미술관에서 집중력 찾기

미술관에서 집중력 찾기 - 명화 속 다른 그림 찾기로 시작하는 몰입 습관
책장속 편집부 지음 / 책장속북스 / 2026년 1월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《미술관에서 집중력 찾기》는 명화 속 다른 그림을 찾아보는 몰입형 감상 활동을 통해 집중력을 단련하도록 기획된 예술 교양서입니다. 책에는 63점의 명화와 그 원작에서 약간 변형된 그림 63점이 수록되어 있어, 하나의 작품을 감상하면서 미세한 차이를 찾아내는 과정에서 관찰력과 주의 집중력을 자연스럽게 길러지도록 돕습니다. 예술 감상 활동을 집중력 훈련과 연결한 기획은 독자에게 예술적 감각과 몰입의 경험을 동시에 제공합니다.

책은 전시 관람을 떠올리게 하는 다섯 개의 장으로 구성되어 있습니다. 인물, 풍경, 일상, 색과 모양, 상상과 추상처럼 서로 다른 영역을 테마로 명화를 제시하면서, 장마다 감상 방향과 포인트가 다르게 설정되어 있습니다. 이런 구성은 단일한 문제 풀이가 아니라 다양한 관점에서 그림을 바라보는 훈련으로 이어집니다. 한 장을 천천히 넘기며 그림 속 세부 요소를 비교하고 찾는 과정은, 짧은 여유 시간 속에서도 몰입의 흐름을 만들도록 설계되어 있습니다.

이 책은 산만해지기 쉬운 일상 속에서 잠시 멈추어 한 점의 그림을 오래 바라보는 시간을 마련해 줍니다. 스마트폰과 빠른 정보에 익숙해진 환경에서 잠시 집중을 회복할 수 있는 구조적 연습으로서, 그림 속 차이를 찾는 과정은 집중의 리듬을 되찾게 하는 작은 루틴처럼 작동합니다. 작품을 천천히 감상하고 비교하는 과정은 관찰력과 사유의 깊이를 넓히는 훈련으로 이어집니다.

《미술관에서 집중력 찾기》는 단순한 그림 감상서를 넘어서, 집중력이 필요한 사람, 일상의 리듬을 조절하고 싶은 사람, 예술적 영감을 일상 속에서 경험하고 싶은 사람에게 적합합니다. 명화를 통해 감각과 주의를 고요하게 유지하는 경험을 제공하며, 짧은 시간 안에서도 몰입의 순간을 쌓아가는 방식으로 집중력을 회복하는 흐름을 갖춘 자료로 활용할 수 있습니다.