때로는 짜고 때로는 쓴 역사 속 소금이야기

때로는 짜고 때로는 쓴 역사 속 소금 이야기 ㅣ 이야기 역사왕 6
설흔 지음, 정승희 그림 / 스콜라(위즈덤하우스) / 2015년 10월

 우리는 일상 생활에서 소금 없이는 살 수 없을거예요. ^^

제일 중요한 음식의 간을 맞추기 위해 소금은 꼭 필요할거예요.

어떤 이들은 소금으로 양치를 하기도 하고, 또 겨울에 눈이 내려 길이 미끄러울 경우에는 염화칼슘이라는 것을 길에 뿌려

눈으로 빙판이 딘 길을 녹이고, 다시 얼어붙지 않게 만드는 제설제로 쓰는 경우도 있어요.

이처럼 소금은 다양한 방법으로 우리 생활에서 도움을 주고 있어요.

이러한 소금은 우리의 오랜 역사속에도 묻어있다고 합니다.

역사에 묻어 있는 소금과 관련된 재미있는 책 한권을 읽어 보았어요.

출판사 스콜라의 이야기 역사왕 시리즈 중 《때로는 짜고 때로는 쓴 역사 속 소금 이야기》 이랍니다.

고구려 임금의 손에도 묻어 있고, 신라 장군의 입에도 묻어 있고, 정약용의 이마에도 묻어 있고,

심지어는 세종 임금님의 턱에도 묻어 있다고 합니다..

어떤 이유로 역사속의 인물들에게서 소금이 묻어 있다고 하는 걸까요.. 궁금해지는 역사속 소금이야기 얼른 만나 볼까요?

저는 이 책속에서 세 번째 이야기인 "세종 임금님의 고민"에 대한 이야기를 들려드릴께요.

조선 시대 때는 염전이 없고, 바닷물을 끓여 소금을 얻었어요. 염전을 통해 소금을 얻는 것은 일본에서 들여온 방법이래요.

일본 해적들이 빠른 배를 타고 와서 식량을 빼앗고 불을 지를 통에 힘들어 하던 바닷가 사람들은 힘들었어요.

영광에 왜구들이 쳐들어 오는 날... 소금을 만드는 사람들은 왜구들이 쳐들어 오기를 기다려 기세와 힘으로 왜구들을 물리쳤어요.

얼마뒤 조선은 왜구들의 본토인 대마도를 공격하기로 했는데, 소금을 만드는 사람들도 대마도에 함께 갔어요.

대마도 정벌을 성공적으로 마친 뒤에, 충청도 감사가 세종 임금에게 문서를 하나 올렸어요.

소금을 만드는 사람들이 대마도에 가느라 소금을 제대로 만들지 못하여,

나라에 바치는 소금의 양을 절반으로 줄여 달라는 부탁을 하였어요.

세종은 말도 안된다며, 소금을 만드는 사람들이 나라를 위해 큰 일을 했는데,

반을 줄이는 것이 아니라 올해는 소금을 하나도 바치지 않아도 된다라고 말을 했지만.

신하들은 소금을 하나도 받지 않으면 나라 살림에 큰 문제가 생길 것이라 했어요.

그래서 다시 고민한 끝에 대마도 정벌에 참여한 사람들의 소금만 받지 않기로 결정을 내렸다고 합니다.

이처럼 소금 만드는 사람들 때문에 벌어진 세종 임금의 고민에 대한 이야기를 이 책을 통해 알게되었어요.

"이야기 속 역사 읽기"라는 코너를 통해 소금 때문에 고민이었던 세종 임금에 대한 고민을 좀더 알 수 있었어요.

아이들이 책만 읽고 넘어가는 것이 아니라.. 역사 퀴즈와 역사 용어 풀이를 통해 역사속 소금에 대해 좀더 알 수 있었어요.

 

역사 용어 풀이... 굳이 사전을 들고 찾지 않아도 책 속에서 용어 풀이가 되어 있어..

아이들이 책을 읽다가 모르는 단어가 있어도 힘들어하지 않아요.

8초만 누르면 통증이 사라진다

8초만 누르면 통증이 사라진다! - 통증 잡는 기적의 '스위치' 요법
장민제 지음 / 비타북스 / 2015년 11월

현대인이 가지고 있는 아주 기본적인(?) 고질병 하나가.. 바로 "통증"이 아닐까 생각합니다.

어깨, 손목, 허리, 다리등등... 통증을 느끼지 못한 사람을 없을 것 같아요.

늘 앉아서 일하는 이들은 허리쪽에 무리가 있을테고, 서서 일하는 이들은 다리, 허리쪽이 많이 안 좋을 것이고..

저는 늘 앉아서 컴퓨터로 일을 해서 어깨, 손목, 허리, 다리... 모두 다 아프거든요.

자주 화장실에 가서 스트레칭도 하고, 집에 가면 따뜻하게 팩도 하는데.. 통증이 쉽게 가라앉지 않아요.

저의 통증을 좀 잡아보고 싶어서 만나본 책이있습니다.

비타북스에서 출간한 통증 잡는 기적의 '스위치' 요법... 《8초만 누르면 통증이 사라진다》 라는 책이구요.

이 책의 작가님은 중국에서 중의사로 활동하던 중, 극심한 통증으로 오랫동안 고생하는 이들을 보며 통장에 관심을 갖게 되었다고 합니다.

「내 몸 사용 설명서」라는 TV 프로그램에 출연해서 통증을 완화해주는 방법을 알려주었어요.

이 책에는 파트 1. 지긋지긋한 통증, 알아야 잡는다. 2. 통증 잡는 스위치 요법, 8초 통증 마사지,

3. 14가지 실전 테크닉, 4. 배꼽, 발 자극요법 부록. 생활 교정법으로 구분되어 있구요.

저에게 필요한 뒷목, 목 근육, 어깨 통증, 손목과 손가락, 허리통증을 잡는 여러가지 스위치 요법이 있어서

통증을 완화하는데 많은 도움을 받을 수 있어요.

8초동안 관자놀이 태양혈을 마사지해서 수축된 목 근육을 제자리로 돌릴수 있는 요법입니다.

1. 바닥에 누워 긴장을 풀고, 모든 근육에서 힘을 뺀다는 느낌으로 전신을 이완시켜요.

2. 바닥에 머리를 대고 누워 좌우로 고개를 돌려보고, 어느 쪽으로 잘 돌아가지 않는지 확인해봅니다.

3. 태양혈(눈과 눈썹의 중간 높이에서 귀 쪽으로 조금씩 이동하다보면 오목하게 들어간 부분)을 지그시 누르며,

최소 8초에서 30초 동안 자극해서, 뭉친 것을 완전히 풀어준다.

다시 목을 좌우로 돌려보면 처음보다는 쉽게 좌우로 잘 움직이는 것을 확인할 수 있어요.

그리고 혼자 하는 방법도 나와있어서 언제 어디서나 쉽게 뭉친 목 근육을 풀수 있어요.

팔을 쭉 뻗고 앞으로 숙였을때 허리 통증과 함께 아래로 내려가지 않으신분들 많으시죠?

저 역시 그런데요.. 이 스트레칭을 해보면 앞으로 숙이는 것이 훨씬 수월하답니다. ^^

8초 동안 손목 합장 스트레칭으로 뻣뻣한 허리를 부드럽게 만들어요.

1. 절대 무리하지 않는 범위내에서 똑바로 서서 허리를 숙여 손끝이 어디까지 내려가는지 확인한다.

2. 양 손바닥을 마주보게 모아 가슴 앞에 놓고, 팔꿈치는 자연스럽게 가슴 옆에 둔다.

좌우로 손목을 움직여 잘 꺾이지 않거나 통증이 있는 쪽을 찾는다.

3. 합장한 상태에서 잘 꺽이지 않는 쪽으로 천천히 손목을 꺽고, 멈추고 양 손바닥에 각각 30%의 힘을 줘서 다시 8~10초 동안 밀어준다.

4. 잠시 힘을 뺀 뒤 3번과 같은 방향으로 5초 동안 천천히 손목을 꺽고, 그 상태에서 12초동안 유지한다.

3→4→3의 순서로 1세트 반복한다.

다시 똑바로 서서 허리를 숙이면 처음보다 훨씬 편하게 아래로 숙여진답니다.

이 책 한권을 다 보면서 요법을 이용하면 저에게 붙어 있는 통증들은 다 날려버릴 수 있을 것 같아요. ^^

집에서 가족과 함께 손쉽게 할 수 있는 방법인것 같아서 많은 도움이 될 것 같아요.

다락원) 초등 선생님이 뽑은 남다른 속담

초등 선생님이 뽑은 남다른 속담 - 교과서에 실린 속담 수록
박수미 지음, 천서연.이수현.황윤미.윤유리 그림 / 다락원 / 2015년 10월

시중에 나와 있는 책들중에는 속담에 관한 책들도 꽤 많은것 같아요.

저희 집에도 속담에 관한 책들을 몇권 있어요.

속담이라는게 우리 선조들이 생활하면서 지혜롭게 터득하거나 자연스럽게 깃들어진 삶에서 나오지 않았나 싶어요.

우리 아이들도 억지로 속담을 외우기 보다는 생활속에서 몸소 익히고 알아가야 더 머리와 마음속에 남을 것 같습니다. ^^

요즘은 학교 교과에도 속담이나 고사성어 등이 많이 나와서 아이들이 그리 생소하진 않을 듯 합니다.

어휘력이 중요한 요즘에는 아이들이 말뜻을 조금만 몰라도 전체 내용을 이해하기 어려워해서 어휘력이 정말 중요하더라구요.

그래서인지 작년 방학에는 선택 숙제로 속담, 고사성어 찾아서 쓰고 내용 풀이 하는 것도 있더라구요.

다락원에서 출간된《초등 선생님이 뽑은 남다른 속담》...

이 책에는 술술 읽다보면 속담이 머리에 쏙쏙들어오고 어휘력이 쑥쑥 성장하는 실생활이 담겨있는 속담들을 이야기를 읽으면서

자연스럽게 아이들이 이해하고 배우게 되는 것 같아요.

말과 행동을 조심하라, 성공을 이루는 노력, 동물을 보고 생각하는, 어리석음을 깨닫게 하는, 본받고 따라야 할 속담속에

몇 가지 이야기들로 구성된 책이랍니다.

우리가 너무나 잘아는 속담이지요. 가는 말이 고와야 오는 말이 곱다...

시장에 작은 푸줏간에서 고기를 파는 돌쇠...

윗마을 마음씨 고약한 김 부자는 "야, 이놈, 돌쇠야"라며 하인 부리듯 말하고 괜한 트집을 잡으면서 고기를 주문하고,

아랫마을 마음씨 착한 최 부자는 활짝 웃으며, "이 서방, 잘지냈는가?"라며 상대방에게 친절을 베풀며 고기를 주문했어요.

김 부자와 최 부자가 똑같이 고기 1근을 주문하지만, 푸줏간 주인 돌쇠는 최 부자에게 더 좋은 고기를 더 많이 잘라주었데요.

김 부자는 내가 남에게 잘해야 남도 나에게 잘한다는 것을 깨닫고 함부로 말하지 않았다고 합니다.

이렇듯.. 내가 상대방에게 어떻게 말과 행동을 하느냐에 따라 상대방도 나에게 똑같이 행동한다는 것을 깨닫게 해준 이야기를

통해 고운 말의 중요성을 알게 해준 속담이예요.

이 책에는 속담에 관한 이야기와 더불어 그 뜻과 속담을 활용하는 방법, 비슷한 의미를 가진 속담도 소개되고 있어요.

역사와 만난 속담으로 역사속에서 일어난 일에 대해 속담을 적용하기도 했어요.

또 교과서에 나오는 필수 속담과 이 책에 나오는 속담과 성어를 쉽게 찾아볼 수 있도록 찾아보기가 되어 있어서

여러모로 활용하기가 좋아요. 교과수업에도 많은 도움이 될것 같아요. ^^

세계를 바꾸는 착한 식탁 이야기

세계를 바꾸는 착한 식탁 이야기 ㅣ 세계를 바꾸는 착한 이야기
박소명 지음, 홍지연 그림, 위우정 교과과정 자문 / 북멘토(도서출판) / 2015년 9월

《세계를 바꾸는 착한 식탁 이야기》는 우리 몸을 건강하게 만드는 슈퍼푸드, 착한 먹거리와 만난 맛있는 세계문화사를 다룬 멋진 책이예요.

먹거리마다 얽힌 역사들이 있네요.

우리 식탁에 오르기까지 거치는 과정을 통해서 먹거리에 대한 생각과 감사함을 가질수 있는 계기가 된 책이 아닌가 싶습니다.

희망을 나누는 착한 먹거를 찾아 세계의 식탁을 넘다드는 맛있는 여행... 시작해볼까요?

아일랜드를 살린 감자, 약도 되고 옷도 되는 신이 내린 별 모양 열매 블루베리, 까망베르 치즈, 토마토, 연어, 올리브, 콩...

총 7가지 세계의 슈퍼푸드의 역사와 각 나라별로 이야기들을 들려주고 있구요.

더 깊은 정보와 요리 레시피까지 두루두루 읽을거리가 많은 책이랍니다.

영국이 아일랜드를 억압하고, 돼지와 닭을 죽이고 먹을것과 방앗간을 불태워 먹을 것이 없게되었어요.

씨감자를 구해와 동네 사람들과 함께 씨감자를 심는 에바네 식구..

당시 감자를 먹으면 병에 걸린다는 소문에 의해 영국은 감자를 먹지 않았다고 해요.

아빠와 오빠는 영국군과 싸우기 위해 전쟁터로 나가고, 에바가 가족들을 돌봐야 하는 상황에서

영국군이 쳐들어오고 마을에 있는 먹을 것을 빼앗아가고, 밀밭  방앗간등에도 불을 질러서 힘들게 되었어요.

다행히도 감자를 거들떠보지도 않는 영국군은 감자밭에는 불태우지 않았어요.

에바와 동네 사람들은 감자를 캐서 먹을 것을 걱정하지 않게 되었데요.

에바가 먹어본 감자의 맛은 '소중한 맛'이라고 합니다. 아빠 마음이 들어있어서 소중한 맛...

더 알아볼까요 코너에서는 아일랜드와 감자에 대한 더 깊은 지식과 우리나라에 감자가 들어오게된 역사도 알려줍니다.

영국의 의사이자 식물학자인 존 힐은 감자를 먹으면 병에 걸린다묘 모두가 기피했던 감자에 독이 없음을 1750년에 처음으로 밝혀냈다고 합니다.

감자에 대해 배웠으니, 맛난 감자요리도 하나 해먹어야쥬~

감자전을 만드는 레시피로 맛난 간식거리를 하나 배울 수 있어요. 영양가가 높아 간단한 한끼 식사로 대용할수 있지 않을까 싶어요.

이 책에는 감자뿐만 아니라 최근 슈퍼푸드로 등극한 블루베리와 어린 아이이들부터 어른까지 즐길수 있는 치즈,

과일인지 채소인지 의견이 분분한 토마토, 하나도 버릴게 없다는 연어, 희망을 나눠 주는 올리브, 밭에서 나는 쇠고기인 콩에 대한

이야기들로 꽉 채워진 《세계를 바꾸는 착한 식탁 이야기》유익하고 재미있게 잘 보았습니다.

우리 집에 전기 흡혈귀가 산다

우리 집에 전기 흡혈귀가 산다 ㅣ 지구를 살리는 어린이 6
태미라 지음, 지문 그림 / 스콜라(위즈덤하우스) / 2015년 9월

매년 전기소비 증가로 인해 전력에 문제가 생기고,

같은 지역내에서는 여름휴가를 한꺼번에 가지않고 번갈아 가면서 가는 기업체들도 생겨난다는 뉴스들을 보았을겁니다.

저희도 휴가기간이나 연휴기간중에는 회사 전체 단전을 하는 날도 있더라구요.​

이번에 저희 집에서 만나본 책은 스콜라에서 새로 출간한 『우리 집에 전기 흡혈귀가 산다』​입니다.

수십 년간의 산골 생활을 청산하고 어마어마하게 큰 대도시로 이사를 하는 한석봉 가족.

세상은 넓고, 바야흐로 지구촌 시대를 외치며 넓은 세상으로 나가보자는 한석봉의 엄마 여장부 여사의 의견으로

대도시에 나온 한석봉 가족의 좌충우돌 도시 생활에 적응해 나가는 이야기를 다룬 책이예요.

"전기"라는 환경에 대한 주제로 동화같은 형식으로 이루어져 있지만 책 속에는 많은 지식 또한 함께 다루고 있어서

아이들도 어른들도 유쾌하고 재미있게 읽어 나갈수 있는 책이었답니다.

석봉네 가족은 이사를 한다고 피곤하긴 했지만 쉽게 잠을 청할 수가 없었답니다.

시골에는 밤이 되면 온통 깜깜하지만 도시에는 화려한 조명들로 자정이 되어도 밝아요.

그래서 석봉네 가족들은 잠을 설칠수 밖에 없었지요.

밤 불빛 때문에 동식물들도 괴롭기는 마찬가지라고 해요.

반딧불이는 밤에 짝짓기를 하는데, 불빛이 너무 강해 짝짓기를 하지 못해 수가 점점 줄어들고 있고,

밤에 활동하는 야행성 포유류등도 눈이 부셔 먹이를 찾기도 힘들도 먹이들이 금방 도망가버린다고 해요​

우리집 전기 흡혈귀라.. 아 듣기만 해도 무시무시 합니다.. ^^

흡혈귀라 하면 피를 빨아먹는 귀신(?)으로 알고 있는데요. 전기를 빨아먹는 귀신은 도대체 ​무엇을 말하는 걸까요?

전기요금의 핵폭탄을 ​맞은 석봉네에는 어떠한 전기 흡혈귀가 살고 있을까요?

그 정체는 바로'대기 전력'이라고 합니다. 대기 전력이란 가전제품이 사용되지 않는 상태인데도 낭비되는 전력을 말합니다.

이 대기 전력이 가정 전력 사용량의 11%나 된다고 하네요.. 11%이면 상당한 비율을 차지하는 것 같아요.

우리집에도 대기 전력으로 소비되고 있는 전력들이 분명히 있을것입니다.

찾아서 필요없는 코드는 반드시 빼고, 방마다 불을 켜두지는 않았는지 꼭 확인해서 전기 흡혈귀의 배를 불리지 말아야겠어요.

아.. 저희 아이가 학교에서 배운 '탄소발자국'에 대한 정보도 나왔답니다.

우리가 소비하는 모든 행위들은 이산화탄소가 발생하는데, 이산화탄소의 총량을 탄소 발자국이라고 해요.

'탄소발자국 기록장​'이라는 홈페이지가 있어서 좀더 상세하게 알수 있어요.