공간이 마음을 살린다

공간이 마음을 살린다 - 행복한 공간을 위한 심리학
에스더 M. 스턴버그 지음, 서영조 옮김, 정재승 감수 / 더퀘스트 / 2013년 7월

언젠가부터 우리 주변에는 독특한 공간들이 많아졌다. 소위 말하는 카페 같은 공간이 바로 그것이다. 
번화한 거리 혹은 다운타운에만 존재하던 카페들은 21세기 이후 시가지 안으로 진입했고 
이제는 아파트 단지나 주택촌에서도 한 두 블럭당 한 개꼴로 쉽게 카페를 찾을 수 있다. 
물론 이는 우리의 라이프스타일과도 밀접한 관련이 있다. 
출근하는 직장인들의 손에 들린 텀블러나 take-out coffee잔은 이제 우리에게 익숙한 모습이니 말이다. 

뿐만 아니라 쉬는 날에도 카페에 삼삼오오 모여 이야기를 나누는 사람들, 
홀로 앉아 노트북으로 작업을 하거나 책을 읽고, 그림을 그리는 사람들 
역시 우리에게 더이상 낯선 풍경이 아니다. 

여기서 우리는 '카페'라는 공간이 현대인들의 삶과 어떤 관계인가를 다시금 생각하게 된다. 
카페에서는 갖가지의 커피 종류와 차를 판매한다. 
다양한 음료를 손쉽게 사먹을 수 있다는 장점도 있지만 경제적인 면에서 보면, 
개인 가정에서 만들어 먹을 수 있는 비용에 비해 다소 가격이 높다는 생각이 들기도 한다. 
하지만 현대인들은 더이상 그 비용이 과대하다고 생각하며 따지지 않는다. 
카페에서 판매하는 것은 단순히 커피가 전부가 아니라는 것을 알게 되었기 때문이다. 

사람들은 커피 한 잔 그리고, 그 공간에 해당하는 비용까지 함께 지불한다. 

왜 그럴까? 

카페는 사람들에게 준비된 완전한 공간을 제공한다. 
이 완전한 공간은 사람들에게 디자인된 공간을 의미한다. 
사람들은 자신의 집이나 사무실은 아니지만 대안의 공간인 카페에서 
편안한 느낌과 안락함, 심미적 환희 등을 느끼며 힐링을 경험하게 되기도 하는데 
이는 단순한 대안 공간이 아니라 잘 만들어진 건축물을 통해 마음이 치유되는 경험이다. 

최근 심리학에 대한 다양한 책들이 발간되고 있는 중에 
<공간이 마음을 살린다>는 건축이라는 테마와 심리학의 관계를 설명했다는 것이 
굉장히 흥미로웠다. 

구성은 총 1,2,3부로 10가지의 소제목으로 구성되어있는데, 
1부는 심리학과 건축에 대한 내용을 사람들의 오감(시각, 청각, 청각, 후각, 촉각)에 맞게 설명했으며 
2부는 기억. 3부는 최근 현대인의 화두인 힐링 테마이다. 

그리고 이 책을 처음 봤을 때부터 나는 충분히 엮을 수 있는 테마라는 생각이 들었는데, 
그 이유는 내가 한번쯤 건축을 통해 마음을 치유받은 경험이 있기 때문이다. 
따라서 이 책은 적절한 시기에 출간되었다는 생각이 든다. 
과거에 카페 문화가 생소했을 때보다 현재에 와서 나처럼 비슷한 경험을 했을 현대인들에게 
많은 공감을 통해 보다 풍성해지기를 희망해본다. 


"우리는 모두 이 세상의 일부다. 우리를 둘러싼 공간에서 우리는 그 공간을 형성할 뿐만 아니라 
우리 자신을 형성하기도 한다. 우리는 환경을 집어삼키고 파괴하며, 결과적으로 우리 스스로를 파괴하는 
장소들을 만들어 낼 수 있다. 그 정반대도 가능하다. 
환경과 조화를 이루며 살게 하고 건강을 지키는 데 도움을 주는 장소들을 만들어낼 수 있다." 

-p. 027 

해럴드 프라이의 놀라운 순례

해럴드 프라이의 놀라운 순례
레이철 조이스 지음, 정영목 옮김 / 민음사 / 2013년 8월

이 책을 보는 순간 지인에게 들었던 스페인 순례길이 생각났다.
순례길이라는 것은 어떤 것일까.

단순히 단어로만 들었을 때는 종교적 의미가 강하고
(성지)순례를 통해 신앙심에 큰 자극을 받을 수 있는 방법의 하나라고만 생각했었다.
하지만 지인의 말에 따르면 참'나'를 찾을 수 있는 좋은 시간이라고 한다.
해럴드 프라이에게 '순례'란 어떤 의미였을까 생각하며 책을 열었다.

처음 해럴드 프라이에게 그 길을 떠나게 해준 이유는 옛친구였다.
옛친구를 무작정 찾아나선 것이 그 길의 시작이었던 것이다.

하지만 계속 길을 걷고, 또 걸으며 해럴드 프라이는 문득 깨닫게 되었다.
그 길은 그저 옛친구를 찾아 떠난 길이 아니라 나를 위해 반드시 걸었어야 하는 길이었음을.

"그는 자신이 버윅까지 간다는 것, 그저 한 발 앞에 다른 발을 내놓기만 하면 된다는 것을 알았다. 그 단순성이 즐거웠다. 계속 앞으로 가기만 하면, 당연히 도착할 것이었다."

해럴드 프라이는 그 길을 걸으며 다양한 사람들을 만나 이야기를 나누면서
그동안 자신도 잘 몰랐던 내면의 소리를 들을 수 있었다.
그리고 내면에 쌓여있었던 감정을 뜨겁게 느끼며 다시금 치유할 수 있게 되었다.

결국 해럴드 프라이에게 그 길은 정말로 '순례'길이 된 것이다.

1000km, 87일. 책을 덮으며 그 시간동안 해럴드 프라이가 느꼈을 그 감정은 어떤 것이었을까?
순례길을 떠나 직접 느껴보고 싶은 충동으로 이끌어주는 책이었다.

원씽 The One Thing

원씽 The One Thing - 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
게리 켈러 & 제이 파파산 지음, 구세희 옮김 / 비즈니스북스 / 2013년 8월

세상은 언젠가부터 멀티(multi)를 요구하는 사회가 되었다.
그 이유는 세상이 전보다 더욱더 복잡해지고 세분화 되었기 때문이다.

매체만 보아도 신문이나 라디오, 책, TV만 있었던 과거와 달리
인터넷이라는 새로운 매체 창구가 존재한다.
그리고 이를 통해 손쉽게 보다 많은 양의 정보를 취할 수 있다.
따라서 사람들은 많은 양의 정보만큼이나 많은 양의 일을 하게 되었고
대부분이 제대로 그 많은 일들을 소화하지 못하면서도 모두들 따라하기식으로
힘겹고 정신없이 바쁘게 살아가게 된 것이다.

저자는 이러한 세태를 콕 찝어 지적하기라도 하듯이 '원씽(One Thing)'을 주장한다.
이것은 달리 말하면, '선택과 집중'을 말한다.

	"더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다. 한 번에 너무 많은 일을 하려다 보면 설사 그렇게 하는 것이 효과가 있다고 해도, 아무것도 줄이지 않은 채 일을 자꾸 더하기만 하다가 결국엔 부정적인 결과를 맞게 된다. " <제 1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가> 중에서

두 마리의 토끼를 잡다 둘 다 놓치는 오류를 범하기 쉽기 때문에
한 마리의 토끼를 겨냥해서 제대로 확실하게 잡는 것이 낫다는 것이다.

그러나 여기서 놀라운 것은 실제로 한 가지만 집중해서 한다고 해서
시간적, 경제적 측면에서 더 떨어지거나 하는 것이 아니라
오히려 한 가지씩 step bt step을 통해 전체적인 효율을 당길 수도 있다는 것이다.

따라서 어설프게 열 가지를 처리해서 뒤늦게 터지는 문제를 해결하느라 시간을 낭비하지 않고
제대로 한 가지를 열 번 해서 다시 손볼 필요없이 확실하게 하는 편이 낫게 되는 것이다.

따라서 원씽(One Thing)은 홍수처럼 쏟아지는 정보의 세계에서
선택과 집중, 느림의 미학을 생각하게끔 하는 책이다.

세상에게 어쩌면 스스로에게

세상에게 어쩌면 스스로에게 - 이 시대 7인의 49가지 이야기
김용택 외 지음 / 황금시간 / 2013년 7월

<세상에게 어쩌면 스스로에게>는 이 시대의 명사 7인이 자신의 소중한 경험담을 섞어 49편의 스토리를 들려주는 책이다.

요즘 힐링이라는 코드가 유명세를 타면서 실제 강단에서 여러 명사들이 멘토로 직접 나서 강연도 하시고 많은 젊은이들이 많이 찾기도 하는데 매번 직접 찾아 듣기가 힘든 사정이 있는 사람들은 수도권 중심으로 일어나는 이런 이벤트들이 못내 아쉬웠을 것이다.
하지만 <세상에서 어쩌면 스스로에게>는 이런 부분을 조금이나마 채워주는 책이라고 할 수 있다.

명사 7인이 들려주는 생생한 삶의 경험담은 인생을 살아가는 젊은 친구들에게 7명의 명사 강연을 듣는 것과 같은 간접 경험을 선사할 것이다. 또한 인생 선배로서 앞으로 살아갈 날들에 대한 쓸데없는 걱정이나 우려를 줄여줄 수 있는 따뜻한 위로들로 가득하기 때문에 대학생들에게 추천하고 싶은 책이라고 하겠다. 특히 서정적인 작가 김용택 시인부터 정치인 홍세화씨 그리고 미술평론가 반이정씨까지 다양한 분야의 인물들이 나와있기 때문에 여러 분야에 진로를 가진 젊은이들에게 다양한 공감을 불러일으킬 것이다.

마법의 병조림

마법의 병조림 - 밑반찬부터 술안주, 디저트까지 365일 두고 먹는 맛있는 저장식
고테라 미야 지음, 박문희 옮김 / 스타일조선 / 2013년 6월

마법의 병조림이라는 책 제목만 병에 담아먹는 담장음식만을 생각했다면 오산이다.
저자는 일본의 푸드스타일리스트로 기본적으로 일본식 뿐만 아니라 서양식이나 그외 다양한 요리에 굉장히 조예가 깊은 사람이다. 또한 그녀는 과수나 허브 키우는 취미도 있다고 하며 자신의 집에 직접 여러 종의 허브와 채소들을 키워서 수확한다고 한다. 이런 이야기들로 시작되는 요리책이라 그런지 굉장히 가정적이고 따뜻한 사람이라는 느낌을 받았다.

병조림은 기본적으로 우리가 알고 있는 쨈류, 피클도 있지만 전혀 예상치 못했던 담금요리도 있었다. 예를 들어 일본에서 즐겨먹는 생선을 오일에 담가 먹는 요리라던지 마늘을 으깨서 된장과 함께 만드는 마늘된장이 그런 요리가 되겠다.

한편 병조림은 매번 소개해줄 때마다 그것을 응용해서 만들어먹을 수 있는 요리들을 두 세개씩 소개해주는 데 그것만 보아도 제법 요리가 많다. 따라서 병조림 요리만 소개해준다기 보다는 전반적으로 그런 류의 요리를 배울 수 있는 책이라고 하겠다.

최근 다이어트에 관심 많은 사람들에게 샐러드에 곁들일수 있는 드레싱류도 있기 때문에 두루두루 활용하기에 좋은 요리책이라는 생각이 든다.