화가 날 때는 무조건 화를 억눌러서도 안 되고,화를 준 상대에게 금방 돌려주어서도 안 되고,화를 회피하면서 다른 즐거움을 찾아서도 안 되고,주먹으로 샌드백을 치면서엉뚱한 곳으로 화를 쏟아내서도 안 됩니다.화가 일어나면 우리는 그것을 맞이해주어야 합니다.타인의 분노를 담아주기 위해서는공감이 필요합니다.-p.276쪽