"1년은 사람이 바뀔 수 있는 충분한 시간"🔹️원숭이가 골프공을 떨어뜨린 바로 그 자리에서부터 여행을 시작하라._ p.14 마음챙김의 시_류시화 편🔹️복수해주려고 했는데 모든 괴로움이 나한테로 쏟아졌어._ p.15 그러니까 당신도 살아_오히라 미쓰요🔹️고독을 향유하는 수준이 못되더라도고독을 견디는 법을 배우는 것이 중요하다._ p.16 몰입의 즐거움_미하이 칙센트미하이▫️한 페이지 한 페이지 마다 베스트셀러 365권에서 인생에 변화와 통찰을 줄 수 있는 명문장을 뽑아서 저자의 실천 방법과 함께 1일 1개씩 도전하는 미션북이다.‘챌린지’를 콘셉트로 제작한 자기계발 문장집인 이 책은 요즘 많이들 하는 미라클 챌린지, 또는 긍정확언 챌린지를 하는 자기계발에 관심있는 사람들에게 아주 좋을 책이다.책의 목차는 사계절에 맞게 구성되어 도전, 열정, 인내, 이성의 계절로 나누어져 있다.이 책의 사용법은 365일 매일한 문장을 읽을 때마다 꼭지마다 달린 ‘읽기’와 ‘결심하기’ 그리고 ‘인생 문장’ 체크박스에 표시하여 마지막 부록에 자신만의 인생 문장집 미션을 완성하는 것인데 제법 유용히 쓰이는 구성중 하나 일듯하다.특히 자기계발서를 잘 읽지 않는 나에게 매우 유용할듯하다.그 이유는 문학, 철학, 재테크, 자기계발 모든 서적의 내용을 넘나드는 365개의 문장이 담긴 책이라 거부감이 없다. 읽으면서 하루 하루 내 삶을 긍정적으로 바꾸어줄 것같은 아주 좋은 기분이 들게 하는것이 이 책의 가장 큰 장점이다.'하루에 한 문장이면 충분하다''1년은 사람이 바뀔 수 있는 충분한 시간이다'굉장한 용기를 주는 문장이 아닐 수 없다.