서평_ 혈관.내장 구조 교과서

혈관·내장 구조 교과서 - 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 혈관·내장 의학 도감 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
노가미 하루오.야마모토 나오마사.야마구치 슌페이 지음, 장은정 옮김, 이문영 감수 / 보누스 / 2020년 2월

일본 도쿄대 약학박사인 야마노토 나오마사와 노가미 하루오라는 일본인이 쓴 글이다. 그림이 너무 잘 설명되어있어서 의학쪽에서 일하는 의사나 이제 막 의료계에 몸담기 시작한 레지던트분들이 읽기 딱 좋을것 같다는 생각이 든다. 내용은, 세포,조직,소화계통,혈관 순환계통,호흡,비뇨생식기,내분비,피부,면역계통에 이어 감각기관인 안구나 망막 등 내장과 혈관에 관한 다양한 정보를 담고 있다.

그림이 세부적으로 잘 그려지고 항목별로 잘 나눠져있어 정보의 양이 광대하다는 생각이 든다.

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p. 46 입안과 인두(1)

목구멍 편도: 입천장인두활과 입천장혀활사이 입안 낮은 부위에 있는 림프조직

p. 48 입안과 인두(2)

인두편도(인두 위쪽 뒤벽에 있는 림프조직.인두편도는 소아기에 발달하여 감염되면 비대해 짐)

목구멍편도(입천장인두활과 입천장혀활 사이의 입안바닥 쪽에 있는 림프조직)

귀관편도(인두 위 귀관구멍에 있는 림프 조직)

혀편도(집합림프소절이며 혀뿌리 부분에 발달하는 림프조직)

p. 126 림프계통

뒤통수림프절,귓바퀴뒤림프절,귀밑샘림프절,턱끝림프절,턱밑림프절,깊은목림프절,얕은목림프절,겨드랑이림프절, 팔꿈치림프절,앝은샅고랑림프절(사타구니)

p. 183 림프기관

턱밑 림프절,목림프절,겨드랑이림프절

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위와 같이 설명이 그림별로 나와있고, 특히 림프절은 대체적으로 겨드랑이 부위나 사타구니 부위 라고만 알고 있는데, 이 책을 보니  림프절이 귀앞쪽/ 뒤통수 / 목 / 턱밑 / 팔꿈치 등 부위에 있다는 것을 알게 되었다. 설명이 잘되어 있어서 좋았고, 그림도 잘 그려져 있어서 좋았다.

내장이나 장기의 그림이  2D외에 3D처럼 입체적으로 그려져 있고, 맨뒤에 인체구조도,심장, 간등의 부록이 있다.  너무 방대한 정보라 다 기억하기도 어렵지만, 그만큼 꼼꼼히 적었다는 방증으로 보면 될것 같다.

내가 아픈 부위가 해부학적으로 어떻게 되어있을까 궁금했었는데, 일반인에게는 궁금증을 해결해 주고 전문가들에게는 전문지식을 보충할수 있어서 좋은, 의학도감인것 같아 추천한다.

 약간 아쉬운 점이 있다면, 실제 내장이나 장기를 찍거나 실제 사진을 첨부하면 조금더 실감나는 의학도감이 되지 않을까 하는 생각을 해본다.

서평_ 작은 아씨들 무비 아트북

작은 아씨들 무비 아트북
지나 매킨타이어 지음, 전행선 옮김, 윌슨 웨브 사진 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 2월

작은 아씨들의 저자 올컷(Louisa May Alcott)은  급진적인 가족들의 영향으로 일찍이 여성의 동등한 권리를 

지지했으며, 그런 생각들이 작은 아씨들에 고스란히 녹아져 있다. 네자매의 맏언니이자 전통적인 여성상인 메그, 둘째 조는 맹렬함과 작가가 되겠다는 야망을 가지고 있으며, 세계최고의 화가가 되고 싶은 막내 에이미와 수줍은 성격이지만, 음악을 통해 자신을 표현하는 베스까지 . 네명의 작은 아씨들은 모두 다른 색깔로, 인생도 전혀 다른 길을  걷게 된다.

" 우리 앞에 모든 삶이 펼쳐져 있는 듯 보이는 어린 시절부터 

일련의 선택을 통해 우리가 어떻게 우리의 운명을 좁혀나가는 지 보여준다."

책은 원작을 토대로 영화로 개봉한 작은 아씨들의 무비아트북이다. 영화의 한 장면 한 장면 중요한 부분들을 담아내고, 네명의 주인공들의 이야기를 들려준다.  원작과 달리 표현된 영화의 부분이 있는데, 이를 테면 원작에서는 네자매의 사춘기 시절부터 성인기까지 순서로 진행되었다면, 영화에서는 젊은 여성이 된 네자매들로부터 시작된다는 것이다. 감독 그레타 거웍은 작은 아씨들을 읽고 네 자매가 성년기를 헤쳐나가는 모습을 가장 매력적으로 느꼈다고 했다. 따라서 유년기 시절의 모습이 아닌 성년기가 된 네 자매들의 이야기로 시작되는 영화의 흐름은 책을 읽는 것을 넘어 네 자매의 가치를 이해할 수 있게 하기도 한다.

책속 구성에선 촬영 소품에 대한 이야기들, 촬영장면에 대한 이야기들도 들려준다. 에이미가 언니 조의 마음을 달래기 위해 집 근처 강으로 따라 가고, 얼음이 갈라지면서 차가운 물속으로 빠져 익사직전의 상황에 놓이게 되는 장면이 있는데, 혹한의 추위를 견뎌 연기를 해야 했던 플로렌스 퓨의 고충과   특수효과팀과 시각팀이 해결책을 찾는 에피소드는 새롭게 느껴진다.

차라리 소년이 되길 바라는 조와 조용한 기질을 불안해 했던 베스, 한껏 차려입기를 좋아한 에이미와 어머니처럼 변하는 메그의 의상을 책임진  디자이너 재클린 듀런의 의상 초기 디자인과 실제 배우들의 의상의 변화는 무비아트라는 책의 특징에 크게 부각되는 부분이었다.  마치 자매의 개성을 각자 살려주는데 의상이 끼친 방향은 영화를. 책의 원작을 설명하는데 이해를 높였다.

영화를 보지 않아도, 작은 아씨들의 이야기의 흐름을 충분히 알 수 있는 책이다. 올컷의 작은 아씨들의 네 자매의 의상을 표현하려면, 도식화하지 않은 상호보완적인 색상이 필요했을 것이다. 엠마 왓슨이 로리와 우연히 마주칠 때 칙용한 분홍색 드레스는 단순하면서도 아름답다. 책 속의 메그를 그대로  불러 온 듯 아주 잘 어울리는 의상이다. 네 자매 중에서 가장 세련된 에이미의 작업실 장면은 영화속에서 가장 두드러지는 의상이 아닌가 싶다. 영화에서 약 10초간 등장하는 골동품 조각만으로 만들어진 특별한 망토. 의상 디자이너 듀런의 말처럼 가장 아름다운 의상이었다.

작은 아씨들의 의상과, 건축, 등장인물 설명과 무대장치, 영화속 레시피까지. 미국에서 가장 많이 읽히는 소녀들의 고전. 작은 아씨들을 읽어봤다면, 영화로 만들어진 예술책, 아트북을 확인하는 것은 어떨까. 네 자매의 이야기를 읽고, 생의 모든 단계에 있었던 경험과 지금의  모습으로 성장한 나의 모습을  투영해 볼 수도 있을 것이다.  

서평_ 자기화해

자기화해 - 아주 오랜 미움과의 작별
우르술라 누버 지음, 손희주 옮김 / 생각정원 / 2020년 2월

-프롤로그-

스스로를 중요하게 생각할 줄 아는 사람이라면 어지간해서는 무력감이나 압박감을 느끼지 않을 것이다. 설사 자신을 짓누르는 부담스러운 상황이 벌어져도 부당한 요구에  반발 할 수 있는 강력한 저항력을 갖고 있기에 잘 헤쳐 나갈 수 있다. ~ 자기를 중심에 둔 사람이 주변에 순응하는 사람보다 덜 아프고 심지어 더 오래 산다는  인상적인 연구 결과를 통해 입증되었다. 따라서 신체적으로나 정신적으로나 건강하게 지내고 싶다면 자기 중심성이 최고의 약이다.

"스스로 나를 중시하는 경향이 없는 사람들은 자아 비판적인 방향으로

 흘렀을 가능성이 높다. "

한 장도 넘기지 않았는데. 벌써 공감 되는 문구가 발견된다. 심리학 도서가 다 비슷하다 생각했고, 작가가 독일인이기 때문에 한국인의 정서와 조금은 다를 것이다 생각했었다.  *기적이 일어나기를 바란다. 독재자 같은 상사가 갑자기 회사를 그만두거나, 드디어 복권에 당첨돼 원하던 것을 모두 충족하게 되기를 기대한다. 누군가 내게 근사한 기회를 알아서 마련해 주기를 꿈꾸기도 한다.

복권 당첨은 누구나 생각해 봤음직 한 소원이다. 스스로가 건강상 문제가 있다면 더더욱 금전 적인 부분이 확실하게  충족되기를 원할 것이다.  일단 근사한 기회는 누구나 오는 것이 아니기 때문에 기회를 붙잡을 수 있는 능력이나 인맥도 기회 중의 하나가 될 것 같다. 책의 목차를 보면 마치 내 마음을 들여다 보고 쓴 내용들이 있어 놀라웠다.

책의 이름인 자기 화해는. 자기중심적인 삶을 위해 움직여야 한다는 말과 일맥상통한다.저자는 자기중심적인. 이란  단어를 많이 사용한다.  있는 그대로의 내 모습을 받아들이고, 스스로를 존중할 줄 알게 되면, 타인을 배려하게 된다.  따라서 자기 자신을 그만큼 위하게 된다는 것이다.아주 오랜 미움, 자신을 미워했던 오래된 감정에서 빠져 나올 수 있다는 것이다.

이 대목에서 책이 심리학을 다룬다는 것을 다시 확인하게 된다. 독일 최고의 심리학자가 써낸 책에서. 자책, 후회 없이 있는 그대로의 나로 사는 법. 뻔한 주제라 생각할 수 있는 소재이긴 하다. 그래서 다른 책들과 얼마나 다른지를 확인하게 만들었다.

1장의 타인에겐 친절하고, 자신에겐 불친절한 이유. 일단 이 주제는 나와는 맞지 않았다. 나는 타인에게 친절하지 않다. 역시 나에게도 친절하지 않다. 모든이 에게  불친절하다. 다른 사람에게 상처를 많이 받았기 때문에 친절해서 득이 된다는 생각 자체가  없다. 그래서 이 주제는 넘기고 다른 주제를 읽어봤다.

2장 자기화해 프로젝트. 오직 나에게만 친절할것.  나와 같이 누구에게도 친절함이 없는 중도(?)의 길을 걷는 사람에게 2장의 내용이 설득력이 있어 보인다.  남이 나를 이용한다는 생각이 자주들며, 공허한 데다 힘이 빠져나간 기분이 들기도 하고, 내가 충분히 훌륭하다 생각되지 않는다. 질문의 상당한 부분이 나와 닮았다. [자기화해의 원칙] 저자가 말한 해결 방안이 눈에 들어온다. 자기 중심이 없으면 자신이 원하는 것을 다른 사람이 원하는 것 다음으로 놓는 경우가 자주 생긴다. 그래서 손해를 보는 것을 알면서도 그들의 요구에 따라가는 것 같다. 심리학자가 말하는 이야기들은 일부 사례를 놓기도 하지만. 심리학자로써 생각하는 저자의 의견들이 주를 이루고 있어. 구성은 썩 마음에 들었다. 

다른이들의 삶을 굳이 책으로 읽을 필요는 없다고 생각한다. 사례집으로 만들어진 책은 그래서 나와 맞지 않는다. 그 부분은 이런 심리를 가지고 있어서 이런 행동이 나온다는 설명을 하는 것이 훨씬 집중도가 있다. 특히 외국 작가가  그 정서에 맞는 사례를 들 경우 한국 문화 혹은 정서와는 맞지 않기 때문에. 괴리감이 생긴다. 문화적으로 공감이 어렵기 때문이다.  책속에 사례 자체가 없다고는 할 수 없지만, 심리에 따른 스스로 느낄 수 있는 질문들이 주를 이루기 때문에  다른 책과는 다르다. 이 구성이 집중도를 높이기도 한다. 

 배려와 헌신을 많이 한다고  스스로 생각한다면, 서두에 설명된 "자기 중심성 측정"을 반드시 읽어 봐야 한다.  자기 중심성이 없다 생각했는데. 이 목록에서 3개나 확인되었다. 다른 사람들도 자기중심적인 경향이 있을 거라는 생각을 해보게 된다. 자기중심적인 생각과 함께 자기 화해가 어떻게 시너지를 일으키는지, 미움이라는 감정에서 달라지는 감정의 흐름을 책을 읽으면서  알 수 있게 된다. 온전히 자신에 대해 생각해 볼 수 있는 시간을 줄 책이었다.

서평_ 새로운 대중의 탄생

새로운 대중의 탄생 - 흩어진 개인은 어떻게 대중이라는 권력이 되었는가
군터 게바우어.스벤 뤼커 지음, 염정용 옮김 / 21세기북스 / 2020년 2월

대중들은 흩어있다가 한 사건이 대두되면 개인에서 단체 더 넓게 대중이라는 권력이 된다.  베를린의 자유대학 철학과교수인 군터 게바우어와 역시 에세이스트이자 철학자인 스벤 뤼커 두 공동 저자가 대중들의 역할에 대해 철학적인 관점과 역사적인 부분을 함께 서술한다.

철학이 그렇듯, 외국정서가 가득한 작가들이 그렇듯, 직선적이고 곧기 보단, 겉을 테두리로 흩어 내려간다. 간혹가다 철학적인 용어와 원리를 위해 역사의 사건을, 소설 속의 군중의 이야기를 다루기도 한다. 대중에 대한 부정적인 판단이 가득했던 1950년을 시작으로, 20세기 후반 최근에 이르기까지의 대중들의 역할을 말한다.

군중 속의 남자는 읽어서 이해될 수 없는 정체성의 결여의 특성이 있다.  1840년 에드거 앨런 포의 군중속의 남자는 매우 유명한 소설인데, 책에서는 단 한 순간도 혼자있을 수 없는 군중속의 남자의 부분을 정확히 찝는다. 

군중은 기계처럼 비인간적이고 획일적인 모습으로 움직이는데, 부조리한 획일성과 얼굴 표정마저  기이한 모습은 바로 오늘 대도시의 우리의 모습이라는 점을 상기시킨다. 철학적인 물음에 군중이 뒤섞일 때, 대표적인 소설로 자리잡은 군중 속 남자. 책의 설명에 저절로 영화가 궁금해지기도 한다.

가상공간에서의 대중들의 역할도 이에 다르지 않아보인다.  SNS를 이용한 기계를 동원해 수만개의 댓글을 생성하며, 이것을 이용 반대, 찬성의 수를 늘리고 의견을 만들어내는 것,가상의 대중은 여기서는 순전히 허구의 대중일 뿐이다.  역사적인 선거전 2016년 트럼프의 조작에 의한 의심에 인간 유저가 진짜 신분을 모르는  소셜봇의 메시지에 감염되고, 허구의 대중에서 실제의 대중으로 변하는 것들을 예로 든다. 

책은 첫장부터 끝장까지 심오하고 무거운 내용이다. 대중의 역할을 말하면서,  새로운 대중의 중요성이 현재로써는 인격개념을 그대로 남겨두지는 않을 것이라  예측하고, 사회적 정체성과 주관적 정체성의 구분이 갈 수록 희미해져간다고 말하기 때문이다. 과거와는 달리 개인은 대중을 만들어가며, 자신의 의견과 운명을 공공연하게 표출해 대규모로 퍼트린다. 대중에게 큰 권력이 있다. 개인이 된 대중의 사회적 역할과 정치적 의미에 대해 생각해봐야 함은 물론이다. 잘못된 시각과 편견은 대중들에게 있어서 어떤 양상을 가지게 하는지도 고민해 봐야 할 것이다. 

서평_ 당신이 절대 버리지 말아야 할 것

당신이 절대 버리지 말아야 할 것 - 남다른 성공을 만드는 ‘내성적인 사람들’의 경쟁력
탄윈페이 지음, 하은지 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2020년 2월

-시작하며- 

대부분의 내향적인 사람이 사교활동에 참여하는 걸 꺼린다. 

사람을 사귈 줄 모르거나 세상을 멀리하기 때문이 아니라, 혼자서 하는 활동이나 소수의 사람이 

참석하는 활동에서 더 큰 즐거움을 느끼고 마음이 통하고 뜻이 맞는 사람과 교류하는 걸 더 좋아하기 때문이다.  그래서 전문적인 영역에 내향적인 사람이 많이 포진해있다.

: 해당되는 인물 빌게이츠, 워런 버핏, 아인슈타인,무라카미하루키 등

당신이 절대 버리지 말것.

내향적인 사람은 전국에 절반정도 포진해있다. 사회가 만든 인식, 활발한 사람이 사회적 성공을 얻고,  인간관계에서 이득을 본다는 생각들이 만연해 있는데, 이는  통계에서도 이치에서도 맞지 않다.내향형인 그들은 필요이상 혹은  자신을 버려가면서 가면을 쓰는 경우가 있는데, 그들이 스스로 절대 버리지 않아야 하는 것, 내향적인 자신의 성격을  단점이라 생각하지 않고, 그 성향에서 충분히 (경제적이든, 사회적이든 사람관계에서든) 성공적인 부분을 만들 수 있기 때문에 내향적인 성격을 억지로 바꿀 생각, 고칠 생각을 하는 것은 좋지 않다.  틀에 박히지 않은 남다른 생각을 하는 본인의 근본적인 성격을 토대로 성공의 길을 걸으려 하는 행동 방향이 중요하다는 것을 인식하는게 중요하다는 것이다.

이 책은 맹목적으로 외향형인 사람들만 추구하는 사회에서 내향형인 사람들의 특징을 이해하고, 대중과 사회의 조화에서 개인의 성향을 파악하는 데에도 목적이 있다고 할 수 있을 것이다. 따라서  나자신이 내향적인 사람인지 아닌지를 객관적으로 판단하며, 내향적인 성격을 깊이 이해하고 잠재적인 강점을 깨달을 수 있으며, 내향적인 성격을 구체적으로 활용해 각종 문제에 대응할 수 있는 방법 등을 설명한다.  

세상의 절반은 내향인의 것/ 판을 뒤집는 내향인의 자질/ 세상앞에 당당하게 내향인의 도약

내향적인 사람들의 대표적 특징,_침착하다.신중하다.

집중력을 발휘한다.경청을 잘한다.통찰력을 지녔다.

내향적인 사람들은 수다를 좋아하지 않으며, 교제 자체를 싫어하는 것이 아니라 진정한 방식의 교제, 다른 이를 목적없이  험담하는 것 그것들로 인한 일종의 벽을 싫어한다는 것에 큰 공감을 느꼈다. 스스로 내향적인 사람이라 생각하는데,  굳이 타인을 험담하면서  일종의 소속감을 얻는 이들과는 달리 그런 말들로 불편한 상황이 되는 것을 꺼리기 때문이기도 하다. 

창의력이 높다는 내향형의 특징에서도 걸작을 만들어낸 예술가나 작가들이 비율적으로 높다는 점을 든다. 혼자서 창의적인 활동을 하기  때문이라는 부분에서는 혼자서 일해야 능률이 오르는 편이라 이 또한 공감되는 말이었다.

남다른 성공을 가진 사람을 대표해 빌게이츠의 통찰력을 말한다. 공인된 전설적인 인물인 그는 엔지니어, 기업가, 전문가의 자질을 골고루 갖춘 인물로 평가된다. 오랫동안 자신의 선견 지명과 진면모를 고스란히 보여주었는데, 그의 저서 <미래로 가는 길>에서도 그의 능력을 확인할 수 있다고 한다. 여러 사례를 들어 통찰력을 키우는 방법을 세가지로 꼽아 설명해준다. 이는  내향형인 사람들의 큰 장점을 설명하면서도, 특징만 이야기 하는 것이 아니라. 능력을 더 높여줄 방법들도 알려주기 때문에 읽어본다면 좋을 것 같았다.

본인이 스스로 내향형이라 손해를 많이 봤다는 사람들에게는 자신의 성향을 알려주고 판단해 줄 뿐만 아니라. 도움이 될 팁들을 알려주기도 한다.  내향형인 성격을 더 부각시켜 사회적으로 이득이 될 부분들을 확인해 보는 것도 좋을 것이다.