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심리를 처방합니다 - 나를 알고 사랑하는 이들을 이해하는 심리 카드 29
노우유어셀프 지음, 최인애 옮김 / 마음책방 / 2019년 10월
평점 :
눈길을 확 끌어당기는 색감의 표지, 그리고 내지는 모두 올 컬러판이다. 29장의 카드 중에 현재 고민하고 있는 당면 문제와 관련한 카드를 뽑아들고 이야기를 풀어나간다. 도대체 무슨 심리인지 나도 나를 모르겠다고 묻는 이들이 있다면 그에 적합한 처방을 제시한다. 그랬더니 그 친절한 처방전 때문에라도 얽힌 실타래를 풀어나갈 실마리가 된다. 이 책을 미리 읽은 독자들의 짧은 서평으로 이를 증명해 준다. (서울사이버대 상담심리학과 재학생이 많지만.)
29장의 심리 카드는 애착 유형, 인격, 완벽주의, 열등과 자만, 감정, 내향성, 민감함, 자기규율, 불확실성, 공허감, 성격, 가능한 자기, 자기발전, 자기주장성, 베풂, 취약함, 피터팬증후군, 완벽한 짝, 정서적 방치, 강압적 지배, 배신, 이별, 반발적 연애, 결혼, 원가족, 아버지, 모성, 모자관계, 독립과 자립을 주제로 하고 있는데 이 모든 카드 하나하나가 우리가 살아가며 만날 수 있는 심리적 문제들과 맞닿아있기에 더없이 흥미롭다. 심리에 대한 진단은 다양한 사례와 이론을 바탕에 두고 있어 이해가 쉽고 처방은 명료하다. 다만 사람마다 같은 문제의 유형으로 구분되어도 다양한 물길이 있을 텐데 이 처방전이 모두에게 통용될지는 모르겠다.
그럼에도 불구하고 이러한 심리적 문제를 많은 이들이 공통적으로 겪고 있기에 내담자들을 만나는 상담자들에게 지침이 될 수 있겠다. 이 책을 통해 문제를 진단하고 처방받고 싶다고 생각했다면 문제를 들여다보는 과정에 좀 더 집중하고 스스로 혜안을 찾는데 팁을 얻을 수 있어야 할 것이다.