(자기계발) 네이선 퍼, 수재너 하몬 퍼의 리프레임

리프레임 - 발상의 전환을 위한 28가지 생각 도구
네이선 퍼.수재너 하몬 퍼 지음, 한정훈 옮김 / 포레스트북스 / 2024년 7월

#서평

1.

발상의 전환을 위한 28가지 생각 도구라는 부재로 시작되는 이 책은 불확실성에 대한 이야기를 꺼낸다. 인생에서 중요한 모든 것이 불확실성의 시기를 거친 후에 이루어졌는지 생각해볼 일이다. 현재 초등학생은 아직 존재하지 않는 직업을 하며 지낼 것이라는 이야기는 많이들 들었다. 과연 우리는 불확실한 세상 속에서 어떤 도구를 가지며 살아가야 할 지에 대해 책을 통해 배울 수 있을 것이다.

2.

불확실성을 대처하는 능력을 높이는 도구는 재구성, 준비, 실행, 지속성(17)을 이야기한다. 이 내용이 책의 전부이다. 차례 역시 총 4부로 이루어지는데,재구성에서 9개의 도구, 준비에서 8개의 도구, 실행에서 8개의 도구, 지속성에서 3개의 도구를 배울 수 있을 것이다.

3.

재구성에서 "우리는 모든 사람이 무한한 잠재력을 가지고 있다고 믿습니다. 하지만 그 무한한 잠재력을 활용하는 것은 새로운 관점으로부터 시작됩니다."라는 구절이 핵심 문장이라고 생각된다.

​준비에서 모든 것이 확실해지면 정말로 하고 싶은 일을 시도할 거라고 스스로에게 다짐하나, 인생에서 적절한 시점을 기다려야 할 때가 있다.

실행에서 경로가 자주 바꿔도 괜찮다는 조언은 특히 진로에 대한 관심이 있는 나로선 유의깊게 보게 된다.

지속성에서 낙관주의 관점을 가지기 위해 질문을 던지고 공유할 것, 변화할 수 있는 부정적인 상황을 재구성할 것이라고 한다.

4.

책 소단락마다 담겨 있는 성찰과 실천은 한 단락을 정리하기 딱이다. 또한, 다양한 사례가 담겨 있어 읽는 내내 흥미로웠다. 그리고 색다른 예시로 인해 나의 사고의 폭을 좀 더 넓혀주는 시간이 되었다.

한 예로 대학 성적이 졸업 후 인생의 성공 여부를 주사위를 굴리는 것보다 더 잘 예측할 수 없다는 카렌 아놀드의 말도 있지만, 현재 대학에서는 GPA를 통한 종단연구를 실시한다. 과연 무엇이 맞는지에 대한 고민이 든다.

5.

불확실한 사회 속에서 불확실한 장점은 단점만큼이나 현실적이지만, 공정한 기회를 통해 자신의 능력을 보여줄 수 있는 언더독과 같은데, 불확실성의 긍정적 측면은 미약할 수도 있다. 28가지의 도구를 통해서 우리의 삶에 조금이라도 변화가 이루어지길 바라는 분들은 이 책을 펼쳐보길 바란다.

★생각나는 구절

무한 플레이어는 게임에서 이기기 위해서가 아니라 즐거움을 위해 역할과 규칙을 바꾸면서 경기를 한다(72).

★질문 한 가지

★추천해주고 싶은 분

​불확실한 사회 속에서 견디는 힘을 가지고 싶은 분

★독서 기간

2024. 7. 10 ~ 7. 17.

★함께 읽으면 좋을 책

★추천도(지극히 주관적인)

★★★★

p.s 출판사로부터 서적을 제공받아 주관적으로 서평을 작성하였습니다.

(심리학) 피터 킴의 신뢰의 과학

신뢰의 과학 - 세상을 움직이는 인간 행동의 법칙
피터 H. 킴 지음, 강유리 옮김 / 심심 / 2024년 6월

#서평

1.

신뢰는 살아감에 있어서 중요한 역할을 한다. 떄로는 그동안 쌓아둔 신뢰 덕분에 실수를 모면하기도 하고, 혹은 쌓아두지 못한 신뢰로 인해 오해를 받기도 한다. 저자는 조직행동학자로 사회적 오해의 역학 관계와 신뢰에 관한 연구를 진행한다. 저자의 삶을 살펴보면 한국계 미국인으로서 이방인으로 살아오는 동안 주된 관심을 가질 수 밖에 없었겠단 생각도 든다. 자신의 경험과 문제를 독창적인 연구를 바탕으로 썼기에 흥미롭게 읽혔다. 

2.

우리는 어떻게 해서 서로를 신뢰하거나 불신하게 되고, 이런 결정의 바탕이 되는 신념은 왜 그렇게 틀릴 때가 많은가?(12)라는 질문으로 시작된다. 사회과학자들은 신뢰를 다른 사람의 의도나 행동에 대한 긍정적인 기대치를 바탕으로, 취약함을 받아들이고자 하는 의지로 이루어진 심리 상태로 정의(40)한다. 초기 신뢰도에 영향을 미치는 영향으로 특정 인물보다 신뢰가 표현되는 상황, 개인적 특성, 신뢰가 형성되는 방식과 연관이 있다.

3.

책에서는 신뢰에 대한 대부분을 이야기하고, 나아가 거시적 관점에서 접근한다. 신뢰를 권장하는 사회에서는 미국과 일본의 사과가 다른 이유, 옳음과 옳음의 문제가 부딪힐 때 등의 내용을 이어간다. 우리가 자주 사용하는 페이스북부터 입시 비리, 슈워제네거의 사례 등도 담겨있어서 어렵지만, 재미있게 읽을 수 있을 거라 생각든다. 

4.

한때 재미있게 봤던 닥터 프로스트 라는 심리 웹툰이 있었다. 그때 한 심리학자가 분노를 자극하여 사회를 부정적으로 만드는 내용이 담겨있었는데, 책에서도 유사하게 다룬다. '분노를 자극하는 시나리오가 있고 생각이 비슷한 사람들과 그 의견을 공유할 수만 있다면 집단이 폭도로 변하는 것은 순식간이다(297).

집단 극화 속에서 우리는 해결의 씨앗을 찾아야 한다. 해석의 거품을 깨고 밖으로 나와서 의견이 다른 사람들과 진짜 대화를 나누는 것(298)이다. 그러한 신뢰 사회로 가는 조건을 좋은 사람이 되고 싶은 열망, 진실의 복잡성 고려, 의도의 이면, 문을 열고 나가야 할 필요성(390)을 말한다.

5.

나는 어떤 신뢰를 얻기 위해 살아갈까. 제시 그레이엄과 조너선 하이트는 돌봄, 공정, 충성, 권위, 신성(314)을 신뢰를 결정하는 다섯 가지 도덕 원칙으로 정했다. 타인을 바라보는 방식을 내가 어떻게 하느냐에 따라 달라진다는 점에서 나의 변화가 중요함을 다시금 깨닫는다.

★생각나는 구절

신뢰 위반 사건이 발생했을 떄, 우리에게 기계적이고 단순하게 원인을 찾는 경향이 있음을 고려하고, 만약 다른 원인이 있었다면 우리의 반응이 어떻게 달라졌을지 좀 더 신중하게 생각해봐야 한다는 것이다(183).

다른 견해를 가진 사람들과 교류할 기회가 있으면 사고의 방향이 더 나은 쪽으로 달라질 수 있음을 시사한다(299).

★질문 한 가지

★추천해주고 싶은 분

★독서 기간

2024.  7. 12. ~ 7. 16.

★함께 읽으면 좋을 책

★추천도(지극히 주관적인)

★★★★

p.s 출판사로부터 서적을 제공받아 주관적으로 서평을 작성하였습니다.

[100자평] 트랜스포머로 시작하는 자연어 처리

트랜스포머로 시작하는 자연어 처리 - 자연어 처리 기초부터 BERT, RoBERTa, 코파일럿, GPT-4 모델까지
Denis Rothman 지음, 김윤기 외 옮김 / 영진.com(영진닷컴) / 2024년 7월

어렵긴 하나, 트랜스포머의 원리와 실습 예제가 담겨 있어서 도움이 됩니다.
단, 책에서도 다루듯 초심자를 위한 책은 아닙니다.

(딥러닝) 트랜스포머로 시작하는 자연어 처리

트랜스포머로 시작하는 자연어 처리 - 자연어 처리 기초부터 BERT, RoBERTa, 코파일럿, GPT-4 모델까지
Denis Rothman 지음, 김윤기 외 옮김 / 영진.com(영진닷컴) / 2024년 7월

서평

1.

트랜스포머는 4년도 채 되지 않아 30년 동안 달성한 모든 기록을 경신했다. 음성 인식, 번역, 단백질 시퀀싱, 코드 작성 등 모든 분야에서 새로운 애플리케이션을 위한 기본 구성 요소로 사용된다.

근래 머신러닝에 대한 관심이 높아지고, 기술이 발전함에 따라 반복적인 작업을 자동화하려는 경향성이 높아지고 있다. 트랜스포머는 모든 인공지능 분야의 기본 소양(4)이라고 하니 한 번 배워볼 만 할 것이다.

2.

자연어 처리(NLP)는 인공지능을 대표하고 있는데, 트랜스포머는 자연어 이해(NLU)의 판도를 바꾸고 있다. ​4차 산업혁명 시대라는데, 대표적인 트랜스포머를 사용하는 애플리케이션 중 하나는 구글 번역이다.

3.

책에서는 트랜스포머를 사용한 기계번역, 법률 및 금융 문서에 트랜스포머를 적용하여 요약하기, 데이터가 말하게 하기, 고객 감정을 감지해 예측하기, 가짜 뉴스 분석하기 등 실질적인 내용을 다룬다. 그러다보니 쉽지는 않다.

책에서는 정리하기, 퀴즈 등을 통해서 내용을 숙지했는지에 대한 판단을 스스로 해볼 수 있다. 또한, 참고 문헌까지 세세하게 정리되어 공부를 하기에 딱 적합할 것이다.

4.

저자는 인공지능, 기계학습, 자연어 처리 분야에서 나름 유명한 사람이라고 한다. 특히 트랜스포머 모델과 관련된 작업으로 유명하다고 한다. 책을 읽으면서(사실 실습을 해보면서 하려고 했으나 시간적 소모가 너무 커서 시도를 못하였..) 최신 기술을 딥러닝 애플리케이션에 접목해 볼 수 있는 눈을 키울 수 있었던 것 같다.

★생각나는 구절

★질문 한 가지

★추천해주고 싶은 분

파이썬 프로그래밍에 익숙한 딥러닝 및 NLP 실무자(파이썬 조차 제대로 못 다뤘기에 이 책이 무슨 말을 하는지 제대로 이해 못 한 일인)

자연어 이해 도입을 우너하는 데이터 분석가

★독서 기간

2024. 7. 10. ~ 7. 18.

★함께 읽으면 좋을 책

★추천도(지극히 주관적인)

★★★★

p.s 출판사로부터 서적을 제공받아 주관적으로 서평을 작성하였습니다.

(식물) 다나카 오사무의 똑똑한 식물학 잡학사전

똑똑한 식물학 잡학사전
다나카 오사무 지음, 김수경 옮김 / 사람과나무사이 / 2024년 6월

#서평

1.

결혼하면서 처음 키우게 된 행운목과 함께 한 게 8년이 되어간다. 그 뒤로 식물을 좋아하게 되어 집으로 들이게 되어 방마다 식물과 함께 지내고 있다. 때로는 시들시들해졌지만, 아내의 관심과 사랑 덕분에 더욱 싱그럽게 자라나고 있는 콤팩타, 방마다 존재하는 행운목, 스투키, 스킵답서스 등 많은 식물들과 살아가며 좀 더 전문적으로 알아가고 싶은 마음이 들었다.  

2.

식물의 매력에 빠지기 위해 저자는 키워드 중심으로 책을 펼쳐간다. 5장 12테마를 가지고 시작되는 책에서는 소나무가 시작이다. 소나무는 쌍떡잎식물일까, 외떡잎식물일까부터 물관과 체관, 광합성곡선, 색소 클로로필, 발아의 조건 등 식물을 키우면서 한 번쯤 궁금하나 실제로 잘 찾지 않을 법한 내용부터 궁금했던 내용들이 다양하게 담겨있다(세계에서 가장 키 큰 나무는 미국 캘리포니아 레드우드국립공원에서 발견된 세쿼이아라고 하는데, 높이 115미터라고 한다).

3.

새싹이 위아래를 구분하는 능력이 있다는 부분에서 식물은 누군가가 알려주는 것도 아닌데, 이미 알고 있는 것이다. 빛을 차단한 채 수평으로 눕혀놓으면 줄기 끝이 위쪽으로 휘어진다는 사실(26)은 놀랍기도 하다. 또한, 접촉 자극에 따라 에틸렌이라는 기체로 통통하게 혹은 늘씬하게 성장한다는 것은 자연의 신비를 그대로 알려준다. 이를 교육적으로 생각해보면 자극이 없다면 기본이 없고, 자극이 있다면 기본이 탄탄하다는 측면으로 생각해봐도 좋지 않을까 싶다. 

4.

그리고 식물이 동물에게 뜯어먹혀도 끄덕없게 하는 정아우세(42)는 심리학에서 말하는 회복탄련성과 유사하지 않은가란 생각이 든다. 그리고 진화론에서 항상 이야기가 나오는 닭과 달걀 중 무엇이 먼저냐는 질문은 어렵지만, 씨앗과 식물 중 먼저는 식물(45)이다. 읽을수록 새롭다. 분명 초등학교 시절 배웠던 부분도 있을텐데, 기억이 정확하지 않은 걸 보면 수업을 열심히 들어야 함을 느낀다. 

5.

잎은 말라서 떨어지기 전 녹말과 단백질 등의 영양분을 수목 본체로 되돌린다(196)는 점은 생명의 신비를 다시금 느낀다. 꽃 향기가 아름답다고만 하는 이들에게 거부감을 줄 수도 있지만, 라플레시아는 벌이나 나비가 아닌 파리가 운반함을 선택했다. 삶의 방식이 참 다양함을 느낀다. 자기답게 살아가기 위한 지혜를 식물에게 다시금 배울 수 있는 시간이었다. 

★생각나는 구절

★질문 한 가지

★추천해주고 싶은 분

★독서 기간

2024.  6. 24. ~ 6. 29

★함께 읽으면 좋을 책

★추천도(지극히 주관적인)

★★★★

p.s 출판사로부터 서적을 제공받아 주관적으로 서평을 작성하였습니다.