빅 퓨처

빅 퓨처 - '빅 히스토리' 창시자가 들려주는 인류의 미래 지도
데이비드 크리스천 지음, 김동규 옮김 / 북라이프 / 2025년 9월

* 이 글은 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 글입니다.

-위키백과 중에서_

데이비드 크리스천(David Christian)은 맥쿼리 대학교(Big History Institute)에서 활동한 역사학자이자 빅 히스토리(Big History) 운동의 창시자 중 한 사람이다. 빅 배스에서 현대까지 ‘거시적 시간’을 한 궤도로 엮어 설명하는 작업으로 널리 알려졌고, 빅 히스토리 프로젝트를 빌 게이츠와 공동 창립했다. 강의와 TED 영상으로도 유명하며 대중 서적과 교육 커리큘럼을 통해 아이디어를 확산시켜왔다.

데이비드 크리스천의 [빅 퓨처(Future Stories: What’s Next?] 는 과거를 <빅 히스토리> 관점으로 엮어온 저자가 이제 <미래>를 같은 스케일로 바라보려는 시도를 적은 책이다. 핵심 질문은 단순하다. "우리는 미래에 대해 어떤 이야기를 만들고 있는가?" 그리고 "그 이야기들은 얼마나 믿을 만한가?" 크리스천은 미래를 다루는 방식을 "미래 이야기"라 부르며, 이 이야기를 만드는 기술과 한계를 역사와 철학 그리고 과학을 넘나들며 분석한다. 

책은 작은 스케일에서 큰 스케일까지 순차적으로 전개된다. 초극 미시적 유기체나 식물들이 환경에 적응하기 위해 "예측"하는 방식에서 출발해, 인간 사회의 집단 학습이 어떻게 장기 예측과 계획을 가능하게 했는지 추적한다. 이 과정에서 크리스천은 다시 <임계점>과 <골디락스 조건>이라는 빅 히스토리의 도구를 꺼내 들며, 어떤 변화가 가능해지려면 특정한 조건들이 맞아야 함을 강조한다. 간단히 말해, 미래 학습은 단순한 예측 모델이나 통계적 확률 계산이 아니라, 복잡계의 조건·에너지·지식 축적의 상호작용을 이해하는 문제다.라고 말하는 것이다. 다소 어려워 보이지만, 그의 단계적인 글은 미래를 생각하고, 미래를 관리하고 대비하는 법 등으로 나눠 설명하고 있어 여러 가지 부제들이 얽혀 쉽게 읽힌다.

흥미로운 점은 저자가 (미래 이야기)들을 유형화하고 평가하려 한다는 것이다. 그는 낙관적이거나 비관적 혹은 기술중심적, 심화적(인구·생태·에너지 붕괴 등)에 속하는 여러 서사를 정리하고, 각각이 어떤 증거 기반과 논리적 약점을 지니는지 보여준다. 정리 하면, AI나 유전자 공학에 대한 기술적 낙관론은 (가능성)과 (속도)를 과대평가하는 경향이 있고, 생태 붕괴 경고는 단기적 데이터에 민감하지만 사회적 저항과 적응 가능성을 과소평가할 수 있다.라고 정의 할 수 있다. 데이비드 크리스천은 이런 서사들을 비교하고, 교차 검증하는 연습을 통해 더 신뢰할 수 있는 미래 이야기(다세포 생물이 직면한 과제), (두뇌를 기운 인간) 등을  만드는 방법론을 제안한다. 

또한 작가는 (스케일의 문제)를 반복해서 환기한다. 1000년 뒤의 인류와 지구에서는 100년 단위의 정책 설계, 1만 년 단위의 문명 전략, 수백 만~수십 억 년 단위의 천체적 사건으로 각기 다른 인과와 불확실성을 지님을 설명한다. 따라서 우리가 "미래를 준비한다"고 말할 때, 어떤 스케일에서 어떤 도구를 쓸 것인지 분명히 해야 한다고 말하며, 제 4부에서 미래를 상상하는 법에서 자세히 다룬다.

마지막으로 책은 실용적 제안으로 끝맺는다. 더 나은 미래 이야기를 만들기 위해 필요한 것은 여러 학문이 서로 연결되어 있다는 다학제 관점 그리고 데이터와 스토리의 통합, 집단 학습을 증진시키는 제도(교육·정보 인프라), 그리고 다양한 스케일에서의 시나리오 훈련과 <임계점>에 대한 감시 체계다. 크리스천의 [빅 퓨처]에서 자주 쓰이는  단어는 임계점과 집단 학습이라는 것을 주목해야 한다. 크리스천은 "어떤 미래가 올지 맞히기"보다 "어떤 미래를 만들 것인지 공동으로 설계"하는 쪽으로 독자의 시선을 돌린다. 그는 과거를 통합해온 방식으로, 이제 우리에게 더 넓고 더 책임 있는 미래를 예측하고 담론해야 한다고 주장한다.

요약하자면, [빅 퓨처(원제: Future Stories)] 는 빅 히스토리의 도구를 미래 연구에 적용해 “우리가 만드는 미래 이야기들을 어떻게 점검하고 개선할 것인가”를 묻는 책이다. 기존의 기술적 저서와 달리, 역사적 패턴·에너지 관점·집단 학습의 메커니즘을 포괄하면서 정책·교육·문화적 대응까지 연결시키는 점이 이 책의 강점이라 생각한다. 

데이비드 크리스천이 자주 반복하는 핵심어 

1.임계점 : 우주와 생명·문명 전개에서 복잡성이 단계적으로 늘어나는 결정적 순간들을 강조한다.

2. 골디락스 조건: 복잡성이 생기려면 <딱 맞는> 환경(온도·에너지 흐름 등)이 필요하다고 반복해서 말한다.

3. 집단 학습 : 인간 문명의 급격한 복잡성 증가는 사람들 간 정보 공유와 축적(언어·문자·과학)이 만들어낸 결과라고 주장한다.

회사에서 바로 통하는 오토캐드 2026

회사에서 바로 통하는 오토캐드 AutoCAD 2026 - 건축, 인테리어, 기계 실무 도면 기본기 완성
심미현 지음 / 한빛미디어 / 2025년 8월

* 이 글은 출판사로부터 도서를 지원받아  작성한 글입니다.

비전공자가 캐드를 배워야 하는 이유는 다양하다. 캐드는 건축, 기계, 자동차, 인테리어 등 다양한 산업에서  필수 기술로 활용되며, 전공지식이 없어도  쉽게 배울 수 있다. 오토캐드는 안쓰이는 곳이 없다.  이를 통해 설계관련 직무에 취업할 수 있으며,  자신의 아이디어를 구체화해 창작하거나 창업으로 연결할 수도있다. 그래서 완벽하지 않아도 지금 시작해보는 게 중요하다.

오토캐드의 핵심 명령어는 4가지로 말할 수 있는데. 트림(자르기), 익스텐드(연장), 오프셋(간격띄우기),스트레치(늘리기) 등이다. 물론 [회사에서 바로 통하는 오토캐드 2026]에서도 예제로 이 명령어를 자세히 다룬다. 오토캐드의 옵션기능을 앞 장에서 이론으로 알려주고, 오토캐드의 시험판을 설치하는 방법을 알려준다. (오토캐드 2026의 시험판은 15일동안 사용가능하다)

 [회사에서 바로 통하는 오토캐드 2026]는 최신개정판으로 기존의 예제에서 새로운 예제를 더해 완벽한 기본기를 터득할 수 있도록 돕는다. 캐드의 활용을 위한 입문서에 가까운 책이라 어느정도 아는 단축키가 있다면 다소 시시하다는 느낌이 들 수 있어서  [회사에서 바로 통하는 오토캐드 2026]는 출판사 소개글처럼 초보자에게 적당하다.

심미현 저자의 "회사에서 바로 통하는 시리즈" 는 매년 새로 출간한다. 하지만 기본기를 넘어 활용할 수 있는 중고급의 캐드도 출간되면 좋을 것 같다. 고수의 기술을 빠르게 터득할 수 있는 단축키 활용이나 현업에서 어떻게 사용하는지에 따른 캐드 활용법 말이다. (책에서도 일부 회사 통 실무활용을 다루고는 있으나 상대적으로 적다.)

 [회사에서 바로 통하는 오토캐드 2026]는 강의도 무료 제공하고 있는데, 유튜브로 연결된다. 책의 장점은 모든 버전에서 사용가능한 캐드 파일이라는 점이다. 캐드 호환성을 걱정하지 않아도 된다. (2009~2026 버전)  도면을 이해하기 위한 레이어 관리나 치수 및 거리 측정에 대한 내용도 확인할 수 있다.

도면에 간단한 텍스트를 작성하거나 도형이나 선을 추가할 수 있는 정도의, 가볍게 손볼 수 있는 수준에서. 블록 구조를 확인하고 3D뷰 전환으로 입체적인 구조를 확인할 수 있는 단계면 캐드의 전체 맥락을 파악할 수 있다고 본다. 따라서  사무직에서 캐드도 활용하고 있는 사람이라면 프로젝트 관리나 보고서 작성에 큰 도움이 될 수 있는 책을 선택해야 한다. [회사에서 바로 통하는 오토캐드 2026은 실무 적용 가능성이나 최신버전 기능 반영에 무게가 실려 있다. 따라서 중상급의 실무 예제가 있기는 하지만 전문가 수준의 캐드 실력이라면 기술서적이 적당하다. 

우선 [오토캐드 2026] 한빛 미디어의 책을 보면 책을 펼칠때 손으로 넘기는 부분 그러니까  앞 날개에 오토캐드의 기능별로 묶어 색상을 달리 한 부분이 눈에 띈다. 원하는 장이나 주제를 한번에 찾아 바로 펼칠 수 있는 색인 기능은 직관적으로 책의 전체 구성을 파악할 수 있어서 좋은데다. 단순히 글자만 있는 책보다 시각적 포인트로 책을 보는 재미를 더해준다.  더구나 책을 옆에서 보는 순간 내가 이 파트를 공부하고 있다는 감이 바로 와서 색이 구분된 색인 그러니까 "포에지 컬러 마킹"은 특히 좋은 것 같다.

[회사에서 바로 통하는 오토캐드 2026]은 "쉽고 빠른 실무 NOTE" 칸을 두어, 오토캐드의 심화된 이론을 제공하는 부분도 눈에 들어온다. 그리고 가장 좋았던 부분은 (회사통의 실무활용 )공간이었는데, (물론 오토캐드의 사용자의 다수는 학생이나 신입사원, 비전공 사무직이라 입문이나 초급을 겨냥한 책이 출판사 측의 판매에서 안정적이라고는 한다.) 그럼에도 오토캐드의 접근성이 높아 고급을 찾으려는 사람들에게 이런 실무활용을 두는 방식은 썩 괜찮은 구성이 아닌가 한다.

책의 마지막 부분에 있는 책 속의 책에 그릴 수 있는 도면 (실무기계도면 작성, 실무 건축도면, 3D입체도 제작과정)이 있는데, 저자 심미현님의 유튜브(유튜브 검색창 :21st century tech quest로 검색) 들어가 관련 영상을 찾으면 된다. 

나의 예민한 장의 발견

나의 예민한 장의 발견
나이토 유지 지음, 오시연 옮김 / 머스트리드북 / 2025년 9월

* 이 글은 출판사로부터 도서를 지원받아  작성한 글입니다.

우리의 장은 단순히 음식물이 지나가는 통로가 아니라, 몸과 마음을 동시에 지탱하는 거대한 생태계라는 사실을 이 책 《나의 예민한 장의 발견》은 설득력 있게 보여준다. 저자는 장내 세균이 어떻게 신체 전반의 균형을 좌우하는지, 그리고 우리가 흔히 겪는 변비, 설사, 과민대장증후군 같은 증상이 사실은 전신질환과도 깊은 연관을 갖고 있다는 점을 차근차근 짚어낸다.

장내 세균은 대체로 산소가 있으면 살아남지 못한다. 그럼에도 불구하고 이들 세균이 만들어내는 단쇄지방산[ 아세트산, 프로피온산, 그리고 부티르산]은 우리 몸에서 대단히 중요한 역할을 한다. 특히 부티르산은 장 상피세포의 에너지원이자 뮤신 분비를 촉진해 외부 침입을 막아내며, 조절 T세포를 활성화해 과도한 면역반응을 억제한다. 대변 냄새의 주범이기도 하지만, 사실은 우리 몸을 지켜내는 조용한 조력자다.

책에서 흥미로운 대목은 ‘장–뇌 축’이다. 뇌가 미주신경을 통해 장내 면역 반응을 조율한다는 점은 이제 많은 연구에서 확인되고 있다. 파킨슨병과의 관련성은 특히 주목할 만하다. 환자들이 손떨림이나 근육 강직 같은 전형적인 신경 증상을 보이기 10년 전부터 변비를 반복적으로 경험한다는 사실이 여러 연구에서 드러났다. 실제로 미주신경을 절단하면 파킨슨병의 진행 속도가 늦어진다는 보고도 있는데, 이는 장내 세균이 병의 발병 과정에 깊숙이 개입하고 있음을 암시한다. 단순히 뇌질환으로 여겨졌던 파킨슨병의 출발점이 사실은 장일 수 있다는 관점은 독자의 사고를 크게 흔들어 놓는다.

변비가 단순한 생활 불편으로 치부되지 않는 이유도 여기에 있다. 변비가 오래 지속되면 장내 독소와 암모니아 농도가 높아지는데, 치매 환자의 대변에서 이 농도가 유의미하게 증가한다는 연구 결과도 있다. 나아가 변비는 대장암 발병 위험을 높이는 주요 요인으로 널리 알려져 있다. 결국 장의 건강을 관리하는 일은 장수와 직결된 문제이자, 뇌와 전신의 건강을 지키는 핵심 열쇠라 할 수 있다.

책은 또한 특정 균주의 역할을 흥미롭게 조명한다. 신생아 시절 풍부했던 비피두스균은 성장과 함께 줄어들지만, 요구르트를 통한 보충이 인지 기능 개선에 도움을 준다는 임상 결과가 소개된다. 서구에서 주목받는 아커만시아균은 비만과 대사증후군을 개선하는 효과가 입증되었으나, 일본인에서는 드물게 발견된다는 점도 문화와 식습관의 차이를 드러낸다. 이는 결국 우리가 어떤 음식을 먹고 어떤 생활습관을 갖느냐가 장내 세균총의 구성을 바꾸며, 이는 다시 건강 전반에 되돌아온다는 순환 구조를 보여준다.

다만 아쉬운 점도 있다. 5장에서 다루는 장유형과 장나이 분석은 흥미로운 시도였지만, 연구에 활용된 장내세균 유전체 데이터가 세 나라만을 대상으로 했다는 한계가 있다. 한국인의 장내 세균 특성이 배제되었다는 점은 독자로서 아쉬움을 남긴다. 한국 역시 발효식품 문화가 풍부하고 독자적인 식습관을 가진 만큼, 그 결과가 반영되었다면 책의 설득력은 더 커졌을 것이다.

《나의 예민한 장의 발견》은 장을 단순히 소화기관으로 바라보던 시각을 넘어, 뇌와 면역, 대사질환, 노화, 심지어 치매와 파킨슨까지 연결되는 복잡한 교차로로 제시한다. 읽다 보면 장 건강을 지키는 일이 곧 뇌 건강을 지키는 일이고, 변비를 예방하는 생활습관이 대장암과 신경질환을 막는 첫걸음이라는 사실을 자연스럽게 깨닫게 된다. 장은 ‘제2의 뇌’라는 표현이 결코 과장이 아님을, 이 책은 과학적 근거와 생생한 사례로 풀어내고 있다.

P. 20 산소없이는 살수없는 인간과는 달리 장내 세균은 대부분 산소가 있으면 살수없다. 

p. 23 장내 세균총의 균형이 무너지면 장염이나 과민대장증후군은 물론 비만이나 당뇨같은 전신질환에도 영향을 미칠 수 있다. 

p.43 부티르산은 은행 특유의 냄새원인이 되는 성분으로 대변에서 냄새가 나는 것은 부티르산의 영행이 크다고 알려져 있다. 

단쇄지방산[아세트산,부티르산,프로피온산] 아커만시아균->일본인에게는 드물게 존재하는 균으로 아커만시아균은 서구인을 대상으로 한 연구에서 비만과 대사증후군을 개선하는 효과가 확인되었다. 

신생의 장에는 비피두스균이 풍부하게 존재하지만, 성장하면서 그 비율이 점차 감소한다. 

p. 97분변이식은 타인의 장 내 세균을 그대로 이식하는 방식으로 유익균뿐만 아니라 질병을 유발할 수 있는 유해균까지 함께 전달될 위험이 있으므로 신중하게 접근해야 한다. 

p. 107일본인 위암 환자의 99%가 헬리코박터균과 연관이 있다.

p. 119 부티르산은 과도한 면역반응을 억제하는 조절 T세포를 활성화하고, 장 안쪽에 존재하는 장관 상피세포의 에너지원이 되어 점액질의 뮤신분비를 촉진함으로써 이물질의 침입을 막고, 장의 연동운동을 정상적으로 유지하는데 도움을 준다.

p. 147 실제로 장내세균이 없는 무균쥐는 정신적으로 불안정하고 과도한 반응을 보이는 것으로 나타났다.

p.150  장과 뇌가 서로 영향을 주고 받는 구조 "뇌장상관" 또는 "장뇌축"이라 한다. 실제로는 뇌가 미주신경을 통해 조절 T세포가 장에서 제대로 작동하도록 제어한다는 점도 밝혀졌다. 

p. 152 비티두스균이 함유된 요구르트는 경도인지장애환자를 대상으로 한 임상 시험에서 인지기능 개선효과가 확인되었다는 연구결과를 담은 논문이 의학저널에 게재되어 화제가 되었다. 

p. 159 장과 파킨슨 병의 관계는 오래전부터 알려져있었다. 파킨슨병 발병 전에 장에 이상 증상이 나타나고, 수술로 미주신경을 절단하면 병의 진행속도가 완화된다. 이 과정에 장내 세균이 어떻게 관여하고 있는지가 점차 밝혀지고 있다. 

바이브 코딩 혁명이 온다

바이브 코딩 혁명이 온다 - AI 에이전트와 제로 코드 소사이어티의 탄생
김재필 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 8월

* 이 글은 출판사로부터 도서를 지원받아  작성한 글입니다.

코딩은 오랫동안 개발자들의 전유물처럼 여겨져 왔다. 몇 줄의 문법을 틀리지 않게 작성해야 하고, 오류를 잡기 위해 며칠 밤을 새우는 과정이 당연하게 받아들여졌다. 하지만 이제는 그 패러다임이 바뀌고 있다. [바이브 코딩 혁명이 온다]는 바로 이 거대한 변화를 짚어내는 책이다.

바이브 코딩은 더 이상 프로그래밍 언어를 외우거나 코드 문법을 이해하지 않아도, AI에게 자연스럽게 “원하는 기능”을 설명하면 프로그램이 완성되는 새로운 방식이다. 단순히 편리한 툴을 넘어 <누구나 창작자가 될 수 있는 시대>를 열고 있다는 점에서 혁명적이다. 실제로 저자는 AI 코딩 툴을 활용해 단 3분 만에 테트리스 게임을 만들어내는 과정을 소개한다. 기존의 개발자라면 며칠, 혹은 몇 주가 걸렸을 일을 이제는 짧은 대화만으로 해결할 수 있는 것이다.

그렇다고 해서 코딩 교육이 완전히 불필요해진 것은 아니다. 오히려 책은 <코드를 모르는 사람일수록 더 배워야 한다>고 역설한다. 여기서 말하는 배움은 문법이 아니라 코딩적 사고다. 문제를 구조화하고, 원하는 기능을 단계적으로 설명하며, 기술적 아이디어를 구체화하는 능력이 핵심이다. 이런 능력을 갖춘 사람이라면, AI를 통해 누구보다 빠르게 결과물을 만들어낼 수 있다.고 한다.  또한 AI 코딩 툴이 단순한 자동화 수준을 넘어서 창의력의 촉매제로 작동한다고 강조한다. 예를 들어 실리콘밸리의 한 개발자는 바이브 코딩으로 단 3시간 만에 비행기 시뮬레이션 게임을 만들어 출시했고, 불과 보름 만에 수억 원 매출을 올렸다. 이 사례는 기술적 배경지식이 부족하더라도 아이디어와 실행력만 있다면 누구든 새로운 가치를 창출할 수 있음을 보여준다.

현재 시장에는 GitHub Copilot, Amazon CodeWhisperer, Cursor, Replit, Lovable 등 다양한 바이브 코딩 툴이 등장했다. 이들은 음성 명령, 자연어 입력, 심지어 손 제스처로도 프로그램을 작성할 수 있는 시대를 열고 있다. 책은 이들 툴을 비교 설명하면서, 초보자부터 전문가까지 누구나 AI 코딩을 활용할 수 있음을 보여준다.

결국 [바이브 코딩 혁명이 온다]는 “왜 지금 모든 사람이 코딩을 알아야 하는가”라는 질문에 대한 답을 준다. AI가 점점 더 강력해지는 시대, 코드를 모르는 사람일수록 바이브 코딩을 이해해야 한다. 그것이 단순한 생존이 아니라, 성장과 기회의 열쇠이기 때문이다.

이 책은 IT 전문가가 아니더라도, AI 시대를 지켜보며 미래 변화를 알고 싶은 성인 독자에게 특히 유용하다. 코딩을 어렵게만 생각했던 사람이라면 이 책을 통해 "코딩은 사실 누구에게나 열려 있다"는 사실을 새롭게 깨닫게 될 것이다.

카인드, 친절한 것이 살아남는다

카인드, 친절한 것이 살아남는다 - 기업과 인간관계에서 협업, 몰입, 혁신을 끌어내는 친절의 힘
그레이엄 올컷 지음, 엄성수 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 9월

* 이 글은 출판사로부터 도서를 지원받아  작성한 글입니다.

[카인드, 친절한 것이 살아남는다]는 "친절은 약함이 아니다. 친절은 단순한 호의가 아니라 심리적 안정감을 형성해 조직 몰입도를 높이는 핵심요소"임을 강조한다. 이와 동시에 직장 문화로 인간관계 전반에 걸친 힘의 원칙까지 소개하는데, <NICE>와 <KIND>의 차이점을 분명히 하며, 친절의 효과를 설득력 있게 전달한다.

[카인드, 친절한 것이 살아남는다.] 는 친절이 곧 조직과 개인의 지속가능한 성공을 이끄는 핵심 원칙임을 강조한다. 친절을 일터에서 실천 가능한 전략으로 적용해 성과를 내루는 방법을 다루는 만큼, 심리와 성공학 그 가운데 있는 책이 아닐까 싶다. 일단 현재까지 "친절"에 대해 다루는 분야가 이 책이 유일하기 때문에 책의 가치가 더 빛나는 것 같다.

책의 내용 중, 친절의 8원칙을 한 페이지에서 모두 확인할 수 있는데, 한번에 이 책의 모든 내용을 알려주는 부제라서 눈에 들어온다. 실천에 바로 적용할 수  있어서 유용하다.

1. 친절은 자신으로부터 시작된다.

2. 기대를 명확히 하라.

3.주의 깊게 경청하라.

4. 사람을 먼저 두고, 일은 그다음이다.

5. 겸손하라.

6. 상대가 원하는 방식으로 대접하라.

7. 여유롭고 느긋하라.

8.친절은 당신 한 명으로 끝나지 않는다.

겸손과 친절을 단순한 덕목이 아니라, 실제로 성공을 이끄는 전략으로 풀어낸 점이 인상깊었다. 겸손을 자신감의 부족과 혼동하지 않고, 균형잡힌 태도로 설명한 점도 설득력있다. "최고의 싸움은 싸우지 않는것" 이라는 메시지가 책 전체의 핵심처럼 느껴진다. 책을 읽고 나면 느껴지는 건 겸손과 친절은 선택이 아니라 <전략>이라는 것. 좋은 사람이 되는 길이 곧 성공하는 길이 될 수 있다는 사실을 이 책은 말해주고 있다.