태어난 김에 의학 공부 [협찬]

태어난 김에 의학 공부 - 한번 보면 결코 잊을 수 없는 필수 해부 개념
켄 애시웰 지음, 고호관 옮김 / 윌북 / 2025년 12월

"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."

태어난 김에 의학 공부

긴~ 직장생활을 마무리하고 4년간 육아와 알바를 병행했는데...

점점 몸이 붓고, 뚱뚱해지고, 밸런스가 무너졌어요.

규칙적인 생활에서 불규칙적인 생활때문인지...?

육체적, 정신적으로 힘들어서 폭식에 의해서 인지?는 모르겠지만//

몸이 많이 변화되면서 어지러움증, 심장통증 등으로 

병원을 다녔고 검사후 이상무무.

이상없어서 안심은 됐지만 또 갑자기 어지럽고 아플까봐 두려웠어요.

그 이후로 신체에 대해서 궁금해지더군요.

우리 몸은 혈관도 관절도 살도 뼈도 있지만 ~ 보이지 않는 미세한 신경들도 있어요.

뇌에서 우리몸을 조절하고 조종하는데 신호가 신경들을 타고 전달 되잖아요.

저의 폭식도 그 중의 하나라고 생각되요.

그래서 신경에 대해 더 자세히 알고 싶었어요.

폭식을 전달하는 걸 막을면 안먹게 되고 먹고 싶지도 않아지겠죠.

어느 책에서는 자기 세뇌를 하면 된다고 해서~

안먹구 싶다!를 계속 세뇌를 시켜보려 했는데 먹으면서 까지 계속 외쳤지만 별 도움은 안됐어요.;;;

그냥 안먹구 싶다를 계속 되뇌이게 되었다는... 그리곤 먹죠.

책의 내용은 해부 책에 가까워요.

그림이 디테일하다 못해 세세하게 나와 있어서 ~

의학공부를 제대로 할 수 있을 것 같아요. 

저처럼 관절, 근육, 신경계에 관련해서 알고 싶어하는 분들 한테도 좋치만~ 

의학공부가 필요한 분들 한테 더욱 좋은 정보가 아닐까 싶습니다.

신경계 기능적 구조

외부 또는 내부 환경을 감지하고 정보를 중추신경계로->

감각 정보를 구심성 뉴런이 뇌와 척수 신경으로 보내고 

통합적으로 정보를 받아 행동 결정.

망막신경절세포(눈 감각 뉴런) 본것을 뇌에 전달 -> 

->다중통합뉴런(뇌 안에 있는 뉴런) 정보를 보고 어던 행동을 할지 결정->

->운동 뉴런(원심성 뉴런)근육과 분비샘에 전달 사지를 움직이거나 내부 상태 바꿈.

몸신경계, 자율신경계, 창자신경계,,,,,,, 읽어도 잘 모르겠어요. 

본 것을 뇌가 신호를 보내서 행동을 하는 게 신경인데// 

안보이거나 안들리는 분들은 감각? 생각? 어떻게 신경전달이 가는 건가요?

의문만 생기는데..... 

너무 쉽게 생각했어요.

읽는다고 해서 다 이해할수 있는 건 아닌 것 같아요.

개인적으로 전 부가적인 설명이 필요해요. 

기본적으로 보자면 보이는 음식이 있기때문에 뇌는 먹어라를 전달하고 

제 팔과 입은 움직이죠.... 기본적인 신경전달은 이런데///

음식이 안 보이면 되는 건가봐요.

저희집 냉장고는 전쟁에 대비를 한 건지 냉동 음식들이 정말 꽉 꽉 차있어요.

치킨너겟부터해서 냉동만두, 옥수수, 야채 다져놓은것 김, 닭가슴살, 아이스크림 등등등~

냉장고에 있는 음식만 먹어도 한달 산다는 말이 맞아요.

이런 점도 뇌가 시킨건지?

이제 미리미리 사다 쟁여 놓지 말아야 겠어요.

그때 그때... 사서 만들어 먹는 걸로? 할 수 있을진 모르겠지만...?

결론은 이렇게 났습니다.

신경계 뿐만 아니라 해부학적으로

피부부터 시작해서 뼈 구조 혈관, 림프계, 신체의 모든 부분들이 그림으로 자세히 나와 있고

설명도 구조적으로 잘 나와 있어서~

간호학과 학생들 한테도 해부학적 공부에 도움이 될 것 같아요. ^^

태어난 김 에 의학 공부 감사히 잘 보고 읽었습니다.

좀 더 시간을 들여서 공부하고 싶은 책입니다.

감사합니다.

"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."

#태어난김에의학공부#윌북#켄애시웰#컬처블룸#컬처블룸리뷰단

매일 1문장 영어 동화 따라쓰기 100 [협찬]

매일 1문장 영어 동화 따라 쓰기 100 - 명작, 전래, 이솝우화로 배우는 초등 필수 영어 100문장
손지은 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2025년 10월

"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."

매일 1문장 영어동화 따라 쓰기

제목을 보고 재미있어 보였어요.

영어를 배울 때 가장 힘든 게 어려움인데~

이 책은 재밌지 않을까? 동화 속 문장들이 재미있는 내용이 많잖아요~

Who is the fairest? = 누가 가장 예쁘니?

저희 집 두찌가 매일 거울이 꺼지도록 쳐다보고 있는데 ~

거울보고 말하라고 했더니 진짜 거울 보며 잘 따라 말하더군요///

그 모습도 웃겼는데 영어로 따라 하니 좋아 보였어요.

fairest란 단어가 좀 어려워서 음원을 들려줬더니 ~

아주 잘 따라 말했어요. ^^

책 본문 페이지마다 상단에 있는 QR코드를 찍으면 MP3 음원이 나와요.

각 페이지의 내용을 영어 음원으로 말해준답니다.

발음도 좋고 소리도 정말 커서 잘 듣게 돼요~ ^^

생각한 것보다 더 구성이 단순하고 깔끔하게 나와 있어서~

초등학생 아이들한테 쉬우면서 재미있게 다가갈 수 있는 책이랍니다.

출판사 = 시원스쿨닷컴

지은이 = 손지은

구 성 = 하루에 한 페이지씩 듣고, 쓰고, 읽을 수 있도록 구성되어 있습니다.

50가지 명작동화, 이솝우화, 전래동화에서 엄선한

초등 필수 영어 100문장이 수록되어 있으며,

각 문장으로 표현을 활용해서 만든 예문이 3개가 함께 나오고,

한글 문장 2개를 스스로 영작할 수 있도록 되어 있습니다.

매일 1쪽 따라 쓰며 학습하기 좋은 구성으로 되어 있어서,

엄마표 공부를 할 수 있게 되어 있구나~

내용면에서도 단순 명료하다고 느꼈고,

초등 저학년 아이들에게도 쉽게 다가갈 수 있겠구나 싶었어요.

실제로 저희 두찌는 4학년인데 MP3 음원부터 들려주고,

문장을 읽어보고 쓰도록 유도했더니 ~

싫어했지만.. 그래도 문장이 짧아서 잘 따라 썼어요. ^^

제가 생각했던 것만큼 아이들이 재미있어하진 않았지만///

개인적으론 초등 고학년한테도 좋을 것 같아요. 구성, 내용면에서도 너무 좋아서

별점 다섯 개입니다.

아이들이 30일만 꾸준히 한다면 많은 발전이 보여서 ~ 막~ 기대가 되는데~

같이 하지 않으면 안 할게 뻔해 꾸준히 같이 해보려고 합니다.

어떻게든 아이들에게 영어를 알려주겠다는 의지가 생깁니다.

손지은 님의 의지가 담겨 있어서 그런 건지?

아님 지금 아니면 안 될 것 같은 저의 마음 때문인지는 잘 모르겠지만 //

매일 1문장 영어동화 따라 쓰기 감사합니다. 좋은 기회를 주셔서요.

2026 뿌미맘 가계부

2026 뿌미맘 가계부 - 2025.12~2026.12
상큼한 뿌미맘 차지선 지음 / 시원북스 / 2025년 9월

"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."

2026 뿌미맘 가계부

출간 즉시 가계부 1위~!!! 베스트 1위!!

여러 가계부를 써보진 않았지만 가계부 1위라는 글에 ~

구성이 어떻게 되어 있는지 궁금했고, 꼭 써보고 싶었어요. 

1위! 여서 당연히 그렇지만...// 

아무레도 가계부란 것은 개인과 한 가구의 생활패턴, 씀씀이등등~

쓰는 사람들의 포트폴리오가 정리되는 책이기에,

1위인 가계부에 정리를 하다보면 얼마나 좋은 경험이 될지?

어떤 좋은 점들이 많아 질지 기대가 됐거든요. ^^

개인적으로 가계부를 쓰다 안쓰다 하는데 

어찌저찌 연결 연결해서 근 3년은 쓴거 같아요.

가끔, 한달 한달의 일정, 수입, 지출등을 들여다 보면

돈의 흐름이 보인달까요///?

지출이 어디어디에서 많이 발생하는 걸 알수 있고, 

컨트롤 할수 있는 방법도 찾게 되어서 도움을 많이 받았었어요.

어떤 날은 가족들 보험을 일일이 적었는데 생각지도 못했던 금액이 더군요.

1인당 거의 40만원의 보험을 들었던 거예요...;;;; 

어쩐지... 생활이 넘 빡빡했던...

직접 적고 눈으로 한번에 확인이 가능하니까/

바로바로 잘못된 부분을 시정할수 있었고, 더 낳은 방향으로 변화 시킬수 있는게 

가계부의 큰 장점 인 것 같아요.

저녁마다 루틴처럼 일정을 정리하고 확인하는 좋은 습관도 생기고 말이죠.

뿌미맘 가계부는 어떤 구성인지 보실게요. ^^

맨 앞은 월별로 내용을 추릴 수 있게 나와 있어요.

일정을 적을 땐 월별이 꼭 필요하죠 한눈에 딱 보기 편해요.

다음 장에는 수입, 지출을 크게 추릴 수 있게 되어 있고,

그다음 장부터는 일별로 지출 위주의 내용을 산정할 수 있게 나와 있답니다.

그 외에는 별책부록으로 월 결산 노트가 뒤에 추가되어 있네요.

다른 가계부와 비교했을 때 특별하게 다른 부분은 없는 것 같습니다.

의외로 간단 명료하다고 해야 할지. 

칸칸이 넓이가 아주 크게 용도 별로 잘 짜여 졌다고 해야 할지?

처음에 가계부 구성을 보시면 의아하게 너무 단순하다고 느끼실 거예요.

저도 1위의 다른 점은? 무엇일까? 생각하다가!

쓰다 보면// 아~ 공간이구나~ 알게 되실 거예요.

뭔가 착 감기듯이 잘 써지고,

추가 or 공간 활용을 마음껏 할 수 있게 되어 있어서 ~

단순함보단 노하우가 가미되어 있는 공간들로 구성되어 있구나~

20년간의 노하우가 가미되어 있어서 보기에는 단순하게만 보이지만,

활용하게 되면서 알게 돼요. 

공간이 정말 넓구나~ 보기도 쓰기도 좋습니다.

개인적으로 노란색을 가장 좋아하는데 디자인도 마음에 쏙 들어요. ^^

깔끔하고 부를 불러와 줄 것 같은 뿌미맘 가계부~

2026년을 부탁해~ 부자가 되도록~ 감사합니다. 

#가계부 #2026뿌미맘가계부#뿌미맘 #뿌미 #인기가계부 #가계부추천 #추천가계부 #신상가계부#컬처블룸#컬처블룸리뷰단#뿌미맘차지선지음#시원북스

"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."

부동산 경매 족보

읽고 바로 써먹는 부동산 경매 족보 - 돈 되는 물건만 낙찰받는 인생 역전 실전 경매
신동영(서촌의꿈) 지음 / 경이로움 / 2025년 9월

"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."

읽고 바로 써먹는 부동산 경매 족보

전 용기도 없고, 나이도 많아서,,,,,

성공! 하려고 경매 정보를 원하지 않습니다.

전 제 수중에 있는 돈을 활용해 조금씩이라도 불리길 바라는 마음으로 

정보를 원합니다.

그런 면에서 부동산 경매 족보는 도움이 많이 됩니다.

실전에서 바로 써먹을 수 있는 도움 원하신다면 꼭 읽어보세요. ^^

주택연금 가입 조건 부부 중 한 명이 55세 이상. 

부부 합산 공시가격 12억 원 이하 주택을 소유한 사람.

보증 기한 본인 또는 배우자 사망 때까지.

비싸지 않고 역세권의 빌라를 원하는 분들에게도 좋은 정보가 많아요.

경매로 교통 좋은 빌라, 단독주택, 다세대주택 중하나 낙찰받아

미래에 살면서 주택연금 받으며 좋겠다.

생각했는데 위에 내용이 떡하니 ~ 

빌라를 1억 안짝에 낙찰받아 5% 수익률을 받으면서 살면~

괜찮겠다~ 

물론, 가진 사람들은 이해할 수 없는 내용일 수도 있겠지만...../// 

금수저거나 돈이 많거나 건물을 상속받는 분들 빼고///

오직 혈혈단신으로 늙어 죽어가야 하는 사람들은 하나부터 백까지 다~

혼자 미래를 준비해야 하는 입장에서 ~

빌라라도 저당잡혀 연금을 받는 방법이 큰 정보예요. ^^; 

파이프라인이 이런 거죠~

노인연금과 주택연금과 국민연금으로 먹고 난방비, 생활비로 써야 하는 국민들~

저 포함...

주택연금 말고도 농지 연금에 관련된 내용도 나오는데//// 

나만 알고 싶다!

연간 수익률이 20%!!!!!

감정가 높은 농지에 2억~ 3억 투자해서,

수시인출형으로 2억 가량 일시에 받고 20% 수익률을 매달 받는다.

비현실적이어서 나도 믿을 수 없지만 ~

부모님들께서 농지를 갖고 계시다면 당장 문의해 보는 게 좋을 듯!!

농지연금 가입 대상이 될 수 없는 농지가 알고 싶다면 책을 펼치세요.^^

저도 지금부터 농지연금 대상자가 될 수 있는 자격을 갖춰야겠어요.!

농지연금, 주택연금 외에도 ~

아파트, 건물, 토지, 상가 등 여러 경매관련 정보가 

실질적으로 실행할 수 있는 내용이 많아서 꼭 읽어보길 추천드려요.

저만 알고 싶은 내용도 많네요 ^^ㅋ

부동산 경매 족보는 실질적으로 이용할 수 있는 내용이 담겨 있습니다.

왕초보 경매장 분들에게 필요한 기본기는 담겨 있지 않습니다.

하지만 누구나 읽고 얻어 갈 수 있는 정보가 많기 때문에~

왕초보 분들도 좋고 경매에 관심 있는 누구나~ 다 읽어 보길 권해드려요. 

유익한 정보 감사히 잘 읽었습니다.

#부동산경매족보#신동영#서촌의꿈#경이로움#컬처블룸#컬처블룸리뷰단 



"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."

하루 10분,10Kg 빠지는 운동책

하루 10분, 10kg 빠지는 운동책
<엄마TV> 김영진 지음 / 길벗 / 2025년 9월

"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."

하루 10분, 10kg 빠지는 운동책

제가.. 가장 힘들 때 실질적 도움이 됐었던 사람 중 한 분입니다.

<엄마TV> 김영진님.

세상의 모든 엄마들에게 도움을 줄 수 있는 분이예요.~!!!!!

경력단절 여성이 된 지 1년 만에 몸무게가 +5Kg 증가.

~ 4년 만에 +10Kg ... 

몸의 균형이 걷잡을 수 없이 틀어졌어요.

정신적으로도 답답하고 불안?? 매일 폭식을 했던 거 같아여...

몸도 마음도 힘든 시기에 지인(자신도 김영진님을 보고 살 뺐다고)이 알려줬답니다.

유튜브에서 <엄마TV>를 봐봐.!

집안에서 걷기만 하면 살이 빠집니다.~!!! 

김영진님(김쌤)이 몸뻬 바지를 입고 편하게 자신을 따라 걷기만 하라고 했어요. ~

유튜브를 TV처럼 틀어놓고 하루 1시간씩 따라 움직이고 걷다가 콩콩 뛰기만 했는데 ~

살이 한 달 만에 -4Kg이 감량 됐어요.

하루는 운동하지 말까 싶다가도 한 달간 김영진님의 응원을 듣다 보면 ////

운동할 시간 되면 목소리가 들려요~

일어나라고~ 할 수 있다~ 예쁘다고 ~ ^^ㅋㅋㅋㅋ

계속 쉼 없이 응원 말씀해 주시면서 같이 걷고 움직이니까!

살이 빠졌고 몸이 가벼우니 마음도 같이 안정되었어요.

나중에는 가족들도 다~ 같이 따라 해서 마치 단체 춤추듯이~ 되더라구요.^^

너무 좋은 점만 있어서 추천을 안 할 수가 없답니다.

몸도 건강해지고 마음도 여유로워지며 생활에 활력이 생기는데 

그것도 하루에 10분부터 ~ 투자하세요.

돈이 드는 것도 아니고 나를 위한 시간을 투자하라는 거예요.

나중엔 가족들도 같이 김영진님을 따라 하고 있을 거예요 자연스럽게 ~

하루 10분만 투자해서 시작하다 보면 시간이 갈수록 

몸의 변화가 생기면서 더 해볼까? 더 좋아지고 싶어! 마음이 생기실 거예요.

개인적으로 제가 무릎이 안 좋아 오래 뛰지도 못하고, 

집 밖에 나가는 것도 힘들었었는데~

집안에서 10분씩만 따라 걷다가 좀 나아져서 조금씩 늘렸더니 ~

원하는 몸무게와 건강을 얻을 수 있었어요.

기적도 아니고 그냥 따라 한 것뿐인데 말이죠.!!!!

그리고 다이어트 식품, 약, 주사 그런 거 보다 당연히 요요도 없어요.

김쌤만 따라 하면 돼요. 집에서~ 

저도 엄마로서 다른 엄마들에게 알려주고 그 엄마들도 또 다른 엄마를~ ~~

입으로 손으로 마음으로 전달 전달되는 것 같아요. ^^

유튜브를 보라고 추천해 드리지만~ 

이번에 책도 같이 나와서 ~

무조건 사라고 권해드립니다.!!!!

김쌤에게 더~ 많은 정보를 얻을 수 있는 기회입니다.

통증 없는 초간단 홈트를 할 수 있는 방법이 가득 들어 있어요.

중간중간 유튜브로 들어가서 따라 할 수 있게도 나와 있고,

다른 엄마들의 경험에 대한 내용도 나와 있답니다.

요요 없는 다이어트 로드맵이 알고 싶다면~

책을 펼쳐서 보고 따라 하고 읽어봐야 합니다.

요일별로 원하는 부위 공약 운동방법도 나와 있어요.

전체적인 내용은 관절에 부담 없이 할 수 있는 동작에 대한 자세한 설명이 주입니다.

김쌤이 콕콕 짚어 주는 운동 팁에 집중해서 다 함께 배워요~~~

여러 파트로 나뉘어 있고,

파트 하나하나 소중하네요~ ~ 살이 빠지는 마법의 책 ~~ ^^

저도 열심히 따라 하겠습니다~ 

거의 2년간 열심히 따라만 움직였었는데//

책에서는 식단과 습관에 관련된 내용도 나와서 ~

이젠 식단도 알려주신 데로 해봐야겠네요! 기대됩니다.

김쌤 항상 감사합니다. ^ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ^ v

"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."

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