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행복 - 영국 BBC 다큐멘터리, 행복 전문가 6인이 밝히는 행복의 심리학
리즈 호가드 지음, 이경아 옮김 / 예담 / 2006년 6월
평점 :
품절
역자후기에 나와 있는대로, 행복대백과사전이라 할만한 책.
진작에 읽었으면 나에게 더 도움이 되었을 것 같다.
행복해지고 싶은 사람이라면 누구나 읽어봐야 하는 책!
트립토판이 기분을 좋게 하는 데 도움이 된다는 말이 나와 있어
검색해 보니, 부작용도 만만치 않다고 한다.
그러니, 요는, 항상 이런 류의 책을 읽을 때도,
자신에게 맞는 정보를 잘 선별해야 한다는 것!