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나이 듦을 받아들일 때 얻는 것들
나카무라 쓰네코.오쿠다 히로미 지음, 박은주 옮김 / 북폴리오 / 2023년 9월
평점 :
어느덧 중년의 시절을 보내고 있는 요즘,
드라마나 영화, 소설 등에서 타임리프를 통해 과거로 돌아가는 스토리를 많이 접하게 된다,
그러다 보니 주변에서 지인들이 20대로 다시 돌아가고 싶은지 물어볼 때가 있는데,
나는 그냥 현재를 살고 싶다는 생각을 했다.
어린시절 언제 성인이 되어 독립을 할까 고민을 했었는데,
이제는 어떻게 하면 노후를 잘 보낼 수 있을까를 고민하게 되는 시기.
태어나는것도 처음, 어른이 되는것도, 결혼도, 부모가 되는것도, 노후도 모두 처음을 경험하게 되는 삶.
과연 어떻게 살아야 편안하게, 그리고 행복하게 노후를 살아갈 수 있게 될까.
90세까지 정신과 전문의로 활동한 나카무라 쓰네코,
50대의 현역 정신과 의사인 오쿠다 히로미가 전해주는 나이듦의 철학.
100세시대를 앞두고 있는 요즘,
길어진 노후에 대한 불안함으로부터 92세와 54세의 정신과 전문의가 전해주는 불안함 없이 노년을 맞이하는 방법을 담은 에세이
나이 듦을 받아들일 때 얻는 것들은 따뜻하면서도 통찰력 있는 조언들을 담고 있다.
인생 100세 시대라는 말이 듣기에는 좋지만 한참 일할 때와 달리 노년기에는 다른 고민과 몸과 마음의 변화가 찾아오게 된다는 92세의 나카무라 쓰네코.
곧 고령자가 될 독자들을 대신해 나이듦에 대해 물어보게 될 54세의 오쿠다 히로미의 에세이집.
나이 듦은 피할 수 있는 것이 아니다.
남녀를 불문하고 노후를 어찌 준비하는게 좋을지 고민을 하게 되는 시기에는 누구나 불안함을 겪게 되고,
나이드는걸 부정하며 다시 젊어지기 위해 노력을 하기도 한다.
인생의 중심에 내가 있었던 것에서 나이듦과 함께 자연스럽게 주연에서 조연으로 살아가게 되는것 또한 인정하기 어려울 수도 있다.
하지만 부정적인 생각을 앞세우지 않고 현재의 나를 받아들이게 되면 오히려 마음이 편안해 지게 된다고 말하는 두 정신과 전문의는
나이가 들면서 좋아지는 장점들을 하나씩 먼저 찾아보는것도 좋은 시작이라고 말한다.
에세이집 중간중간에는 반고흐와 스타니슬리브 주콥스키 등 작가들의 그림이 있어
두 저자가 이야기 해 주는 나이 듦에 대해 서서히 빠져들고 조금씩 나이듦을 편안하게 받아들이게 되지 않았나 하는 생각이 드는 책.
중년을 시작하는 분들이라면, 한번 읽어보며 서서히 나이듦과 함께 어떻게 노후를 맞이하고 즐길 수 있도록 계획해보는 것도 좋을 것 같다.
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