[100자평] 호르몬 밸런스

호르몬 밸런스 - 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
네고로 히데유키 지음, 이연희 옮김 / 스토리3.0 / 2016년 9월

너무 기대했나. 평소 건강에 약간이라도 관심이 있는 사람에게는 상식적인 내용들이라 본다.

[100자평] 김승혜의 해외도전 청춘상담소

김승혜의 해외도전 청춘상담소 - 대한민국 청춘의 아름다운 해외도전기
김승혜 지음 / 더로드 / 2016년 1월

별다른 팁이 있는 것도 아니고, 이도저도 아닌 느낌의 책.

[100자평] 내 안의 불안감 길들이기

내 안의 불안감 길들이기 - 불안감과 공황장애에서 벗어나는 자기치유 기술
존 실림패리스.데일리 디애나 슈워츠 지음, 이연규 옮김, 최한나 감수 / 유아이북스 / 2016년 4월

나쁘지 않다, 실천이 중요.

[100자평] 통증에 대한 거의 모든 것

통증에 대한 거의 모든 것 - 음식, 운동, 습관, 약물, 치료로 통증 극복하기
해더 틱 지음, 이현숙 옮김 / 처음북스 / 2014년 7월

책 내용은 좋은데, 번역에 좀 문제가 있어 보인다. 편도체를 편도선이라고 번역하는 등. 전문가의 감수가 있었으면 더 좋았을 것이다. <당신은 당신 고통 이상의 존재다>

[100자평] 거꾸로 나이법

거꾸로 나이법 - 어려 보일수록 오래 산다
박민수 지음 / 퍼플카우콘텐츠그룹 / 2014년 10월

특별한 노하우가 나와있다기 보다는, 전반적인 건강 지침서. 읽어봐서 나쁠 것은 없다.