의대생의 하루는 달랐다

의대생의 하루는 달랐다 - 최상위권 의대생들의 수험 생활 해부
전국 의대생 13인 지음 / 현익출판 / 2026년 2월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

수험생활을 떠올리면 대부분 가장 먼저 공부량과 경쟁을 생각합니다. 잠을 줄이고 시간을 쪼개며 버텨야 하는 공간이라는 이미지가 자연스럽게 따라붙습니다. 그러나 실제로 공부를 오래 이어 가는 사람들과 그렇지 못한 사람들의 차이는 단순한 지능이나 암기력이 아니라, 하루를 어떻게 설계하고 감당하는지에 달려 있습니다. 《의대생의 하루는 달랐다》는 바로 그 지점에서 출발합니다. 이 책은 의대생의 삶을 특별하게 만드는 요인이 ‘공부법’이 아니라, 반복되는 일상 속에서 자신을 관리하고 흔들림을 조절하는 방식에 있음을 보여 줍니다.

이 책은 의대생의 수험생활을 하루를 단지 시간표처럼 나열하지 않습니다. 아침 기상부터 강의·자습·휴식까지 하루의 흐름 속에서 공부와 휴식의 균형을 어떻게 유지했는지, 불안과 피로가 쌓였을 때 어떤 대응을 했는지, 흐트러진 일정 속에서 다시 중심을 잡는 방법 등을 구체적으로 설명합니다. 이 과정은 단순한 학습기법이 아니라, 지속 가능한 생활 루틴과 자기조절의 중요성을 강조합니다.

이 책의 또 다른 장점은 각각의 경험을 통해 배우는 생활 관리의 원칙을 체계적으로 정리한 점입니다. 최상위권 성적을 유지하는 비법이 특별한 공부 스킬이 아니라, 무너지지 않도록 설계된 하루의 구조와 꾸준함을 유지하는 태도에 있다는 점을 보여 줍니다. 또한 같은 최상위권이라도 환경, 개별 상황이 다르다는 점을 인정하며, 하나의 정답보다는 자신만의 리듬을 찾는 과정을 독자가 생각해 보도록 이끕니다.

《의대생의 하루는 달랐다》는 단순한 공부기록이나 일기와는 다릅니다. 의대생들의 수험 생활을 들여다 보면서 그 속에 있는 반복되는 학습과 생활의 루틴을 통해 일상 관리를 어떻게 설계할지 보여 주며, 수험생뿐 아니라 체계적인 자기관리와 꾸준함의 의미를 고민하는 청소년과 일반 독자에게도 도움이 됩니다. 하루하루의 습관이 길게는 미래의 방향을 만드는 과정을 이해하고 싶은 독자에게 이 책은 실질적인 통찰을 제공합니다.

10대가 꼭 읽어야 할 논어

10대가 꼭 읽어야 할 논어 ㅣ 그래픽 노블로 만나는 시리즈
인동교 지음, 공자 원작 / 시간과공간사 / 2026년 2월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《10대가 꼭 읽어야 할 논어》는 고대 동양 철학의 고전 《논어》를 10대의 눈높이에 맞춰 풀어 쓴 안내서입니다. 흔히 《논어》는 어렵고 멀게 느껴지지만, 이 책은 그래픽 노블 형식과 현대적 사례를 통해 공자의 말과 사유를 쉽게 접할 수 있도록 구성되어 있습니다. 공자의 사상은 약 2,500년 전에 나타났지만, 배우는 법과 태도, 인간관계 같은 기본적 질문은 오늘날 청소년이 맞닥뜨리는 고민과도 자연스럽게 연결됩니다.

책은 공자의 가르침을 세 가지 주제로 나누어 설명합니다. ‘학습’ 부분에서는 공부의 본질과 태도의 중요성을 공자의 관점에서 다룹니다. 배우고 익히는 과정이 왜 즐겁고 필요한지, 단순한 암기나 성적의 문제가 아니라 배움 자체가 삶을 움직이는 힘이라는 점을 설명합니다. ‘태도’에서는 성장 마인드와 책임감, 기본기를 갖추는 자세를 공자의 말과 연결해 정리합니다. 마지막으로 ‘관계’에서는 친구나 스승·사람 사이의 예절과 배려처럼 인간관계에 필요한 덕목을 다룹니다. 이런 구조 덕분에 독자는 철학적 개념을 일상생활의 구체적 문제와 연결해 이해할 수 있습니다.

이 책의 또 다른 장점은 공자의 질문을 정답으로 제시하지 않는다는 점입니다. “무엇을 배워야 하는가?”, “어떤 태도로 살아야 하는가?”, “어떤 관계를 맺어야 하는가?”와 같은 질문을 던지며 스스로 생각할 수 있게 유도합니다. 또한 공자의 말에서 끝나는 것이 아니라 스티븐 잡스, 뉴턴 등 현대의 인물들의 사례들과 뇌과학과 심리학적 연결이 함께 제시되기 때문에 청소년이 단순히 고전을 외우는 것이 아니라 고전을 실 생활 속에서 응용하고 체화할 수 있도록 구성되어 잇습니다.

《10대가 꼭 읽어야 할 논어》는 철학이나 고전을 처음 접하는 10대 독자에게 적합합니다. 어렵게만 느껴졌던 《논어》를 구체적 삶의 고민과 연결해 풀어주기 때문에, 공부와 관계, 자기 태도의 문제를 다시 생각하는 계기를 제공합니다. 고전 속 질문이 지금의 삶 속에서 무엇을 의미하는지 스스로 묻고 싶어하는 독자에게 이 책은 좋은 출발점이 될 수 있습니다.

얼굴 만들기

얼굴 만들기 - 성형외과의의 탄생
린지 피츠해리스 지음, 이한음 옮김 / 열린책들 / 2026년 1월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《얼굴 만들기》라는 제목만 보면 처음에는 미용 성형에 관한 이야기라고 생각하기 쉽습니다. 저 역시 그렇게 짐작했지만, 책을 읽으며 예상과는 전혀 다른 방향의 내용이라는 것을 알게 되었습니다. 이 책은 현대 성형외과가 어떻게 시작되었는지를 다루며, 그 출발점이 ‘아름다움’이 아니라 ‘회복’에 있었다는 사실을 보여 줍니다.

이야기의 중심에는 제1차 세계대전이 있습니다. 전쟁에서 심각한 얼굴 외상을 입은 병사들은 살아 돌아왔지만, 이전과는 전혀 다른 모습으로 사회와 마주해야 했습니다. 당시 의료 기술로는 얼굴 재건이 쉽지 않았고, 그로 인해 환자들이 겪는 심리적 고통 역시 매우 컸다고 합니다. 해럴드 길리스는 이러한 상황 속에서 재건 수술을 체계적으로 발전시킨 인물로 소개됩니다. 그는 단순히 상처를 봉합하는 데 그치지 않고, 환자가 다시 사회 안에서 살아갈 수 있도록 돕는 데 초점을 두었습니다.

읽으면서 인상 깊었던 점은, 성형외과의 출발이 미적 욕망이 아니라 전쟁의 상처에서 비롯되었다는 사실이었습니다. 얼굴은 단순한 신체 부위가 아니라 정체성과 깊이 연결되어 있다는 점도 자연스럽게 와닿았습니다. 기능을 회복하는 것과 동시에 ‘사람답게 살아갈 수 있는 모습’을 되찾는 과정이라는 점에서, 이 책은 의학사이면서도 인간에 대한 기록처럼 느껴졌습니다.

《얼굴 만들기》는 성형외과를 바라보는 시각을 조금 넓혀 주는 책입니다. 미용이라는 현대적 이미지와 달리, 그 기원에는 전쟁과 상처, 그리고 회복에 대한 절실함이 자리하고 있었습니다. 성형외과의 역사와 재건 수술의 의미를 알고 싶은 독자라면 한 번쯤 읽어볼 만한 책이라고 생각합니다.

일잘러의 말하기 사전

일잘러의 말하기 사전 - 첫인사부터 전화·메일·건배사까지 상황별 한마디 200
장은희 지음 / 이비락 / 2026년 1월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《일잘러의 말하기 사전》은 직장에서 흔히 마주치는 다양한 소통 상황을 구체적인 표현과 전략으로 정리한 실전형 말하기 안내서입니다. 일상과 업무에서 말 한마디로 갈등이 생기거나 오해가 발생하는 경우는 흔하지만, 적절한 표현과 태도를 떠올리지 못해 답답함을 느끼는 경우도 많습니다. 이 책은 그런 지점을 정확히 짚으며, 어떤 말을 어떻게 해야 관계와 결과가 달라지는지를 체계적으로 정리해 줍니다. 단순한 표현 모음집이 아니라 상황별 맥락과 의미를 함께 설명하기 때문에 소통의 본질을 이해하며 활용할 수 있도록 돕습니다.

책은 말하기 상황을 여러 유형으로 나누어 정리합니다. 전화를 받을 때, 첫 인사를 할 때, 이메일을 쓸 때, 실제로 보고를 할 때 등 실제 직장과 일상에서 자주 마주치는 장면을 중심으로 구체적인 표현과 예문을 제시합니다. 각 상황마다 활용할 수 있는 말하기 방식과 주의할 점을 비교해 보여 주기 때문에 단순 암기가 아니라 맥락을 이해하며 응용할 수 있는 힘을 길러 줍니다.

이 책의 또 다른 장점은 말의 내용뿐 아니라 말을 꺼내는 태도와 방향성을 함께 설명한다는 점입니다. 같은 주제를 전달해도 말의 순서와 톤, 상대를 향한 배려가 어떻게 다른 결과를 만드는지를 실제 예시를 통해 보여 줍니다. 이를 통해 독자는 단지 ‘무엇을 말할까’에 머물지 않고 ‘어떻게 말할까’를 고민하는 습관을 기르게 됩니다. 무미 건조하고 시간 떼우기용 상투적인 인사가 아닌 상호 신뢰가 쌓이는 방식으로 소통이 전개되도록 안내하는 점은 이 책이 단순한 기술서가 아니라 관계의 언어를 배우는 책임을 보여 줍니다.

《일잘러의 말하기 사전》은 소통 능력을 한 단계 높이고 싶은 사람에게 실질적인 도구를 제공해 줍니다. 말하기에 어려움을 느끼는 직장인뿐 아니라, 의견을 명확하고 부드럽게 전하고 싶은 일반 독자에게도 유용합니다. 다양한 상황에서 자신 있게 말할 수 있는 기준을 세우고 싶은 이들에게 이 책은 현실적인 지침이 되어 줄 것입니다.

서울·경기·인천 트레킹 가이드

서울·경기·인천 트레킹 가이드 - 천천히 한 걸음씩 반나절이면 충분한 도심 속 걷기 여행, 최신 개정판
진우석 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 1월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《서울·경기·인천 트레킹 가이드》는 서울·경기·인천 지역의 다양한 트레킹 코스를 체계적으로 안내하는 실제적인 여행·걷기 안내서입니다. 수도권이라 해서 트레킹 명소가 적다는 편견을 깨고, 도심과 근교 곳곳에서 자연을 느끼며 천천히 걷는 길들을 엄선해 소개합니다. 30년 이상 국내외를 누비며 트레킹을 경험한 전문가가 선정한 49곳의 코스는 계절과 난이도, 테마별로 분류되어 있어 초보자부터 체력 있는 걷기 여행자까지 폭넓게 활용할 수 있도록 구성되어 있습니다.

이 책은 단순히 코스를 나열하는 데 그치지 않습니다. 트레킹을 처음 계획하는 이들이 고민하는 준비 과정부터 친절히 안내합니다. 출발지와 도착지 선택, 장비 준비법, 안전하게 걷는 요령, 트레킹을 더 편리하게 해 줄 앱 정보까지 단계별로 정리되어 있어 초보자도 큰 부담 없이 여행을 준비할 수 있습니다. 또한 각 코스는 소요 시간, 거리, 고도표와 지도까지 수록해 자신에게 맞는 여정을 선택하고 일정을 효율적으로 조절할 수 있도록 돕습니다.

책의 또 다른 장점은 계절별·테마별로 코스를 분류한 점입니다. 봄에는 꽃길과 숲길, 여름에는 계곡과 시원한 트레일, 가을에는 단풍길, 겨울에는 눈꽃길을 즐길 수 있는 곳들을 소개해 계절마다 색다른 경험을 할 수 있게 합니다. 난이도 역시 ‘매우 쉬워요’부터 ‘매우 어려워요’까지 5단계로 나누어 안내하고 있어 개인 체력이나 동행자의 수준에 맞춰 코스를 선택할 수 있습니다. 또한 각각의 코스를 이야기로 풀어주었기 때문에 트레킹을 처음 해보는 사람들도 이 책을 읽고 따라 걸어보면서 트레킹의 맛을 느낄 수 있도록 구성되어 있습니다.

이 외에도 각 코스를 방문할 수 있는 교통편과 추천 맛집 정보를 함께 제공해 트레킹을 시작하려는 계획단계에서 부터 트레킹 중간에 식사와 함께 즐기는 행복까지 빠짐없이 챙길 수 있도록 도와줍니다. 풍경 사진과 포인트 설명은 실제 길을 걸으며 마주하게 될 자연의 아름다움을 상상하게 해 주며, 이동 중 잠깐 들러볼 만한 장소도 함께 안내합니다.

《서울·경기·인천 트레킹 가이드》는 사계절마다 다양한 풍경을 즐기며 걷기를 원하는 이들에게 적합합니다. 복잡한 준비 없이도 자연 속에서 여유롭게 걸을 수 있는 코스를 찾고 싶은 독자, 도심 근교에서 쉬운 트레킹을 계획하는 사람에게 실용적인 안내서가 될 수 있습니다. 계절과 체력에 맞춘 맞춤형 걷기 여행을 생각한다면 이 책이 좋은 길잡이가 되어 줄 것입니다.