한 부분이 많아

당장 나도 시작해봐야겠다는 의욕을 일으킨다.

내 스타일을 찾아야 하기에 

나도 아이가 있기에(!!)

아동용으로 쉬운 책으로 읽기 도전을 당장 해봐야겠다.

책에서 저자가 했던 방식등은 내 정리 습관으로는 거의 불가능할 듯하나,

다행이 난 책을 내껏화(낙서 많이 한다!)하기에,

바로바로 적고, 느낌도 남기면서 하나하나 봐 나가봐야겠다.

특히 공감한 부분,

어떻게든 기억을 남길수 있고, 되살릴수 있는 방법을 만들어놔야 한다는 것.

한글로 된 글도 시간이 지나면 잊어버리는데,

영어 원서를 후일 줄줄 외우고 있을 것이란건 무모한 욕심일것이다.

다른 것은 몰라도 기억을 되새길수 있는 

방법은 꼭 찾아 만들어봐야겠다.

운동을, 다이어트를, 몰라서 못하는 것이 아나라했다.

그래도 다시 결심을 북돋아주는,

특히나 원서라는 꿈같은 도전으로 이끌어주는 이 책과의 만남은

'원서읽기와 영어와 친해기기'를

2020년 새해 결심으로 삼기에 충분한 인연이 될 듯하다.

[서평]알고리즘 첫걸음

알고리즘 첫걸음 - 그림으로 쉽게 이해하는 알고리즘
양성봉 지음 / 생능 / 2020년 1월

늘 선택을 하면서 살게 되어있다.

그렇다면 선택은 가능한 최선의 선택을 하는 것이 좋을 것이다.

그렇다면 어떻게 선택을 해야할까? 

선택을 했다면 이것은 정말 최선일까?

경제성, 효율성, 성과성, 희생의 최소화, 도덕성 등등 일상생활에서는 고려해야할 점이 너무많다.

그나마 과학적 사고라던지, 컴퓨터 프로그래밍에서는 

조건을 단순화한다던지, 상황을 제어하면서 

그 속에서 최선을 값만 찾으면 된다.

그래도 최선이라는 것이 그리 쉽지만은 않다.

제한된 상황이라도 미처 고려 못하는 부분이 있을 수도 있기 때문이다.

'알고리즘 첫걸음'은 알고리즘에 대해 간략하게 알려주며,

대표적인 알고리즘의 원리를 이해하게끔 구성되어있다.

이 책을 읽다보면 일상생활에서, 우린 벌써 많은 부분에서 이런 과학적 알고리즘에 의해

편리함을 누리고 있음을 알 수 있다.

대표적인 알고리즘들을 차근차근 그림과 과정 하나하나를 짚어가면서 알려주기에

건너뛰지말고, 아는 것 같다고 대충 보지만 않으면,

복잡하게 보이는 부분들도 쏙쏙 이해가 간다.

하지만 단순한 퀴즈책이 아니고,

일상의 여러 문제들을 해결하기위한 '알고리즘들'이기에

읽어가다보면 오히려 '직관'에 따른 해법보다 더 복잡하고 단계가 많아 보인다.

계산 속도가 이제는 인간에 비해 무제한에 가까울 정도로 빠른 

컴류터에 적용할 개념이라는 부분을 꼭 명심하고 읽어야 하겠다.

약간은 복잡해보이더라도 확실한 방법,

속도(나중에는 중요하겠지만)보다는 정확도를 올리는 방법,

모든 경우에도 적용할 수 있는 보편적인 방법등을

아무것도 모르는 기계나 컴퓨터에게 시킨다고 생각하고 그 과정을 그려나가는 방법,

이것이 알고리즘이고,

이 책은 기초를 다지는 데 도움이 된다.

[서평]하루5분공부각오

하루 5분 공부 각오 - 365일 절대 공부를 포기하지 않는 힘
한재우 지음 / 21세기북스 / 2020년 1월

학생때는 주업이 학습이라 그렇게까지 고민하면서 공부했던 적이 없었던 듯하다.

오히려 성인이 되어보고나니,

세상에 하고싶은 것들이나 혹은 해야 하는 것이 넘쳐난다.

모름지기 선택과 집중이 필요하다.

하지만 이제 성인이라는, 주체적인 인간이라는 허상에

편안함과 안주하려는 마음이 슬금슬금 자리 잡기 시작한다.

어학을 공부하려해도 지속되지 못하고 제자리,

운동을 해도 하다보면 제자리,

악기등 취미 활동을 하려해도 의욕에 미치지 않는 활동들이 십수년째이다.

작심삼일은 그나마 하나에 집중할 때나 가능하였지,

이제는 하루에도 몇 가지 공부(!)를 하려한다.

그럼 습관처럼 꾸준히 하여야할텐데....

다이어트처럼 몰라서 못하는 것이 아니라 알면서도 못하는 이유가 뭘까?

매일매일 내 각오를 다지고,

주위에서 격려와 지지를 해주고,

이를 꾸준히 습관이 될 때까지 유지하지 못하는 이유가 아닐가?

'하루5분공부각오'는 하루 한 편,

하루를 여는 시각에 

내 각오를 다지고, 나를 일으켜 세워 매진할 수 있도록 하는 좋은 글귀들을 담고 있다.

자기신뢰, 학습원리, 공부원칙, 생활관리, 멘탈관리 및 마음챙김의 6가지 분야로

돌아가며 습관형성을 도와준다.

명확한 지침으로 지금 당장해야한다.

제자리 걸음으로도 신발 밑창은 닳는다.

등 하루 한 편만 읽기 어려울정도로 나를 자극해주는 5분정도 읽고 생각에 잠기며,

각오를 다질수 있는 짧은 글들이 실려 있다.

저자도 경계하고 있는 후다닥 읽고 저멀리 치우지 말고,

그냥 하루 시작 혹은 막히고 지칠때

바로 옆에서 꺼내어 어디를 보더라도 힘이 될 수 있는 '지지'가 되도록

오늘 당장 계획을 구체적이고 명확하게 세워보고, 

이 책을 꼭 옆에 끼고 생활해 봐야겠다.