안동을 그리워하게 하는 책....

안동 - 한국의 땅과 사람에 관한 이야기 ㅣ 대한민국 도슨트 11
권오단 지음 / 21세기북스 / 2023년 9월

     "합시다 러브, 나랑같이"

     외나무 다리 위에서 고애신에게 나즈막히 이 말을 건네던 유진 초이의 목소리가 들릴 것만 같아서 한동안 여러 번 찾아갔던 드라마 촬영지, 안동의 '만휴정'. 드라마 <미스터 션샤인>의 촬영장소였던 '만휴정'을 시작으로 나는 한동안 안동의 매력에 푹 빠졌더랬다. '만휴정'에 간 김에 근처에 있는 '묵계서원'에도 가보았는데 300년의 역사를 고스란히 품고 있는 단아함과 도도함에 절로 고개가 숙여졌다. 집으로 돌아오는 길에 안동댐에 들렀다가 댐 앞에 있는 식당에서 헛제삿밥도 먹어보며 안동의 맛과 멋에 흠뻑 취했던 작년의 기억이 새록새록 떠오른다.

     역사책에서나 만나고 tv 속에서나 보던 곳이 안동인 줄 알았는데 어느순간부터 안동은 그렇게 나에게 조금씩 다가오고 있었다. 그러던 와중에 <대한민국 도슨트 : 안동>책을 만나서인지 나에겐 단순한 책이 아니었다. 오래오래 나와 함께 하며 안동에 갈 때마다 동행할 든든한 가이드가 되어줄 것만 같아서 너무나도 든든하고 반가웠다.

     이 책의 저자는 안동에서 태어나고 자란 안동토박이다. 그는 이 책이 안동을 소개하는 역사문화 해설서이자 여행서로서 처음 보는 이들도 쉽게 이해할 수 있도록 객관적인 자료 설명과 해설에 주안점을 두었다고 한다. 유학의 본향이자 독립운동의 성지로서 '대한민국 정신문화의 수도'라고도 일컫어지는 안동에 있는 많은 문화 자원들을 소개하기 위해 그는 발품을 팔면서 안동 구석구석을 뒤졌고 그 모습들을 고스란히 담아내고자 전문 작가의 도움을 받아 찍은 사진들을 함께 곁들여놓았다. 그렇게 해서 저자가 선별한 곳들이 모두 25곳이나 되는데 우리가 잘 알고 있는 하회마을, 안동댐, 임청각, 서원들을 비롯해서 안동교회, 안동소주, 이육사 문학관, 권정생 토담집, 만휴정, 묵계서원 등 다양한 곳들에 대해 누구나 읽어도 이해될 정도로 쉽게 사진과 함께 소개하고 있다.

     지난 8월에도 만휴정에 다녀오면서 가을이 오면 한 번 더 방문해야겠다고 스스로에게 다짐을 했는데 이 책 덕분에 가야할 곳들이 더 생겨나서 벌써부터 기대가 된다. 나처럼 드라마를 통해 안동을 알게 되어 점점 안동을 찾는 횟수가 늘어나는 사람들이 많아지고 있다는데 이 책이 그런 분들에게 권하고 싶다. 이 책을 읽고 나면 아마 계절마다 안동을 찾고 싶어질 것이다. 내가 벌써 그러고 있으니 말이다.

인생의 스승을 만난 기분.......

오타니 쇼헤이의 쇼타임 - 평범함을 위대함으로 바꾼 오타니의 40가지 원칙
고다마 미쓰오 지음, 김외현 옮김 / 차선책 / 2023년 5월

     지난 봄에 있었던 '2023 월드베이스볼클래식(WBC)' 결승전 경기영상을 우연히 보게 되었다. 일본팀에 '오타니 쇼헤이'라는 유능한 선수가 있다는 걸 듣고 그 선수 실력 한 번 볼까 하는 맘으로 영상을 보았는데, 마치 만화의 한 장면을 보는 것만 같았다. 타자로 열심히 치고 달린 탓에 유니폼 여기 저기가 흙투성이인 상태의 오타니 선수가 9회초 투수로 마운드에 올라선 것이다. 일명 '이도류('. '이도류'란 일본검술에서 양손에 무기를 하나씩 들고 싸우는 방식을 말하는 건데 최근에는 스포츠계에서 '두 가지 포지션을 우수하게 소화하는 선수' 또는 '서로 다른 두 종목에서 뛰는 선수'를 가리킬 때 사용하는 단어이다. 오타니 선수는 WBC 결승전에서 타자이자 투수로서 두 가지 포지션을 완벽하게 소화하여 우승컵 뿐 아니라 WBC 대회 MVP까지 거머쥐었다. 말로만 듣던 '만찢남(만화를 찢고 나온 남자)' 오타니 선수는 그 날 내 머리속에 강한 기억으로 남게 되었고 그 후로 인터넷을 검색하며 오타니 선수에 대해 하나 둘 알아가던 중, 그가 학창시절부터 '만다라트'라는 것을 스스로 만들었으며 실천하기 위해 성실하게 생활하고 있다는 사실도 알게 되었다. 정말 어디 하나 흠 잡을 데 없는 '전인적인 사람'이었다. 그런 그가 책을 출간했다는 반가운 소식을 듣고 서둘러 책을 구해 보았다.

     이 책은 오타니 선수의 열혈 팬을 자처하는 일본의 스포츠 심리학자가 오타니의 말과 행동을 유심히 살펴보면서, 그가 지금과 같이 모두가 동경하는 선수가 될 수 있었던 비결을 분석하여 40가지의 성공 비결로 정리한 내용을 담고 있다. '오타니처럼 꿈꾸기', '오타니처럼 해내기', '오타니처럼 즐기기', '오타니처럼 잘되기', '오타니처럼 바로 보기' '오타니처럼 나아가기'라는 6가지의 주제 아래 오타니 선수에게서 배울 수 있는 구체적인 실천사항들을 소개하고 있는데 이 중 최고의 비결은 뭐니뭐니해도 '만다라트'이다. 오타니 선수의 고등학교 감독님이 만다라트를 이용하여 선수들에게 자신의 꿈을 기록하고 이루어나가게 했다는 이 만다라트를 오타니 선수는 고등학교 1학년 때 빼곡하게 작성한 것이다. '최종목표'는 '프로야구 여덟 개 구단으로부터 드래프트 1순위 지명을 받는 것'이었고, 이를 위해 '시속 160km', '몸 만들기', '제구', '구위', '멘탈', '인간성', '운' 등을 '세부목표'로 잡고 다시 그 하위 세부 실천사항들을 세웠는데 그 중 그 유명한 '쓰레기 줍기'도 들어있다.

     2루에 진출한 상황에서도 상대국 선수와 웃으며 대화를 나누고, 아마추어들로 구성된 체코 팀의 모자를 쓰고 다니며 체코팀에 경의를 보내고, WBC 우승 후 인터뷰 소감을 묻는 질문에 "일본 뿐만 아니라 한국, 대만, 중국 등 아시아, 전 세계 다른 나라에서도 야구가 더 사랑받았으면 좋겠다. 그런 마음이 동력이 되어 우리가 우승할 수 있었다"라고 겸손하게 말하던 오타니 쇼헤이. 현실 속에 존재하지 않을 것 같은 캐릭터이기에 눈이 가고, 뛰어난 능력에 비해 한없이 겸손하고 배려심 가득한 인성에 또 한 번 눈이 가는 그에 대해 좀 더 알고 싶은 이들에게 이 책을 권하고 싶다. 아울러 미래를 꿈꾸며 시간을 계획하는 법을 배워야 하는 우리 청소년들에게도 꼭 권해주고 싶다. 멀리 갈 것도 없이 우리집에 있는 청소년(올해 중3인 둘째)책상 위헤 얼른 갖다두러 가야겠다.

신박한 영어단어책

필수 어원을 만화로 잡는 4컷 영단어
히지이 가쿠 지음 / 더북에듀 / 2023년 7월

   얼마전, 중학생인 딸아이가 유명 강사분의 어원교재로 영어단어 공부를 하는 걸 보게 되었다. 그 모습을 보니 내가 학창시절 단어공부하던 게 생각났다. 연습장에 빼곡히 단어를 무한반복으로 쓰며 외우던 그 시절에, 어원으로 단어를 공부할 수 있는 신박한 책을 알게되어 신나게 단어공부를 했던 시절이다. 무작정 외우고 잊어버리기를 반복해야 외우던 단어를 어원부터 먼저 알고나서 외우는 게 신선했던 그 시절  내 모습이 딸아이의 모습과 오버랩이 되었다. 그러함과 동시에 나도 모처럼 어원공부 좀 다시 해볼까 싶은 마음이 들어서  <필수 어원을 만화로 잡는 4컷 영단어>책을 읽어보게 되었다.


    저자는 일본인 히지이 가쿠. 그는(혹은 그녀는)  '고통스럽기 그지없던 영어 단어 암기를 어원과 일러스트를 통해 재미있게 학습하여 오래 기억할 수 있도록 만들어보자는 마음'으로 이 책을 펴게 되었단다. 실제로 책을 읽어보니 각 단어마다 어원의 의미에 부합하는 이야기와 일러스트를 넣어 독자들로 하여금 공부가 아니라 편하게 만화책을 보면서 자연스럽게 단어를 익힐 수 있도록 책이 구성되어있다. 저자의 센스가 무척이나 돋보이는 부분이다.
      내용은 크게 6챕터로 나누어져있는데 어원에 접근하는 6가지 방법에 따라 나누어놓은 것 같다.
   1) 단어를 정리하여 외우기
        : 하나의 어원으로 다양한 단어를 한 번에
          정리하여 외우기
   2) 단어의 머리부터 외우기
        : 단어의 머리 부분에 붙는 표현 중심으로
            외우기
   3) 단어의 꼬리부터 외우기
         : 단어의 꼬리 부분에 붙는 표현 중심으로
           외우기
   4) 단어를 세 개의 세트로 외우기
          : 세 개의 단어를 하나의 세트로 외우기
   5) 단어를 두 개의 세트로 외우기
           : 비슷한 철자를 가진 두 개의 단어를 
           하나의 세트로 외우기
   6) 단어를 한 개씩 외우기           
             : 다양한 어원 학습을 통해 연상적으로
              어휘력을 향상시켜 일련의 단어를 
              즐겁게 외우기

   사실 일상생활 속에서 자연스럽게 사용하면서 저절로 습득된 단어는 굳이 따로 외우지 않아도 자연스레 체득이 된다. 그러나 대다수의 단어는 외우고 또 외우며 긴 시간을 투자해야 내게 '단어소득'으로 남는다. 그런데 이 4컷 영단어 책을 읽다보면 우리가 암기하기 어려웠던 필수 어원이 4컷의 만화와 스토리를 통해 자연스럽게 기억에 남는 신기한 경험을 하게된다. 처음부터 읽기 싫으면 책 뒤에 있는 index를 활용해 원하는 단어부 게 이 책의 묘한 매력이다.
      서울을 가는 방법은 다양하다. 그러나 그 중 내게 정말 최적화된 방법은 한 가지일 것이다. 단어공부도 마찰가지인 듯 싶다. 단어를 외우는 수많은 방법들이 내게 맞는 최적의 방법을 사용한다면 단어암기는 더 이상 지겹고 힘든 과정이 아닐 것이다. 단어공부가 부담스럽거나 힘든 이들에게 가볍게 읽어보길 권해주는바이다.

진정으로 부유한 사람이 되는 방법

비울수록 풍요로운 삶
노혜령 지음 / 한사람북스 / 2023년 7월

      다음 주가 되면 가족여행을 떠난다. 코로나 이후 가족들과 함께 떠나는 오랜만의 해외여행이라 아이들보다 내가 더 설렐 정도이다. 국내여행이든 해외여행이든 일단 집을 떠나서 숙박을 하고 외식을 하는 그 자체가 주부에겐 '집안일로부터의 해방'이기에 그것만으로도 여행은 내게 큰 만족을 준다. 여행 중 내가 느끼는 가장 큰 만족은 호텔에 처음 들어갈 때 느낀다. 아무런 가재도구도 없고 침대, 화장대, 옷장, tv가 전부인 호텔 내부의 모습은 '여백의 미'를 제대로 느끼게 해주며 잡다한 물건들로부터의 행방감을 만끽하게 해주기 때문이다. 내 집도 호텔처럼 그렇게 물건들 없이 심플하게 살고 싶은 게 나의 소망인데 4식구가 사는 집에서는 도저히 실현가능성이 떨어지는 게 현실이다. 그래서 난 늘 '미니멀리스트'를 꿈꾸며 늘 우리집에서 비워낼 물건이 없는지 찾아다니기 바쁘다. 그러다가 마음이 해이해져서 다시 여기저기에 물건들이 쌓여가기도 하는데 지금이 딱 그런 때이다. 여기를 봐도 물건, 저기를 봐도 물건인지라 뭐부터 손을 대야할 지 막막한 이런 때에 나의 '미니멀리즘' 버튼을 다시 눌러 준 책이 있으니 바로 <비울수록 풍요로운 삶>이다.

      미니멀라이프 8년차 주부로서 금융위기에 경제적 어려움을 겪으면서 단순한 삶에 관심을 가지게 되었다는 저자. 저자는 독서와 재테크에 몰두하면서 적게 소유해도 만족할 수 있고 적은 돈으로도 얼마든지 경제적 자유를 누릴 수 있다는 것을 깨닫게 되었다고 한다. 특히 그녀는 '많이 가질수록 가난해지고 비울수록 풍요로워진다'는 진리를 터득한다.

많이 가질수록 가난해지고

비울수록 풍요로워진다.

적게 가진 것이 가난이 아니라

더 가지려는 마음이 가난이다.

만족할 줄 모르기 때문이다.

집이 두 채가 있어도

세 채 가진 사람을 부러워하면 불행하다.

이는 절대적 빈곤이 아닌

상대적 빈곤에 허덕이는 것이다.

비우면 비울수록

형언할 수 없는 기쁨이

마음에 차오르는 것을 느낄 수 있다.

- p. 31 中 -

      '비우면 비울수록 형언할 수 없는 기쁨이 차오른다'는 저자의 이야기에 다시금 '비움에너지'가 솟는 기분이다. 나 역시 미니멀리즘에 관심이 많은지라 그동안 많은 물건들을 비워냈고, 얼마 전까지도 열심히 비워냈기에 그 '기쁨'이 어떤 느낌인지 나 역시 충분히 경험한 바이다. 퇴근 후 집에 들어왔을 때 거실 바닥에도, 쇼파에도, 식탁위에도, 싱크대 위에도 아무것도 없이 말끔할 때의 그 상쾌함은 이루 설명할 수 없을 정도이다.

저자는 미니멀리스트를 추구하는 이들에게 구체적인 사례들로 방법들을 안내한다. '외상카드'인 신용카드 대신 현금을 사용하기, 가계부를 쓰며 생활비의 흐름 파악하기, 미래를 위해 저축하기, 물건을 비워내고 집을 깨끗하게 유지하기, 과식보다는 소식하기, 육식보다는 채식하기, 조리법 간소화하기, 건강지키기, 매사에 감사하기, 독서를 통해 삶의 방향 잡기 등 얼핏 보면 누구나 다 아는 이야기고 뻔한 이야기다. 하지만 이제 막 미니멀리스트가 되고 싶어 첫발을 뗀 이들이나 나처럼 삶에 찌들려 미니멀리스트가 되려는 의지가 다소 꺾인 이들에게 동기부여나 격려하기에 좋은 책이다 싶다. 나부터 당장 이 책을 읽고 나서 에너지가 충전된 걸 보면 말이다.

      저자가 에필로그에서 해 준 말이 내게 큰 여운으로 다가온다.

잘 산다는 것은

현재에 집중하고 사랑하고 감사하며 사는 것입니다.

집착을 버리고 인간의 본성에 맞게 살아갈 때

물질도 돈도 관계도 좋은 것이 될 수 있습니다.

가진 것에 감사하며 의연하게 살면

존재만으로 행복하다는 것을 깨닫게 됩니다.

비우면 비울수록 삶은 더 단순해지고 명료해집니다.

적은 것으로 살아갈 수 있는 사람이 진짜 부유한 사람입니다.

- p. 250 中 -

      저자의 말대로 적은 것에도 만족하며 소박하게 간결한 삶을 살고 싶다. 그래서 물질적인 미니멀리스트 뿐 아니라 마음의 미니멀리스트가 되어 진정으로 풍요로운 삶을 살아가고 싶다.

하루의 시작은 내가 좋아하는 걸로~!!

+1분 - 아침 1분으로 만드는 괜찮은 하루
마쓰다 미히로 지음, 안선주 옮김 / 미래타임즈 / 2023년 7월

      보통 새벽 6시쯤 기상을 한다. 그리고 주방으로 가서 아침식사용 사과&당근 주스와 과일이 토핑된 요거트를 준비한다. 그럴 때마다 습관적으로 하는 게 있으니 싱크대에 달려있는 조그만 모니터를 켜서 뉴스를 듣는다. 처음에는 잠도 깨고 아침식사를 준비하며 새로운 소식들을 전해들을 수 있기에 시작한 습관인데 이제는 완전히 루틴이 되었다. 오늘도 아침 준비를 하면서 뉴스를 듣던 중, 미국에서 3살난 아이가 총을 잘못 건드려서 1살난 동생이 머리에 총상을 입어 사망했다는 소식을 듣고 마음이 무척 아팠다. 이럴 때면 마음이 급 우울해지며 오전 내내 뭔가 마음이 편치 않아서 앞으로는 되도록 아침 뉴스를 듣지 말아야겠다는 다짐도 하곤 한다.

      이렇듯 아침에 무엇으로 하루를 시작했냐는 것이 나의 하루를 얼마나 좌지우지하는지 날마다 체감하고 깨닫고 있다. 이런 나에게 구체적인 방안을 알려준 책이 있었으니 바로 <+1분>이다. '아침 1분으로 만드는 괜찮은 하루'라는 부제에 걸맞게 이 책은 우울하고 헛되이 보내는 시간을 줄이고 행복하게 보내는 시간을 늘리는 비결을 알려준다.

아침을 어떻게 보내느냐에 따라

그날 하루가 결정됩니다.

아침은 그만큼 중요한 시간이라서

낮보다 몇 배나 빨리 지나가 버립니다.

그래서 아침 시간을 '의도적으로' 사용해야 합니다.

단 1분이라도 좋으니

자신과 마주하는 시간을 마련해 보세요.

- 본문 中 -

      보통 이러한 자기계발도서는 저자의 열정에 걸맞게 책의 여기저기에서 독자들로 하여금 푸시하는 소리가 들릴 정도라서 때로는 부담스러울 때도 있다. 그런데 이 책은 시작부터 독자들로 하여금 마음의 부담을 덜어주고 있어서 편한 마음으로 책장을 넘길 수 있었다.

'

30가지 습관' 실천법

- 전부 실천하지 않아도 된다.

- 매일 실천하지 않아도 된다.

- '내일 아침에는 해 볼까'정도의

마음가짐으로 실천해도 된다.

- 본문 中 -

      '내일 아침에는 해 볼까' 정도의 마음가짐이라니 시작하고자 하는 마음을 먹기가 한결 수월하다. 문턱을 낮춰 준 저자에게 고마운 마음마저 든다.

아침 기상이 힘들고, 시간 약속 지키기는 더 힘들고, 하루하루를 시간에 끌려 다니듯 살던 저자는 하와이에서 만난 노트 한 권 덕분에 점점 달라진 삶을 살게 된다. 하루 중 효율적인 시간이 아침임을 알게 되어, 밤새 깨끗이 비워진 뇌를 아침부터 휴대폰을 보고 뉴스를 봄으로써 부정적인 정보를 밀어 넣는 일들을 당장 그만두게 되었으며 오늘 하루 기대되는 일을 떠올려 보며 주체적으로 오늘의 즐거움을 찾아내는 습관을 점점 갖게 된 것이다. 그래서 귀중한 아침 시간을 절약하고 고민하는 시간을 최대한 줄일 수 있도록 '플레저(pleasure) 리스트'를 만들고, 아침 시간 단 1분의 짧은 시간이라도 책 읽기와 같은 인풋을 실천하게 되었으며 업무를 추진해야 할 대상들과 연락해야 할 연락리스트를 만들면서 본인의 생산성과 신뢰도 또한 높일 수 있는 등 구체적이고 다양한 방법들을 저자는 아낌없이 독자들에게 전수해준다. 그 실용적인 방법으로 '생산성 시트' 양식과 함께 어떻게 작성하는 것인지 예시문을 통해 상세히 알려준다. 뿐만 아니라 qr 코드까지 책 속에 실어두어서 생산성 시트를 직접 다운받아 쓸 수 있도록 한 저자의 센스는 독자들을 감동시키고도 남을 정도이다.

책을 다 읽고도 에필로그에 있던 저자의 말이 계속 머릿속을 맴돈다.

아침은 하루의 시작점이자 인생의 출발점이기도 합니다.

아침 1분 동안 질문을 던지는 행동은

인생을 만들어 나가는 첫걸음이 됩니다.

능숙하게 답을 내지 않아도 됩니다.

꾸준히 질문을 던지면 차츰차츰 의식이 변화하여

어느 순간

지금까지와 다른 삶의 방식으로

살아가고 있음을 깨닫게 될 것입니다.

- 에필로그 中 -

      인생의 출발점인 아침! 그 시간에 휴대폰과 뉴스가 아닌 내가 좋아하는 것들로 점점 채워봐야겠다. 그래서 남은 내 인생에서 진정한 주인공이 되어 행복한 시간들을 보내고 싶다.