브라이언 트레이시 시간 관리론

브라이언 트레이시 시간 관리론 - 속도보다 질서를 택하라 ㅣ 위대한 행동주의자의 성공 원칙 3
브라이언 트레이시 지음, 정미나 옮김 / 21세기북스 / 2026년 2월

지금껏 단순히 시간을 쪼개 더 많은 일을 사는데 급급하게 살아왔다면, 급속도로 변하는 세상에서 삶을 이루는 시간의 유형별로 다양한 시각을 가져야 한다는 책 《브라이언 트레이시 시간 관리론》을 펼쳐보자.

시간당 8억의 강연료를 받는 세계에서 가장 영향력이 있는 자기 계발 전문가 브라이언 트레이시는 삶의 질은 시간 관리에 따라 달라진다며 10가지 시간 유형을 소개한다.

하나, 목표를 정하고 전략을 세울 시간  

둘, 생산성을 발휘할 시간 

셋, 소득을 향상시킬 시간 

넷, 미래를 준비할 여분의 시간 

다섯, 일할 시간 

여섯, 창의성의 시간 

일곱, 문제 해결과 결정의 시간 

여덟, 관계를 돌볼 시간 

아홉, 휴식과 쉼의 시간 

열, 조용한 시간 

《브라이언 트레이시 시간 관리론》은 시간 관리를 다룬 자기 계발서의 함축 본과 같다. 시간을 삶의 목적에 따라 유형을 나누어 사용하면 시간에 집중해 일에 몰입하게 되어 나의 목적을 이루는 동시에 더 많은 일을 이루어낸다는 사실을 여러 장에 걸쳐 보여준다. 

그는 성공과 부를 이루기 위해서는 명확한 목표 설정을 시작으로, 목표에 도달했을 때 자신의 모습을 상상해 보고, 자신의 능력을 향상시키기 위한 구체적인 방법을 설정하여 최고의 성과를 내기 위해 계획하고 글로 적으라 조언한다. 또한 멀티태스킹을 지양하고, 일은 한 번에 하나씩 끝낼 것을 당부한다. 

진정으로 행복해지려면 가족 · 대인관계와 직장 사이의 균형을 이루어야 한다. 하지만  두 활동은 서로 다른 유형의 시간이 필요하다고 한다. 일에는 질적인 시간이 필요한 반면, 가족과는 양적인 시간이 필요하다는 것이다. 시간을 대체할 수 있는 건 없으며 얼굴을 마주하는 시간만 한 것도 없기에 나에게 가장 소중한 존재인 가족과 함께하는 시간을 늘리는 것이 인생의 가장 큰 즐거움이란 사실을 짚어준다. 

또한 성공한 사람들은 휴식의 중요성을 알기에 휴가와 쉼을 철저히 지키는 사람들이다. 온전히 쉬는 시간을 많이 가질수록 일에 복귀할 때 생산성이 높아진다는 사실을 기억하고, 마음 챙김, 명상 등으로 자신만의 조용한 시간을 가지며 의식의 감각을 높일 것을 주문한다. 

지금 자신의 삶은 지금껏 나의 선택의 결과물이다. 벤자민 프랭클린 역시 "인생을 소중히 여긴다면 시간을 낭비하지 마라. 그 시간이 모여 인생을 이룬다."라고 말했다. 나름 하루 동안 많은 일을 하며 시간을 잘 사용하며 살아가고 있지만, 더 효율적으로 살아가고 싶은 욕심은 끝이 없다. 설 연휴 동안 나의 우선순위에 맞는 삶의 패턴에 맞춰 나의 시간을 더 효율적으로 사용할 방법을 모색해 봐야겠다.