일은 어떻게 만들어지는가

일은 어떻게 만들어지는가 - 코넬대 노동경제학 박사의 커리어 로드맵 명강의
이종훈 지음 / 지베르니 / 2026년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

과거에는 공채로 신입을 한 번에 많이 뽑아서 키우는 방식이 일반적이었습니다. 회사 입장에서도 시간을 들여서 사람을 키우는 구조였지만 요즘은 분위기가 많이 달라졌습니다. 산업 구조도 바뀌고 이직도 훨씬 자유로워지면서 바로 일을 할 수 있는 경력직을 선호하는 흐름이 강해졌습니다. 그러다 보니 열심히 준비했는데도 채용에서 계속 떨어지는 경우가 생각보다 흔하게 보입니다.

《일은 어떻게 만들어지는가》는 이런 상황을 개인의 노력 부족으로 보지 않고 구조적인 문제로 풀어내는 책입니다. 노동경제학자의 시선에서 설명하다 보니 일이 만들어지는 과정 자체를 조금 다르게 보게 됩니다. 취업이나 연봉, 커리어 같은 것들이 단순히 개인 능력만으로 결정되는 게 아니라는 점을 계속 이야기합니다.

읽으면서 가장 눈에 들어왔던 건 ‘노력하면 된다’는 말이 왜 현실에서는 잘 안 맞는지에 대한 부분이었습니다. 채용도 그냥 스펙 경쟁이라기보다, 회사가 필요한 사람을 찾는 과정에 가깝다는 설명이 나오는데 이 부분이 꽤 현실적으로 느껴졌습니다. 이전에 면접관련 책을 봤을 때 기업은 뽑고 싶은 사람을 놓치는 것과 뽑지 말아야 할 사람을 뽑는 것중에 후자를 더 두려워하기 때문에 면접은 최대한 안정적으로 봐야한다고 읽었는데 이 책에서는 기업이 원하는 방향에 따라 인재상도 달라지기 때문에 자신이 어느 정도로 일을 할 것이며 어떤 목표를 지향하는 기업을 갈 것인지를 먼저 설정하는 것이 중요하다고 말합니다.

이런 흐름에서 취업을 준비할 때 가져야 할 관점들도 함께 정리해줍니다. 어떤 직업이 안정적인지, 어떤 선택이 유리한지를 외부 기준으로 판단하기보다, 변화하는 시장 속에서 자신의 위치를 어떻게 설정할 것인지를 먼저 맞춰야 합니다. 그래서 막연한 노력이나 자기계발을 강조하기보다, 현실을 이해하고 그 안에서 전략적으로 선택하는 방식으로 사고를 전환하게 만듭니다.

《일은 어떻게 만들어지는가》는 최근 변화하는 환경 속에서 기업에서 일이 어떻게 만들어지는지를 이해할 수 있도록 도와주는 책입니다. 취업과 커리어를 개인의 노력만으로 해결하려다 막막함을 느꼈던 분들이나, 현실적인 기준 속에서 자신의 방향을 다시 설정해보고 싶은 분들께 이 책을 추천드립니다.

김명섭의 아나토미 헬스 교실

김명섭의 아나토미 헬스 교실 - 근육 해부학 일러스트를 통한 근성장 대폭발
김명섭 지음, 문승호 외 그림 / 싸이프레스 / 2026년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

우리는 헬스나 웨이트 트레이닝을 할 때 보통 ‘어떤 운동을 해야 하는지’에 먼저 집중하는 경우가 많습니다. 유튜브나 SNS를 통해 동작을 따라 하며 운동을 시작하지만, 실제로 어떤 근육이 어떻게 쓰이고 있는지까지는 깊게 생각하지 않는 경우도 많습니다. 그래서 같은 운동을 반복해도 자극이 제대로 들어오지 않거나, 부상으로 이어지는 상황이 생기기도 합니다.

《김명섭의 아나토미 헬스 교실》은 이런 문제를 ‘동작’이 아니라 ‘근육의 구조’에서부터 다시 바라보는 책입니다. 보디빌딩 국가대표 출신인 김명섭은 20년 이상의 경험을 바탕으로, 감에 의존하던 운동을 해부학적 이해로 바꿔야 한다는 점을 중심으로 내용을 풀어갑니다. 단순히 운동 방법을 나열하는 것이 아니라, 각각의 동작이 어떤 근육을 타깃으로 하고 어떻게 작용하는지를 구조적으로 하나하나 풀어줍니다.

이 책의 가장 큰 특징은 해부학 일러스트를 활용한 설명입니다. 사진으로는 확인하기 어려운 근육의 수축과 이완, 관절의 움직임을 시각적으로 보여주면서, 운동 시 어디에 자극을 집중해야 하는지를 명확하게 전달합니다. 등, 가슴, 어깨, 하체 등 부위별로 나누어 각 운동의 주동근과 협응근을 함께 설명하기 때문에, 단순히 따라 하는 수준을 넘어 이해하면서 운동할 수 있도록 구성되어 있습니다.

또한 이 책은 초보자뿐 아니라 정체기를 겪는 사람들에게도 기준을 제시합니다. 왜 같은 운동을 해도 결과가 달라지는지, 어떤 각도와 방식이 근육 성장에 영향을 주는지를 구체적으로 짚어주며, 부상을 줄이면서 효율을 높이는 방법을 함께 설명합니다. 여기에 QR코드를 통한 영상 가이드와 단계별 프로그램까지 포함되어 있어, 이론과 실제를 함께 연결할 수 있도록 구성된 점도 특징입니다.

읽으면서 느껴졌던 점은 운동의 결과가 단순한 노력의 문제가 아니라, 얼마나 정확하게 이해하고 수행하느냐에 따라 달라질 수 있다는 부분이었습니다. 같은 동작이라도 어떤 근육을 의식하느냐에 따라 완전히 다른 결과가 나올 수 있다는 점이 현실적으로 와닿았습니다. 특히 ‘많이 하는 것’보다 ‘정확하게 하는 것’이 더 중요할 수 있다는 흐름이 자연스럽게 이어졌습니다.

《김명섭의 아나토미 헬스 교실》은 우리가 헬스장에 가서 별 생각 없이 했던 운동들에 대한 이해를 깊게 만들어 주고, 효율적인 운동을 할 수 있도록 도와주는 책입니다. 헬스를 처음 시작하고 싶은데 어떤 운동을 해야 나에게 맞는 운동인지 찾고 싶으신분들, 헬스를 시작했지만 이게 맞게 운동하고 있는 건지 확신이 없으셨던 분들, 부상 없이 효율적으로 운동하고 싶은 분들께 이 책을 추천드립니다.

전쟁은 어떻게 돈을 움직이나

전쟁은 어떻게 돈을 움직이나
김진수 지음 / 메이트북스 / 2026년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

요즘 이란 관련 전쟁 이야기가 계속 나오다 보니까, 전쟁이 경제에 미치는 영향을 그냥 뉴스로만 보는 게 아니라 체감하게 되는 느낌이 있습니다. 유가가 오르는 것도 그렇고, 중동에서 들어오던 원자재가 흔들리면서 산업 쪽에서도 영향이 있다는 얘기가 계속 나오고 있습니다. 환율도 한동안 1,500원 근처까지 올라가면서 불안정한 모습이 있었고, 휴전 가능성 같은 이야기가 나올 때마다 주가가 바로 반응하는 걸 보면서 생각보다 영향 범위가 넓다는 걸 느꼈습니다.

《전쟁은 어떻게 돈을 움직이나》는 이러한 전쟁 상황에서 돈은 어디로 흘러가는가를 풀어내 주는 책입니다. 저자는 전쟁이 발생할 때 시장이 단순히 위축되는 것이 아니라, 오히려 특정 방향으로 빠르게 재편된다는 점을 중심으로 설명합니다. 제1차 세계대전부터 최근의 러시아-우크라이나 전쟁까지 다양한 사례를 통해, 금, 달러, 에너지, 방위산업, 곡물과 같은 자산이 어떤 방식으로 움직여 왔는지를 구체적으로 보여줍니다.

읽다 보면서 조금 흥미로웠던 건, 우리가 보는 뉴스랑 실제 돈의 흐름이 꼭 같지는 않다는 부분이었습니다. 겉으로는 시장이 흔들리는 것처럼 보이는데, 그 안에서는 이미 다른 방향으로 움직이고 있는 경우가 많다는 점이 인상적이었습니다. 그래서 단순히 상황만 보는 것보다, 그 안에서 어떤 자산이 영향을 받는지를 같이 보는 게 필요하겠다는 생각이 들었습니다.

설명이 너무 어렵지 않다는 점도 괜찮았습니다. 이론 중심이라기보다는 실제 사례 위주로 풀어가다 보니까, 에너지 가격이나 금, 달러가 왜 움직이는지 흐름을 따라가면서 이해할 수 있었습니다. 전쟁이라는 주제를 투자 관점에서 보는 것도 개인적으로는 조금 새롭게 느껴졌습니다.

다 읽고 나서는 전쟁을 단순히 ‘안 좋은 사건’으로만 보기보다는, 동시에 돈의 이동이 일어나는 과정으로도 볼 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 뉴스만 보고 판단할 때랑은 확실히 다른 시각이 생긴 느낌이었습니다. 감정적으로 반응하기보다는 흐름을 보는 게 더 중요하다는 말이 괜히 나온 게 아니라는 생각도 들었습니다.

《전쟁은 어떻게 돈을 움직이나》는 전쟁 속에서 자본은 어디에서 어디로 흘러가는가를 설명해주는 책입니다. 국제 정세와 투자 흐름을 함께 이해해보고 싶은 분들이나, 뉴스에 흔들리지 않고 기준을 세우고 싶은 분들께 이 책을 추천드립니다.

슬픈 호랑이

슬픈 호랑이
네주 시노 지음, 이세욱 옮김 / 열린책들 / 2026년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

우리는 보통 ‘말하기 어려운 이야기’는 시간이 지나면 자연스럽게 잊힐 것이라고 생각하는 경우가 많습니다. 특히 힘든 경험일수록 굳이 꺼내지 않는 것이 낫다고 여기기도 합니다. 그런데 실제로는 그렇지 않은 경우도 많습니다. 말하지 않고 넘긴 기억이 사라지기보다는, 예상하지 못한 순간에 계속 영향을 주는 경우가 있기 때문입니다.

《슬픈 호랑이》는 이런 경험을 정면으로 다루는 작품입니다. 네주 시노는 어린 시절 겪었던 일을 바탕으로 이 책을 썼는데, 단순한 회고라기보다는 소설과 에세이가 섞인 형태에 가깝습니다. 이야기가 하나의 흐름으로 정리되기보다는 기억을 따라가듯 이어지기 때문에, 읽는 방식도 일반적인 서사와는 다르게 느껴집니다.

이 책에서 인상적인 부분은 사건 자체보다 그것을 이해하려는 과정에 더 집중한다는 점입니다. 가해자와 피해자를 단순하게 나누기보다는, 기억이 어떻게 남는지, 왜 어떤 장면은 흐릿해지고 어떤 부분은 반복되는지 같은 질문이 이어집니다. 중간에 다른 문학 작품들이 함께 등장하는데, 하나의 결론을 제시하기보다는 계속 생각하게 만드는 방식으로 사용됩니다.

특히 어머니에 대한 묘사가 기억에 남습니다. 우리는 보통 피해 상황에서 가해자보다 방관자에게 더 심한 감정을 느끼는 경우가 많습니다. 예를 들어 학교 폭력 상황에서도 직접 괴롭히는 가해자만큼이나, 옆에서 그 상황을 알고도 말리지 않거나 외면한 주변 인물들에게 더 큰 배신감과 분노를 느끼는 경우가 많습니다. 이 책에서도 폭력적인 아버지 곁에 있으면서 방관했던 어머니의 모습이 등장하지만, 저자는 이를 감정적으로 단정하기보다 담담하게 이해하려는 태도를 보입니다.

또 한 가지 특징은 감정을 드러내는 방식입니다. 이런 주제를 다루는 글은 보통 감정이 강하게 전달되는 경우가 많은데, 이 책은 오히려 거리를 두고 바라보려는 태도가 두드러집니다. 그래서 읽는 동안 감정에 휩쓸리기보다는 차분하게 따라가게 되고, 읽고 난 뒤에도 생각이 오래 남는 느낌이 이어집니다.

읽고 나서 가장 남았던 점은 ‘말하는 것’ 자체가 단순한 고백이 아닐 수도 있다는 부분이었습니다. 어떤 경험을 다시 꺼내는 과정 자체가 스스로를 이해하려는 시도일 수 있고, 그 방식이 꼭 하나로 정리될 필요는 없다는 점도 자연스럽게 느껴졌습니다.

《슬픈 호랑이》는 쉽게 읽히는 책은 아니지만, 한 개인의 경험을 넘어 기억과 인간에 대해 생각해보게 만드는 작품입니다. 무거운 주제를 다루고 있지만, 단순한 이야기 전달보다는 생각의 흐름을 따라가며 읽어보고 싶은 분들께 추천드립니다.

최소한의 1억 습관

최소한의 1억 습관 - 저축부터 주식·ETF·ISA·금테크까지 쌈짓돈도 1억으로 불리는 부자 루틴
김나연(요니나) 지음 / 매일경제신문사 / 2026년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

현대 사회에 이르면서 기대수명은 늘어나고 평생직장이라는 개념은 사라지고, 출산율마저 무너지면서 더 이상 제테크는 선택이 아닌 필수가 되어버렸습니다. 하지만 제테크를 시작하려고 해도 내가 지금 가지고 있는 푼돈으로 어떻게 돈을 모아라는 생각으로 쉽게 우리는 포기해버리고 나중으로 미루게 됩니다. 그래서 수입이 늘었는데도 돈이 잘 모이지 않거나, 오히려 더 불안정해지는 상황을 겪기도 합니다.

《최소한의 1억 습관》은 이런 부분을 해결할 수 있도록 도와주는 책입니다. 저자는 재테크의 출발점이 수입이 아니라 ‘돈을 쓰고 관리하는 방식’에 있다고 말합니다. 소비를 어떻게 하고 있는지, 저축은 어떤 흐름으로 이어지는지, 그리고 그다음에 투자를 어떻게 연결할지를 하나의 과정처럼 설명합니다. 단순히 방법을 나열하기보다는, 돈이 쌓이는 흐름을 단계적으로 차근차근 보여줍니다.

책에서는 특히 큰돈이 아니라 작은 금액으로 시작하는 습관을 강조합니다. 처음부터 큰 금액을 투자하려 하기보다, 5만 원 정도의 저축이나 투자부터 시작해 어떻게 점점 늘려나가야 하는지 방법론들이 등장합니다. 통장 쪼개기나 소비 관리처럼 기본적인 부분에서 출발해, ETF나 공모주 같은 투자로 이어지고, 이후에는 ISA나 연금 계좌까지 연결됩니다. 읽다 보면 재테크가 한 번의 선택이 아니라, 계속 이어지는 구조라는 느낌이 자연스럽게 들었습니다.

또 한 가지 인상적이었던 건, 내용이 실제 경험을 바탕으로 풀려 있다는 점이었습니다. 저자가 소액으로 시작해 자산을 만들어온 과정을 중심으로 설명하다 보니, 막연한 이론보다는 “이렇게 하면 되겠구나” 하는 기준이 조금씩 잡히는 느낌이었습니다.

읽으면서 느낀 건 결국 재테크는 특별한 방법보다 일상 속에서 쌓여가는 습관이 만들어 가는 것이라는 생각이 들었습니다. 어떤 투자 방법을 아는 것도 중요하지만, 그걸 계속 이어갈 수 있는 구조를 만드는 게 더 중요하다는 알게 되었습니다. 특히 소비를 관리하는 단계부터 시작해야 한다는 부분이 단순하지만 가장 현실적으로 와닿았습니다.

《최소한의 1억 습관》은 재테크를 어렵고 복잡한 기술이 아니라, 일상에서 반복할 수 있는 습관으로 정리해주는 책입니다. 재테크를 시작해야 한다는 생각은 있지만 어디서부터 시작해야 할지 막막했던 분들이나, 현실적으로 유지할 수 있는 자산 관리 방식을 만들고 싶은 분들께 이 책을 추천드립니다.