나를 알아봐 주는 사람

나를 알아봐 주는 사람 - 상담자와 내담자가 주고받은 심리 상담 에세이
임려원.시월 지음 / 크루 / 2025년 11월

#협찬 #서평



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심리상담사가 사례를 들어 자신의 이론을 설명하는 심리서가 대중적이다. 그런 의미에서 이 책은 특별한 차별성을 가졌다.
내담자의 글과 상담자의 글을 번갈아 보여주며, 상담실에서 나눴던 대화와 느리게 변화하는 순간들을 독자들이 직접 확인하게 한다.
한 사람의 마음과 삶이 어떻게 무너졌는지, 그리고 다시 앞으로 나아가는지 차분하게 들려주는 심리상담 에세이라는 점이 마음을 사로잡았다.

상담자 임려원 작가는 심리 이론이 삶 속에서 어떻게 작동하는지, 우리가 왜 그런 감정을 느끼게 되었는지, 그 반응이 얼마나 자연스러운지를 차분한 어조로 설명한다. 그래서 이 책은 분석받는 느낌보다, 조용히 이해받고 있다는 감각이 먼저 다가온다.
내담자 시월의 이야기는 유독 공감되는 부분이 많았다. 그는 차갑고 강압적인 가정과 가정폭력 속에서 자랐다. 부모의 눈치를 보며 자신의 욕구를 눌러야 했고, 감정을 표현하는 법을 배우지 못한 채 성장했다. 타인의 시선을 지나치게 의식하고, 스스로를 낮추며, 우울과 무기력 속에서도 애써 괜찮은 사람인 척 버텨온 저자의 모습이 낯설지 않았다.
필자 역시 어린 시절이 저자 시월과 유사하다. 아빠는 육아에 거의 관심이 없었고, 엄마는 자신의 감정을 나에게 쏟아내곤 했다. 공감해주길 바라는 엄마의 마음을, 어린 나는 이해할 수 없었다. 그래서 늘 엄마의 기분을 살폈고, 뭐든 잘해야 한다고 믿었다. 잘못한 일도, 아픈 감정도, 아빠에게 기대했던 마음까지 모두 숨긴 채 자랐다. 그런 기억들이 시월의 이야기와 겹쳤다. 그만큼 저자의 아픔은 생생하게 전해졌고, 임려원 작가의 조언은 마치 나를 향한 말처럼 다가와 조용한 위로가 되었다.

이 책은 가족이라는 이름이 언제나 보호가 되지는 않는다는 것과 나를 해치는 관계라면 이전과는 다른 선택이 필요하다는 점을 강하게 시사한다.
저자 시월은 상담을 통해 좋은 사람이 되려 애쓰기보다, 처음으로 자기 편이 되는 연습을 시작했다.
억눌렀던 감정을 인정하고, 필요한 만큼만 표현하는 연습을. 그 변화의 기록은 시작 단계였지만, 다짐만은 단단했다. 그 의지가 필자의 마음에도 와 닿았다.

마음이 지쳐 있지만 자신을 돌볼 여유조차 없었던 사람에게, 이유 없이 늘 미안하고 불안했던 사람에게 이 책을 권하고 싶다.
이 책은 문제를 고치라고 다그치지 않는다.
나를 가장 먼저 알아봐 줄 사람을 밖에서 찾지 말고 내가 되어도 된다고 말하며 조용히 마음을 어루만져 주는 책이다.
크고 작은 상처로 힘든 모든 분들께 추천한다.




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>밑줄_p29
언제나 정당한 이유를 설명해야 했다. 설명하지 못하면 그 자리에서 감정을 부정당하고, 비난받았다. 점점 부보가 듣고 싶어하는 대답을 찾는 데 집중하게 되었다. 그들과의 대화는 늘 나에게 불리한 쪽으로 흘렀다.



>밑줄_p37
쌓인 감정은 언젠가 한꺼번에 터지게 된다. 분노는 타인을 향해 휘둘러졌고, 그러고 나면 죄책감이 밀려왔다. 죄책감은 다시 자기비난으로 이어지고, 결국 자신을 진짜 '잘못된 아이'라는 프레임 속으로 몰아넣었다. 자기 존재 전체를 부정하는 정서적 고립 상태라고 볼 수 있다.




>> 이 서평은 ksibooks(@ksibooks)서평단 자격으로 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.



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인사이드

인사이드
나재원 지음 / 고즈넉이엔티 / 2026년 1월

#협찬 #서평



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인간의 ‘코어메모리’를 직접 체험할 수 있는 AI 프로그램 드림캐처. 기억을 멀리서 관찰하는 기술이 아니라, 한 사람의 가장 깊은 과거와 감정, 무의식까지 몸으로 겪는 실험이다.
이 프로젝트를 완성하기 위해 다섯 명의 젊은 과학도가 모였다. 200만 팔로워를 거느린 인플루언서 웬디, 우연한 사건으로 유명해진 존, 늘 2등이라는 열등감에 시달리는 리더 로건, 완벽하지만 차가운 에나, 속을 알 수 없는 아웃사이더 프롬. 공통점이라고는 없어 보이는 이들이 한 팀이 된 이유는 단 하나, 드림캐처를 성공시키기 위해서다.
하지만 임상실험자를 구하지 못하면서 프로젝트는 중단 위기에 놓인다. 실패는 곧 연구의 끝이자 미래의 좌절이다. 결국 이들은 스스로 베타테스터가 되기로 결심한다.
타인의 기억에 접속하는 순간, 감춰졌던 과거와 말하지 않았던 진실이 드러나기 시작한다. 호기심으로 시작한 실험은 곧 갈등으로 번지고, 관계는 빠르게 와해되는데...

사람의 기억을 훔쳐볼 수 있다는 설정이 흥미로웠다.
이야기가 진행될수록, “한 사람의 과거를 알면, 그 사람을 완전히 이해할 수 있을까?” 라는 질문에 사로잡혔다.
오히려 가까운 사이일수록 더 많은 비밀을 숨기고 있고, 그 비밀이 드러나는 순간 관계가 얼마나 쉽게 붕괴되는지를 차분하지만 냉정하게 보여준다. 기억을 들여다본다는 행위가 얼마나 폭력적일 수 있는지도.

필자 역시 누군가의 마음속을 궁금해한 적이 있다. 남편의 속마음, 아이들의 진짜 생각, 그리고 내 마음까지도. 서로의 속을 알면 다툼도 줄고, 더 이해할 수 있지 않을까 하는 기대에서였다.
하지만 이 소설을 읽으며 깨닫게 된다. 그들이 말하지 않은 진실에는, 말하지 않을 수밖에 없는 이유가 있었던 건 아닐까. 모든 기억이 공개되는 세상이 과연 더 나은 관계를 만들어줄까. 판도라의 상자는, 애초에 열지 말았어야 했는지도 모른다.

<<인사이드>>는 흥미로운 설정과 속도감 있는 스토리로 몰입감이 좋은데다, 서로를 의심하던 인물들이 극한의 상황 속에서 조금씩 연대해 가는 과정이 설득력 있게 그려지는 소설이다.
시나리오 작가의 면모를 확실하게 각인시킨다. 장면 하나하나가 영상처럼 선명해 속도감 있게 읽히고, 단숨에 마지막 장까지 내달린다.

기억을 소재로 한 소설은 많다. 하지만 <<인사이드>>는 기억을 건드려도 되는가에 집중해 재미와 긴장감을 모두 잡아냈다.
페이지 터너 보장하는 SF소설을 찾는 독자에게 이 소설을 추천한다.
이 이야기를 꼭 영상으로도 보고 싶다는 바람을 담아 서평을 마친다.



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>밑줄_p47
다들 무언가 숨기고 있어...
프롬은 드림캐처를 통해 보게 될 친구들의 모습이 궁금해졌다. 어느새 그들의 비밀에 관심이 생기기 시작했다.



>밑줄_p55
프로젝트 드림 팀원들에겐 베타테스트에 직접 참여하는 각자의 목적이 따로 있었다.
이들 중 누군가는 이 실험으로 인정받고 싶고, 누군가는 애인에 대한 사랑을 확인하고 싶고, 누군가는 성과를 가로채고 싶고, 누군가는 진실이 알고 싶고, 누군가는 서로를 망가뜨리고 싶다.
누구도 돌이킬 수 없는 게임이 결국 시작되고 말았다.







>> 이 서평은 고즈넉이엔티 (@gozknock)서평단 자격으로 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.



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중학 어원 영단어 도감 입문

중학 어원 영단어 도감 입문 - 그림으로 하나하나 알기쉽게
시미즈 겐지 지음, 아케타라 시로메 그림 / 더북에듀 / 2025년 12월

#협찬 #서평



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영어 공부를 하는 아이들을 지켜보니, 아무리 문법을 알아도 들을 수 있다고 해도, 단어를 모르면 내용을 이해할 수도 없고 영작할 수도 없었다.
아이들은 단어의 중요성을 간과하지만, 단어는 영어 학습의 출발점이다.
언어는 언제나 단어에서 시작된다는 사실을 이 책은 한 번 더 확인시킨다.

수많은 단어장 중에서 이 책은 어원 학습에 중점을 둔다. 단어를 무작정 외우는 대신, 단어가 어떻게 만들어졌는지를 이해하도록 돕는다.
접두사, 어근, 접미사를 알면 처음 보는 단어도 뜻을 짐작할 수 있다. 한 단어를 외우는 것이 아니라, 단어를 만들어내는 규칙을 배우는 셈이다.
다만 어원 학습은 초보자에게 어렵게 느껴질 수 있다.
단어 자체를 외우던 아이가 글자를 쪼개 담고 있는 의미를 다시 공부한다는 것이 쉽진 않았다. 하지만, 하나 하나 규칙을 발견하며 새로운 단어를 만났을 때, 뜻을 유추하는데 도움이 될거라며 흥미로워했다.
여기에 그림을 더해 단어의 구조를 눈으로 이해할 수 있도록 구성했다. 읽다 보면 “아, 그래서 이런 뜻이었구나” 하고 고개를 끄덕이게 된다.

책은 크게 세 부분으로 나뉜다. 익숙한 외래어로 접미사를 배우는 기초 단계, 13개의 접두사로 단어를 확장하는 단계, 그리고 42개의 어근으로 어휘를 넓히는 단계다. 학습 전에 어원 학습법을 먼저 설명해 주어, 접두사·어근·접미사의 역할을 이해한 뒤 시작할 수 있어서 좋았다.
각 부가 끝날 때마다 연습문제가 있어 배운 내용을 바로 확인할 수 있도록 구성되어 있다.
또한 표제어와 예문을 원어민 발음으로 들을 수 있도록 QR 음원을 제공한다. 단어를 아는 것에서 그치지 않고, 사용할 수 있는 영어로 이어지게 돕는다. 단어 하나에 한두 문장씩 예문으로 익히다 보면, 자연스럽게 문장 속 쓰임도 함께 익힐 수 있다.

이 책에 담긴 650개의 기초 단어는 일상에서 자주 접하는 말들이다. 거기서 그치지 않고 어원을 통해 배우기 때문에 고급 어휘로 확장하는 힘까지 함께 기를 수 있다.
초중고 영어 학습은 물론, 아이 옆에서 영어를 다시 공부하는 학부모나 성인 학습자에게도 잘 맞는 책이다. 단어를 새롭게 바라보고, 영어 공부의 방향을 다시 잡고 싶은 이들에게 추천하고 싶다.




>> 이 서평은 럽북(@lovebook.luvbuk) 서평단 자격으로 더북에듀 (@thebookedu303)에서 도서를 무상으로 제공 받아 작성되었으며, 솔직한 감상을 기반으로 작성하였습니다.



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무덤까지 비밀이야

무덤까지 비밀이야
안세화 지음 / 한끼 / 2025년 12월

#협찬 #서평

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죽기 직전, 한 남자가 연쇄살인을 고백한다.
그리고 듣지 말았어야 할 말을 들어버린 세 친구.
그날의 말 한마디는, 끝났어야 할 인연을 오히려 더 단단히 묶어버린다.

<<무덤까지 비밀이야>>는 등산 중 조난당한 세 명의 중학교 동창과 우연히 만난 한 대학생, 네 사람이 산속 동굴에서 하룻밤을 보내며 시작된다. 비가 쏟아지고 구조될 가능성은 희박해 보이는 상황, ‘어차피 죽을지도 모른다’는 생각 앞에서, 이들은 각자 숨겨온 비밀을 털어놓는다.
세 친구의 고백은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 이야기들이다. 바람은 아니지만 들키면 곤란한 첫사랑과의 사진, 술 안 마신다는 친구가 술을 좋아한다는 고백, 스트레스를 이유로 시작한 도박. 그런데 마지막 차례에 나선 대학생 백산의 고백은 전혀 다른 차원의 말이다.
“저는 사람을 세 번 죽였습니다.” 이유도, 후회도 없는 담담한 고백. 세 친구는 충격을 받지만, 곧 죽을 거라 생각하며 말을 아낀다.
하지만, 모두가 기적처럼 살아남았다는 점이 문제였는데...

속도감 미쳤다.
술술 넘어가는 페이지. 상상조차 할 수 없는 스토리 전개. 사람의 악한 마음을 파헤치는 주제까지 모든 것이 좋았던 소설이다.
‘그냥 해본 말’ 같은 고백 이후 네 사람의 삶을 집요하게 파고드는 소설.
백산은 계속해서 세 친구 앞에 나타나고, 살인의 증거는 없지만 세 친구들의 불안은 점점 커진다. 세 친구는 백산이 연쇄살인범임을 증명하려 하지만, 그 과정에서 오히려 자신의 삶이 무너져간다. 불륜, 음주, 도박은 점점 더 깊어지고, ‘정의를 위한 행동’이라 믿었던 선택은 그 뜻을 잃어갔다.

살인을 고백한 사람이 가장 나쁜가.
그 사실을 알고도 침묵한 사람이 더 문제인가.
자기 보호를 위해 위험한 선택을 한 사람들이 잘못한 걸까.
읽는 순간, 직관적으로 이해되는 스토리라 순간적으로 여러가지 질문이 떠올랐다.
<<무덤까지 비밀이야>>는 말의 무게, 침묵의 책임, 그리고 “이 정도는 괜찮지 않나”라는 생각이 얼마나 쉽게 사람을 나락으로 끌고 가는지를 극적으로 보여준다.
현실에서도 이와 같은 일이 비일비재하지 않은가.
소설이라 좀 더 드라마틱할 뿐.

얇은 책이지만 전개는 빠르고 긴장감이 높아 한 편의 영화를 보듯 단숨에 읽히는 작품이다.
비밀은 아무도 몰라야 진짜 비밀이다. 내가 만약 그런 상황이었다면 어떤 선택을 했을까.
결말을 읽고도 많은 생각을 하게 되는 소설.
현실의 문제를 담은 주제에 재미를 더한 소설을 찾는 독자에게 이 소설을 추천한다.



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>밑줄_p41
백산의 SNS에 뜬 새 게시물을 보았다.
'세 사람이 아는 비밀은 더 이상 비밀이 아니다.'


>밑줄_p179
정의의 신이 속세의 인간 중 무작위로 사도를 골랐다면, 하필 세 사람이 뽑힌 일이 아주 이상하진 않았다. 어차피 세상의 모든 인간에겐 흠이 있으니까. 적당히 비겁하고, 이기적이고, 자기합리화에 능하고, 득실에 따라 의견을 바꾸고, 때로는 욕망에 굴복하는 정도의 흠을 지닌 자신과 친구들은 사이코 연쇄살인마를 처단하기에 부족하지 않았다. 평범한 인간일 뿐이므로 얼마든지 정의를 구현할 자격이 있었다.
'백산은 인간 이하의 놈이니까.'




>> 이 서평은 오팬하우스(@ofanhouse.official) 서평단 자격으로 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.



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제대로 알면 돈이 되는 IT 산업 트렌드

제대로 알면 돈이 되는 IT 산업 트렌드 - AI, 테크부터 뉴스페이스까지, 미래를 선도하는 8가지 투자 로드맵
이임복 지음 / 천그루숲 / 2026년 1월

#협찬 #서평

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필자의 십대는 삐삐로 숫자에 메시지를 담아 보냈고, 필자의 이십대는 폴더폰이 어디까지 진화하는지 끝을 확인할 수 있었다.
삼십대에 접어들면서 컴퓨터에서만 할 수 있던 검색, 문서 작성 등을 핸드폰으로 할 수 있었다. 그 뿐인가?
mp3에 노래를 다운 받아서 들었고, 디지털 카메라도 따로 구매했던 시대를 살았던 나.
핸드폰 하나로 못 할 게 없는 세상을 산다는 것 자체가 놀랍기만 하다. 상상으로만 가능하던 일들이 눈 앞에 존재하고 있는 것이 비단 이것뿐이랴!!!

세상이 이렇게 빠르게 바뀐 적이 있었을까.
그 혁명의 중심에 있던 애플은 한때 세계 1위 기업이었다. 그런데 지금은 GPU를 만들던 회사, 엔비디아가 그 자리를 차지하고 있다. 보조 역할처럼 보이던 기술이 어느 순간 세상의 핵심이 되는 현실.
저자는 이처럼 산업 변화의 흐름을 파악하는 것이 중요하다고 한다. 하지만, 일반인들이 어떻게 알 수 있을까.
그래서 이 책이 출간됐다.
앞으로 10년, 미래를 이끌 산업을 어떻게 바라보고 투자로 연결할 것인가에 대한 이야기.
AI, 반도체, 전기차와 배터리, 메타버스, 우주 산업까지. 뉴스에서는 매일 등장하지만, 막상 개인 투자자 입장에서는 무엇을 믿어야 할지 막막한 분야지 않는가.
저자는 이런 혼란 속에서 분명한 원칙 하나를 제시한다. 잘 모르는 기업에 투자하지 말고, 성장하는 산업에 투자하라는 것이다.

Part 1에서는 투자 전에 갖춰야 할 태도를 이야기한다.
이미 놓친 기회를 아쉬워하지 말것, 자신의 관심사와 직업군에 관련된 종목에서 투자 아이디어를 얻을 것, 안정적인 투자는 ETF를 활용할 것.
Part 2에서는 앞으로 10년을 이끌 8가지 핵심 산업을 설명한다. 생성형 AI와 반도체, 휴머노이드, 뇌와 기술을 잇는 BMI, 다시 고개를 드는 메타버스, 재생에너지와 SMR 같은 뉴에너지, 양자컴퓨터, 전기차, 그리고 민간이 주도하는 우주 산업까지 꼼꼼하게 다룬다.
엔비디아, 테슬라, 구글 같은 글로벌 기업과 함께 국내 기업과 관련 ETF도 함께 소개하는 실전파트다.

저자가 말하는 IT 산업 트렌드를 필자는 자세히 모르는 분야다. 하지만, 저자의 글은 일반인이 읽어도 쉽게 이해할 수 있는 일상어로 쓰여있지만, 정보만큼은 알짜배기다.
책 제목만 보고 어렵게 여기지 않으시길 바란다.
AI를 써본 경험, 아이들이 로블록스 안에서 살아가는 모습, 스타링크 같은 실제 사례를 통해 미래 산업이 우리 삶에 얼만큼 들어와 있는지 실감하게 한다.

미래의 부는 흐름을 이해하고, 흔들리지 않는 기준을 가진 사람에게 온다.
저자는 빠르게 변하는 세상에서 방향을 잃지 않도록 "IT 산업 트렌드" 안내서를 완성했다.
지금 시장이 생소해 어디에 투자해야 할지 모르겠다면, 이 책을 참고하시길 추천한다.



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>밑줄_p27
시장을 보는 눈을 키워야 한다. 다른 사람들의 말에 휘둘리지 않기 위해서는 내가 스스로 판단할 수 있어야 한다. 그런데 스스로 판단하고 결정을 내리지 못하는 가장 큰 이유는 '확신'이 없기 때무이다. 확신이 없는 이유는 '모르기' 때문이며, 모르는 이유는 '공부하지 않았기' 때문이다.



>밑줄_p56
확실한 건 'AI와 함께 살아가는 미래'는 이미 정해져 있다. 이제 남은 것은 그 속도의 문제, 그리고 우리가 그 변화를 어떻게 활용하느냐이다. 조금 더 빠르냐 느리냐의 문제일 뿐이다. (...)
앞으로도 성장이 확실시되는 생성형 AI 시대, 우리는 어떤 산업과 기업에 주목해야 할까?





>> 이 서평은 천그루숲 출판사(@1000grusoop)로부터 협찬 제안받아 주관적으로 작성하였습니다.

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