앞만 보며 달리는 무한 경쟁의 삶 속에서 현대인들은 오롯이 상대방이 자기보다 앞서 있는 것은 아닌지에 대한 불안과 경쟁심을 가지고 살아가며, 정작 가장 중요한 자기 자신을 바라보는 것에는 소홀한 것 같다.
하루 24시간, 1440분의 시간 중에서 단 10분이라는 시간을 오롯이 자기 자신에게 쏟기 어려운 게 현실인 것 같다.
이제는 바뀌어야 한다. 물질적인 것만 바라보며 사는 삶은 머지않아 종착역에 다다를 것이다.
마음, 즉 정신적인 부분과 동행하는 삶을 살아야 한다.
사랑, 신뢰, 행복, 자존감의 메시지와 함께 하루 10분 자기를 생각해 보는 시간을 가져보는 것은 어떨까?
아는 것과 행복은 다른 곳이 아니라 여기에 있고,
다른 시간이 아니라 지금 이 시간에 있다.
- 월트 휘트먼, <풀잎>