가장 좋은 것을 너에게 주고 싶게 만드는 에세이

가장 좋은 것을 너에게 줄게
정여울 지음, 이승원 사진 / 이야기장수 / 2022년 7월

<가장 좋은 것을 너에게 줄게> #문학동네이벤트선물
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제목:가장 좋은 것을 너에게 줄게
작가:정여울글/이승원 사진
분류:에세이
출판년도:2022년
출판사:문학동네
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📝작년에 문학동네 이벤트에 인친 영선 @sympa03 이 참여해서 내 이름으로 책표지를만든 책을 선물로 보내줬다.내가 싱가포르로 떠난 후에 책이 도착해서 한국에서 지인이 2권 대신 받았다. 지인이 바빠서 이걸 잊어버리고 이제서야 싱가포르에 보내줬다.에고 세상에나… 어렵게 비행기를 타고 거의 1년만에 소중한 책 2권이 내 손에 들어왔다. 받자마자 반가워 읽어보니 정여울 작가가 이렇게 따듯한 글을 쓴 것에 놀랐다.책 표지에 나온대로 “아무도 주눅들지 않고 누구도 초라하지 않은 다정과 환대의 세계"다.이 말에딱 맞는 글이다.
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📝단숨에 읽었다.사람과 세상을 따뜻하고 아름답게 보는 작가의 눈을 보고 싶다면 읽어봐야 할 책이다.지난 3년 코로나팬데믹으로 얼마나 어려운 시기를 보냈던가? 이 시기를 보낸 작가의 생각이 아름다운 사진과 글로 세상에 태어났다.1권을 내 책장에 꽂아 놓고 1권을 싱가포르에서 내가 가장 아끼는 친구에게 선물로 줄 수 있게 한 책이다.

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📚145쪽,고호가 만약 모두가 이해하는 쉽고 어여쁜 그림,사실적이고 바람직한 이미지들만을 그렸다면 그는 결코 우리의 눈을 찌르는듯한 <해바라기>와 우리 마음 속에서 불꽃놀이를 벌이는 듯한 <별이 빛나는 밤에>를 그릴 수 없었을 것이다.남들에게 인정받는 그림,세상에 널리 유행하는 잘 팔리는 그림을 그렸다면,고흐는 자신의 상처를 승화시켜 궁극의 아름다움을 추구하는 기적 같은 그림들을 그릴 수 없었을 것이다.창조성의 비밀은 바로 그림자를 극복하는 용기에서 우러나오는 것이다.고통을 있는 그대로 표출하고 화를 참지 못하고 그때그때 터뜨려버린다면,그것은 승화가 아니라 표출에 지나지 않는다.
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📚197쪽,우리는 직업과 나이와 처지에 상관없이 서로 돌볼 수 있는 힘과 사랑을 지닌 존재다.사람을 살리는 돌봄,돌봄노동을 결코 등한시하지 않는 헤아림,보살핌의 고통을 보살핌의 기쁨으로 바꿀 수 있는 수많은 아이디어와 연대가 필요한 시점이다. 지금이야말로 돌봄을 돌봐야 할 시간 ,타인의 아픔을 보살피는 이들의 몸과 마음의 건강을 헤아려야 할 시간인 것이다. 팬데믹을 거치며 더욱 절실하게 깨달았다.보답 없는 사랑,조건 없는 사랑의 가장 성숙한 경지가 바로 가장 낮은 곳에서 힘겨운 노동을 감내하는 ‘돌봄'임을.
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인간관계를 위한 최고의 자기계발서!

데일 카네기의 인간관계론 ㅣ 데일 카네기 자기계발 시리즈
데일 카네기 지음, 베스트트랜스 옮김 / 더클래식 / 2017년 1월

<데일 카네기의 인간관계론> #선물

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제목:데일 카네기의 인간관계론
작가:데일 카네기
분류:자기계발
출판년도:2013년
출판사:더클래식
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인간관계를 위한 최고의 자기계발서!
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📝누구나 제목을 한 번 쯤 들어본 너무 유명한 자기계발서 책이다.그런데 누구는 읽지 않은 책이다.이 책을 읽지 않은 그 누구가 내 가족과 제자나 친구가 아니길 바란다.대충 내용이 어떤 것인지 알면서도 이 책을 정독하지 않은 사람이 있다.그게 불행하게도 나였다.그런데 이 책을 정독할 기회를 얻었으니 난 행운아다.인간 관계를 잘 하기 위해서는 어떻게 해야 할까?
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📝수 십년 동안 자기계발서로 유명한 책,인간 관계의 핵심을 짚어주는 책.진정한 인간 관계를 만들기 위해서 우리가 어떤 태도를 가져야 하는지 알려주는 책.주변의 누군가에게 꼭 읽어보라고 추천하고 싶은 책이다.
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📝데일 카네기는이 책에서 인간관계의 가장 핵심적이면서도 가장 실용적인 원칙들을 알려준다.사람을 다루는데 필요한 기본 원칙들이 무엇인지,타인의 호감을 얻는 여섯가지 비결은 무엇인지,상대방을 설득하는 열두가지 비결이 무엇인지,감정을 상하지 않고 상대를 변화시키는 아홉가지 비결이 무엇인지,행복한 가정을 만드는 일곱 가지 비결이 무엇인지.각 장의 제목만 봐도 우리가이 책을 왜 읽어야 하는지 알게 된다.
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📚144쪽,타인의 호감을 얻는 여섯 가지 비결
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1.다른 사람들에게 진정한 관심을 기울여라.
2.웃어라.
3.상대방에게는 그의 이름이 사람의 입에서 나오는 가장 달콤하면서도 가장 중요한 말임을 기억하라.
4.잘 들어라.상대방이 스스로에 대해 말하도록 이끌어라.
5.상대방의 관심사에 대해 이야기 하라.
6.상대방이 인정받고 있음을 느끼게 하라.그리고 진심으로 인정하라.
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📚276.당신의 자녀,남편,혹은 직원에게 그들이 어떤 일에 있어 '바보같다.무능하다.엉망이다.’ 등과 같은 말을 한다면 그것은 더 나아가고자 하는 그들의 의욕을 모조리 꺾어 놓는 것과 같다.하지만 정반대의 방법을 사용해 보라.격려를 아끼지 말고 ,쉽게 할 수 있는 일이라고 말하는 것이다.그럼으로써 상대는 그 일을 할수 있다고 당신이 믿고 있음을 보여주고 자신에게 감춰진 재능이 있다는 것을 상대가 알게끔 하라.그러면 그 사람은 발전하기 위해 밤낮으로 노력할 것이다.
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📝사람은 사회적 동물이다.오래전부터 사피엔스는 혼자 살지 않았고 무리를 지으며 살도록 진화했다.혼자서 살아가는 것이 아니기 때문에 사람들 속에서 어울려 살면서 공동체의 사람들에게 호감을 얻고 인정받기 원한다.매슬로우는 인간의 욕구를 5단계로 설명했다.가장 하위의 생리적 욕구가 해결되면 위험으로부터 회피하고자하는 안전의 욕구가 생긴다.안전하다고 느낀다면 다음으로 집단에 귀속되고 싶어하는 애정,소속의 욕구가 생긴다.그래서 사람들은 친구를 사귀고 애인을 사귀고 가족을 만들고 어떤 공동체에 소속되고 싶어한다.그리고 그 공동체 사람들에게 자신이 존중받기를 원하다.비난을 받는 교도소 수감자들도 칭찬해주고 인정해주면 교화하는데 도움이 된다고 한다.사람들은 본능적으로 누군가의 칭찬과 관심과 인정을 갈망한다.현대 사회에서 인간관계는 갈수록 복잡해지고 다양해졌다.그런데 사람들은 얽히고 설킨 인간관계 속에서 오히려 역설적으로 고독을 느끼며 살아간다.남에게 대접 받고 싶다면 남을 대접해야 한다.내가 인정받고 싶다면 남을 먼저 인정하고 존중해야 한다.군중 속에서 고독한 사람이 되고 싶지 않다면.
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소중한 걸 잃으면 성숙해 진다.

붉은 망아지.불만의 겨울 ㅣ 비채 모던 앤 클래식 문학 Modern & Classic
존 스타인벡 지음, 이진.이성은 옮김, 김욱동 해설 / 비채 / 2013년 10월

<붉은 망아지.불만의 겨울> #생일선물
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제목:붉은 망아지.불만의 겨울
작가:존 스타인 벡
분류:소설
출판년도:2013년
출판사:비채
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📝존 스타인벡은 노벨문학상과 퓰리처상을 동시에 수상한 세계적인 사회주의 리얼리즘 문학의 거장이다.미국 경제구주의 모순으로 고통받는 노동자들의 가난한 삶을 사실 그대로 묘사한 작품을 쓴 것으로 유명하다.이 소설가가 1902년 2월 27일에 태어났단다.나와 생일이 같다는 이유로 이 작가의 소설을 내 생일 선물로 받아 이제 읽었다.
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📝오바마 전 대통령은 내가 좋아하는 미국 대통령이다.오바마 대통령이 추천해서 화제가 되었다는 소설이 <붉은 망아지>이다.이 소설의 내용은 열 살 소년이 아버지에게 붉은 망아지를 선물로 받고 키우다가 망아지의 죽음을 통해서 삶을 알아가는 성장소설이다.
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📚52쪽,조디는 미친듯이 언덕 아래로 달렸다.젖은 땅이 그의 속도를 더디게 했고 수풀이 그의 시야를 가렸다.마침내 그가 도착했을 때에는 이미 모든 것이 끝나 있었다. 첫번째 독수리가 망아지의 머리에 앉아 부리로 검은 눈을 쪼고 난 직후였다.조디는 마치 한 마리의 고양이처럼 독수리를 그리는 원 안으로 뛰어들었다.
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📝코로나에 걸려서 일주일정도 아팠다.아파보니 건강이 소중한 걸 몸소 느꼈다.소중한 것은 쉽게 얻기 어렵다.또 소중한 것을 잃어버리면 그게 얼마나 소중한지 뒤늦게 알게 된다.조디는 친구같은 선물 받은 소중한 망아지를 잃었을 때 충격을 받지만 이를 계기로 정신적으로 성숙해진다.내가 내 일상을 잃어버렸을 때 이 일상이 얼마나 소중한지를 또 느낀 것처럼 말이다.내가 일상을 누릴 수 있도록 해주는 주변의 보이지 않았던 많은 사람들의 노고가 보이기 시작했다.
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📝과일을 먹으며 농부의 손길이 느껴졌고 약을 먹으며 그 약을 만들기까지의 연구와 실험을 위한 누군가의 노력이 보였다.나에게 안부를 묻고 음식을 가져다 준 주변 사람들의 따뜻함이 코로나를 견디게 해줬다.3년간 주변의 많은 사람들이 코로나를 걸려 아프다고 할 때 그러려니 하고 지나갔던 나의 무심함이 이렇게 죄의식으로 다가올 지 몰랐다.동병상련인지 공감인지 동정인지 연민인지 뭔지 몰라도 누군가 주변의 아픈 사람이 있으면 다시 한 번 돌아봐야 할 거 같다.세상은 나 혼자 살아가는 것이 아니기 때문이다.내가 사는 것은 누군가의 노력과 희생과 봉사가 있기에 가능하다는 평범한 진리를 코로나가 나에게 또 알게 한다.
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미니멀라이프로 시간과 마음의 여유를 챙기자

미니멀라이프 청소와 정리법 - 인기 미니멀리스트 25인의 집안일 아이디어 ㅣ for Simple life 시리즈 3
주부의 벗 지음, 김수정 옮김 / 즐거운상상 / 2018년 7월

<미니멀 라이프 청소와 정리법> #밀리의서재
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제목:미니멀 라이프 청소와 정리법
작가:주부의 벗/김수정 역
분류:미니멀라이프/청소방법 에세이
출판년도:2018년
출판사:즐거운 상상
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미니멀라이프로 시간과 마음의 여유를 챙기자
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📝소크라테스는 “행복의 비결은 더 많은 것을 찾는 것이 아니라 더 적은 것으로 즐길 수 있는 능력을 키우는 데에 있다.’고 말한다.다음주에 이사를 해야한다.얼마 전부터 계속 불필요한 짐을 버리고 있다.우리 집에 두는 것보다 유용하게 잘 사용할주변 사람에게 물건들을 나눠주며 정리와 청소에 신경 쓰다가 읽은 책이다.평소에 짐이 많지 않다고 생각했었는 데 이사 준비를 하며 이렇게 짐이 많은 줄 몰랐다.책,옷,부엌살림을 거의 반으로 줄이며 내가 ‘너무 많은 것을 소유하고 살고 있구나’를 깨달았다.이 책은 정리와 청소에 대한 팁을 많이 주는 책이다.
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📝우리가 너무 많은 물건을 소유하고 물건으로부터 자유롭지 못한 삶을 사는 게 아닌가 생각하게 만든다.법정의 ‘무소유'에서 ‘크게 버는 사람만이 크게 얻을 수 있다'는 말은 역설적 표현이다. 크게 얻기 위해서 크게 버리고 비우는 생활이 필요하지 않을까?
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📝미니멀리즘 라이프는자발적으로 불필요한 물건과 일을 줄여 본인이 가진 것에 만족하는 게 특징이다.물건을 적게 소유하면서 생활이 단순해지고 나중에 마음과 생각이 정리되면서 오히려 삶이 더 풍요로워진다는 것이다. 소비나 사용 시간을 줄이면서 남은 시간을 본인이 중요하게 여기는 것에 집중하여 사용할 수도 있다. 이러한 생활 방식을 실천하는 사람들을 '미니멀리스트(minimalist)'로 부른다.
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📚260쪽,
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물건을 줄여 시야가 탁 트이면시간과 마음에 여유가 생겨요
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청소라면 뭐든지 좋아합니다. 청소에 몰두하면 잡념이 사라지면서 스트레스가 해소되거든요. 철저하게 하지만 가족이 할 때는 같은 수준을 요구하지 않습니다. 그래서 중점을 두고 있는 부분은 제가 스스로 합니다. 또 청소를 편하게 하기 위해 집안을 늘 정리 정돈합니다. 물건이 적어지면 관리가 쉬워지고 물건을 이리저리 옮겨가면서 힘들게 청소해야 하는 장소가 확 줄어듭니다. 1년 정도 걸려서 물건을 반 정도 처분했더니 청소 부담이 많이 줄었습니다 .
- 밀리의 서재
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📚324쪽
물건은 줄이고, 인테리어는 벽을 활용

청소를 쉽게 하기 위해 집 전체를 정리해서 물건을 줄였습니다. 물건이 적으면 관리가 쉬워지고 바닥에 아무것도 놓지 않으면 청소할 때 스트레스도 줄어듭니다. 인테리어는 먼지가 쌓이지 않은 벽면을 활용합니다. 집 안이 깔끔하게 정리되어 있으면 아이들도 무엇을 어떻게 정리하면 좋을지 명확하게 아는 것 같아요. 자기들끼리 재빨리 정리할 수 있게 되었습니다.
- 밀리의 서재

극한의 상황에 처했던 사람이 말하는 삶의 의미

빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 - 개정보급판
빅터 프랭클 지음, 이시형 옮김 / 청아출판사 / 2020년 5월

<죽음의 수용소에서>#밀리의서재
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제목:죽음의 수용소에서
작가:빅터 프랭클
분류:에세이
출판년도:2020년
출판사:청아출판사
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극한의 상황에 처했던 사람이 말하는 삶의 의미
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📝독일의 아우슈비츠 강제 수용소는 나치 독일이 유태인을 학살하기 위하여 만들었던 강제 수용소이다.이 수용소에서 학살당한 사람이 약 400만 명이라고 알려져 있으니 그 속에서 수감생활을 한 사람들이 얼마나 극심한 고통에 시달리는 절망의 상황에 놓여 있었을까? 거기서 살아남은 저자가 들려주는 이야기다.
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📝이 책은 저자 빅터 프랭클린이 나치 강제 수용소에 겪은 비참한 자신의 경험을 쓴 자전적인 에세이다.2차세계 대전으로 부모와 형제와 아내를 수용소에서 잃었고 저자 역시 수용소에 끌려가 극한의 공포와 절망을 맞이했다.이 책을 통해서 죽음의 공포가 덮치더라도 삶의 의미를 찾고 희망을 버리지 말아야 한다는 것을 알게 된다.저자는 정신과 의사로서 절망의 공간인 수용소에서 사람들이 어떻게 절망을 극복하는지 자신은 어떤 희망을 갖고 살았는지 저자의 경험을 바탕으로 정신 치료법 이론인 로고테라피를 창시했다.
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📚99쪽,사람이 자기 운명과 그에 따르는 시련을 받아들이는 과정, 다시 말해 십자가를 짊어지고 나아가는 과정은 그 사람으로 하여금 자기 삶에 보다 깊은 의미를 부여할 수 있는 폭넓은 기회─ 심지어 가장 어려운 상황에서도 ─를 제공한다. 그 삶이 용감하고, 품위 있고, 헌신적인 것이 될 수 있다. 아니면 이와는 반대로 자기 보존을 위한 치열한 싸움에서 인간으로서의 존엄성을 잃고 동물과 같은 존재가 될 수도 있다. 여기에 힘든 상황이 선물로 주는 도덕적 가치를 획득할 기회를 잡을 것인가 아니면 말 것인가를 결정하는 선택권이 인간에게 주어져 있다. 그리고 이 결정은 그가 자신의 시련을 가치 있는 것으로 만드느냐 아니냐를 판가름하는 결정이기도 하다.
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📚111쪽,‘왜’ 살아야 하는지 아는 사람은 그 ‘어떤’ 상황도 견딜 수 있다.이 말은 수감자들을 대상으로 심리 치료와 정신 위생학적 치료를 하려는 사람에게 귀감이 되는 말이다. 수감자를 치료할 기회가 있을 때 그들이 처한 끔찍한 현실을 어떻게든 견딜 수 있는 힘을 주려면 그들에게 살아야 할 이유, 즉 목표를 얘기해 주어야 한다. 슬프도다! 자기 삶에 더 이상의 느낌이 없는 사람, 이루어야 할 아무런 목적도, 목표도 그리고 의미도 없는 사람이여! 그런 사람은 곧 파멸했다. 모든 충고와 격려를 거부하는 사람들이 하는 전형적인 대답은 이런 것이었다.
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📝아트 슈피겔만의 <쥐:한 생존자의 이야기>라는 그래픽 노블이 있다.이 이야기도 역시 저자 아트 슈피겔만의 아버지 블라덱 슈피겔만이 나치 수용소를 경험하고 살아남은 이야기를 아들이 만화로 풍자하여 우화적으로 수용소의 생활을 보여준다.전쟁과 나치의 학살과 폭력이 어떠했는지 끔찍하여상상하기도 싫어지는 상황이다.<죽음의 수용소에서>를 읽는 동안 이 책이 떠오르고 그림이 머리 속에 겹쳐졌다.왜 살아야 하는지 목적이 있는 삶이라면 현재의 고통을 견디며 살 이유가 있을 거 같다.우리가고통 속에서 어떻게 희망을 가져야 하는지 생각하게 만드는 책이다.어둠 속에서 희망을 찾고 싶은 사람에게 꼭 읽어보라고 추천하고 싶은 책이다.
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