철학이 삶을 위로할 때

철학이 삶을 위로할 때 - 더 나은 인생을 위한 철학자의 말들
라메르트 캄파위스 지음, 강민경 옮김 / 웅진지식하우스 / 2022년 12월

“영혼을 치유할 약제가 있으니 그것이 바로 철학이다. 철학이 있으면 모든 방법과 힘을 활용해 스스로를 치유할 수 있다.” - 키케로.

'영혼을 치유할 약제’
철학이 주는 위안

🔹️철학은 당신의 삶을 더 편안하게 만들 수 있다. 새로운 관점으로 당신의 세상을 더 풍성하게 만들고, 당신이 타인에게 더 쉽게 공감할 수 있도록 돕는다. 새로운 생각의 틀과 행동양식을 연습하도록 영감을 주고, 스스로를 더 잘 보살필 수 있도록 사고력을 높여줄 수 있다.
_ p.11


🔹️회의주의자들은 자신의 철학을 설사약과 비교했다.
사고체계에서 모든 불건전한 판단을 깨끗하게 씻어내기 때문이다.
나를 불안하게 만드는 생각이
무엇인지, 그 생각과 어떻게 거리를 두어야 하는지를 알아내면 우리는 편안해질 수 있다.
그렇다고 더 이상 우울하거나 불안하지 않다는 뜻은 아니다.
하지만 이런 감정을 굳이 주관적으로 판단해 두 배로 번민에 빠질 위험은
줄어든다.
개인적인 판단과 객관적 사실 사이에 어느 정도 거리를 둘 수 있기 때문이다. 그리고 그만큼 떨어진 곳에서 우리가 추구하던 안정을 찾을 수 있다.
_ p.39

🔹️우리는 평판을 어느 정도
신경 쓸 수밖에 없다.
하지만 그동안 무의식적으로 남들이 인정하거나 받아들일 만한 방향으로만 행동하느라 스스로를 잃어버리고 있었던 것은 아닐까?
_ p.157


▫️철학을 대하다보면 가끔
'그래. 다 그런거구나.' 하는 생각을
한다.
그것이 나에겐 위로다.

철학자들은
‘사람들이 건강하지 않은 생각에서 스스로를 치유할 수 있는 힘을 길러주는 것’이 자신들의 근본적인 과제라고 여겼다고 한다.
그렇다고 한다면 철학은 나를 보듬어 나를 보살피는것이 되기도 한다.

세상은 왜이리도 어지럽고 복잡한지 모르겠다. 그 속에서 살아남기위해서
뭔가를 해야한다는것이 때로는 숨이 막힌다. 그렇기에 책을 읽고 생각이라는것을 한다. 마음을 비우라고 하지만 그게 쉽지 않은것이 사실이다.
이럴때에 여기서 철학은 어느 때보다 더 깊이, 더 끝까지 고민하라고 권한다. 당연해 보이는 생각이나 행동을 다시 생각 해보라 말한다.
가만히 보면 철학이라는것은
자기 자신과 고착화되어있는 사고를좀 더 유연하게 사고 하도록 만드는것 같다.

책은 총 3장으로,
나 자신과의 관계,
타인과의 관계,
세상과의 관계라는 주제로 구성되어 있는데 그 주제마다 설득력있는 조언으로 위로든 공감이든 용기든 희망이든 그중 무언가는 얻어지게 된다.

책을 읽으면서, 그리고 읽고 나서도
"나를 가장 괴롭히는, 혹은 가장 해결하고 싶은 고민" 이 뭔지 생각해보았다.
그 대답은.
'나에게 다정하지 못한 나'
그것이 나의 고민이다.

'철학을 마음에 들이는 순간,
인생은 한결 다정해진다.'
책에서의 글 처럼 한결 다정해질 나를 위해 나는 오늘도 철학이라는 학문을 마치 구걸이라도 하듯이 나를 탐구한다

팀장, 바로 당신의 조건

팀장, 바로 당신의 조건 - 조직과 개인의 성공을 좌우하는 팀장의 조건
양병채.임홍택 지음 / 스노우폭스북스 / 2023년 1월

"좋은 팀장이 되려는 열망이 있다면 당신도 좋은 팀장이 될 수 있다."

🔹️직원들은 서로 다른 능력과 경험, 일에 대한 동기와 몰입의 정도가 다르기 때문에 한 방향으로 정렬되는 건 사실상 불가능에 가깝습니다.
아무리 좋은 멤버로 구성된 팀이라도 잘하는 사람은 그에 맞는 방법으로,
부족한 사람도 적합한 방법으로 일하도록 과정을 관리하는 것이 팀장입니다. 중간 관리이자 과정 관리자가 팀장의 할 일인 것이죠.
_ p.65

🔹️팀장에게 커뮤니케이션은 사적 영역이 아니라 공적 영역이기 때문에 커뮤니케이션 역량은 리더십 발휘의 기본이다. 이렇게 중요한 팀장의 말과 행동, 감정 표현과 사용하는 글은 직원에게 지속적으로 영향을 미친다. 그렇기 때문에 언행에 각별히 주의해야 하는 것이다.
_ p.133

🔹️조직에서 부하직원인 팔로워(Follower)와 행동 양식인 펠로우십(Followership)은 어떻게 정의하면 좋을까? 팔로워는 상사를 도와 목표를 함께 달성해내는 사람으로 일반화시킬 수 있다. 펠로우십은 상사에 대한 부하직원의 적절한 대응과 행동으로 정의할 수 있다. 상사가 어떤 지시나 요청을 했을 때 무조건적으로 따르고 수용하는 것이 아니라 팔로워의 주체적이고 합리적인 판단에 따라 적절하게 대응하고 따르는 게 진짜 펠로우십이다.
_ p.214

🔹️어느덧 젊은 세대가 주축인 비즈니스나 산업군에서는 MZ세대가 팀장이 돼 조직 관리를 시작하고 있다. MZ세대가 팀장이 되면 자연스럽고도 당연하게 MZ세대를 잘 이해하고 그에 맞게 리더십이나 매니지먼트 역량을 발휘할 것이라는 것은 얼토당토않은 망상에 불과하다. 왜냐하면 팀장으로서 발휘해야 하는 리더십과 매니지먼트 역량은 거저 얻어지는 게 아니다. 연습과 훈련 그리고 철저한 자기성찰이 있어야만 길러지고 발휘되는 것이다.
_ p.289

▫️어떻게해야 옳은것인지에 대한 생각을 많이 하게 되는 팀의 리더 자리.
조직은 팀장에게 다양한 역할을 요구하고 그것에 대해 고민하는 팀장의 자리는 고심 덩어리를 품고 산다.
그러나 그 고심을 잘 풀어야
좋은 팀장으로 인정받고 승진이나 성장 등 다음 단계를 기대할 수 있으니
이리저리, 요리조리 로 팀장은 부지런을 떨어야한다.

책에서는 팀장에게 매니지먼트 역량과 리더십 역량은 매우 중요하며 이 둘 중 하나라도 없으면 마치 외발자전거를 타는 것과 다를 바가 없다고 말한다. 따라서 관리자 역할과 리더 역할의 균형이 필요한것이 팀장 위치의 핵심이다. 이 균형을 잘 이루기 위해서는 과정을 관리하는 활동이 중요하다.

요즘은 MZ세대들이 팀내 구성원의 반 이상을 차지한다. 그러니
팀장은 새로운 세대인 MZ세대를 이해하고 그들이 열광하는 팀장이 되도록 노력해야 한다고 책에서 말한다.
이미 기성세대인 내가 MZ세대를
열광하게 한다는것은 협박으로 밖에 되지 않을듯 싶지만 읽어보니 그렇지도 않다고 생각한부분이 바로
MZ세대라는 구분 자체를 지워버리고 세대의 특징이 아닌 개인의 특징에 집중하여 이들과 소통하고 동기부여를 해야한다는 부분에서다.

잘 할 수 있을까?
나에게는 경쟁할 수 있는 좋은 동료들이 있고 또 그 무엇보다 노력할 내가 있으니 나를 믿고 또 해봐야하지 않을까?
모두가 행복한 직장 생활을 할 수 있도록 이러한 책을 읽고 있는 나를 이제는 믿어 볼 차례다.

1일 1클래식 1포옹

1일 1클래식 1포옹 - 하루를 껴안는 음악의 힘 ㅣ 1일 1클래식
클레먼시 버턴힐 지음, 이석호 옮김 / 윌북 / 2022년 12월

🎻 1일 1클래식 포옹
_ 하루를 껴안는 음악의 힘

#1일1클래식포옹
#클레먼시버턴힐
#이석호 옮김
#윌북


"하루 한 곡, 인간이 가장 인간다워지는 순간
음악을 내 편으로 만드는 방법 366"

"자, 출발하자! 얼마나 멋진 일인가.
태양이 한 바퀴 도는 여행을 새로이 시작하는 일. "

🔹️나는 음악이 무엇보다 희망의 원천이라는 점을 여전히 믿는다. 그것도 아주 근본적이고 튼튼한 희망의 원천 말이다.
_ p.27


🔹️이 곡은 때로 인간으로 산다는 일이 얼마나 힘들고 버거운지 완벽하게 묘사한 음악처럼 들린다. 그리고 아름다운 음악이다. 정말 아름답다.
_ p.36

🔹️샴페인처럼 거품이 이는 듯한 이 작은 전주곡을 들으면 언제나 기분이 좋아진다. 마리아를 생각하면 밀렸던 일을 하고 싶은 기분이 든다. 이 음악은 그런 힘을 내게끔 하는 묘약과도 같은 음악이다.
_ p.50

🔹️허무한 죽음을 맞이하기 전날 그가 이 음악에서 느꼈을 위안에 대해 생각하는 걸 나는 좋아한다. 작가 로버트 맥팔레인의 말마따나 음악은 우리에게 “조용한 기적”을 행하는 힘을 가지고 있다.
_ p.142

🔹️만약 삶이 당신을 우울하게 만든다면, 만사를 감당하기가 버겁다면 잠시 짬을 내서 문을 닫고 재생 버튼을 누르라. 그리고 뜨겁게 타오르는 황홀한 500년 전 모테트를 들으며 눈을 감자. 10분이 채 되지 않는 짧은 시간에 여러분 주변 세계가 재편되는 경험을 할지 모른다.
_ p.273

🔹️이 합주협주곡은 그 자체로 보물 주머니와 같다. 나는 집중이 필요할 때면 코렐리의 작품 6번 전체를 걸어놓고 듣는다. 그럴 때마다 머리가 맑아지고 용기가 생기는 경험을 한다.
_ p.357


▫️<1일 1클래 1기쁨> 이 완전 따뜻하게 돌아왔다.
포옹 이라니 내겐 너무 근사한 위로다.

하루를 껴아는 음악의 힘 으로
하루하루를 든든히 채울 수 있는
이 책은 큐알코드로 음악을 들으며
그 음악에 관한 이야기들을 하루에 하나씩 선물 받을 수 있다.

매일매일 딱 맞는 선곡과 흥미롭고 깊이 있는 이야기가 결합해 클래식 음악을 잘 알지못하는 입문자 마저도 마음을 홀린다. 그러니 애호가들은 더 할 나위 없이 좋을듯하다.
듣기로는 클래식 애호가까지 놀라게 했던 전작<1일1클래식 1기쁨>에
두번째인 이 책을 기다린 사람도 많다고 한다. 그중 나역시 그렇다.
이 책의 특징은 음악을 듣는 즐거움과 강력한 메시지를 더한 책이라 음악을 잔잔히 보다는 좀 더 깊이 있게 느낄 수 있다.
전작은 ‘음악의 기쁨’.
이번에는 삶의 견뎌내게 하게
‘음악의 힘’ 으로 우리를 포옹한다.

‘클래식 음악은 누구나 즐길 수 있다’
고 늘 강조 하는 저자의 마음을
전해 들을 수 있는것 또한 내게는 위로가 되기도 한다.
‘클래식 음악’이라는 장르가 특정 계층(_특히 유럽 백인 남성) 만이 즐기는 고상한 예술 장르라는 편견을 깨뜨리기 위한 저자의 노력은 클래식 음악계의 빛나는 인물들, 여성, 비백인, 장애인, 성소수자의 이야기를 두루 소개하고 있는것으로 느낄 수 있고 그렇기에 이 책이 더욱 가치 있음을 느낀다.

분주한 하루를 맞이 하기전
이 세상 나를 제일 사랑하는 의미로
내가 나에게 음악을 선물 하는 시간.
너무 소중 하다.

✔️개인적으로 윌북 이 큰 일을 했다고 생각한다 그 만큼 좋다 🫶

우리는 천천히 오래오래

우리는 천천히 오래오래 ㅣ 소설, 잇다 1
백신애.최진영 지음 / 작가정신 / 2022년 12월

‘소설, 잇다’의 첫 번째 책
[우리는 천천히 오래오래] 는
백신애 작가와 최진영 작가의 소설을 담아냈다.
이 책에 실린 백신애의 소설 「광인수기」(1938), 「혼명에서」(1939),
「아름다운 노을」(1939) 은 작가의 생애 마지막에 쓴 후기 주요 작품 이다.
이러한 작품이 제13회 백신애문학상 수상자인 최진영 작가를 만났다.

최진영 작가는
「우리는 천천히 오래오래」에서
백신애가 제기했던 여성 억압의 문제를 잘 풀어냈다.
풀어내는 그 문체가 참 따듯하다.

백신애 작가가 선택했던 사랑과
최진영 작가가 선택한 사랑이 참 다른 느낌이지만 묘하게도 참 그 결이 한곳에서 잘 포개어져 하나의 결이 되는 느낌이다.
그것이 어쩌면 이 두 작가가 꿈 꾸던 사랑의 힘, 사랑의 연대 가 아닐까.

오래전 작품이나 근래 나오는 현대 작품이 서로 다른 느낌을 준다 하더라도 묘하게 같음을 느끼는것은
사랑이란 어찌됐건 '사랑' 으로만이 화답될 수 있는 원초적인것이기 때문이 아닐까 하는 생각을 했다.
사랑은 억압 뒤에 자유로움을 감추고 있는것이 아니던가.

우리는 꽤나 오랫동안 천천히 오래오래 사랑해왔는지도 모른다.
그러나 분명한 사실은 앞으로 해야할 사랑이 더 오래도록 지속되어야 할 것들이기 때문에 우리는 또 그것을 꿈꾼다.
우리는 천천히 오래오래 사랑하자.

🔹️본문중에서

어머니의 눈물입니다!
조용한 어머니의 눈물은 나에게서 모든 용기를 앗아가는 무기였습니다. 그 눈물은 오직 나에게 안일을 주려는 지극한 사랑이 근원되어 있습니다.
그들은 털끝만치도 나를 이해해주려고는 생각지 않아요.
다만 끝없이 사랑할 줄만 압니다.
그 사랑을 감수하지 않을 듯한 불안에 항상 슬퍼합니다.
그리고 내 마음을 달래보며 온갖 정성을 다해줍니다.
_ p.73「혼명에서」중에서

‘네가 어미냐! 네 아들이 지금 열여섯 살이나 되었다.’
라고 외치는 듯하여 나는 깜짝 놀란 듯 휙 돌아서서 달아나듯 골목쟁이를 뛰어나오고 말았어요. 내 아들에게 대할 때 지극히 청정한 어머니로서 아니면 도저히 허락할 수 없다고 내 스스로가 느꼈던 탓입니다.
_ p.140「아름다운 노을」중에서

내가 간절하게 원하는 건
바로 이런 것.
내가 좋아하는 사람이
나를 보고 웃는 것.
비슷한 마음으로 서로를 바라보는 것. 나에게 기쁜 마음을, 심심한 마음을, 힘든 마음을 이야기하는 것.
그 마음을 나눌 수 있다면 한 치 앞도 알 수 없는 인생을,
외롭고 불안한 하루하루를,
망하고 계속 망할 뿐이라는 평범한 삶을 기꺼이 살아갈 수 있다.
_ p.229「우리는 천천히 오래오래」중에서

하루하나 365일, 챌린지 인생 문장

하루하나 365일, 챌린지 인생 문장 - 1년은 사람이 바뀔 수 있는 충분한 시간
조희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2023년 1월

"1년은 사람이 바뀔 수 있는 충분한 시간"

🔹️원숭이가 골프공을 떨어뜨린 바로 그 자리에서부터 여행을 시작하라.
_ p.14 마음챙김의 시_류시화 편

🔹️복수해주려고 했는데 모든 괴로움이 나한테로 쏟아졌어.
_ p.15 그러니까 당신도 살아_오히라 미쓰요

🔹️고독을 향유하는 수준이 못되더라도
고독을 견디는 법을 배우는 것이 중요하다.
_ p.16 몰입의 즐거움_미하이 칙센트미하이

▫️한 페이지 한 페이지 마다
베스트셀러 365권에서 인생에 변화와 통찰을 줄 수 있는 명문장을 뽑아서 저자의 실천 방법과 함께
1일 1개씩 도전하는 미션북이다.

‘챌린지’를 콘셉트로 제작한 자기계발 문장집인 이 책은 요즘 많이들 하는 미라클 챌린지, 또는 긍정확언 챌린지를 하는 자기계발에 관심있는 사람들에게 아주 좋을 책이다.

책의 목차는 사계절에 맞게 구성되어 도전, 열정, 인내, 이성의 계절로 나누어져 있다.

이 책의 사용법은 365일 매일
한 문장을 읽을 때마다 꼭지마다 달린 ‘읽기’와 ‘결심하기’ 그리고 ‘인생 문장’ 체크박스에 표시하여 마지막 부록에 자신만의 인생 문장집 미션을 완성하는 것인데 제법 유용히 쓰이는 구성중 하나 일듯하다.

특히 자기계발서를 잘 읽지 않는 나에게 매우 유용할듯하다.
그 이유는 문학, 철학, 재테크, 자기계발 모든 서적의 내용을 넘나드는 365개의 문장이 담긴 책이라 거부감이 없다.

읽으면서 하루 하루
내 삶을 긍정적으로 바꾸어줄 것같은 아주 좋은 기분이 들게 하는것이
이 책의 가장 큰 장점이다.

'하루에 한 문장이면 충분하다'
'1년은 사람이 바뀔 수 있는 충분한 시간이다'
굉장한 용기를 주는 문장이 아닐 수 없다.