미리 만나는 초1 학교생활+받아쓰기

미리 만나는 초1 : 학교생활+받아쓰기 - 초등 입학 전 어휘력과 문장력의 첫 걸음! ㅣ 미리 만나는 초1
SMG 에듀 지음, 이서윤 감수 / 서울문화사 / 2025년 10월

미리 만나는 초1 바른 생활+필수 어휘에

이어 '미리 만나는 초1 학교생활+받아쓰기'

도 아이에게 가르치고 있다.

책의 내용이 아이가 자연스럽게 학교생활을

떠올릴 수 있게 해 주어서 참 좋았다.

아이가 학교에 대해서 아무것도 모른다고

걱정했는데 스스로 읽고 써보며 초등 생활에

대해 배울 수 있기에 지금 이 시기에

이 교재가 정말 딱 적절한 것 같다.

선생님과 친구에게 인사하기

신발을 가지런히 놓고 실내화 신기

가방은 스스로 챙기기

학교에 있는 여러 장소를 바르게 이용하기

시작종이 울리면 바른 자세로 앉기

아직 너무 아기 같아서 학교 가서 잘 할 수

있을까 걱정이 되지만 그래도

이렇게 준비하다 보면 아이가 잘 할 수

있지 않을까라는 마음이 든다.

학교생활 규칙을 읽고 바르게

받아쓰기 해보며 글씨도 익히고

학교생활도 배우기, 글씨만 배우는 게

아니라 문장의 뜻을 함께 익히는 게

중요하다.

학교생활에 관련된 다양한 문제를

재밌게 구성해서 아이가 여러 가지

규칙을 배울 수 있도록 하는 구성이

유익했다.

받아쓰기 한 번 더 복습해 보며 아이가

문장을 제대로 익힐 수 있도록 복습하기!

책의 후반부에 시간표 보는 방법도

나온다. 와 정말 디테일하다!!^^

미리 만나는 초1 바른 생활+필수 어휘

미리 만나는 초1 학교생활+받아쓰기

이 두 권 마스터하고 학교 가면 아이가

자신감 있게 학교에 갈 수 있을 것 같다.

차근차근 하나하나 놓치지 않고 준비해야

겠다. 예비 초등 친구들에게 이 교재를

강력 추천합니다.

미리 만나는 초1: 바른생활+필수어휘

미리 만나는 초1 : 바른 생활+필수 어휘 - 초등 입학 전 어휘력과 문장력의 첫 걸음! ㅣ 미리 만나는 초1
SMG 에듀 지음, 이서윤 감수 / 서울문화사 / 2025년 10월

아이가 내년 초등 입학을 앞두고 있다 보니

한글을 가르치는 것은 물론 초등학교

입학해서 해야 할 것들을 찾아보고 있다.

이 문제집이 입학 전 풀어보기 딱 좋을 것

같아서 아이에게 가르쳐봤는데 생각보다

재밌어해서 다행이다.

아침에 일찍 일어나기

양치질 하루 세 번

세수하고 머리를 빗기

내 몸을 소중히 생각하기

시계를 보고 시간을 지키기

이걸 배우고 나서 아이가 요즘

유치원 가기 전에 거울 보는 시간이

늘어났다. 스스로 세수하고 머리 빗고

단장하고 시계를 자꾸 확인한다.

특히 나의 하루를 시곗바늘로 그려보기

손톱 꾸미기 등 쉬어가는 페이지를

좋아했다. 아침에 하고 싶은 머리 스타일

그려보기 등등 책 속에 재미요소가 있어서

아이들이 지루해하지 않으며 배울 수

있겠다.

바른 생활을 소리 내어 읽어보며 학교

가기 전에 배워야 할 것들을 배우고

바른 생활 필수 어휘를 통해 읽고

바르게 써보기. 필수 어휘 더 알아보기

엄마가 부연 설명을 안 해줘도 아이가

주도적으로 스스로 공부할 수 있어서

참 마음에 든다.

문제를 읽고 생각해 보며 스스로

생각하는 시간을 가져보는 과정이

참 중요한데 이 책을 통해 자연스럽게

훈련할 수 있다.

한글을 읽고 쓰게 하는

것도 중요하지만 단어의 뜻과 쓰임을

바르게 배울 수 있어서 이 교재를 잘

선택했다는 생각이 든다.

차근차근 초등 입학 준비를 해서 보내면

아이가 아무래도 적응하는데 어려움이

덜 할 것 같다.

생활 속에서 자주 쓰는 낱말과 표현들이라

아이가 학교 가기 전에 배워놓으면 참

좋을 것 같다. 예비 초등 친구들에게

추천합니다.

만성 염증이 병을 만든다

만성 염증이 병을 만든다 - 작은 불편이 큰 병의 신호!
우치야마 요코 지음, 노경아 옮김 / 청홍(지상사) / 2025년 11월

어디선가 치매의 원인도 염증에서

시작된다는 기사를 본 것 같다. 작은 염증을

관리하지 않은 탓에 병을 얻는 경우도

발생하기에 염증 관리가 반드시 필요하다.

쳇의 초반부에 내 몸을 체크할 수 있는

체크리스트를 살펴보며 스스로 셀프체크를

해보았다. 염증은 몸을 지키려는 반응이지만

만성이 되면 큰일이다.

뇌에 만성염증이 생기면 통증도 없이

뇌 지구력이 떨어지거나 우울해지는 등의

정신 증상이 발생한다고 한다. 그러니

우울감을 기분 탓으로 만 돌리지 말고 꼭

정기적으로 검진을 받아야 한다.

음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도

고치지 못한다는 말이 있듯이 염증 관리를

위해선 식단 관리도 필요하다.

30대 때까지는 병원 갈 일이 정말 없었는데

40대가 되고 보니 30대 때 신경 쓰지 않았던

내 몸이 여기저기 신호를 보낸다.

나이를 먹으며 체질이 바뀌기도 하고

유전이나 감염, 강한 스트레스 등이

겹치면 여기저기 염증이 생긴다고 한다.

비만, 생활습관병, 알츠하이머, 암,

자가면역질환 등 다양한 질환과 노화에

만성 염증이 관여한다.

만성 염증은 큰 병으로 발전하기 전에

이런저런 작은 불편이나 증상을 일으킨다고

한다. 내가 겪고 있는 증상들이라 심히

걱정이 된다. 소화불량, 습진, 가려움,

피로감을 자주 겪는데 이 또 한 만성

염증에서 비롯됐을 가능성이 크다고

저자는 말한다.

며칠 전 라면이 너무 먹고 싶어서 먹었는데

먹고 나니 속이 안 좋았다. 더부룩한 불편한

느낌.. 가공식품에 포함된 다량의 화학물질,

매일 쓰는 화장품, 식품의 팽창제, 매일

섭취하는 약 등의 우리 몸의 면역력을

떨어뜨릴 수 있다.

생활 속에서 염증 유발하는 요소들을

최대한 줄이려 노력하고 이왕이면

몸에 좋은 먹거리를 먹도록 노력해야겠다.

되도록이면 소화가 잘 되는 음식을

선택하고 가공된 식품이 아닌 식재료

자체를 섭취하도록 해야겠다.

튀기고 굽는 음식보단 삶거나 찌는

음식으로 자극을 낮춰야겠다. 내 몸에 필요한

것이 무엇인지 알아보고 원인요소를

하나라도 더 줄이려 노력하며 내 몸을

건강하게 만들어야겠다.

[100자평] 2026 한장달력 (가로형)

2026 한장달력 (가로형) ㅣ 2026 한장달력
감정엘씨 편집부 지음 / 감정엘씨 / 2025년 10월

2026 한장 달력으로 2026 연간 일정을 계획할 수 있어요 가성비 최고최고입니다. 추천해요.

2026 한장달력 (가로형)

2026 한장달력 (가로형) ㅣ 2026 한장달력
감정엘씨 편집부 지음 / 감정엘씨 / 2025년 10월

이번에 만난 달력은 2026년 일정을 한눈에

볼 수 있는' 2026한 장 달력'이다. 아이가

내년에 초등 입학을 앞두고 있다 보니

여러 중요한 일정들이 있을 것 같아서

한 달 일정표보다 전체적으로 볼 수

있는 연간 달력을 벽면에 붙어 놓았다.

2026년 1월만 해도 남편 생일,

아들 생일, 시아버님 생신 등 일정이

많다. 이 달력의 장점은 벽걸이 달력이

아니라서 뜯어낼 일도 없고 한눈에

연간 일정을 볼 수 있으며 큰 일정은

왼쪽에 메모하고 칸칸이 세세한

일정들을 적을 수 있다.

2026년 12월 한 해를 마무리할 때 즈음엔

이 달력이 빼곡히 차 있을 것 같다.

이 달력에 매년 메모를 하면

몇 년 치 연간 일정을 한눈에 확인할 수

있어서 참 좋을 것 같다.

내년에는 아이 입학, 교회에서 맡은

역할 등으로 바쁠 것 같은데 나의 바쁜

스케줄 중에서 놓치는 일정이 없도록

이 2026한 장 달력이 도와줄 것 같다.

월별로 음영 표시가 되어 있어서

한눈에 알아보기도 좋고 여기에 이렇게

메모를 해면 스케줄이 중복되는 일도

없을 것 같다. 정 불안하면 한 번 더

사진에 찍어서 저장하면 외부에서도

놓치지 않고 연간 일정 확인이 가능하겠다.

아이 학원 스케줄, 내 개인 스케줄,

운동 계획, 목표 등 다양한 일정이 이 달력에

담길 것 같다. 가격도 무지 저렴하고

가로형, 세로형이 나누어져 있어서

취향대로 고르면 될 것 같다.

달력 꾸미기 좋아하는 사람들의

취향을 저격해서 마스킹 테이프로

붙였다 떼도 자국이 남지 않는다.

뒷면이 코팅되어 있어서 튼튼하기에

캘린더 꾸미기에 딱이라 아기자기

예쁘게 꾸며볼 수도 있겠다.

선물용으로도 좋을 것 같아서

'2026한 장 달력' 추천합니다!