미술관에서 집중력 찾기

미술관에서 집중력 찾기 - 명화 속 다른 그림 찾기로 시작하는 몰입 습관
책장속 편집부 지음 / 책장속북스 / 2026년 1월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《미술관에서 집중력 찾기》는 명화 속 다른 그림을 찾아보는 몰입형 감상 활동을 통해 집중력을 단련하도록 기획된 예술 교양서입니다. 책에는 63점의 명화와 그 원작에서 약간 변형된 그림 63점이 수록되어 있어, 하나의 작품을 감상하면서 미세한 차이를 찾아내는 과정에서 관찰력과 주의 집중력을 자연스럽게 길러지도록 돕습니다. 예술 감상 활동을 집중력 훈련과 연결한 기획은 독자에게 예술적 감각과 몰입의 경험을 동시에 제공합니다.

책은 전시 관람을 떠올리게 하는 다섯 개의 장으로 구성되어 있습니다. 인물, 풍경, 일상, 색과 모양, 상상과 추상처럼 서로 다른 영역을 테마로 명화를 제시하면서, 장마다 감상 방향과 포인트가 다르게 설정되어 있습니다. 이런 구성은 단일한 문제 풀이가 아니라 다양한 관점에서 그림을 바라보는 훈련으로 이어집니다. 한 장을 천천히 넘기며 그림 속 세부 요소를 비교하고 찾는 과정은, 짧은 여유 시간 속에서도 몰입의 흐름을 만들도록 설계되어 있습니다.

이 책은 산만해지기 쉬운 일상 속에서 잠시 멈추어 한 점의 그림을 오래 바라보는 시간을 마련해 줍니다. 스마트폰과 빠른 정보에 익숙해진 환경에서 잠시 집중을 회복할 수 있는 구조적 연습으로서, 그림 속 차이를 찾는 과정은 집중의 리듬을 되찾게 하는 작은 루틴처럼 작동합니다. 작품을 천천히 감상하고 비교하는 과정은 관찰력과 사유의 깊이를 넓히는 훈련으로 이어집니다.

《미술관에서 집중력 찾기》는 단순한 그림 감상서를 넘어서, 집중력이 필요한 사람, 일상의 리듬을 조절하고 싶은 사람, 예술적 영감을 일상 속에서 경험하고 싶은 사람에게 적합합니다. 명화를 통해 감각과 주의를 고요하게 유지하는 경험을 제공하며, 짧은 시간 안에서도 몰입의 순간을 쌓아가는 방식으로 집중력을 회복하는 흐름을 갖춘 자료로 활용할 수 있습니다.

전심전력

전심전력 - 빽 없이 버티고 뚝심으로 일군, 영업맨 강 상무의 30년 분투기
강경민 지음 / 나비의활주로 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《전심전력》은 30년 동안 건설회사 영업맨으로 시작해 임원까지 올라온 저자의 경험과 성찰을 정리한 글 모음집입니다. 저자 강경민은 2014년부터 사내 게시판에 올린 1,000편가량의 글 가운데, 변화를 보는 눈과 유연함이라는 주제를 중심으로 선별해 다듬은 91편의 글을 한 권으로 엮었습니다. 고전에서 나온 문장들과 문장에 대한 해설들, 그리고 저자가 영업현장에서 겪은 실전 현장들이 섞인 글들은 단순 노하우 전달에 그치지 않고, 삶을 바라보는 태도와 인간 관계에 대해 다시 한번 점검하게 합니다.

책의 각 장은 저자가 실제로 겪은 시행착오와 깨달음을 축약해 보여 줍니다. 글들은 모두 한 문장씩 던져지는 짧은 문장들로 구성되어 있으며, 영업맨의 현실적 고민에서 출발해 자기 절제와 관계의 기술을 묘사합니다. 반복되는 성공담이 아니라 저자가 실제 했던 고민과 실패, 깨달음이 기록되어 있기 때문에 독자는 저자의 경험을 곱씹으며 자신만의 상황을 되돌아 볼 수 있도록 구성되어 있습니다.

이 책에서는 요령이나 기술 자체보다 겸손한 태도와 지속적인 성찰이 반복적으로 강조됩니다. 고사성어와 경험이 서로 어우러진 문장들은 한꺼번에 많은 지식을 전달하기보다, 일상의 순간순간을 다시 생각해 보게 하는 성격이 강합니다. 저자는 답을 제공하기보다는 “답을 찾기 위해 어떤 고민을 했고, 실패하면서 무엇을 느꼈는지”를 담담하게 풀어 놓습니다.

《전심전력》은 직장인 혹은 영업 현장에서 겪는 어려움과 고민, 그리고 인간 관계에 대해 생각해 보고 싶은 독자에게 적합합니다. 기술적 조언이 아니라 삶의 성찰과 태도에 대한 기록이기 때문에, 같은 맥락 안에서 자신의 경험을 되짚어 보고 싶은 사람에게 참고가 될 수 있습니다. 성과와 성취만이 아니라 과정 속에서 꾸준히 자신을 바라보려는 태도에 관한 이야기가 담겨 있어, 현실의 고민과 맞닿아 있는 글을 찾는 독자에게 이 책을 추천드립니다.

정신과 의사에게 배우는 자존감 대화법

정신과 의사에게 배우는 자존감 대화법 - 개정판
문지현 지음, 니나킴 그림 / 사람과나무사이 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

말은 생각과 감정을 가장 직접적으로 드러내는 수단이자, 타인과 관계를 맺고 유지하는 데 필수적인 도구입니다. 동시에 말은 사용되는 방식에 따라 상대에게 상처를 남기거나 관계의 균형을 무너뜨릴 수 있는 힘을 지니고 있습니다. 같은 내용이라도 어떤 어조와 맥락으로 전달되느냐에 따라 관계의 방향이 달라지며, 말은 자신을 표현하는 창이 되기도 하고 스스로를 곤경에 빠뜨리는 원인이 되기도 합니다. 《정신과 의사에게 배우는 자존감 대화법》은 이러한 말의 특성을 바탕으로 일상에서 반복되는 대화 습관을 점검하고 조정하는 과정을 통해 삶과 관계를 정리해 나가는 방식을 다룹니다. 정신건강의학과 전문의인 저자는 상담 현장에서 축적한 사례를 바탕으로, 대화의 표면에 드러난 말과 그 이면에 작동하는 마음의 구조를 함께 설명하며 소통과 자기 존중의 연결 지점을 짚습니다.

책은 분노, 경청, 칭찬, 부탁, 대면 등 일상에서 자주 마주치는 43가지 대화 상황을 중심으로 구성되어 있습니다. 각 장은 특정 상황에서 사람들이 흔히 겪는 감정의 흐름과 말의 선택을 사례로 제시하고, 그 과정에서 어떤 오해나 갈등이 발생하는지를 정리합니다. 분노를 표현하는 방식의 차이, 자신에게 건네는 말이 사고에 미치는 영향, 상대의 말을 듣는 태도가 관계에 미치는 효과 등을 자세한 예시와 함께 설명해줍니다.

《정신과 의사에게 배우는 자존감 대화법》은 대화를 기술로만 접근하기보다, 말이 만들어지는 마음의 상태와 그 결과를 함께 살펴보는 데 초점을 둡니다. 마음속에서 형성된 생각과 감정이 어떤 과정을 거쳐 말로 드러나는지, 그리고 그 말이 다시 관계와 감정에 어떤 영향을 주는지를 정신과적 관점과 상담 사례를 통해 풀어냅니다. 이를 통해 독자는 일상의 대화 속에서 반복되는 반응과 선택을 돌아보고, 대화의 순간마다 어떤 감정과 판단이 작동하고 있는지를 차분히 점검해 볼 수 있도록 구성되어 있습니다.

경매 강사가 숨어서 읽는 이론서

경매 강사가 숨어서 읽는 이론서 - 한 권으로 끝내는 경매 공부의 첫걸음
김진(내일로의 시작) 지음 / 두드림미디어 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

부동산을 취득하는 방법에는 기존 주택을 사고파는 일반 매매 외에도, 새로 지어지는 아파트에 청약을 넣어 분양권을 확보하는 방식이나 경매로 나온 부동산 매물에 입찰해 취득하는 방식 등 다양한 선택지가 있습니다. 그 중 경매는 개인이나 법인이 채무를 이행하지 못하면서 법원의 절차를 통해 매각되는 부동산을 취득하는 방식입니다. 연체된 대출금이나 세금, 보증 채무 등의 문제로 채권자가 법적 절차를 진행하게 되면 해당 부동산은 법원 경매에 부쳐지게 되고, 이 과정에서 시세보다 낮은 가격으로 매물이 형성되는 경우도 발생합니다. 그렇기 때문에 경매는 저렴한 가격으로 부동산을 취득할 수 있는 방법이지만 법적 구조를 완벽하게 이해해야 한다는 진입장벽이 존재하는 분야입니다.

《경매 강사가 숨어서 읽는 이론서》는 이런 진입장벽을 해소해주면서 부동산 경매의 기초부터 실전 과정까지 한 권에 정리한 지침서입니다. 많은 사람들이 ‘경매는 어렵다’는 막연한 두려움 때문에 권리분석이나 특수물건 앞에서 발걸음을 멈추곤 합니다. 이 책은 그런 현실을 해결하기 위해 경매의 개념과 절차를 차근차근 설명하며 서류 분석부터 권리분석, 입찰·낙찰, 명도와 수익화까지 경매의 전 과정을 한 권으로 응축해 제시합니다. 초보자가 처음 접해도 길을 잃지 않도록 구성되어 있으며, 이미 경매를 경험한 사람에게도 기본기를 다시 확인하도록 돕습니다.

책은 경매 절차의 개념에서 출발합니다. 법원경매정보 사이트에서 물건을 확인하는 법, 감정평가서와 현황조사서, 매각물건명세서를 읽는 방법처럼 실무에서 반드시 확인해야 할 서류들에 대한 분석 기준을 상세히 보여 줍니다. 등기부등본, 건축물대장, 토지대장, 지적도 등 부동산 기초 서류의 의미와 확인 포인트도 단계적으로 정리되어 있어, 초보자가 서류 앞에서 막히는 일이 적도록 돕습니다.

경매에서 가장 어렵다고 여겨지는 권리분석 영역도 여러 챕터로 나누어 풀이합니다. 말소기준권리, 근저당권, 가압류와 압류, 대항력·우선변제권 등 기본 개념과 법적 관계를 사례와 함께 설명하며, 등기부등본으로 알 수 있는 권리와 그렇지 않은 권리를 구분해 이해할 수 있도록 안내합니다. 특수물건의 경우에도 대지권 미등기, 법정지상권, 유치권, 지분경매, 분묘기지권 같은 사례를 다루며, 일반 물건과 특수물건 간의 차이와 대응 방식을 정리합니다.

입찰·낙찰과 관련된 내용에서는 입찰표 작성법, 공동입찰 신고서 준비, 명도 절차 등 경매 실전에서 마주하게 되는 구체적 절차가 정리되어 있습니다. 단순히 이론을 나열하는 것이 아니라, 입찰 과정에서 발생할 수 있는 실수와 주의점도 함께 짚어 주어 초보자가 현장에서 당황하지 않도록 돕습니다.

《경매 강사가 숨어서 읽는 이론서》는 경매를 처음 시작하는 사람, 한 번 경매 책을 읽었지만 권리분석이나 실무 과정에서 어려움을 느낀 독자, 감이나 운이 아니라 논리와 구조로 경매를 이해하고 싶은 이들에게 적합합니다. 이 책은 경매 전반의 흐름을 체계적으로 정리해 줌으로써, 경매에 대한 막연한 두려움을 없애고 실제 경매에 도전해볼 수 있는 자신감을 불어넣어줍니다.

초연결 지능

초연결 지능 - 집단 두뇌가 만드는 사고 혁명 ㅣ 프린키피아 8
한나 크리츨로우 지음, 안은미 옮김 / 21세기북스 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

디지털 기술과 네트워크가 일상이 된 환경에서 개인의 능력만으로 문제를 해결하기 어려운 상황이 점점 늘어나고 있습니다. 복잡한 사회 문제와 빠르게 변화하는 환경 속에서 무엇이 지능의 기준이 되는지에 대한 질문도 자연스럽게 뒤따릅니다. 《초연결 지능》은 더 많이 아는 것보다 어떻게 사람들과 연결하고 협력하는지가 중요해진 시대의 변화에 맞춰, 지능을 개인 내부의 능력으로 한정하지 않고 사람과 사람, 사람과 기술 사이의 연결 속에서 형성되는 사고 능력으로 설명하며 출발합니다.

책은 인간의 사고가 고립된 상태에서 이루어지는 것이 아니라 관계와 상호작용 속에서 형성된다는 점을 다양한 연구와 사례를 통해 정리합니다. 기억력이나 판단력처럼 개인에게 귀속된 능력보다 서로 다른 배경과 경험을 가진 사람들이 정보를 공유하고 의견을 교환하는 과정에서 어떤 사고의 변화가 나타나는지를 구조적으로 설명합니다. 연결은 단순한 정보 전달이 아니라 사고의 범위를 넓히는 조건으로 제시되며 어떻게 지능이 발휘되는 방식을 바꾸는지 설명해줍니다.

또한 책은 인공지능과 기술 환경의 변화 속에서 인간의 사고가 어떤 방식으로 작동하고 있는지를 다룹니다. 계산과 분석을 수행하는 기술이 보편화된 상황에서 인간의 사고는 기술과 분리된 영역이 아니라 상호작용 속에서 전개되어야 한다고 말합니다. 개인이 혼자 판단하는 방식보다 여러 주체가 함께 사고하고 조율하는 과정이 어떻게 이루어지는지, 그 안에서 지능이 어떤 형태로 드러나는지를 풀어냅니다.

《초연결 지능》은 지능을 측정하거나 향상시키는 방법을 제시하는 책이라기보다, 지능을 바라보는 기준 자체를 다시 정리하는 책입니다. 개인의 역량을 넘어 관계와 협력의 구조를 이해하고 싶은 독자, 기술 변화 속에서 인간의 역할을 고민하는 독자에게 적합합니다. 인공지능시대에 지식 중심의 사고에서 벗어나 연결과 협력을 기반으로 방향을 정리해 보고 싶은 분들에게 이 책을 권해드리고 싶습니다.