[100자평] 덜 먹고 우직하게 달려라

덜 먹고 우직하게 달려라 - 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 ㅣ 좋은 습관 시리즈 39
김고금평 지음 / 좋은습관연구소 / 2024년 4월

항상 강조해도 모자르지 않는... 새로운 활기찬 건강한 몸을 찾고 싶다면 이 책을 보시기를 추천합니다삭제

덜먹고우직하게달려

덜 먹고 우직하게 달려라 - 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 ㅣ 좋은 습관 시리즈 39
김고금평 지음 / 좋은습관연구소 / 2024년 4월

요 몇일 전부터 입맛이 돋아  까쥬스나 샐러드위주의 식사에서 빵과  밀가루 음식들을 먹기 시작하며

배가 부를때까지 먹다보니 살이 찌는 듯하고 무서워 몸무게는 재지 못하고 

몸이 무거우지 움직이기 귀찮고 쉽게 피곤하고 잠이 많아지고 악순환의 연속이였는데요...ㅠ.ㅠ

그런 와중에 덜 먹고 우직하게 달려라 이 책을 만나게 되었습니다. 

상황이 이렇다보니 덜 먹고 우직하게 달려라라는 제목에 더 끌렸는지도 모르겠습니다.

덜 먹고 우직하게 달려라 저자는 김고금평 기자분이십니다. 

검색해보니 지금 현재까지도 음악과 스포츠, 건강에 관심있는 활발히 활동하시는 기자분이시네요~

건강의 적신호가 하나하나 나타나면서 건강에 관심을 가지고 건강 관리를 시작하게 되는 김고금평기자님 자신의 이야기를 

머니투데이에 연재한  "중년아재의 건강일기"라는 칼럼을 바탕으로 다시 엮어낸 에세이입니다.

책을 읽어나가면서 나와도 비슷한 건강문제점들이 나와서 너무나 공감되고 

나도   덜 먹고 우직하게 달려라 책 대로 반이라도 따라 해봐야지라는 생각으로 

열심히 읽어나갔고 식단조절과 운동을 체계적으로 해 나가시는 모습을 보니 

부럽기도 하고 저도 내일부터 오늘보다는 나은 내가 되리라 다짐을 하게 되었습니다.

근데 에소프레소를 줄여야 콜레스테롤이 낮아진다는 이야기가 가장 슬프게 느껴지긴

했지만 건강을 위해서 드립커피를 마셔봐야겠습니다~

건강에 관심이 있으신 분들이나 새로운 다짐인 필요하신분들께 추천드립니다~^^

#덜먹고우직하게달려라 #김고금평 #좋은습관연구소 #건강습관 #리뷰어스클럽

고시원킹 실전편

고시원킹 실전편 - 고시원 창업 "나는 매달 44명에게 월세 받는다"
서봉기 지음 / 재재책집 / 2024년 5월

요즘은 하루가 정말 쏜살 같이 휙~휙~ 지나가는 기분입니다.

자기관리의 필요성을 절실히 느끼면서 운동, 독서, 일을 병행하고 있습니다.

일을 즐기는 경지에는 이르지 못하였기에..

월요일은 주말 동안 늘어져있던 정신을 다잡는데 많은 시간이 소요되네요.^^

반면 독서는 즐기는 편이다보니.. 피곤한 중에도 책장을 넘깁니다.

정신 번쩍 차리기 위해서 시원한 얼음물 한잔에 당보충을 위한 쿠키 한개를 준비해서

마음먹고 읽기 시작한 책은 고시원킹 입니다.

주식왕, 호텔왕, 코인왕... 왕족시대가 아님에도 여전히 킹이라는 단어가 주는 기대효과는 큽니다.

과연 고시원 창업 그리고 운영의 킹인 저자가 알려주는 노하우는 무엇일까요~

오프라인 강의까지 하시는 분이라고 하니까.. 더 궁금해집니다.

일단 왜 고시원인가!!

고시원 창업의 두 가지 메리트는 확실하다고 합니다. 투자 대비 높은 수익률과 오토 운영이 가능하다는 점.

고시원은 왜 높은 수익률이 나오는걸까요? 이유는 간단합니다.

커다란 단독주택 한채의 임대수익 보다 원룸건물의 임대수익이 높은 거와 비슷한 맥락이겠지요.

공간의 효율적인 이용이겠지요. 물론 과거에는 좁은 공간에 임대수익만을 위해서 불법적으로 쪼개기를 한 업소들이 문제가 되었던 적이 있었는데, 몇번의 아픈 사건사고를 겪으면서 현재는 법도 많이 강화되었고, 고시원 원장님들의 안전에 대한 마인드도 업그레이드 되었기에 긍정적인 면을 보면 좋을 듯 합니다.

고객 한명을 응대하는 것보다 여러명의 고객을 응대하는 일. 맞습니다. 결코 쉽지 않은 일이지요.

그렇기 때문에 그만큼 수익률이 높아지는 거겠지요.

그런데 만약 일정수준 이상의 오토운영까지 가능하다면??

번거로움과 스트레스를 상당부분 절감시켜 주면서 높은 수익률을 가질 수 있다면!!

그래서 저자는 신문물(?)을 활용한 오토운영을 접목시킨 고시원 사업 커리큘럼을

추천해주고 있는게 아닐까요? ^^

수십개의 방을 보여주고 계약하고 일련의 과정들.

하루 종일 고시원에 머물러있거나 주변을 배회하고 있어야 되는건 아닐까.

이런 걱정은 기우에 불과했습니다.

요즘은 CCTV가 매우 잘되어 있고, 인터넷 강국 코리아의 위상에 걸맞는

실시간 화면전송을 활용하면, 그 자리에 없어도 마치 있는 것처럼 친절한 설명과

안내가 가능하다는 겁니다. 고객은 브리핑에 따라서 방을 보고, 미리 준비된

계약서를 확인후 서명날인해서 계약을 체결!!! 계좌이체 완료 되면..바로 입실!!

그야말로 원스톱으로 진행이 가능합니다.

맥가이버!! 뚝딱 하고 문제를 해결해 나가는 장면에서 나오는 음악소리!!

그걸 아는 당신은 나이대가..ㅎㅎ

고시원의 사업자 업태는 서비스업!!

사실 규모의 경제가 있는 빌딩 임대업 정도가 아니라면, 일반 임대업도 마찬가지겠지만,

요즘 인건비가 어마무시하기 때문에 왠만한건 직접 손보고 처리하는 능력은 필수입니다.

하물며 고시원을 운영하는데에 있어서 비용절감을 위해서...

본인이 만능 일꾼, 맥가이버화 될 이유는 충분하겠지요.^^

이 책에서는 왜 고시원 창업을 추천하는가 부터.

고시원의 효율적인 운영 노하우.

거기다가 능력있는 고시원 원장님(경영자)이 되기 위한 조건들.

이외에도 자주 묻는 질문 코너처럼.. 고시원 운영하면서 맞딱뜨릴 수 있는

여러가지 상황들, 문제들, 진상손님 처리법까지.. 자세하게 정리되어 있습니다.

고시원킹을 읽어보고 관심이 생겨서.. 집주변 고시원을 찾아봤습니다.

고시텔이라는 이름으로 여러곳들이 보였고, 이외에도 oo하우스, oo스테이, oo원룸텔 등등

요즘은 다양한 이름으로 운영되고 있더군요.

시설 또한 상당히 깔끔했고, 내부에 화장실, 샤워실까지 갖춘 룸들도 선택할 수 있는

조건들이 보였습니다. 물론 지역에 따른 차이는 분명 있겠지만,

영화나 드라마, 사건사고에서 접하던 고시원의 이미지와는 많이 달랐습니다.

고시원 창업에 대한 선입견을 깨는것 뿐만 아니라,

성공 가능성에 대한 희망까지도 가져볼 수 있는 좋은 기회가 되었습니다.

#고시원킹실전편, #서봉기, #재재책집, #리앤프리, #리앤프리서평

리앤프리를 통해 도서를 제공받아

주관적인 생각으로 작성한 서평입니다

CIS의 주식 투자 법

cis의 주식 투자 법칙 - 주식으로 2300억을 번 일본 단타의 신
cis 지음, 김정환 옮김 / 이레미디어 / 2024년 5월

엔비디아가 드디어 천비디아가 와우~~~

반도체에 투자한 저로서는 기쁜 소식이 아닐 수가 없습니다.

하지만 어제 반도체 ETF는 상승했다 다시 도로 토해냈는데요~

장기투자를 그렇게 외쳤건만 아침에는 어제 상승했을때 팔껄~

하루종일 껄무새가 되었다지요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2021년쯤 주식장이 한참 좋은 시기에 업다운이 심한 밈 주식으로 밤을 새며 미국 주식을

했었던 적이 있어지요~ 스캘핑이라고 해야 하나요?

샀다 팔았다 하루에 몇만원에서 많게는 볓백만원 수익 난적도 있었는데요~

돈과 제 건강을 바꾼 느낌이었습니다. 그 이후로는 장기투자를 하겠노라~~~

그랬던 저 인데 신께서 인간에게 준 선물이 망각이라고 했던가요?

요즘 업다운하는 주식시장을 보며 단타를 하고 싶은 욕구가 샘솟고,

마침 저에게 주식으로 2300억을 번 일본 단타의 신 CIS의 주식 투자 법칙 이라는 책이

오게 되었습니다.

CIS의 주식투자법칙의 저자는 다른 부자들과 다름없이 언론이나 잡지 등 취재를 대부분 거절하고

리스크 관리측면에서도 미디어 노출을 꺼린다고 해요

허나 평상시에 좋아하던 지인의 부탁으로 책을 쓰게 된 이유라고 밝히고 있습니다.

그러니 이런 주식 투자 법칙의 저자 CIS의 투자 비법을 알려줄 때 얼른 낼름낼름 받아 먹어야 겠죵?

주식 투자 법칙의 저자는 정말 세세하고 자세하게 노하우를 알려줍니다.

예를 들면 "나는 O번째 OO때 팔때가 많다." 등 이런 표현으로 본인의 투자 방법을 이렇게나 알려준다고? 하며

나름 놀랐습니다.

그리고 많은 사람들이 보지 않으면 좋겠다 라는 생각도 갖게 됩니다. ㅋㅋㅋ

목차만 봐도 간결하고 시원시원하지 않나요? 

다른 투자책의 저자들은 뭉뚱그려 표현하는 것들을 CIS의 주식 투자 법칙 이 책은 그냥

직접적으로 시원하게 알려준답니다.

그냥 주식 투자 법칙 이 책에서 하라는 대로 하면 되게끔...

그래서 저도 CIS의 주식 투자 법칙 책을 여러 번 정독하고 조금의 종잣돈으로 한 번 실험 삼아 해보려고 합니다.

#주식으로2300억을번일본단타의신 #CIS의주식투자법칙 #CIS #김정환 #이레미디어 

이레미디어의 도서제공을 받아 

제 주관적인 생각으로 작성된 서평입니다

https://blog.naver.com/jujubetreeswing/223457391656

대구 부동산의 미래

대구 부동산의 미래
김형일.이보람.장용섭 지음 / 두드림미디어 / 2024년 5월

몇 개월전에 신랑수업이라는 예능프로그을 우연하게 본 적이 있는데

예전 남자아이돌 신화 김동완가수가 여자분과 대구여행을 하는 방송을 본 적이 있습니다.

맛집이나 구경할 곳이 은근 많이 있더라구요~

대구도 미디어에서 부산만큼이나 많이 듣고 달서구라든지 수성구가 익숙한 지명인데도

대구 여행은 한번도 가보지 않은 게 생각이 났더랬죠~

언젠간 대구에 가서 맛집도 다니고 구경도 하면서 부동산임장도 해보길 바라며,

오늘은 대구부동산의 미래라는 책을 알아보려고 합니다.

​대구 부동산의 미래 지은이 소개를 보시면, 

부동산 투자는 물건을 사는 것이 아니라

그 시기를 사는 것이라는 투자 철학을 가지고 있고,

자신의 투자 철학에 맞추어 시기에 따라 주택, 상가, 토지, 지식산업센터 등 

종목을 가리지 않고, 지역도 가리지 않으며,

전국적으로 100여 개의 부동산을 매입하고 매도했다고 합니다.

투자 철학이 저와 생각이 비슷해 우선 마음에 들었답니다.

​목차를 보시면

대구의 지리적 환경, 지역이슈, 교통이슈, 개발사업, 대구아파트 집중 분석 등

부동산에 대해 꼼꼼하게 설명해놨고

대구의 심벌들이나 먹을거리 대구의 역사 등등 저자 분들이 대구 분들이여서

그런지 대구 부동산 뿐만 아니라 대구의 다른 많은 것들도

알리고 싶으신 듯 했습니다.

정말 이 책 하나면 대구에 가보지도 않고고 거의 70%는 알고 

들어가는 듯한 느낌입니다. ㅋㅋㅋ

대구 부동산의 미래 저자 분들이 돈만 보고 책을 출간할 거라면 

대구 부동산이 활황기일 때

출간하지 않았을까 싶습니다.

솔까 요즘은 대구 부동산 미분양이네 미분양 할인 하네 마네 

뉴스 나오는 현재 상황이라면

대구 부동산에 다들 관심도 바닥일 텐데

이 시기에 책을 출간했다는 건 진심으로 정보를 알리고

천천히 대구 부동산에 관심을 가지라는 메세지를 알리고 

싶었던 건 아닌지 싶습니다.

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