초등학생을 위한 예쁜 글씨 바른 맞춤법

초등학생을 위한 예쁜 글씨 바른 맞춤법 - 한 번에 잡는 글씨체 + 맞춤법 습관
모란콘텐츠연구소 지음 / 정민미디어 / 2025년 9월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

글씨를 바르게 쓰는 습관은 생각보다 큰 힘을 지닙니다. 또박또박 쓴 글씨는 자신감의 표현이 되며 올바른 맞춤법은 생각을 정확히 전달하게 해줍니다. 초등학생 시기에 이런 습관을 들이면 평생 글쓰기의 기초가 단단해집니다. <초등학생을 위한 예쁜 글씨 바른 맞춤법>은 글씨 연습과 맞춤법 공부를 함께 할 수 있도록 구성된 책으로 아이들이 부담 없이 배우며 스스로 글쓰기에 즐거움을 느낄 수 있게 돕습니다.

이 책은 쓰기와 읽기를 결합한 학습 방식으로 아이가 손으로 직접 따라 쓰며 글자 모양을 익히는 동시에 자연스럽게 맞춤법을 익히도록 구성되어 있습니다. 특히 자주 틀리는 맞춤법인 ‘결제’와 ‘결재’, ‘낫다’와 ‘낳다’ 같은 헷갈리기 쉬운 맞춤법을 예문과 자세한 설명을 통해 익히게 합니다. 또 헷갈리기 쉬운 띄어쓰기 규칙이나 외래어 표기 등 실제 생활 속에서 자주 마주치는 표현을 단계적으로 다루어 아이 스스로 글을 점검할 수 있도록 돕습니다.

<초등학생을 위한 예쁜 글씨 바른 맞춤법>은 글씨를 예쁘게 쓰고 싶은 학생뿐 아니라 맞춤법을 자주 틀리는 학생, 글쓰기를 어려워하는 학생에게도 알맞은 책입니다. 글자 모양을 다듬으며 동시에 바른 표현 습관을 기를 수 있기 때문입니다. 아이가 손으로 직접 써 내려간 문장은 단순한 연습이 아니라 생각을 정리하고 표현하는 과정이 됩니다. 이 책을 통해 하루 몇 분씩 꾸준히 연습한다면 글씨와 맞춤법 모두 자신감 있게 다룰 수 있는 힘을 얻게 될 것입니다.

벤꾸리 가계부

2026 벤꾸리 가계부 - 2025.12~2026.12
벤꾸리 지음 / 시원북스 / 2025년 9월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

돈을 모으는 일은 단순히 절약의 문제가 아니라 자신이 어디에 돈을 쓰는지 아는 것에서 시작된다고 생각합니다. 아무리 열심히 일해도 지출의 흐름을 파악하지 못하면 돈은 쉽게 사라집니다. 이럴 때 좋은 도구가 바로 가계부입니다. 가계부를 써내려가면서 수입과 지출을 관리하다보면 자연히 어디에 돈이 낭비되는지 확인 할 수 있고 자산관릴를 하기에 용이해집니다. <벤꾸리 가계부>는 이런 점에서 계획적인 소비와 체계적인 돈 관리를 돕는 실용적인 구성으로 만들어진 책입니다.

이 책은 가계부를 처음 써보는 사람도 어렵지 않게 기록을 시작할 수 있도록 구성되어 있습니다. 더 넓어진 내지 크기로 시원하게 쓸 수 있으며 실제로 저자가 사용해온 양식을 토대로 만들어져서 초심자도 부담 없이 사용할 수 있습니다. 책의 흐름은 ‘예산 짜기 → 지출 관리 → 결산’의 세 단계로 구성되어 있어 돈의 흐름을 자연스럽게 점검할 수 있습니다. 먼저 경조사나 고정비를 미리 정리하며 예산을 세우고 주간 단위로 수입과 지출을 기록하면서 자신만의 소비 패턴을 파악하게 됩니다. 마지막에는 월별 결산 페이지를 통해 한달동안의 현금 흐름과 자산 변화를 한눈에 살필 수 있습니다.

<벤꾸리 가계부>는 돈을 모으고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 모르는 사람, 여러 번 가계부를 써봤지만 중도에 포기했던 사람에게 특히 알맞은 책입니다. 꾸준히 한 해를 기록하다 보면 자신이 어떤 소비를 반복하고 어떤 부분에서 계획이 어긋나는지 알 수 있어 자연스럽게 재정 관리의 감각이 생깁니다. 가계부를 통해 생활 전반을 돌아보고 싶은 사람에게 이 책을 권합니다.

내 인생의 운명을 바꾸는 자신감 철학

내 인생의 운명을 바꾸는 자신감 철학
샤를 페팽 지음, 김보희 옮김 / 아이템하우스 / 2025년 10월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

우리는 살면서 자신감이 부족해 도전조차 하지 못한 순간을 한 번쯤 경험합니다. 하지만 자신감은 타고나는 성격이 아니라 스스로 단련할 수 있는 태도라는 점을 깨닫는다면 삶의 방향은 달라질 수 있습니다. <내 인생의 운명을 바꾸는 자신감 철학>은 그런 변화의 출발점을 제시하는 책입니다. 저자는 자신감이란 단순히 남보다 앞서거나 강한 척하는 태도가 아니라 스스로를 믿는 힘이며 이 힘이야말로 인생의 모든 선택을 가능하게 만든다고 설명합니다.

이 책이 특별한 이유는 자신감을 단순히 긍정적인 마음가짐으로 설명하지 않는다는 점입니다. 샤를 페팽은 자신감이 ‘믿음’에서 비롯된다고 말하며 그 믿음이 세 가지 단계로 형성된다고 설명합니다. 자신을 지탱해주는 사람에 대한 믿음, 꾸준한 훈련을 통해 얻은 자기 실력에 대한 믿음 그리고 도전을 통해 얻게 되는 기쁨에 대한 믿음입니다. 두발자전거를 처음 타는 아이가 넘어질까 두려워하면서도 아버지가 뒤에서 잡아주고 있다는 믿음으로 나아가는 모습이 바로 그 예입니다. 이 장면은 자신감이 타고나는 것이 아니라 관계 속에서 길러진다는 사실을 상징적으로 보여줍니다.

또한 마돈나, 세레나 윌리엄스, 조르주 상드 등 다양한 인물의 사례를 통해 자신감을 실제로 만들어가는 과정을 보여줍니다. 마돈나가 스승의 한마디로 자신 안의 잠재력을 깨달았던 일화, 세레나 윌리엄스가 반복된 훈련을 통해 실력과 자신감을 동시에 키워낸 이야기 등은 독자로 하여금 자신감의 실체를 구체적으로 느끼게 합니다. 자신감은 거창한 성공의 순간에서 생기는 것이 아니라, 일상의 작은 결정과 꾸준한 연습 속에서 차곡차곡 쌓인다는 사실을 일깨워줍니다.

<내 인생의 운명을 바꾸는 자신감 철학>은 자신을 믿지 못해 한 걸음을 내딛지 못하는 이들에게 실질적인 방향을 제시하는 책입니다. 철학적 깊이와 구체적 사례가 균형 있게 담겨 있어 삶의 다양한 순간에서 자신감을 잃은 사람들에게 도움이 됩니다. 실패를 두려워하기보다 한 걸음 더 나아가고자 하는 사람, 또는 자신 안의 용기를 되찾고 싶은 사람에게 이 책을 권하고 싶습니다.

자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업

자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업 - 열심히 살아도 불안한 당신을 위한 행복 워크북
숀 코스텔로 훌리.홀리 예이츠 지음, 성세희 옮김 / 시원북스 / 2025년 9월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

살다 보면 누구나 실수를 하거나 부족함을 느끼며 자신을 스스로 책망할 때가 있습니다. 하지만 그 목소리가 지나치게 커지면 자신을 있는 그대로 받아들이기 어려워지고 삶의 활력도 잃게 됩니다. <자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업>은 이러한 악순환에서 벗어나기 위한 구체적인 방법을 제시하는 책입니다. 저자는 수많은 심리 상담과 연구를 통해 자기비판이 어떻게 형성되고 강화되는지를 보여주며 그것을 극복하기 위한 도구들을 독자에게 제시해줍니다.

책은 실천 중심의 워크북 형식으로 구성되어 있습니다. 저자는 내적 비판자가 어떻게 우리의 행동과 감정에 영향을 미치는지를 단계적으로 보여주며 그 비판적인 목소리를 자비로운 시선으로 바라보는 연습을 유도합니다. 수용 전념 치료, 기능 분석 치료, 자비 중심 치료 등 다양한 심리치료 이론의 핵심 원리를 토대로 마음챙김과 자기자비를 결합한 실용적인 전략을 제시합니다.

또한 자신에게 비판적인 태도를 멈추고 실수한 자신을 수용하는 일이 얼마나 큰 변화를 가져오는지 실제 연습문제와 활동을 통해 체험하게 됩니다. 저자는 자신이 진심으로 중요하게 여기는 가치에 집중할 때 비로소 내면의 목소리에 휘둘리지 않는다고 말합니다. 타인의 기준에 맞춰 살아가기보다 자신이 원하는 방향으로 나아가기 위한 내적 근력을 기르는 과정이 담겨 있습니다. 이런 연습이 반복되면 ‘나는 충분하지 않다’는 믿음이 서서히 약해지고 ‘나는 나대로 괜찮다’는 새로운 시선이 자리 잡게 됩니다.

<자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업>은 자기비판이 심해 늘 자신을 탓하거나 완벽함을 강요하는 사람에게 도움이 되는 책입니다. 또한 관계 속에서 상처를 자주 받고 감정의 기복이 큰 사람, 혹은 마음챙김을 통해 자신을 더 잘 이해하고 싶은 사람에게도 적합합니다. 책을 끝까지 읽고 매일의 연습을 실천한다면 내면의 가혹한 목소리를 잠재우고 자신에게 온화한 태도를 기를 수 있을 것입니다. 이 책은 결국 자신을 바꾸는 가장 확실한 방법이 ‘자기 자신에게 친절해지는 것’임을 깨닫게 해 줍니다.

저속 노화 운동

저속노화 운동 - 느리게 나이 들고 싶은 사람들을 위한
김병곤 지음 / FIKALIFE(피카라이프) / 2025년 10월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

학업이나 일에 열중하다 보면 하루 중 대부분의 시간을 앉아서 보내게 됩니다. 그러다 보면 어깨나 허리의 뻐근함, 전신의 뭉침, 그리고 체력 저하를 자연스럽게 느끼게 됩니다. <저속노화 운동>은 이러한 바쁜 현대인들이 따로 시간을 내지 않아도 일상 속에서 실천할 수 있는 운동 방법을 알려주는 책입니다. 저자는 꾸준한 운동이 단순히 몸매 관리의 수단이 아니라 노화를 늦추고 활력을 유지하는 핵심이라는 점을 강조하며 우리 몸이 늙지 않게 움직이는 가장 현실적이고 지속 가능한 방법을 제시합니다.

책은 먼저 노화의 원인이 단순히 나이가 드는 것이 아니라, ‘움직이지 않는 생활습관’에 있음을 짚어냅니다. 근육의 사용이 줄어들수록 혈류가 정체되고, 체온이 낮아지며, 신진대사가 둔해지는 악순환이 반복된다는 것입니다. 저자는 이를 ‘저속노화’라는 개념으로 풀어내며 노화를 완전히 막는 것이 아니라 속도를 늦추는 방향으로 몸을 단련해야 한다고 말합니다. 책에서는 이를 실천하기 위해 자세 교정, 스트레칭, 근력 강화 운동을 단계적으로 구성해 누구나 부담 없이 따라 할 수 있도록 돕습니다.

이 책의 가장 큰 특징은 운동을 단순히 나열하지 않고 초·중·상급별로 구분해 제시한다는 점입니다. 각 단계는 시간과 강도를 점진적으로 높이는 구조로 되어 있어 초심자도 무리 없이 운동 습관을 만들어갈 수 있습니다. 또한 각 등급별로 일주일 루틴표가 수록되어 있어 운동을 아예 해보지 않아 어디부터 시작해야할지 모르는 직장인이나 학생도 루틴에 따라 시작할 수 있게 구성되어 있습니다.

<저속노화 운동>은 일상 속에서 가볍게 할 수 있는 운동들을 우리에게 소개해주는 책입니다. 특히 평형성, 유연성, 근력, 심폐지구력, 민첩성의 다섯 가지 영역을 균형 있게 발전시킬 수 있도록 구성되어 있어 이 책을 따라 한다면 몸의 전체적인 밸런스를 되찾는 데 큰 도움이 됩니다. 동작 하나하나가 과하지 않고 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 수준이라 꾸준히 실천한다면 틀어진 자세가 교정되고 피로가 줄어드는 변화를 체감할 수 있습니다. 운동을 처음 시작하는 사람, 시간 부족으로 헬스장을 꾸준히 다니기 어려운 사람, 또는 피로와 뭉침으로 고민하는 사람이라면 이 책을 통해 현실적으로 지속 가능한 운동 습관을 만들 수 있을 것입니다.