반값으로 구매

뱃살부터 빼셔야겠습니다 ㅣ 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우 지음, 이지아 모델 / 포북(for book) / 2013년 6월

3천원이라는 가격이 믿어지지 않는 고퀄리티.

사진도 시원시원하고 설명도 쉽게 되어 있음.

오늘은 첫날이라 준비운동만 했는데, 땀이 났음.

여름이라 그럴거야....

중간중간 내장비만 등에 대해서 상세한 내용을 다뤄주고 있어

그것도 읽어보니 도움이 됨

매력있다

당신의 꿈은 무엇입니까 - 김수영이 만난 25개국 365개의 꿈
김수영 지음 / 웅진지식하우스 / 2012년 9월

책으로서 그렇게 재미있지는 않지만.

세상의 여러 사람들의 다양한 꿈을 접하니

희망이 느껴졌다.

내용이 좀 두서가 없다

애벌레의 영국유학일기
복영옥 지음 / 어드북스(한솜) / 2005년 10월

정리가 안되어 정신이 없는 편.

필요한 부분만 골라 읽었다.

내용이 좀 수박겉핡기식

뉴욕에서 별을 쏘다
조숙영 지음, 김나영 사진 / 시공사 / 2009년 7월

여러명을 다루다 보니 그렇게 된 듯한데.

뭐... 멋지네. 멋지게 사는 사람들의 모습을 담았다.

성공하려면, 체력과 정신력이 필요하다.

내용은 괜찮은 것 같은데

8체질 다이어트 - 주원장의 8체질.사상체질 체중감량법
주석원 지음 / 세림출판 / 2012년 1월

나는 목음체질인듯하다.

해산물, 바나나, 감을 먹지 말랜다.

어째야되나.

저자가 운영하는 한의원에 가보는 것도 괜찮을 것 같다.