-
-
우리 아이 집중력 향상 1분 트레이닝 - 올바른 학습 자세를 위한
우에시마 메구미 지음, 선우 옮김 / 나너우리 / 2013년 4월
평점 :
절판
올바른 학습 자세를 위한 우리 아이 집중력 향상 1분 트레이닝...
제목부터가 관심을 확 끌게하는 책이네요..
저희 집에도 숙제를 시키나, 일기를 시키나 진득히 집중하지 못하고 늘 들락날락하는 아이가 있답니다.
화장실도 가야하고 물도 마셔야 하고 아빠 엄마말에 간섭도 좀 해야하고..
늘 그래서.. 버럭 소리를 질러야 조용히 앉아 숙제를 하곤 하지요..
그러나.. 방에서 혼자서라도 게임을 하면 정말 집중해서 해요..
왜.. 공부만은 안되는 것인지... 걱정이 되네요..
이 책은 저자의 경험으로 쓰여진 책으로 우리 아이들의 집중력 향상에 도움이 많이 될만한 책이네요.

1장에서는 빈번하게 나타나는 아이들의 문제행동에 대해 실제 이런 행동을 보인 아이들의 실제 사례가 나와서
행동이나 문제 해결방법을 제시해주고 있었어요.
우리 아이들의 행동과 비교해 보기도 하고 또.. 나중에라도 이런 행동들이 나타났을 때 대처 방법이 되지 않을까 싶기도 하더라구요.
"학습에는 인간을 일으켜 세우는 힘이 있다"는 글귀가 나오는데요.
'학습을 받아들이는 것'이 가능한지 아닌지,
자신의 힘으로 소화(이해)해서 '학습을 쌓아가는 것'이 가능한지 아닌지가 변화의 포인트라고 합니다.

2장에서는 간단하고 효과적인 집중 훈련을 제시해주고 있어요.
학습에 필요한 앉은 자세 익히기 부터 보기, 듣기, 생각하기, 기억력 높이기, 집중과 휴식의 구별등
다양한 방법의 훈련을 제시하고 있어서 꾸준히 하나씩 해보면 분명 우리 아이의 집중력 향상에 많은 도움이 될것이라 생각되네요.

집중력 향상의 기본이 되는 앉은 자세 익히기에서는 여러가지 자세를 익혀볼 수 있었는데요.
아이를 의자에 앉게 하려면 앉는 것만 목표로 삼을 게 아니라 앉는 것을 방해하는 문제 자체를 해결해야 합니다.
뜀틀을 못하는 아이는 뛰는 것을 방해하는 문제를 찾아야 합니다.
이 '방해하는 문제 찾아내기'가 지도자나 부모가 해결해야 할 첫 번째 과제라고 합니다.

책에서 소개된 훈련 중 하나를 살펴보았어요. '낙서'입니다.
아이들은 주어진 종이에 선으로만 낙서를 하라고 하면 우선 다양한 반응을 보이지요.
규칙을 함께 내어주고 신호와 규칙을 지키는 것이 포인트이므로 반드시 지키도록 해야 합니다.
이 훈련은 '쓰기'에 앞서 '보기' 능력을 키우는 것이 과제라고 합니다.
이렇듯 다양한 방법으로 훈련을 한다면 반드시 집중력을 향상 시킬 수 있을것 같더라구요