소크라테스는 왜 죽었을까? / 김웅 / 지베르니

소크라테스는 왜 죽었을까? - 오심과 권력, 그리고 인간을 심판한 법의 역사
김웅 지음 / 지베르니 / 2025년 6월

​<검사내전>을 쓰신 김웅 작가님의 새로운 책이 나왔다.

제목부터 호기심을 느끼게 하는 <소크라테스는 왜 죽었을까?>

누구나 한 번쯤은 소크라테스의 죽음에 대해서 들어본 적이 있을 것이다.

작가님은 소크라테스의 재판이 '당사주의자'라는 형식의 재판이었다는 이야기를 시작으로 법에 대한 역사와 이야기를 풀어 나간다.

그 당시에는 옳다고 여겼으나 오심의 상징인 마녀재판.

마녀재판의 피해자는 900만 명인데, 그들을 죽게 한 자들은 어떤 처벌을 받긴 했을까?

대중과 감정이 뒤섞이면 법은 공정하기 어렵다.

소크라테스도, 예수도, 잔다르크도, 마녀재판도,

시대가 변했어도 계속 진행되고 있는 마녀재판.

스스로 정의롭다고 생각하지만 인간은 불완전하고 감정적이고 편파적이다.

마녀사냥의 피해자와 그 가족들의 삶은 완전히 무너져버렸다.

하지만 마녀사냥을 선동했던 언론과 정치인, 인플루언서들은 잘 먹고 잘 산다.

<검사내전> 출간 이후 작가님이 국회의원에 출마-당선되셨다는 소식은 들었는데, 다시 법조인으로 돌아올 수밖에 없던 현실들이 재치 있게 쓰인 부분들은 책을 읽는 즐거움을 더한다.

미디어에서 보여주는 법과 검찰의 역할 때문이었을까, 책을 통해 읽은 검사의 역할과 형사사법은 다른 점이 많았다.

그럼에도 기본적으로 추구해야 하는 가치에 대해서는 다름이 없다는 것이 다행이라는 생각이 들었다.

인간이 정의를 알 수 있다면 미란다 원칙이니 적법 절차니 하는 것도 불필요하다. 하지만 인간은 정의를 알 수 없다.

형사사법제도는 '인간은 부조리하고 감정적이며 부정확하다'라는 깨달음 위에 세워진 것이다. 우리는 진실을 알 수 없고, 감정과 분노에 따라 잘못된 판단을 할 수 있기에 섣부른 결론을 내리지 말도록 여러 가지 견제 장치를 둬야 한다. 그 견제 장치가 바로 적법절차이다. 그래서 검사가 지키는 정의는 실체적 정의가 아니라 절차적 정의이다.

p.158

<검사내전>때도 느꼈지만 [법]이라는 이야기가 일반인이 읽기에 다소 어려울 수 있는 분야임에도 불구하고 작가님은 독자들이 내용을 이해하기 쉽게, 유쾌하게 이야기를 풀어나간다. 그러나 법의 역사적 사실에 대해 법조인이 바라보는 시각은 결코 가볍지 않기에 책을 읽으면서, 읽고 나서도 깊은 생각을 하게 된다는 것이 인상적이다.

​*위 도서는 출판사를 통해 제공받아 읽고 솔직한 리뷰를 작성한 것입니다.

합리적 낙관주의자 / 수바르마 / 흐름출판

합리적 낙관주의자
수 바르마 지음, 고빛샘 옮김 / 흐름출판 / 2025년 5월

과거에는 '의식주(衣食住)'가 삶의 우선순위였다. 기본적인 '의식주'가 해결된 오늘날 현대 사회는 개인과 사회에서 다양한 문제들이 발생하고 있으며, 그에 따라 사람의 마음과 정신에 대한 관심이 더 높아졌다.

이러한 세월의 흐름에 따라 정신건강의학과에 대한 사람들의 인식이 바뀌고, 실제로 병원을 찾아 상담과 약물 치료를 받는 사람들도 늘어났다. 그리고 이번에 읽게 된 <합리적 낙관주의자>는 정신과 전문의가 일반인과 도움이 필요한 모든 사람들이 일상생활에서 [인지행동치료]를 경험할 수 있도록 만든 책이다.

뉴욕대학교 의과대학 정신과 수 바르마 교수님은 9.11 테러 당시 세계무역센터 정신건강 프로그램의 초대 의료 책임자로서 심리적 위기 대응과 트라우마 치료에 앞장섰다. 수십 년간 다양한 환자들과 상담하며 정신건강 회복과 회복탄력성을 연구했다.

특히 외상 후 스트레스장애(PTSD)와 불안장애 치료, 인지행동치료(CBT)를 전문으로 하며, 정신건강과 긍정심리학을 접목한 '합리적 낙관주의' 개념을 제시했다. 합리적 낙관주의는 현실을 피하지 않으면서도 감정의 주도권을 되찾아, 더 건강하고 긍정적인 삶을 만들어가는 마음 훈련법이다.

책에서 소개하는 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 오랜 연구와 임상적인 근거를 바탕으로 개발된 심리 치료법이다. 우울증, 불안장애, 중독, 부부 갈등, 섭식 장애, 강박, 공황, 완벽주의, 발표 불안, 사회불안, 분노조절, 식이장애, 스트레스, ADHD, 불면증, PTSD, 심각한 정신질환 등 다양한 문제 치료에 효과적이다.

[인지행동치료]는 일상에서 일어나는 일들에 대한 생활 밀착형 문제 해결 상담이다. 의사는 내담자의 개인 질병 및 질환과 개인의 요구사항에 맞춘 개인별 맞춤 치료를 진행하며, 개인의 특정 문제와 문제를 해결하는 데 초점을 맞추고 있다. 일상에서의 문제뿐만이 아니라 스스로 감정을 조절하는, 등의 실용적인 치료법을 제공하고 실제로 정신의학 분야에서 [인지행동치료]는 효과가 빠르게 나타나는 경우가 많다고 한다.

책은 1장부터 9장까지 간단하게 구성이 되어있다.

처음에는 <합리적 낙관주의>의 개념을 독자들이 이해할 수 있도록 설명하고, 각 장에서는 [인지행동치료]의 과정을 통해 <합리적 낙관주의>를 자신의 삶에 적용시켜 나가는 방법들을 다양한 사례와 예시를 들어가며 이야기한다.

책의 목차대로 하나하나 읽어나가는 것도 좋지만 작가가 이야기 한 것처럼 마음이 어려운 부분은 읽지 않아도 괜찮고, 자신에게 더 필요하다고 생각하는 부분을 먼저 읽고 삶에 적용해 보는 것도 좋은 방법인 것 같다.

개인적으로는 이러한 정신건강의학과의 일부 치료방법이 일반인에게도 도움이 되는 부분이 많을 것이라고 생각한다. 특히 정신과 의사인 수 바르마 교수님이 치료사를 만나 자신의 정신건강을 돌보는 부분을 읽을 때면 정신과 치료(상담)가 어떤 큰 문제가 있는 특정 대상이 아닌, 마음의 어려움이 있는 누구나에게 필요한 것이라는 것을 보여준다.

작가는 합리적 낙관주의는 태어나는 것이 아니라, 길러지는 것이라고 말한다.

그리고 '두 마리 늑대 이야기'를 한다.

내 마음속의 선한 늑대와 악한 늑대가 싸울 때, 내가 먹이를 주는 쪽이 이긴다는 결론이다.

어떤 늑대에게 먹이를 줄지 내가 결정할 수 있으며,

나의 선택은 내 삶을 더 좋은 쪽으로 변화시키고 앞으로 나아가게 할 수 있다는 것이다.

2장을 제외한 모든 파트에서 사고 패턴을 바꾸는 훈련이 도움이 되는 [실행 전략]이 있다.

하나씩 생각해 보고 적어보며, 나에 대해서 더 자세히 알아간다면 자신의 문제점을 해결하는 데 많은 도움이 되고, 현재 내가 가지고 있던 생각의 방향을 바꾸는 데 도 도움이 될 것이라고 생각한다.

어떤 사건이 생겼을 때 그 감정에 휘둘리는 것이 아니라, 내 감정의 근원을 파악하고 내가 가진 문제를 해결하고 삶을 풍요롭게 살 수 있도록 사고 패턴을 바꾸는 훈련을 통해 누구나 <합리적 낙관주의자>가 될 수 있다고 말한다. ​

<합리적 낙관주의자>라는 책을 통해서 사고 패턴을 바꾸는 훈련을 할 수도 있지만

진짜로 의사나 다른 사람이 도움이 필요할 때는 망설이지 말고 도움을 요청해야 한다!

비관주의자는 바람을 탓하고,

낙관주의자는 바람이 바뀌기를 기다리며,

현실주의자(합리적 낙관주의자)는 돛을 조정한다.

윌리엄 아서 워드 (William Arthur Ward)

P.27

처음에는 단순히 심리학 책이라고 생각하고 서평을 신청했다.

하지만 책을 읽어나가면서 일단 [인지행동치료]의 전문가인 정신과 전문의가 썼다는 점과 <합리적 낙관주의>라는 것 자체가 뇌과학, 정신의학, 신경과학, 행동 및 긍정심리학, 사회과학, 신경생물학, 요가, 마음 챙김, 철학 등과 같은 다양한 학문적 연구와 검증된 실천 방법을 기반으로 한 인간의 마음, 태도, 생활, 삶,등 모든 분야에 영향을 줄 수 있는 중요한 하나의 이념이라는 생각이 들었다.

그래서 <합리적 낙관주의자>는 어려움을 겪고 있는 사람들에게는 [인지행동치료]의 길잡이가 되어주고, 일반인들에게는 하나의 자기 계발서처럼 활용될 수도 있을 것 같다.

내 문제점을 긍정적으로 바꾸고자 하는 사람,

자신의 변화를 원하는 사람,

부정적인 감정을 조절하고 싶은 사람, 등

자기 자신에 대해 관심이 많고 심리적으로 변화하고 싶은 모든 사람들에게 이 책을 추천한다!

*위 도서는 출판사를 통해 제공받아 읽고 솔직한 리뷰를 작성한 것입니다.

자본주의 편의점 2 : 없는 돈을 만들어 내는 은행!!

자본주의 편의점 2 : 없는 돈을 만들어 내는 은행 ㅣ 자본주의 편의점 2
정지은.이효선 지음, 김미연 그림, 이성환 감수 / 가나출판사 / 2025년 4월

돈과 신용에 대해 이야기했던 [자본주의 편의점 1]에 이어 '없는 돈을 만들어 내는 은행'이라는 주제로 [자본주의 편의점 2] 출간되었다!!!!

[자본주의 편의점 2]는 2008년 EBS 다큐 프라임 <아이의 사생활>과 2012년 EBS 다큐 프라임 <자본주의>를 제작한 정지은 PD님이 어린이들에게 경제 교육의 필요성을 느끼고, 방송 작가로 활동 중인 이효선 작가님과 함께 어린이들의 눈높이에 맞춰서 자본주의와 경제에 대해서 쉽게 설명하고 이해할 수 있도록 출간한 시리즈이다.

[자본주의 편의점 2]는 어린이들이 처음으로 경제활동을 시작하는 편의점이 배경이다. 돈을 좋아하는 고금리, 고이득 남매가 자본주의 편의점의 주인인 조지 워싱턴 할아버지를 만나 시공간을 넘나들며 경험하는 기상천외한 은행 이야기를 담고 있다.

1편은 경제에 대한 이해를 돕기 위해 돈과 신용을 주제로 전체적인 자본주의 사회의 경제 흐름에 대한 이야기였고

2편은 경제 흐름에 핵심이 되는 은행에 대한 이야기를 다루고 있다.

1장 : 단순히 돈을 맡기고 인출하는 역할만 한다고 한다고 생각했던 은행이 망하는!! 이야기를 시작으로 은행의 다양한 역할과 뱅크런과 예금 보호자 법에 대해 이해하기 쉽게 설명한다.

2장 : 사람들이 저축한 돈을 은행에 모아두는 것이 아니라, 돈에 돈이 붙는 금리와 보이지 않는 돈의 흐름을 '돈의 요정'과 함께 알아본다.

3장 : 자본주의 편의점에서 1700년대로 이동한 이득이를 통해 은행 탄생 이야기와 은행의 역사를 재미있게 설명해 준다.

마지막 4장에서는 은행원이 된 고금리가 은행에서 겪는 다양한 에피소드와 은행 금고를 소개하는 모습도 아이들에게는 인상 깊을 것 같다.

예전에는 직접 돈을 들고 은행에 가서 저축을 하고 인출을 했었다. 부모를 따라 은행에 가 본 아이들도 많았고 현금으로 물건을 구매하다 보니 돈의 가치에 대해서 생각할 수 있는 기회가 많았던 것 같다.

하지만 요즘은 대부분 컴퓨터와 핸드폰만 있으면 어디서나 인터넷 뱅킹을 이용하며, 신용카드와 체크카드 결제를 통해 어린이들이 돈에 대해 가볍게 생각할 수 있는 환경이 만들어지고 있다.

[자본주의 편의점]은 아이들이 흥미 있어 할 스토리를 바탕으로 경제와 자본주의에 대해 설명하는 책이다. 주인공들을 따라 책을 읽으면서 경제를 이해하고, 돈에 대한 가치와 은행의 역할에 대해 생각해 볼 수 있는 좋은 기회가 될 것이라고 생각한다.

자본주의 사회에서 살아가는 어린이들에게 "아직은 아이니까 나중에"가 아니라 아직 어리기 때문에 아이들의 눈높이에 맞춘 어린이 경제 도서인 [자본주의 편의점]을 추천한다.

*위 도서는 출판사를 통해 제공받아 읽고 솔직한 리뷰를 작성한 것 입니다.

공부보다 소중한 너의 미래에게 / 강성태 / 다산북스

공부보다 소중한 너의 미래에게 - 불안의 시간을 건너는 청소년들을 위한 공부 철학 에세이
강성태 지음 / 다산북스 / 2025년 3월

공부의 신 강성태가 20년간 멘토 활동을 하면서 가장 중요하다고 생각한, 가장 전하고 싶었던 메시지를 담은 <공부보다 소중한 너의 미래에게>라는 책이 출간되었다.

공신이라 불리는 저자 강성태는 대학시절 소외 계층 학생들에게 교육 봉사를 하며 '공부법'이라는 장르를 개척했다. 2006년 공신닷컴(gongsin.com)를 설립해 '빈부와 지역에 상관없이 대한민국 모든 학생들에게 공신 멘토 한 명씩을 만들어 준다'는 정신을 현재까지 실천하고 있다.

<공부보다 소중한 너의 미래에게>는 AI로 인해 학습의 형태와 진로가 변화하는 세상에서 공부의 이유와 의미를 잃어버린 사람들에게 '그럼에도 왜 우리가 공부해야 하는지', '공부가 우리의 인생에 어떤 가치를 주는지', 더불어 'AI를 활용해 우리가 더 큰 꿈을 펼칠 수 있는 방법은 무엇인지'를 소개한다.

수많은 학생들과 함께하면서, 또 새로운 세상을 조금 일찍 경험한 선배로서 제가 여러분에게 드리고 싶은 메시지는 딱 하나입니다. '세상이 어떻게 변한다 해도 여러분은 그 어떤 존재와도 비교할 수 없는 만큼 가장 소중한 존재'라고요. 공부를 할 때에도 공부 자체가 목적이 아니라, 가장 소중한 '나 자신'이 목적이 되어야 한다고요.

여러분이 스스로를 사랑하고, 꿈을 포기하지 않으며, 새로운 세상에서도 흔들림 없이 인생을 가치있게 살아가길 진심으로 바랍니다. 세상이 어떻게 변해도 여러분의 가치는 결코 변하지 않습니다. AI가 아무리 똑똑해져도, 여러 분기 가진 꿈과 열정은 AI가 가질 수 없습니다. 그러니 부디 세상이 어떻든 나 자신을 믿고 나아가 주세요.

p.13~14

이러한 프롤로그를 시작으로 저자는 자신의 어린 시절, 대학 시절의 경험을 솔직하게 고백하며 독자에게 하고 싶은 이야기를 모두 담았다. 부끄러웠던 자신의 모습, 그리고 열등감을 성실함으로 바꾸고, 자신의 한계에 도전하며 한 걸음씩 성장해가는 이야기를 만날 수 있다.

누군가는 '강성태니까' 가능했던 일이 아니냐고 되물을 수 있다. 그러나 책을 읽어보면 그런 말을 할 수 없다. 부모님을 포함한 친척 중에 대학 나온 사람이 없었고, 그 누구도 작가에게 공부의 필요성에 대해 이야기해 준 사람이 없었다. 스스로 공부의 필요성을 느꼈고, 무작정 18시간 공부하기, 공부 잘하는 친구를 따라 하고 물어보며 자신만의 공부 방법을 만들어 갔다.

그리고 이 책을 읽는 독자들에게 [공부할 결심 / 공부할 이유 / 공부의 방법 / 공부의 희열]이라는 각각의 주제에 맞춰서 자신의 이야기와 하고 싶었던 이야기를 건넨다.

공부 때문에 불행해지는 것이 아니라, 공부로 인해 더 행복한 삶을 만들 수 있다고 말하는 작가의 말과 함께 <공부보다 소중한 나의 미래에게>는 불안과 고민의 시간을 건너고 있는 청소년들에게 나 자신을 지키고 지혜롭게 살아가는 방법을 도와주는 나침반 같은 책이 될 것 같다.

흔들리고 불안한 것이 당연한 청소년들에게 따뜻한 위로와 힘이 될 수 있는 책이 나와서 기쁘게 생각한다. 좋았던 글귀로 글을 마무리한다.

때로는 남들이 인정해 주지 않는 것 같아도 괜찮아요.

진짜 중요한 건 내가 스스로를 인정할 수 있느냐는 거예요.

p.88

다이아몬드는 시궁창 속에 있어도 다이아몬드입니다.

지금의 환경이 어떻고 성적이 어떻다 하더라고 소중한 여러분의 가치는 달라지지 않아요. 누가 뭐라고 하든 여러분은 세상에서 가장 소중한 존재입니다.

반드시 기억하세요.

안 된다는 말을 듣고 포기하면 정말 그 말대로 되지만, 그 말이 틀렸다는 걸 증명하고자 한다면 안 된다는 말은 틀린 말이 아닙니다. 선택은 여러분에게 달려있습니다.

무엇을 선택하실 건가요?

p.112

한 가지 다른 분명한 목표는 있었습니다. '하루를 완전히 소진하는 것.' 정말 그게 전부였습니다. 오직 나 자신,'강성태'가 그날의 목표였습니다. 내 한계에 도전하는 것, 체력은 물론 정신력까지 다 퍼부어서 집에 돌아갈 힘도 없을 만큼 소진시키는 것이었습니다.

p.358

*위 도서는 출판사를 통해 제공받아 읽고 솔직한 리뷰를 작성한것 입니다.

기후환경 처음공부 (청소년 교양서)

기후 환경 처음 공부 - 10대를 위한 ‘공부’가 되고 ‘상식’이 되는 환경 이야기
안재정 지음 / 체인지업 / 2025년 3월

평소에 환경 문제에 관심이 많은 편이라 아이들이랑 환경 문제에 대한 이야기를 많이 하는 편이다.

<기후 환경 처음 공부 : 10대를 위한 '공부'가 되고 '상식'이 되는 환경 이야기>라는 제목이 나의 눈길을 사로잡았다. 기후 환경은 대략적으로만 알고 있는 분야이기에 아이들과 같이 책을 읽고 더 많은 이야기를 나눌 수 있을 것 같은 기대감을 가지고 서평을 신청했다.

책을 쓰신 안재정님은 21년간 학교에서 환경 교사로 근무하고 현재는 동두천양주교육지원청 장학사이다.

또 한국환경교육학회와 환경과교육연구소 등에서 학술 연구 활동을 통해 환경교육의 발전과 교사의 역량 강화를 도모하고 있다. 미래 사회의 변화를 수용하고 지속 가능한 사회를 만들어갈 인재를 양성하는 데 삶의 의미를 두며, 환경교육과 지속 가능 발전교육(ESD)의 통합을 위해 끊임없이 노력하는 중이다.

​책의 목차는 다음과 같다.

MISSION 1. 애증의 관계, 인간과 환경

MISSION 2. 위기에서 기회로

MISSION 3. 안녕, 비인간 동물

MISSION 4. 메타버스에서 꿈꾸는 지속 가능한 우리의 미래

MISSION 5. 드론, 다르게 보고 다르게 생각하자

MISSION 6. 대체, 지구를 구할 방법은 있는 걸까?

MISSION 7. 3자 대면 : 미래 세대, 비인간 동물, 인공지능

책의 모든 미션은 1단계 이해하기 -> 2단계 탐구하기 -> 3단계 질문하기나 행동하기로 구성되어 있다.

미션을 따라가면 기후 환경에 대해 대략적으로 알고 있던 개념들을 정확하고 자세하게 알 수 있다.

하나의 문제 대해서 여러 예시를 통해 다양한 시각으로 문제를 이해하고 탐구할 수 있게 된다.

또한 단순히 아는 것에서 그치는 것이 아니라 앞으로 어떤 식으로 문제를 해결해 나갈 것인지에 대한 깊이 있는 생각을 할 수 있다.

우리가 제정한 '푸른 하늘의 날'은 우리나라 최초로 제안한 국제 기념일이라는 것도 인상 깊었고, 다른 의미로는 우리나라가 대기오염 문제와 미세먼지에 대해서 예민할 수밖에 없는 상황이라는 생각도 들었다.

기후 환경에 대해 알고 싶어서 읽기 시작한 <기후 환경 처음 공부>의 미션을 하나씩 따라 하다 보니, 소제목처럼 다양한 분야의 상식이 채워지는 즐거움을 느낄 수 있었다. 아이들과 기후 환경뿐만이 아니라 관련된 다양한 주제에 대해서 깊이 있는 대화를 나눌 수 있는 책이 분명하다.

10대를 위해 쓰인 책이라 이해하기 쉽도록 다양한 시각적 자료와 다양한 분야에 대한 전문적이니 설명이 잘 되어있는 책이라, 10대뿐만이 아니라 환경에 대한 관심이 있는 누구에게나 추천한다!

*위 도서는 출판사를 통해 제공받아 읽고 솔직한 리뷰를 작성한 것입니다.