『싫어하는 사람을 사라지게 하는 방법』📚도서협찬 특별히 싫어하는 사람이 있는 것은 아니지만불편하게 만드는 사람은 있다.나이가 많으나 적으나 늘 있는 '관계'의 문제에서자유하고 자신을 보호하려면어떻게 하는 것이 좋을까? 불편하고 싫은 사람을 피할 수도 없다면,그래서 관계에 지치고 감정 소모에 지친다면,이 책을 읽어보길 권한다. 불편한 사람을 만나서 신경 쓰이고 짜증나고나아가 '내가 뭔가 문제가 있는걸까'라고 생각까지 한다면그 반복을 끊어야 한다.'왜 나는 그 사람을 싫어하게 되었는가’라는 질문에서 시작하여부정적인 감정의 원인을 바라보며언제든 스스로 마음을 리셋하는 것이 필요하다. 저자는 억지로 불편한 그 누군가를 좋아하는 대신싫은 감정에 마음의 용량을 빼앗기지 말라고 말한다. 마음에는 용량이 있다.'싫다'는 감정에 마음을 써버리면내가 진짜 써야할 곳에 마음을 쓰지 못하고내 마음이 쉽게 지치게 된다. 싫은 사람은 쉽게 사라지지 않는다.그러니 그 사람으로 인한 부정적인 감정에자신의 마음을 내어주지 말자.대신 좋아하는 일, 좋아하는 관계, 꿈, 좋아하는 일들에 마음을 쏟자.그러면 싫어하는 사람에게 드는 부정적인 감정이내 마음 속에 들어올 공간이 사라지게 될 것이다. #싫어하는사람을사라지게하는방법 #호리모토코 #외국에세이 #인간관계 #딥앤와이드