룩 어게인 : 변화를 만드는 힘

룩 어게인: 변화를 만드는 힘 - 스테디셀러 《넛지》 후속작
캐스 선스타인.탈리 샤롯 지음, 이경식 옮김 / 한국경제신문 / 2024년 11월

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

넛지라는 책을 처음 접하고는 생각의 충격이 있었던 기억이 납니다

그저 툭 찔려주기만 했을 뿐인데 긍정적인 효과들이

일어날 수 있다니~ 유연한 사고가 중요하다는 생각이 들고

키워야겠다는 생각을 많이 했더랬죠...

근데 넛지 작가가 후속작을 냈다고 해서

당장 읽어봤습니다.

룩 어게인 변화를 만드는 힘 이 책은 우리가 익숙하고 당연히 받아들이던

것들을 의식적으로 변화를 통해 탈 습관화를 해보자는 취지의 책입니다

나쁜 것들의 습관화가 되었다면 변화를 추구하고자 하는 노력의 동기가

사라지고 어리석음, 잔인함, 고통, 낭비, 차별, 잘못된 정보, 독재 등에

맞서 싸우고자 하는 동기도 사라지고 어리석고 비효율적인 행동에도

아무런 문제의식을 느끼지 못한다고 합니다.

익숙한 것들에 우리의 뇌가 자극이 되지 않는다고 합니다

인가의 뇌가 작동하는 방식을 알면 이미 습관화된 좋은 것들을

다시 마음껏 즐길 여러 가지 방법을 파악해서 인생의 밋밋한 것들이 새롭게 반짝

반짝 빛나게 할 수 있고, 우리가 가지고 있는 나쁜 습관들을 포함해 더는 인지하지 못하는 나쁜 것들에 초점을 맞춰 이것들을 바꿀 방법들을 확인할 수도

있을 겁니다.

탈 습관화 사례의 하나로 스웨덴의 경우 기존의 좌측통행 방식을 우측통행 방식으로 바꾸자 교통사고가 일시적으로 약 40퍼센트나 줄어들었다고 합니다.

경제학자 스키 토프스키가 즐거움은 욕망이 불완전하고

간헐적으로만 만족될 때 생성된다

즉 가끔 경험할 때만 기쁨이 폭발적으로 유발된다는 뜻입니다

40대 50대가 안정화돼서 우울증으로 중년위기가 찾아온다고 합니다

아마도 그 이유에서 돈 많은 연예인이나 재벌 3세들이 자극을 위해

마약을 찾는 이유가 설명이 되는 걸까?

라는 생각을 해 봤습니다

이렇게 이런 이유들을 알고 우리가 변화를 줄 수 있다면

삶을 살아가는 데 더 지혜롭게 헤쳐나갈 수 있지 않을까요?

변화를 만들고 싶은 분들에게 추천드립니다~

#룩어게인 #변화를만드는힘 #캐스선스타인 #탈리샤롯 #한국경제신문 #컬처블룸

#컬처블룸리뷰단

월300만 원 버는 주식 투자식

월 300만원 버는 주식 투자 공식 - 미국 ETF 투자로 평생 월급 받는 법
진서빈 지음 / 이든하우스 / 2024년 10월

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

요즘 미국 주식시장은 좋은 듯한데

제가 투자하는 미국 ETF만 좋지 않은 거 같아

우울합니다 그래서 월 300만 원 버는 주식 투자 공식

이 있다고 하여 읽어 보았습니다.

저자는 부동산과 주식을 비교하면서 부동산만 저위험이 자산이 아니라

주식투자도 부동산과 같이 강남 부동산과 같은 주식 종목을 잘 골라서

투자를 하면 부동산과 같은 안전자산이 될 수 있다고 합니다.

워런 버핏, 피터 린치, 그리고 앙드레 코스톨라니까지 큰 부자들은 주식투자자

라고 하면서요~

단기로 투자 성공하면 좋겠지만 그렇게만은 될 수가 없으니

장기적인 관점으로 우상향할 꺼 같은 주식 종목을 찾아 기다려본다는 것입니다

앙드레 코스톨라니는 성공적인 투자자는 100번 중 51번 수익을 얻고 49번 손실을 본 사람이라고 했다고 합니다.

단기적으로 수익을 얻기에는 실패 확률이 높다는 게 아닐까요?

그리고 월 300만 원 버는 주식 투자 공식 이 책은

다른 주식 투자책과 달리

주식 투자 말고도 절세에 대해서도

많은 부분을 할애해서 실어 놨습니다

우리가 흔히 궁금해할 사항들을

건강보험료, 연금 저축 계좌, ISA 계좌, IRP 계좌에 관해서

이 계좌들을 활용하는 것이 궁극적으로 세금과 건강 보험료를 줄이는 동시에

누구나 가장 빠르게 월 300만 원의 현금 흐름을 만드는 방법이었다고

친절히 상세하게 알려주고 있습니다.

이렇게 시뮬레이션을 해보면 된다고 실제로 현금흐름에 대해

실제로 계산도 해놔서 이해하기 쉽더라고요~

그리고 마지막으로 키포인트 안정적인 수익을 위한 투자 공식

에 대해 알려주고 있습니다.

내 절세에 담을 ETF도 알려 주고 저도 따라서

한번 해 볼까라는 생각도 들었습니다.

깔끔하게 군더더기 없이 써진 책이어서 개인적으로 좋았습니다.

#북유럽 #월300만원버는주식투자공식 #진서빈 #이든하우스 #미국ETF

#평생월급받는법 #광화문금융러 #배당주투자공식

일론 머스크 플랜3

일론 머스크 플랜3 - 전기차에서 AI, 우주를 담은 마스터플랜의 현주소
이진복 지음 / 미래의창 / 2024년 11월

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

기생충 영화에 배우 송강호가 한 유명한 대사가 있죠?

"너에겐 다 계획이 있구나!"

테슬라가 힘든 위기가 닥칠 때마다

테슬라에게는 언제나 '계획'이 있었고,

온갖 위기 속에서도 테슬라는

어떻게든 이를 해결해 계획된 목표를

차근차근 달성해 왔습니다.

2024년 4월만 해도 테슬라가 망하는 분위기여서 주식도

150아래로도 내려갔었고 그때 150일 때 살까 엄청 고민을

하다 테슬라를 믿지 못하고 매수를 못한 게

지금 400이 넘었다죠

그때 일론 머스크 플랜 3이 출판했었더라면

좋았을 텐데...

아쉬운 마음에 껄무새가 껄껄껄 해봤습니다

미국 대선 때도 일론 머스크가 도널드 트럼프에 올인하는 것만

봐도 진짜 난 사람이라는 생각이 듭니다~

지금 전기차 사업은 미국의 사회심리학자 에버렛 로저스의 '기술 수용 주기 이론'에서 나온 캐즘에 빠졌다고 합니다.

전체 소비자의 약 2.5% 혁신가 유형 그다음이 얼리어답터 13.5%

그다음이 전체의 34% 초기 다수 소비자이라고 하는데

전기차 사업은 현대 딱 혁신가와 일리 어댑터 합한 수치 정도 팔렸고

다수 소비자가 신제춤 출시 초기 구매를 고민하는 단계에서 일시적으로 판매 성장세가 꺾이는 구간이라고 하네요~

테슬라가 과연 캐즘을 넘어 성장 가도에 올라갈지...

다 계획이 있는 테슬라는 넘어가지 않을까요?

목차 사진 보면 전기차와 미래 모빌리티 시장 재생 가능 사업과 로봇, AI, 우주까지

계획들을 알려주고 있습니다~

이제부터라도 일론 머스크와 테슬라를 공부해서 5년 후 테슬라를 대비할 수 있게

준비해 봐야겠습니다~

저와 동참하실 분????????

#북유럽 #일론머스크플랜3 #이진복 #미래의창 #전기차 #AI #마스터플랜 #5년후테슬라 #테슬라 #도널드트럼프절친 #도널드트럼프가족

트럼프 2.0

트럼프 2.0 - 트럼프의 귀환, 놓쳐서는 안 될 정책 변화와 산업 트렌드
김광석 외 지음 / 이든하우스 / 2024년 11월

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

준비하지 않는 것은 실패를 준비하는 것과 같다

가장 마음에 와 닿은 말입니다.

준비하지 않고 안일하게 생각하고 투자했기에 다른 이들은 환희를 누릴 때

저는 실패를 한 듯합니다

트럼프 2.0 시대는 대변혁 그 자체

지금이라도 미중무역전쟁, 통화 정책의 기조, 자산시장의 운명,

에너지 정책, 비트코인이 제도권 진입, 달러의 위상, 지정학적 변화,

전쟁의 종식 및 부의 흐름에 이르기까지 트럼프 2.0시대에 어떠한 변화가

전개될 것인지를 면밀히 살펴 보고 '준비된 나'를 만들도록

노력해야겠습니다.

세계 경제는 이미 '저성장 고착화' 국면에 진입해 있고,

지정학적 긴장감이 고조되어 있으며, 보호무역주의가 증폭되는 상황입니다.

저자들은

김광석 1부 -> 트럼프 2.0시대 통상환경과 거시 경제 환경에 대해

박정호 2부 -> 트럼프 신정부가 어떠한 정책들을 펼쳐나갈 것인가

오태민 3부 -> 지정학적 지형 변화와 외교 및 국제정치적 현안들의 분석/

비트코인 생태계에 어떠한 변화가 일어날 것인지

박세일 4부 -> 자본 시장에 나타날 현상들을 포착하며,

투자자들을 위한 세심한 조언을 해주고 있습니다.

거시경제, 통상 환경, 산업 정책, 외교 안보, 국제 정치, 지정학 등에 걸쳐

어떠한 변화가 전개될 것인지를 면밀히 들여다볼 필요가 있고, 특히

주식시장과 비트코인에 어떠한 기회와 위협이 있을지를 살펴보는 것도

중요한데 그 부분에 대해서도 설명해 주고 있습니다.

파트 1장 끝날 때마다 저자 네 분이 토론식으로 대화한 것들을 그대로

책에 실어 놔서 토론을 글로 읽는 재미도 쏠쏠합니다~

국제 정세나 다가올 트럼프 2.0시대 등이 궁금하신 분들

읽어보시면 좋을 듯합니다~

#북유럽 #트럼프2.0 #김광석 #박세익 #박정호 #오태민 #이든하우스

혈당 안심 레시피

혈당 안심 레시피 - 다이어트에 도움 되고 혈당 스파이크 잡는 식단
권은경 지음 / 영진미디어 / 2024년 11월

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

맛있는 것도 먹을 것도 다양하고 많은 요즘

대한민국 30세 이상 성인 남녀 10명 중 7명이 공복 혈당장애와 내당능장애를

비롯한 당뇨병 전 단계이거나 당뇨병 질환자라고 합니다.

저만한 해도 당에 대해 전혀 모르고 있다가

근래 당뇨 진단을 받고

갑작스럽게 식단이며 운동이며 다시 배우고

우왕좌왕하는 와중에

혈당 안심 레시피 이 책을 만나게 돼서 반갑고 당장

요리해 보고 싶은 마음이 뿜뿜 일어납니다.

2022년 공복 혈당 장애를 진단받은 저자가

혈당 관리에 집중한 식단을 공부하고 실천하면서

혈당이 안정되고 체중도 꾸준히 유지하고 있다고 합니다.

음 부분에서는 당뇨에 대해 이론적으로

실전으로 필요한 부분들을 상세히 알려주고 있으며,

가공식품 뒷면 전 성분 확인하는 방법까지도

설명해 주고 있습니다.

혈당 안심 레시피가 많이 수록되어 있는데

요리들이 전혀 복잡하거나 어려운 레시피들이

아니어서 저 같은 요리 똥 손도 따라 할 수

있을 것 같았습니다

그래서 제가 한 번 도전해 보기 했습니다.

가장 마음에 드는 레시피인 양배추 피자를 따라 해보기로 했습니다.

양배추 반 통을 썰어서

올리브오일을 둘러 예열한 프라이팬에

양배추를 넣고 달걀을 풀고 파스타 소스를 발라 치즈를 올려

약불에서 익혀주면 됩니다.

짜잔 이렇게 완성했고, 식구들과 나눠먹었는데

다들 맛있다고

놀라워했어요~ 와우~!!!

그리고 연속혈당측정기를 착용하고 있어

측정 결과 혈당 스파이크 없이

완만한 곡선을 유지했습니다

정말 신기하더라고요~

한동안은 혈당 안심 레시피를

옆구리에 끼고 살 거 같습니다

이제 먹을 께 없다고 조금 우울했는데

이것저것 해 먹는 재미도 있을 것 같습니다

당 걱정되시는 분들 적극 추천드립니다~

#북유럽 #혈당안심레시피 #권은경 #영진미디어 #혈당스파이크 #혈당측정 #당뇨

#다이어트 #안심식단