내가 좋아하는 방향으로

내가 좋아하는 방향으로
권화운 지음 / 김영사 / 2026년 9월

🏃‍♂️ 멈춰있던 한사람이 다시 움직이기 시작했다

『내가 좋아하는 방향으로』 | 권화운

배우 권화운을 처음 알게 된 건
<극한84>라는 예능을 통해서였다.

이후 티비에서 만나기를 고대했는데,
책이라니,
생각도 못한 방향이지만 오히려 좋았다.

에세이를 읽으며 배우로서의 모습보다
그 뒤에 있는
한 사람의 삶과 생각을 들여다보는 느낌이었다.

책을 읽다가 <극한84> 북극 편 이야기가 나와
그 부분은 잠시 다시 찾아보기도 했다.
이미 알고 있던 장면인데
책을 읽은 뒤 다시 보니 더욱 뭉클하게 다가왔다.

그래서 이 책은 내게 권화운이라는 사람의
미니 다큐멘터리 한 편을 본 것 같은 책이었다.

멈춰 있던 시간에서 다시 움직이기 시작한 이야기,
좋아하는 것을 향해 한 걸음씩 나아가는 이야기,
그리고 성공이나 결과만 바라보기보다
지금 주어진 하루를 살아가는 마음에 대한 이야기.

특별히 거창한 말보다
자신이 좋아하는 방향을 찾아가는 과정이 담겨 있어서 좋았다.

긍정적인 에너지가 참 많이 느껴졌던 책.
읽는 동안 나 역시
내가 좋아하는 방향을 한 번 더 생각해보게 됐다.

요즘의 나는 조금 천천히 가고 싶으니까,
남들이 정해놓은 속도보다
내가 좋아하는 방향으로.

천천히 가도 괜찮다.
내가 좋아하는 방향이라면. 🌿

📖 p.57
어떤 말은 시간이 흐른 뒤에야 비로소 마음에 닿는다.

📖 p.137
사랑했던 사람들은 사라지는 게 아니라 계속해서 누군가의 마음속 장면으로 살아간다.

화낼 필요는 없습니다

화낼 필요는 없습니다 - 부정적인 감정에서 당신을 구해 줄 50가지 마음 처방전
허췐펑 지음, 이상환 외 옮김, 이한님 감수 / 나비스쿨 / 2026년 8월

『화낼 필요는 없습니다』 | 허췐펑

[부정적인 감정에서 당신을 구해줄 50가지 마음 처방전]

제목보다 부제가 먼저 마음에 들어온 책이다.

나는 원래 꽤 긍정적인 사람이었는데
요즘의 나를 들여다보면
예전보다 조금 부정적인 생각이 많아진 것 같다.

그래서 이 책을 읽으며
내 마음을 한번 들여다보고 싶었다.

이 책은
화, 불안, 걱정, 관계에서 오는 불편한 감정들을
어떻게 바라보고 다룰 것인지
50가지 마음 처방전으로 이야기한다.

저자는 중국의 심리·자기계발 분야 작가로,
일상에서 마주하는 감정과 인간관계를
이해하기 쉽게 풀어낸다.

읽으면서 특히 기억에 남았던 문장들

📖
“일상의 성가신 일들을 유머러스하게 다뤄보세요. 걱정은 작아지고 당신이 마주할 세상은 훨씬 넓어질 것입니다. 이것이 바로 유머의 힘입니다.”

📖
“타인에게 기대하지 마십시오. 다른 사람의 말과 행동이 당신의 평온한 감정을 헤집어놓도록 방치하지 마세요.”

이 말도 참 오래 남았다.
상대의 말 한마디, 행동 하나에
내 마음의 평온까지 내어줄 필요는 없으니까.

그리고 레몬 이야기도 좋았다.

📖
“인생이 당신에게 아주 시큼한 레몬을 건네줄 때, 당신이 할 일은 설탕을 조금 더하는 것뿐입니다.”

결국 같은 상황이라도
내가 어떤 마음으로 받아들이느냐에 따라
조금 다른 하루가 될 수 있다는 이야기처럼 느껴졌다.

책에서는 말과 행동 이면에
숨겨진 진실을 헤아려보는 마음을 가지라고 한다.

쉬울 것 같지만 참 어렵다.

그래도 요즘의 나는
누군가 나에게 불쾌하게 굴더라도
예전처럼 오래 마음에 담아두지는 않는다.

곱씹어봤자 내 기분만 상하니까.
‘저 사람 지금 마음이 아픈가 보다.’
하고 그냥 넘겨버린다.

한방에 이렇게 된 건 아니다.
비슷한 책들을 읽고, 여러 일을 겪으며
조금씩 달라진 내 모습인 것 같다.

워낙 이런 종류의 책을 여러 권 읽어서인지
새로운 내용보다는
어디선가 읽었던 이야기들을 많이 만났지만,

어쩌면 알고 있는 것을
다시 확인하는 것도 독서일 테니까.

이런 분께 권하고 싶다

✔️ 사소한 말과 행동에 마음이 오래 쓰이는 사람
✔️ 타인의 반응에 감정이 쉽게 흔들리는 사람
✔️ 걱정과 부정적인 생각을 자꾸 곱씹는 사람
✔️ 인간관계에서 조금은 마음의 거리를 두고 싶은 사람

무엇보다
내 마음의 평온을
다른 사람에게 맡기고 싶지 않은 사람에게 추천!!

화를 내지 않는 사람이 되는 것보다
화가 나더라도
내 마음까지 함께 상하게 만들지는 않는 것.

지금의 내가 조금씩 배워가고 있는 것도
아마 이런 것 같다. 🌿

나이 60, 생판 남들과 산다

나이 60, 생판 남들과 산다 - 제13회 브런치북 종합 부문 대상작
조선희 지음 / 샘터사 / 2026년 7월

60이 넘었어도 날마다 자란다.
생판 남들과의 동거.

제주에서 다섯 명의 생판 남남이 함께 살아가는 이야기다.
각자의 삶을 존중하면서도 부딪히고,
또 조금씩 배워가는 모습이 인상적이었다.

📖
갈등은 누구와 살아도 생긴다.
오히려 남이라 나은 점도 많다.
기대가 적으니 실망도 덜하고
감정 소모도 줄어든다.

처음에는 실망했던 일들도
이제는 ‘남이니까 그럴 수 있지’ 하고
스르르 흘려보내는 유연함과 슬기로움이 생겨났다는 것.

어쩌면 함께 살아가는 데 필요한 건
상대를 완벽하게 이해하는 일이 아니라
조금 덜 기대하고, 조금 더 흘려보내는 마음인지도 모르겠다.

이렇게 사는 것도 가능하겠구나.
책을 읽으며 그런 생각이 들었다.
무엇보다 제주라서… 조금 부럽기도 하고. 😊

나이 60에도 여전히 배우고,
관계를 다듬고,
새로운 방식으로 살아가는 사람들.

또 하나의 새롭고 근사한
‘조립식 가족’의 탄생.

나이 들어서도 삶의 형태는
얼마든지 새로 만들어질 수 있다는 것.
그 가능성을 보여준 책이라 더 오래 기억에 남을 것 같다.

『나를 바꾸는 15일 필사』

나를 바꾸는 15분 필사
세바시 지음 / 세상을바꾸는시간15분 / 2025년 12월

완필은 못했다.
하지만 완독은 했다.
나머지 필사는 차차 하기로. 😊

이 책을 읽으며 가장 공감했던 건
‘잠시 멈추는 시간’에 대한 이야기였다.

하루에 한 문장을 쓰는 일은 작아 보이지만
빠르게 흘러가는 일상 속에서 잠시 멈춰
생각하고, 마음을 들여다보고,
앞으로의 방향을 묻는 시간.

이 말에 나는 적극 공감한다.

내가 제일 싫어하는 말도
‘빨리빨리’다.

깜빡이는 신호등에
왜 꼭 뛰어가야 하는지 모르겠고,
그렇게 운전하면서 빵빵댈 거라면
어제 출발하시지… 싶다. 😂

조금 늦으면 어떻고
조금 천천히 가면 어떤가.

나는 이렇게 느긋하고 천천히 보내는
내 시간이 좋다.

책에서 만난 세 줄 일기법은 마음에 들어
읽자마자 바로 시작했다.
하루를 길게 기록하지 않아도
세 줄 안에 오늘을 돌아보고
내 마음을 들여다볼 수 있으니 좋다.

감사에 대한 이야기들도 오래 남았다.
특별한 일이 있어야 감사하는 게 아니라
평범하게 지나가는 하루 속에서
이미 내 곁에 있는 것들을 발견하는 것.

완벽하게 15일 필사를 끝내지는 못했지만
괜찮다.

필사는 차차 하면 되고,
대신 책에서 만난 좋은 방법 하나는
내 일상에 바로 데려왔다.

세 줄 일기.

어쩌면 나를 바꾸는 건
거창한 결심보다
이렇게 작은 실천 하나일지도 모르겠다.

빨리빨리 말고,
조금 느려도 괜찮으니
내 속도로.

오늘도 천천히,
그리고 세 줄. ✍️📖

『무진기행 필사집』

무진기행 필사북 - 이동진 평론가 추천! 무진기행, 서울 1964년 겨울, 역사, 건
김승옥 지음 / 스타북스 / 2026년 8월

필사단 책으로 만난 김승옥의 『무진기행 필사집』

처음 읽었을 때는 낯설고 묘했던 무진의 분위기가,
필사를 하면서 문장 하나하나를 천천히 들여다보니
조금씩 다르게 다가왔다.

단편소설이라 그런지
읽다 보면 어느 순간 이야기가 끝나 있다.
인물의 마음이나 이야기가 조금 더 이어졌으면 싶은데,
딱 거기서 멈춰버리는 느낌이 늘 아쉽다.

필사본에는 『무진기행』 외에도
『서울 1964년 겨울』, 『역사』, 『건』이 함께 실려 있었다.
우선 『서울 1964년 겨울』까지 읽었는데,
작품마다 짧지만 쉽게 지나치기 어려운 여운이 남는다.

특히 필사를 하다 보니
그냥 읽을 때는 지나쳤던 문장 앞에서 한 번 더 멈추게 된다.
읽는 것보다 천천히, 생각하는 것보다 오래.

김승옥님의 작품을 처음 만나본 시간.
아직 문장을 다 이해했다고 할 수는 없지만,
이번에는 이야기를 다 읽었다는 것보다
몇몇 문장이 마음에 남았다는 것으로 충분할 것 같다.

짧아서 더 아쉬웠고,
끝나서도 한동안 생각하게 되는 책이다.

📖
무진에 명산물이 없는 게 아니다. 나는 그것이 무엇인지 알고 있다.
그것은 안개다. 아침에 잠자리에서 일어나서 밖으로 나오면, 밤사이에 진주해온 적군들처럼 안개가 무진을 삥 둘러싸고 있는 것이었다.

📖
어떤 사람을 잘 안다는 것 - 잘 아는 체한다는 것이 그 어떤 사람의 입당에서 보면 무척 불행한 일이다.

📖
"세상에서 제일 먼더 편지를 쓴 사람은 어떤 사람이었을까요?"
"아이, 편지. 정말 편지를 받는 것처럼 기쁜 일은 없어요. 정말 누구였을까요? 아마 선생님처럼 외로운 사람이었겠죠?"