기획자가 일 잘하는 법 - 선배도, 상사도, 회사도 알려주지 않은
피터(Peter) 지음 / 와이즈베리 / 2021년 11월
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기획을 담당하고 있는 사람들이라면 한번쯤 읽어보면 좋은 기획자추천도서.

기획자가 일 잘하는 법. 

카카오브런치 250만 조회수, 카카오페이지 4만구독자가 지지하는 랜선 멘토인 

 작가 Peter의 책이자 프로일잘러를 꿈꾸는 기획자를 위한 가이드 북. 



 기획자라면 누구나 회사가 어떤 일을 하는지를 세세히 알고,

회사에서 자신이 맡은일 뿐 아니라 전반적인 시스템을 파악하고 있어야만 하며,

고객의 니즈와 시대의 흐름을 모두 빠르게 파악함으로서 전략적인 기획을 할 수 있게 되는데,  

좋은 기획이 사업의 방향에 잘 맞을지 아닌지를 파악하지 못한다면 정녕 필요한 기획일까?

13년째 전략기획을 담당한 저자가 기획을 하는데 필요한 가장 기본적인 부분부터,

회사가 원하는 프레임, 시장분석 등을 순차적으로  파악하고 그에 맞는 기획을 준비해야 한다는 점을 짚어주고 있다.


이 책을 읽다가 가장 큰 공감을 했던 것은 바로 회사가 어떤일을 하는지도 모른 채 직장생활을 하고 

특히 회사에서 자신이 맡은일이 아닌 회사 전반의 업무에 대해 잘 알아야 기획을 할 수 있는 것.


자신이 어떤일을 하고 있든 회사의 원리를 잘 알고 있어야 하지만, 

회사의 기본 원리와 철학, 회사가 발전해 나가는 가장 기본업무에 대해 파악하지 못한 채 회사를 다니는 경우라면,

일명 일머리 없는 사람으로, 혹은 무능한 사람으로 평가받을 수 있다. 

직장생활을 하다보면 선임이나 상사가 알려주지 않는 일들이 많다. 



저자는 회사가 일을 만드는 방법부터 고객의 관점, 성과를 위해 피드백을 계획과 연결시키는 법과, .

빅데이터를 통해 실제 고객의 니즈를 파악하고 시장동향 등의 꾸준한 공부를 통해  기획의 성과를 내어주도록 한다.


기존의 방식만을 고수하지 말고 시대의 변화에 따라 달라지는 시장의 흐름을 파악하고.

미래를 예측해 기획하기.

기획자가 일을 잘 하는 방법이 아닐까 한다.

잘하고 싶은 사람들, 기획을 하는 사람들이라면 도움을 많이 받을 수 있는 직장인 추천도서.


   

  

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마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단 - 과학으로 증명해낸 탄수화물.지방.단백질 황금 밸런스
이지원.김형미 지음 / 북폴리오 / 2021년 11월
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어느 날 거울을 보고 옷을 입다가 깜짝 놀랐다.

난 체질적으로 살이 찌지 않으니 괜찮을거라 생각하고,똑같이 먹고 똑같이 움직이고 운동을 한다고 생각을 했지만

나이가 들면서 평소처럼 움직이고 먹는 것 만으로는 몸관리를 잘 할 수 없다는걸 깨달았을 땐

이미 내 몸은 예전의 내 몸이 아니었던 것.

 

우리가 모르는 사이 생체리듬이 급격히 변화되기 시작하는 40대. 

40대 이후부터는 관리를 철저하게 해야 한다던 말이 뒤늦게 떠오르며 

조금 더 철저하게 식단을 알아보고 관리해야겠다는 생각이 들어 도움받고자 찾아본 책 

"마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단."


최근 지중해식 식단이 건강관리와 식단조절에 좋아 최근 다이어트식으로 각광을 받고 있는데,

마흔, 더이상 살찌지 않는 식단의 책 속에는 

나이가 들면서 우리의 몸이 어떻게 변화되어가는지에 대한 이유부터, 비만을 막는 방법, 

식단을 리셋하고 식습관을 바꾸어야 하는 이유까지 단계별로 알려주며 

실제 식단을 할 수 있는 레시피까지 담았다.




"마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단" 은 

우리의 식재료와 우리의 입에 잘 맞는 한국형 지중해식단을 담았으며, 

체중감량에 있어 남녀의 감량법이 달라야 하는지,

다이어트에 좋은 안주와 나쁜 안주가 있는지를 미리 체크해 보는 챕터를 시작으로 

평소 나의 식습관을 돌아보고,  내 평소 식습관을 체크해 보고 반성도 해볼 수 있다.


마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단에서는 칼로리를 적게 사용하고, 끼니를 거르지 말고 제때 제대로 먹기, 섬유소섭취를 많이하기,

천천히 먹기, 그리고 니트칼로리를 늘리기, 

니트칼로리를 증가시키는 방법도 알려주며 평소에도 소소한 운동을 할 수 있는 방법도 알려준다.


​여러가지 다이어트 방법을 소개하며 나에게 맞는 다이어트를 선택해 할 수도 있게 해 주고,

연령대에 맞는 건강한 식단, 특히 대사과정을 통해 만들어지는 에너지는 30대보다 섭취하는 에너지를 줄여야 하고,

40대가 섭취해야 할 건강식은 이제 달라야 한다는 점을 인지하도록 해 준다.

예를 들면 기초대사량이 이전과는 달라지는 나이대가 40대부터 시작이기 때문에,

이 시기부터는 탄수화물과 단백질, 지방의 섭취비율을 달리 하고, 

탄수화물 섭취를 통해 만들어질 단순당을 제한해주어야 한다는 것을 알게 하고,


가공식품으로 섭취하게 될 설탕이나 첨가당의 양도 조절, 줄이거나 적절하게 섭취하도록 하고,

양질의 단백질을 매끼 적정하게 섭취해 주어 근육을 유지할 수 있도록 해 주어야 한다는 점.

동물성단백질과 식물성단백질도 선택할 수 있도록 해 준다.


수분섭취의 중요성과, 나트륩섭취량의 조절과 같은 중요한 부분들을 포함, 

 이 책이 추천하는 지중해 식단에 자주 사용되는 식품에 대한 소개와,

지중해 식단을 만들어 내는 법과  체중감량에 도움을 주는 습관도 알아본 뒤

균형있는 식단을 관리를 따라하며 건강관리를 해보는 것도 좋을것 같다. 


처음부터 너무 급격한 변화를 주면 안될 수 있으니 

하루에 한끼로 시작하면서 차츰 두끼, 세끼 등으로 양을 늘려가며 

한 끼에 400~500kcal으로 구성된 식단으로 관리를 해 주면 더 좋을 듯.  


오리지널 지중해식 레시피와 우리의 식재료를 활용해 한국식으로 변형한 지중해식 식단들.

매일매일 다른 스타일의 음식으로 건강하게 먹거리 챙기고 건강도 챙기며 

더이상 살찌지 않으며 면역력도 키워나갈 수 있도록 해 봐야겠다.


 


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애매한 재능이 무기가 되는 순간 - 어설픔조차 능력이 되는 시대가 왔다
윤상훈 지음 / 와이즈베리 / 2021년 8월
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어떤 일을 하는데 필요한 재주와 능력.


개인이 타고난 능력과 훈련에 의해 획득된 능력을 아울러 이르는 말. 


"재능."




아무나 갖지 못하는 재주와 능력이 재능인데,


애매한건 대체 뭘까. 



 



누군가에게 자랑하거나 내세우기는 애매하지만 누군가가 물어봤을 때 조금 더 잘 알려줄 수 있는것.


꾸준하지는 않아도 흥미를 느끼며 즐긴 경험,


좋아하고 잘하는 것을 떠나 누구보다 먼저 경험한 사건들 중 두가지 이상이 겹친다면 애매한 재능이라고 볼 수 있을것 같다는 작가. 



예전과 달리 오늘날의 재능은 결과값을 결정짓는 절대적인 존재에서 부분적인 요소로 바뀐, 


재능의 수준이 결과의 수준을 만드는 시대가 아니라 별볼일 없어보이는 재주를 가진 사람이 일류대학을 우수한 성적으로 졸업한 재능을 가진 사람보다 자신이 원하는 삶에 더 가까이 다가갈 수 있는 시대가 되어버린 요즘,


예전처럼 공부를 잘하고, 일을 하는데 있어 모든것을 다 해 낼 줄 아는 만능 일당백이 되어야만 하던 시대가 아닌  


내가 필요한 정보나 분야에 대해서 전문가를 선택, 내가 원하는 분량과 지출가능한 비용으로 전문가에게 업무를 맡길 수 있는 시대가 된 현대사회.




인터넷의 발달과  함께 개인 채널의 활성화로   자신의 재능을 마음껏 펼치는 사람들. 


학생이면서 유튜버로, 인플루언서로, 그리고 작가로 다양한 직업군을 갖고 n잡러가 되는 능력자들을 보며 부러워만 할 게 아니라 내가 가진 애매한 재능을 발견하는 방법을 알아보고 재능을 나만의 무기로 키워볼 고민에 빠져볼 수 있는 책 


MZ세대 직장인 추천도서로 좋은 애매한 재능이 무기가 되는 순간.




작가는 자신은 연필을 깎는 재주로 책을 내고 돈까지 번 사람이라고 자신의 재능을 이야기 하고 있다. 


나 또한 애매한 재능이 아닌 애매한 잡기가 많다고 생각하는데,


과연 이 잡기를 재능으로 바꾸어낼 수 있는 과정이나 방법은 무엇일지, 


이 책을 읽고 고민에 빠져봐야할 것 같다.




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미래 시나리오 2022 - 백신 작동 이후의 세계
김광석 외 지음 / 와이즈베리 / 2021년 6월
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2020년 1월부터 현재까지. 팬데믹을 겪은 전세계의 변화.


코로나 이후에 많은 것들이 바뀌었다.


  


IMF OECD, 세계은행, UN 등의 주요 국제기구 최신보고서를 토대로 우리의 관점에서 분석한 대응책.


미래시나리오 2022. 


옿래초 부터 백신을 적용하기 시작한 이후의 세계변화와 경제, 기술, 산업등을 예측해본 경제도서이다. 


지금 가장 주목받는 경제멘토 4인이 예측한 2022년에 대해 먼저 들여다볼까.




온세상이 멈춘것 같았던 2020년. 


학교에서의 수업은 각 가정에서의 온라인 수업으로,


회사 근무도 재택위주로, 거리두기를 유지해야만 하는 시기가 경제와 산업, 기술, 정책에 크나큰 변화를 가져오게했다. 



다행히도 2021년에는 백신의 보급으로 조금씩 나아지고는 있지만 이전과는 완전히 달라진 세상이 되어버렸다.


이 변화에 적응을 해야만 하는 우리들. 




원자재값의 상승, 락다운으로 해외여행길이 막히면서 여행산업도 하락세를 겪고 있는 상황.


이 시점에 바이든정부의 미국과 중국의 갈등이 지속이 될수도 있을거란 예측하에  유렵연합의 역할이 중요해졌는데,


이런 다자체제로 전개되는 갈등 속 우리나라는 미국과 일본, 중국과의 관계유지에 더 신경을 써야할 것 이며,


바이든 시대에서 부상하게 될 재생에너지와 전기차, 제약, 바이오 등의 산업이 중점이 될 것이므로 


이와 관련해  발빠르게 움직인 국내 배터리업계와 재생에너지 브랜드, 데이터플랫폼, 디지털 뉴딜산업등이  


앞으로 각광을 받게되지 않을까 한다.  


이제 은행도 직접 방문하는 종이화폐통장이 아닌 디지털화폐로만 거래를 하게 되는 변화까지.  


국가간의 경제 격차도 엄청난 차이를 갖게 되는건 아닐까 염려스러운 부분도 있다.




팬데믹으로 인해 가장 큰 타격을 입은 곳은 아무래도 서비스업쪽이 아닐까 한다. 


전세계적으로 외식, 공연, 예술, 호텔숙박, 음식서비스 등이 가장 큰 타격을 입고 폐업을 한 업체들이 무수했고


그래도 2021년 백신접종으로 인해 하반기부터는 모임인원도, 패키지여행도 서서히 그 단계를 풀어나가는 상황이 되어가므로 


조금씩 좋아지지 않을까 하는 생각을 하지만 아직 개인여행등은 제한이 있기에 여행관련 산업은 조금 더 지켜봐야 할 것 같다.



외부에 나가기가 어려운 상황이 되다보니 제2의 석유산업이라고도 할 수 있는 데이터경제기업들의 성장폭이 높아질 수 밖에 없었는데,


이는 사람간의 만남보다 IoT로 연결되어 이메일로 유튜브로, 구글검색으로 SNS 등으로 소통을하고,


메타버스로 사람을 만나는 사이버세계와 물리적 세계가 일치하게 된 현 시대에 발맞추어가는것이 아닐까 싶다.


원격수업과 재택근무가 이제는 당연하게 되어버린 시점에서 앞으로는 원격수업이나 재택근무, 원격근무가 훨씬 더 효과적이고 능률성을 높일 수 있다는 예측도 하고 있다.  




 


오래전 영화에서 보여지던 미래의 시대.


걸어다니며 전화통화를 하고, 영상통화를 하거나  손목시계로 전화통화를 하고, 자동차가 날아다니고 로봇이 서빙을 하는 시대.




이제는 너무 자연스러운 일상이 되어버렸는데 그러다보니 세계경제포럼, 가트너,한국 과학기술평가원 등이 생각하는 미래유망기술들에 대한 예측으로  가까운 미래, 우리가 주목해봐야 할 기술들은 아무래도 자율주행과 서비스로봇, 디지털보안과 윤리, 친환경수소에너지, 그리고 제로웨이스트 등이 아닐까 한다. 


이미 자율주행과 서비스로봇, 디지털보안과윤리에 대한 기술들은 많이 발전해있는 상황.



여기에 친환경수소에너지와 제로웨이스트.



그 중 제로웨이스트의 경우는 일반인들도 쉽게 할 수 있는 기술.


일상에서 재활용할만한 용품들을 사용하고, 버려야 하는 용기들을 정말 버리고 살 수 있는것으로 실천할수 있지 않을까 한다.


일반인들 뿐 아니라 기업에서도 제로웨이스트를 위한 기술을 활용, 재활용품들이 분해되는 기간을 줄이거나 


쓰레기를 줄이는 방향으로 함께 갈 수 있는 기술들을 적용할 수 있도록 하고 있다.



이 모든것을 정리하는데는 조세정책이 뒤따를텐데 팬데믹을 겪으면서 발생한 조세지원과 다양하게 변화되어질 과세기준들에 맞게 정책이 정해져야만 경제균형을 찾는데 많은 도움이 되지 않을까 한다.



2022년의 변화는 얼마나 크고 달라질지 벌써부터 기대가 된다.


미래시나리오 2022를 다시한번 정독해 봐야겠다. 


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닥터앤닥터 육아일기 1 - 임신과 출산 닥터앤닥터 육아일기 1
닥터베르 지음 / 북폴리오 / 2021년 4월
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아이을 갖게 되는 신비한 순간.


그리고 부모가 되는 과정.


엄마도 아빠도 처음이라 아이의 마음을 헤아리기 쉽지않은 이 과정을 통해 아이도 부모도 성장을 한다고 한다.



공학박사인 아빠와 산부인과 의사인 엄마가 직접 경험한 아이를 낳고 키우는 과정.


또 다른 시각에서 바라보는 닥터앤닥터의 육아일기.


그들이 남긴 육아일기는 참으로 신비하고도 재미난 웹툰으로 기록되었는데...




산부인과 전문의 안다는 임신과 출산을 직접경험하면서 이론으로만 익혔던 궁금증을 해소하기도 하고 


출산 후 산후조리에서 하지말라고 했던 주의사항들을 달리해보기도 한다. 



공학박사 베르는 아이를 키우는과정이 규칙적인 패턴이 있을거라 생각하고 그에 맞는 프로그램을 만들어보지만 


육아에 패턴에서는 늘 불규칙한 문제가 발생하기도 한다는 것을 알아챈 뒤 이 오류?를 해결하기 위한 노력을 해본다.


​ 


학습만으로 익혀내기 어려운 육아.


결혼을 하면 당연히 부모가 되는거라는 옛날 어른들의 말과 달리


엄마아빠가 된 것 만으로도 정말 신비하고 대단하다는 이야기를 독특하게 공학박사의 아빠의 시각과 드립력으로 표현해 낸 육아툰 닥터앤닥터 육아일기. 


임신과 출산에 대해 막연하게, 혹은 두려워만 하고있을 분들에게는 또 다른 느낌을,


이미 부모로서 다양한 경험을 해본 분들에게는 대공감할 수 있는 웃음과 정말 독특한 표현력에 빵빵 터지게 하는 육아툰이 아닐까 한다.


​ 


산부인과전문의였기에 다수의 산모와 출산을 경험했던 안다.


그런 그녀에게도 임신이라는 기쁜 소식이 전해지지만


안타깝게도 유산의 고통을 경험하기도 한다. 





슬픔도 잠시. 여행과 맛있는 음식으로 서로를 위로한 베르와 안다에게 새로운 생명이 선물같이 오게되고,


그렇게 두 사람은 입덧과 먹덧, 태동 등 임산부라면 경험하게되는 모든 과정들을 통해


드디어 출산의 기쁨을 누리게 된다.


 


출산 후 태교는 필수.


그러다보니 금기시 되어야 하는 음식과 약물, 운동 등.


주의사항부분을 육아툰 닥터앤닥터에서 안다가 설명을 해주기도 하였으니 참고하시길.


또, 허브가 자궁수축을 유도할 수 있으니 임신중에는 향기도 주의하는게 좋다고 한다.


  

 


출산 후에는 몸을 따뜻하게 해 산후조리를 해야한다는 우리나라.


산모 안다는 출산 후 조리원에서 개운하게 샤워를 하기로 결심하는데...


​ 


임신과 출산의과정을 조금 독특하고 재미난 시각으로 바라본,


하지만 모두가 공감하고 느낄 수 있는 부모가 되는 과정을 엿볼 수 있는 이야기가 아니었을까.


출산을 준비중인 분들에게 선물해도 좋을 것 같은 책. 닥터앤닥터 육아일기였습니다. 



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