대화 심리학

대화 심리학 - 상대의 마음을 사로잡는 ㅣ 지피지기 시리즈 14
시부야 쇼조 지음, 최선임 옮김 / 지식여행 / 2014년 9월

사람간의 커뮤니케이션을 위해 가장 중요한 것이 대화이고,

이 대화를 통해 인간관계가 유지되고, 인간의 가장 기본적인 수단이다.

이 기본적인 소통수단인 대화를 얼마나 잘 하느냐에 따라 사람들에게 호감을 사기도, 미움을 사기도 한다.

그중 가장 기본이 사람의 첫인상을 강조하는 '인사'인데 그것도 밝게 웃는 얼굴로 하는 인사는

그 무엇보다 가장 중요한 수단이다.

아무리 멋진 화술을 가졌다 해도 인사를 제대로 못하면 호감을 사기 힘들다.

물론 신뢰가 생길 리도 없다. 인사는 말하기의 기본 중의 기본이며 최강의 무기다. P.13

​

​

또한 대화할 때 가장 중요하게 여겨야 하는 부분은 상대방이 나와 가치관이나 생각이 다르다는 점을

파악해야 한다는 점을 전제로 해야하는 것이다.

무조건 내 생각만을 어필하고 받아들이길 바란다면 원만한 대화가 이루어 질 수 없을 것이다.

​

​

인간은 여러 가지 사고방식을 갖고 있다. 나와 다른 사고방식을 가진 사람이 수도 없이 많다.

이런 사람과는 마음의 거리를 두지 않으면 원만한 교제가 힘들다. 우리는 이 사실을 너무 자주 망각한다.P.30

 

최근엔 쇼핑 수단 중에 홈쇼핑이 대세를 이루고 있는데,

직업 중 사람의 마음을 사로잡는 화술이 가장 중요한 직업이라고 할 수 있을 것이다.

쇼핑 호스트 중에도 어떤 호스트는 천천히 말하면서도 중요한 것만 꼭꼭 짚어주어 공감을 이끌어내어 내는가 하면

빠른 목소리와 톤으로 안 사면 안되게 하는 심리를 자극하기도 한다.

이들은 처음부터 이렇게 말을 잘하고, 사람들의 마음을 들었다 놨다 하는 능력을 가졌을까?

그들의 목소리나 톤 몸짓 등이 비슷한걸 보면

분명 사람의 마음을 이끌어 내는 말의 심리를 파악하고 연구했기에 가능했을 것이다.

설득력을 높이고 싶을 때는 느리게 말해도 된다.

말을 빨리 하는 사람들이 늘고 있는 요즘, 천천히 안정감 있게 말하는 사람은 틀림없이 강한 인상을 남기게 될 것이다.

이 점에 대해서는 각자 고민해보기 바란다. P.94

또한 요즘은 SNS를 통해서도 많은 대화를 주고 받는데,

그 사용에 있어서도 제대로 하지못해 비난을 받거나, 예의에 어긋나는 경우를 범하게 되는 경우도 있는데

이런 부분에 있어서도 조언을 얻을 수 있어 매우 유용하다.

이 책은 위에서 열거한 대화의 기술 뿐 아니라, 나와 다른 생각을 가진 상대방과의 대화에서

어떻게 받아들이고, 대처해야 하는 방법도 알려주므로 

사회생활의 가장 중요한 부분을 차지하는 대화를 통해

상대방으로 하여금 호감을 사고 능력을 어필할 수 있는 방법을 알고 싶다면, 이 책 안 읽어볼 이유가 없다.

상대에게 상대와 다른 의견을 말하거나 비판을 할 때에는 자신의 목소리로 자신의 생각을 표현해야 한다.

자기 생각을 상대방에게 확실히 전달해야 제대로 된 인간관계가 맺어진다. P.153

치매, 이길 수 있는 전쟁

치매, 이길 수 있는 전쟁 - 치매 걱정 없이 행복하게 나이 드는 법
안준용.석남준.박상기 지음, 김기웅 감수 / 비타북스 / 2014년 9월

작년 조선일보에서 '치매'에 대한 내용을 다룬 기사를 보고 많은 공감을 했었는데,

그 기사가 책으로 출간됐다기에 매우 반가운 마음으로 신청하여 읽게 되었다.

이 책은 치매에 관한 '종합정보 사전'이라고 해도 될 정도로 치매에 대한 정보가 많이 포함되어있는 책이다.

부모님 연세가 많으셔서 항상 관심을 갖고, 주의깊게 살펴보는데

이 책을 통해 치매 진단 및 대처요령 극복방법까지 많은 쪽으로 도움이 되었다.

치매는 노인병이라고 치부하기 쉬우나 최근 젊은 사람들도 제법 많이 걸리는 병이 되어

점점 더 많은 관심과 주의가 필요한 질병이다.

또한 치매에도 종류가 다양하고, 잘못된 편견과 오해가 많은게 현실이기에

이 책은 성인이라면 한 번쯤은 읽어봐야할 필수도서가 아닐까 생각된다.

대체로 치매는 60대 이상의 나이에 '갑자기' 생기는 병이라고 생각하지만,

20년 이상 서서히 뇌에 독성물질( 알츠하이머 치매를 일으키는 베타 아밀로이드 단백질)이 쌓여 나타나는 병이다.

알츠하이머 치매는 국내 전체 치매환자의 70%이상을 차지하며,

오랜 시간 쌓인 베타아밀로이드 단백질이 뇌세포의 상당수를 파괴하는 지경에 이르면 치매 증세가 나타나기 시작하는 것이다.

그러므로 이른 나이부터 치매 예방에 관심을 가져야 건강한 노년을 보낼 수 있다.

이 책에서 여러 번 강조하는 내용이 있다.

초기 단계 치매환자도 적절한 치료와 약을 복용하면, 전체의 90%가 큰 문제 없이 생활을 영위할 수 있다는 것

그만큼 초기 치매발견이 중요하고, 치매에 대해 긍정적으로 받아들이기만 한다면

꾸준한 약복용과 치료로 정상인과 가까운 생활을 할 수 있다는 점이다.

그에 반해 치매를 받아들이지 못하고 부정하여 치료를 받지 않는 사람들은 5년 이내에 전체 60%가 독립생활이 불가능한

상태가 된다고 하니 치매치료의 적극성이 얼마나 중요한 지 알 수 있다.

이 외에 치매대처법이나 요양시설에 대한 설명 등 현실적인 정보가 많은 책이니

부모님을 위해서라도 미리 선택해서 읽어보길 권장한다.

지중해 부자

지중해 부자 - 부자가 되고 싶은 당신이 꼭 만나야 될 한 사람!
박종기 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 8월

​부자는 많아도 지중해 부자라....그 스케일이 궁금하기도 했고,

가상의 인물이 아닌 실제로 재테크에 매우 큰 관심을 가지고 있던 저자가

우연히 알게된 지중해에 살고 있는 수천억대 한국인 자산가​와 주고 받은 이야기를

책으로 펴냈다기에 호기심이 생겼다.

저자도 쉽게 지중해부자와 접할 수 있는 건 아니었다.

​ 답장도 없는 이메일을​ 혼자서 꾸준히 보내자 답이 왔고, 한번이 아닌 서서히 그의 이야기를 들을 수 있었다.

범접할 수 없는 단위의 돈을 가지고 있는 부자들의 이야기겠지..

나와는 거리가 먼 이야기겠지 라고 생각하곤 남의 이야기 듣는 다는 호기심으로 책장을 넘겼다.

지중해부자 그도 한때는 집이 없어 판자집에서 지내며 어린시절을 보냈고,

중간에 사업으로 재기를 꿈꿨으나 여러번 실패하고, 결국 주식으로 부를 축적해 지금의 경지에 이르렀다.

그 사이에도 사기도 당하고, 또 다른 시련을 겪지만 그만의 방식으로 결국은 현재의 부를 소유하고 누리게 된다.

주식이 활발하게 움직일 때 손을 대 큰 부를 축적한, 시대를 잘 타고난 사람같기도 하지만..^^

<부자들의 인생철학>

건강을 지키는 게 우선이다.

자식 교육에서 가장 중요한 것은 자산관리다.

과시욕을 부리지 않는다

신문이나 뉴스보다는 책을 읽는다

영양제를 멀리한다

어디를 가든 부부가 함께 다닌다

비싼 음식을 조금 먹는다​

챕터별로 다 배울만한 내용이 있지만 기억에 남는 몇 가지를 소개하자면,​

​이 책 첫장에 나오는 내용이자 가장 첫 번째 조건, 체력!

성공하는 사람들은 열정적인데 그런 열정은 당연히 '체력'에서 나오며,

몸이 피곤하면 만사가 귀찮아지고, 일이 있어도 미루거나 대충 해버리고 말게된다.

그런게 반복되면 스스로 도태되고 만다는 이치..

"몸을 보면 부자가 될 사람인지 아닌지 한 눈에 알 수 있어.

사람은 뭘 하든 자신의 체력 한계를 넘어설 수 없는거야.

딱 자기 체력만큼 돈을 벌게 돼 있거든."​

그리고 하루의 에너지를 어디에 사용하느냐에 따라 부자가 될 수도 있고, 그저 그렇게 살 수도 있다.

​"지금처럼 여러 곳에 너의 에너지를 분산시킨다면

어느 하나라도 성공하지 못할 거야.​

여기저기서 힘 빼지 말고 한 곳에만 집중해.

생산적인 곳에"

두번째,  나의 돈에 대한 가치관을 다시 생각하게 해준 내용이다.

“돈은 말이야. 없을수록 당당히 써야 하는 거야. 반대로 돈이 많을 때에는 지금처럼 아껴 쓰고 말이야.

근데 대부분 너처럼 반대로 하거든.

돈이 없으면 위축이 돼서 벌벌 떨며 살다가 돈이 많아지면 언제 그랬느냐는 듯이 펑펑 쓰지.”
“돈 없다는 말을 입에 달고 살면 평생 돈 없이 사는 거야.”
“왜 그런가요?”
“맨날 돈 없다고 노래를 부르는데 어떤 사람이 좋아하겠어. 좋아하는 사람이 많아야 돈 벌 기회가 많을 텐데 말이야.”
“돈을 쓸 때에는 소소하게 쓰지 말고 한 번을 쓰더라도 티 나게 쓸 줄 알아야 해.

1년 내내 커피 사 주는 사람하고 어쩌다 한 번 호텔에서 밥 사 주는 사람 중에 누가 더 기억에 남을 것 같은가?”

 3장 <궁상떨지 마라! 평생 그렇게 산다>  

"사과 하나를 먹더라도 제일 비싼 걸로 한 개만 먹을 줄 알아야 해. 싼걸로 여러 개 먹을 생각 말고."

세번 째, 40대를준비하라!

그때부터 사회적으로 인정받는 조건들이 빛나기 시작한다.

"30대는 40대를 준비하는 게 최고야.

살아보니까 30대는 성공하기엔 부족한 게 많고, 40대는 되어야 성공다운 성공을 하더라고"

-40대를 준비하라! 그때부터 사회적으로 인정받는 조건들이 빛나기 시작한다.

위에서 썼듯이 저자가 아무리 문을 두드려도 쉽게 접해주지 않은 이유가

아직 성공을 돈 맛을 알기에 부족한 나이였기 때문이라고 한다.

어린나이의 성공은 독이라고 하는 말처럼 말이다..

너무 이른 나이에 성공한 삶은 재미가 없어지고, 허세부리다가 망하기 쉽다는 얘기이기도 하고..

"지금까지 자신이 살아온 삶을 생각해봐.

성공을 바라고 부자가 되길 원하면서 과연 자신은 어떤 조건을 갖추었는지 말이야.

자신을 판다고 하면 몇 명이 사줄까?

가격표를 단다면 자신이 받는 연봉 정도가 될텐데 부자가 되기에는 턱없이 모자라지."

​30대는 연마기라고 하지 않던가.

나 자신을 쓸모있는 사람으로 만들기 위해 노력해야겠다.

마지막으로 지중해 부자가 전하는 이야기

1. 가족이 우선이다.

2. 자녀에게 너무 많은 사랑은 금물이다.

3. 수입의 1퍼센트를 기부하자

4. 마음을 넓게 가지자

5. 돈에 질투하지 말자

6. 뭐라도 하자

7. 사람이 답이다

8. 남에게 기대지 말자

9. 세상에 헛수고는 없다.

10. 여행을 떠나자

11. 예술에 관심을 갖자

12. 몸을 아끼자

13. 주변 사람을 둘러보자

14. 자기만의 시간을 갖자

15. 눈치 보는 사람은 되지 말자

16.작은 일에 흥분하지 말자

17. 자랑하지 말자

18.지킬 것은 정확히 지키자

위에 열거된 내용 말고도 이 책은 삶을 어떻게 살아야 하는지 많은 가르침을 준다.

나 또한 이 책을 통해 지금까지 놓치고 살았던 인생 가치관이나

경제관념을 배울 수 있었다.

아직, 기회를 노리고 열심히 살아가기 위해 고군분투하는 사람이라면

삶에 욕심이 있어 성공을 갈망하고, 부자가 되고싶은 욕심이 있는 사람이라면

한 템포 쉬어가며, 이 책 선택해서 읽어보면 꽤 도움을 받을 수 있을 것이다.

[세트] 캠핑 1.2 - 전2권

[세트] 캠핑 1~2 세트 - 전2권 - 나를 찾아 떠나는 여행 ㅣ 캠핑
이장희 글.그림 / 거북이북스 / 2014년 8월

최근 몇 년동안 캠핑에 대한 열풍이 불면서 캠핑 전문가들이 많아졌다.

적어도 내 주변만 봐도 전문적인 캠핑을 하지 않더라도 텐트를 사서 가까운 곳으로 여행하는 사람이 많아졌다.

그만큼 삶에 여유가 생기고, 회사보다는 가족의 행복에 중점을 둔 청.장년층들이 늘어나고

이에 따른 캠핑수요가 어마어마해지고 있다.

이에 발맞추어 이 책은 캠핑을 처음 접하는 사람들이 한번쯤은 읽고 시작해도 좋을 듯한 내용으로 구성되어 있다.

이 책의 전체적인 스토리는 회사밖에 모르던 정과장이 자기 돈을 가지고 달아난 캠퍼 친구를 찾으러 나서면서

캠프 초보자가 전문가들에게 배워가며 진정한 캠퍼가 되어가는 여정을 만화로 풀어낸 책이다.

만화의 전체적인 터칭은 수채화로 작업하여, 보는 이로 하여금 초록의 숲으로 캠핑을 함께하는 청량감을 느낌을 주어

읽는 내내 지루하지 않고, 상쾌한 기분까지 들었다.

중간중간 주제별로 캠핑 초보자들이 접하기 쉽도록 캠핑에 대한 정보를 친절하게 설명해주는데,

캠핑의 종류나 텐트의 종류나 사용법에 대한 자세한 설명

텐트할 때 필요한 용품 그리고 캠핑 음식에 대한 설명까지

그 내용이 매우 자세하고, 체계적이어서 캠핑에 대해 지루하지 않게 배우기 좋다.

그동안 캠핑이란 그저 짐을 싸짊어들고 숲에 가서 먹고 자고 오는 것으로만 생각했던 나는

이 책을 통해 캠핑에도 철학이 있고, 캠퍼로써의 규칙과 의무가 있다는 걸 알게 되었다.

 진정한 캠퍼들은 자연을 절대 훼손시키지 않으며, 자연을 인간에게 주어진 선물로 여기며

그 안에서 충분한 휴식을 취한다.

전문적인 캠핑 준비가 되어있지 않더라도, 떠날 마음만 있다면

선물로 주어진 우리 주변의 자연으로부터 에너지를 얻는건 어떨까?

숲을 벗어나야 숲이 보이고 우주로 나가야 지구가 보인다

최소한의 것들로 짐을 꾸려 숲으로 들어가자.

지금 당장 떠날 수 없다 해도 걱정하지 말고 언젠가는 떠날 걸 기약해 보자.

숲을 벗어나야 숲이 보이고 우주로 나가야 지구가 보이듯.

분주한 시멘트 위를 벗어나 여행을 떠났을 때

비로소 아름다운 삶의 본질을 볼 수 있을 것이다

변정수의 탐나는 하우스파티

변정수의 탐나는 하우스파티 (탐나는 파티세트, DVD 포함) ㅣ 탐나는 스타일 DVD북 시리즈 4
변정수 지음 / 이덴슬리벨 / 2014년 8월

원래부터 그녀의 팬이었지만, 이 책을 읽고 그녀의 감각에 다시 한번 놀라고 더더욱 팬이 되어버렸다.

그녀가 센스가 좋고, 감각이 좋다는 건 알았지만 파티에 접목하니 그야말로 제대로된 '파티 플래너' 저리가라다.

한동안 그녀가 사업을 하고, 방송활동을 하다가 안나와 궁금하던 차였는데,

우리도 모르는 사이 그녀는 갑상선암과 투병중이었고, 그 사이 또 이렇게 멋진 일들을 이뤄내며

최근에는 남편, 자녀들과 봉사로 마무리 짓는 훈훈한 일상을 보내고 있다.

이 책은 그녀의 파티 플래너로써의 노하우와  간단하게나마 초대장 만들기, 파티 소품만들기,​

각테마별 파티 소개와 진행과정까지 그녀가 지금까지 진행했던 파티의 노하우가 그대로 들어있어 앞으로 파티에 관심갖고 주최할 생각이라면 충분히 도움이 될 것 같다.

사실, 일반인과는 사뭇 먼 '파티'라는 소재이고,

나역시 파티는 돈 많고, 여유 있고, 연예인들만 하는거 아니야? 라는 생각이 강했지만,

그녀 역시 '리마인드 웨딩'을 시작으로 파티를 시작하여 파티가 주는 즐거움과

사람들과의 교류를 통해 얻는 행복이 크기에 아직은 낯선 문화인 '파티'에 대해 자세히 설명해주려 노력한다.

파티 소품​도 결코 비싼 것만 사용하지 않고, 직접 만들어서 사용하기 때문에

비용절약도 충분히 할 수 있다는 것도 알려준다.

특히 아이들이 있는 집이라면, 아이를 위해 한 번정도는 아이를 위해 파티플래너가 되면 좋겠다는 생각..^^

하지만..

의도는 매우 좋지만, 과연 아직 파티문화가 낯설기에 실천할 사람이 많을까 싶기도 하고..^^;;

앞으로 이런 문화가 더 퍼졌으면 하는 바램도 들고...​

아직은 도입단계에 있는 파티 문화가 한국에도 어서 퍼지길 바래본다..흐흐​

암튼, 그녀의 끝없는 열정에 박수를 보내며 배우고 싶다.

나도 소소하게는 곧 돌아오는 결혼기념일과 크리스마스 파티를 구상해볼까? 하는

도전정신이 불쑥불쑥!! ​