비우면 채워지는 것

딜리트 - 내 삶의 강박과 불안을 무너뜨리는 삭제 기술
북토크(이찬양) 지음 / 시그니스 / 2026년 5월

#도서협찬 📚 딜리트 by북토크

🌱 배움이 무기가 아니라 강박이 된 시대, 당신의 인생은 최적화되어 있는가?
내 삶의 강박과 불안을 무너뜨리는 삭제 기술! 🌱


~ 우리는 지금껏 하나라도 더 채우는 것에 집착했다.
부족함이 많았던 시절은 오랜 시간 겪었지만, 풍족해지기 시작한 것은 얼마되지 않은 지라 우리는 여전히 유무형의 욕심에서 벗어나지 못했다.
여기에 상대적 빈곤감, 상대적 박탈감 같은 것도 크게 한몫한다.

그러나 이제는 가치관을 좀 바꿔보자.
진짜 우리를 망치고 있는 것은 하나라도 더 채우고 싶어하는 욕심이 아닐까?
여기에 역사상 가장 많이 배운 세대인 우리가 가장 불행한 이유를 찾을 수 있다.

"우리는 평생 더 채우는 법만 배웠다. 더 높은 스펙, 더 완벽한 자아성취, 더 특별한 창의성. 하지만 그 끝에서 마주한 건 꺼지지 않는 불안과 지독한 번아웃 뿐이었다"

저자의 말이 비수가 되서 꽂힌다.
내 안을 속속들이 들여다보는 것 같다.
남들 가진 건 다 가져야 하고, 남들이 하는 건 다 해봐야 내가 잘 산다고 생각했다. 그러기 위해 필요한 것들을 하나라도 더 채우기 위해 발버둥쳤다.
학력, 돈, 외모, 집, 차, 친구 같은 물리적으로 실체가 있는 것 뿐만 아니라 여행, 교양, 문화 등 보이지 않는 것들까지 채워야 할 것은 날이 갈수록 많아졌다.

채움을 위해, 나는 자꾸 나를 괴롭혔다.
자아실현 해야할 것 같다. 멋지니까. 노력은 남들만큼, 그 이상으로 해야한다. 그게 정답이니까. 그래야 남들에게 인정받고 존중받는다.
그러면서도 새로운 세대를 맞아 창의성도 가져야 한다. 그 정도는 되어야 내 삶이 행복하다고 말할 수 있다. 그렇게 믿었다.

말하면서도 숨이 막힌다.
그러나 혹시 알고 있는가?
인간은 채우는 만큼, 비울 수 있어야 살아갈 수 있다는 것을.
뇌구조 자체가 그렇다. 두 개를 움켜 쥐려면 가지고 있는 하나도 놓칠 수 있다.

지금까지는 '딜리트' 라는 말은 나쁜 말인줄 알았다. 열심히 작업 해놓은 것들을 한꺼번에 다 날려 버리는 무서운 단어가 '딜리트'니까
그런데 이제는 '딜리트' 할 수 있는 사람들이 위대해 보인다. 자신에게 꼭 필요한 것만 남기고 나머지는 과감히 지울 수 있어야 더 좋고, 새로운 것들을 채울 수 있다.

이 책을 보며 물건만이 아니라 '나' 라는 사람 자체도 미니멀리스트가 되어야 겠다는 생각을 가지게 되었다.
나를 꽉꽉 채우고 있는 것들 중에서 정말 내게 필요하고 행복을 주는 것은 많지 않다.
자꾸만 채우라고 요구하는 내 머릿속 강박들부터 삭제해야 겠다. 이제 좀 가벼워지고 싶다.


@signis_book
🔅< 시그니스 출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 >🔅
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부동산 시장을 보는 눈

집값은 이미 신호를 보내고 있다 - 30년 현장 베테랑과 AI가 찾아낸 부동산 매매 타이밍
김준영 지음 / 노티스 / 2026년 5월

#도서협찬 📚 집값은 이미 신호를 보내고 있다 by김준영

🌱 “세 가지 신호가 켜지면 부동산 시장은 반드시 오른다!”
데이터가 증명하고 현장이 확신하는 부동산 승리의 공식! 🌱


~ 대한민국에서 부동산은 주거지로만 볼 수 없다.
언제나 말도 많고 탈도 많은 것이 부동산 시장이지만 골치 아프다고 피하고 나면 돌아오는 건 감당하기 힘든 시장 소외일 뿐이다.

지금도 마찬가지다.
주식시장이 엄청난 활황을 겪고 있지만 이런 때일수록 재테크의 양축으로써 부동산 시장에도 촉각을 세우고 있어야 한다.
그런데 이 부동산 책은 좀 톡특하다.
30년 부동산 현장의 베테랑과 ai가 콜라보하여 부동산 매매에 대한 최적의 타이밍을 분석하고 있다.

처음부터 끝까지 필자와 ai는 서로 묻고 답하며 대화를 이어간다.
독자입장에서는 마치 tv에 전문가들이 나와 이야기를 주고받으며 정보를 공유해주는 느낌이다.

이들이 다루는 주제도 참신하다.
1부.우리가 매번 부동산 전망에 속는 이유
2부. 집값의 암호를 푸는 설계도
3부. 전세수급의 디코딩: 집값을 결정짓는 5대 핵심 신호
4부. 지금 이 도시는 어디에 있는가: 수도권과 광역시의 차이
5부. 데이터를 믿되 의심하는 법

이 중에서 필자가 가장 중요하게 보는 것은 역시 시장이 오르기 전 신호이다.

"필자 - 부동산도 똑같아. 공급이 줄어드는 게 장작이야. 장작이 쌓여 있어도 불쏘시개가 없으면 불이 안 붙어. 전세가 부족해지는 게 불쏘시개야. 수요가 압박을 받기 시작하는 거거든. 거기에 거래량이 늘어나기 시작하면, 그게 불꽃이야. 사람들이 실제로 움직이기 시작한다는 신호니까.
AI - 세 가지가 동시에 갖춰져야 불이 붙는 거네요."

"공급부족, 전세부족, 거래량 증가" 라는 세 가지 신호가 켜지면 부동산 시장은 반드시 오른다.
여기서 보다시피, 부동산 시장을 이해하기 위해서는 데이터와 통계 분석이 중요하고 소비자도 ai 를 적극 활용하여 데이터 파악능력을 키워야 한다는 것을 알 수 있다.

사람마다 살고 있는 지역도 다르고 여건도 다른데, 대부분의 부동산 책들은 서울 강남 위주로 쓰여져 있다.
그러나 이 책은 배운 지식을 바탕으로 독자들도 스스로 분석할 수 있도록 도움을 준다. 부동산 흐름을 분석하는 눈을 키워두면 언제든 자기가 원하는 곳에 집을 장만할 수 있다.

자신에게 맞는 부동산 책을 찾고 있다면, 일단 이 책으로 방향성을 잡자.
그 후에는 무엇을 어떻게 해야할 지가 더 잘 보일 것이다.

@notice__book
🔅< 노티스 출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 >🔅
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여행과 일상의 경계

여행의 감각
무과수 지음 / 위즈덤하우스 / 2026년 6월

#도서협찬 📚 여행의 감각 by무과수

🌱 다녀와도 남는 게 없다고 말하는 이들을 위한 나다운 여행의 디테일!
나만의 속도와 방향을 되찾게 해준 기록의 세계! 🌱


~ 일상에 지친 감각을 살리는 데는 여행만한 게 없다.
늘상 보던 풍경과, 늘상 먹는 음식, 늘상 듣는 이야기가 아닌 완전히 다른 것을 보고 느낄 때, 늘어져만 있던 우리의 모든 세포들이 화들짝 놀라며 살아난다.
오랜만에 여행을 떠난 이들은 그렇게 설레임 속으로 자신을 집어 넣는다.

그런데 여기 다른 스타일의 여행을 즐기는 사람이 있다.
"여행을 일상처럼, 일상을 여행처럼" 이라는 데? 이것이 가능한 것인가?

저자는 이런 여행을 10년 넘게 이어 왔다고 한다.
"그날의 기분과 날씨, 마음의 상태에 따라 하루의 방향이 자연스럽게 정해진다. 애초에 계획이 없으니 틀어지거나 실패하는 일도 없다"
그는 여행과 일상의 경계를 무너뜨린 여행을 하고 있었다.

대부분의 사람들에게 여행이란?
특히 비행기까지 타고 여권들고 떠나는 여행은 큰 마음을 먹어야 가능하다.
그러다보니 빡빡하게 스케쥴을 짜서 하나라도 더 보고, 하나라도 더 먹으려는 의지가 넘쳐난다.
생각해보면 그 의지가 여행의 즐거움을 까먹는 것 같기도 하다. 여행이 미션 수행이 되는 순간, 행복도는 떨어지기 마련이다.

그래서 그의 여행은 좀 색다르다.
그의 여행에는 수행하고 성취해야 할 목적이 없다.
굳이 목적을 꼽자면 "여행을 일상처럼, 일상을 여행처럼" 이다.

"뭘 했냐고 물으면 딱히 떠오르지 않지만 하루가 별로였던 적은 없었다. 그날의 오늘은 충분히 가득 차 있었다. 무리한 일정은 하나도 잡지 않았기에 다음 날 일정에 무리가 되는 일도 없었다."

우리가 일상을 딱 이렇게 살고 있다.
그는 '무엇을 꼭 해야 한다'라는 생각만 내려두면 모든 순간이 여행이 된다고 말한다.
그럼 고리타분한 일상도 여행처럼 만들 수 있는걸까? 그럴 수만 있다면 우리 삶도 좀 덜 지칠텐데.

이 책은 지금껏 내가 가졌던 여행과 일상을 다른 시선으로 볼 수 있게 해주었다.
열심히 살아야 한다는 강박에 쌓인 우리는 여행조차도 열심히 수행하며 시간을 보냈다.
이제부터는 여행을 좀 달리 보기로 했다. 여행은 일상을 떠난 일상일 뿐이라고.


@wisdomhouse_official
🔅<위즈덤하우스 출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 >🔅
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삶은 살아가는 것

내일은 내일에게 (청소년판) - 숨이 막힐 때 주문처럼 ㅣ 특서 청소년문학 47
김선영 지음 / 특별한서재 / 2026년 5월

#도서협찬 📚 내일은 내일에게 by김선영

🌱 “그래. 아직 오지 않은 시간에 대한 두려움은 갖지 않기로 하자.”
숨막히는 오늘을 당당히 이겨 낼 십 대들을 위해! 🌱


~ <내일은 내일에게> 가 출간 9년 만에 개정판으로 돌아왔다.
긴 시간 동안, 다양한 형태로 많은 사랑을 받아 온 작품인 지라 다시금 시선이 간다.

세상은 변했지만 도시에는 여전히 그들만의 세상에서 힘들어 하는 이들이 있다.
열일곱살 연두도 그런 곳에서 살고 있다.
"두어번 물이 역류한 적도 있다. 그후 천변의 둑만 높아졌지 실상 마을과 하천 바닥의 높이는 같다. 하천 쪽으로 나 있는 하수관까지 물이 차면 영락없이 집 안으로 물이 들어오는 저지대다"

시도 때도 없이 눈물을 흘리는 고1 여고생은 그곳에서 아빠없이, 아빠가 재혼한 새 엄마, 이복동생과 살고 있다.
꿈도 희망도 없는 삶, 이것은 흔히들 말하는 흙수저 중에서도 최악의 삶이다.
생존이 문제인 연두에게는 입시경쟁으로 힘들어 하는 아이들도 모두 배부른 소리였다.

그런데 바로 그 초라한 동네에 카페가 하나 생겼다.
"카페 이상"
이름처럼 이상하기도 하고, 작가 이상이 생각나기도 하는 아무튼 이상한 곳이었다.
이곳이 연두를 새로운 세상으로 나아가게 하는 '어디로든 문' 이 될 지를 처음에는 몰랐다.

연두와 보라 자매에게는 탈출구가 없었다. 그저 하루하루 생존하는 것이 목표인 나날들이다.
법적 보호자인 엄마도, 사회와 학교도 그들의 울타리가 되어주지 못할 때, 카페 이상에서 만난 사람들이 조용히 함께 존재하기 시작했다.

물론 그들의 현실도 녹록치 않았다.
누가 누구를 신경쓰고 보살필 수 있는 여건의 사람들이 아니다.
그렇기에 그들은 그저 함께 한다.
그 시간을 그 공간에서 함께 하는 것만으로도 누군가에게는 힘이 되는 법이다.

우리는 모두 알고 있다.
세상에는 보라와 연두 그리고 유겸이 같은 아이들이 생각보다 많다는 것을, 그럼에도 아프고 불편한 장면은 외면하려 한다.
그들은 오늘도 자신들의 삶을 살아내고 있다. 그들에게도 내일이 있다고 믿으며 살아가는 것이 아니라 '살아내고 있다.'

"나는 다시 학교로 간다. 자고 일어나고 밥 먹고 다시 학교로. 나는 살아 있으니까. 살아 있어야 하니까. 살고 싶으니까"

뻔한 말일 수 있지만 연두가 용기를 잃지 않았으면 좋겠다. 스스로를 아끼고 사랑하는 마음을 놓지 않았으면 좋겠다.
내가 날 포기하지 않는 한, 세상은 여전히 살아갈 만 하고 살 수 있다.


@specialbooks1
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역사를 보는 이유

초압축 조선사 - 500년 역사가 단숨에 읽히는 ㅣ 지식의 본질만을 압축하다, 초압축 시리즈
로빈의 역사 기록 지음, 유정호 옮김 / 믹스커피 / 2026년 5월

#도서협찬 📚 초압축 조선사 by로빈의 역사기록

🌱 ‘시대의 뿌리’ 조선을 한 권으로 압축하다,
왜 지금, 다시 조선인가? 500년 조선을 읽으면 오늘의 한국이 보인다! 🌱


~ 기나긴 한국사 중에서 조선의 역사는 현재와 가장 가깝다.
그래서 그 시절을 지배했던 유교, 정치사상, 무속, 계급의식, 남녀차별, 문화예술 등은 지금의 우리 삶에도 상당부분 남아있다.

역사 유튜브 '로빈의 역사기록' 은 그동안 채널에서 다루었던 다양한 역사들 중 조선만 압축하여 들여다보는 시도를 했다.
조선사를 제대로 바라보면 현재의 우리를 이해하는 데 도움이 될 것이다.

고려 말 부패가 극에 달하던 때, 신흥 무관이었던 이성계와 신진 사대부였던 정도전은 새로운 세상을 꿈꾸었다.
한 나라를 무너뜨리고 새로운 나라를 건국한다는 것이 쉬운 일이 아님에도 당시 이성계와 정도전은 그들이 꿈꾸던 세상을 현실화시키려 했다.

이후 태종 이방원이 건국초기의 혼란함을 정리하고 나니 하늘이 도운 듯, 최고의 성군 세종이 나라의 기틀을 잡는다.
세종은 한글창제 뿐만 아니라 모든 분야를 꿰뚫으며 조선이라는 나라를 제대로 업그레이드 시켰다.
정치가 안정되고 나면 이제 숨겨졌던 인간의 욕망들이 표면으로 드러난다. 수양대군은 단종을 죽이고 왕위에 오르고 연산군 같은 폭군도 등장했다.

신하들도 각자 자신들의 이익을 위해 갈라져서 싸우니 국내 정세는 한없이 혼란해지고 임진왜란과 병자호란처럼 타국의 침략에도 속수무책으로 당하게 된다.
조선 밖의 세계는 급격히 변해가는 데, 국내에서는 자신들의 기득권을 위해 다투느라 변화에 소홀해지면서 조선은 점점 쇠약해져 갔다.
그리고 그 결과는 우리 모두가 알고 있는 국권침탈로 이어졌다.

한 나라의 흥망성쇠는 언제나 같은 방향으로 흐른다.
원대한 꿈을 안고 건국한 고려가 서서히 몰락하여 조선으로 탈바꿈한 것처럼 조선도 고려가 쇠락해 온 전철을 그대로 밟아간 것이다.
조선의 쇠락이 더 안타까운 건, 우리 민족이 자체적인 자정을 이루지 못하고 나라가 통째로 일제에게 넘어가 버렸다는 것이다.

정치문제를 제외하면, 조선은 한글창제와 같은 학문적, 문화적 영역의 성과를 높이 평가받을 수 있다.
지금의 K 컬쳐가 전 세계인의 사랑을 받는 것도 우리 문화의 깊이가 남다르기 때문이다.

우리가 역사를 보는 이유는 과거를 보며 미래를 내다볼 수 있어서이다.
조선의 역사는 자랑스러운 부분이 많지만 안타까운 부분 또한 많다. 지금의 우리는 그 역사에서 꼭 교훈을 얻어야 한다.
조선왕조가 500년 만에 끝났지만 대한민국은 더 오래 번성할 수 있기를 바란다면.


@catchbook.kr
@onobooks
🔅<캐치북을 통해 믹스커피 출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 >🔅
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