[서평]하루에 적어도 네개의 즐거움

하루에 적어도 네 개의 즐거움 - 즐거움의 치유력을 통찰한 신개념 심리학
에블린 비손 죄프루아 지음, 허봉금 옮김 / 초록나무 / 2011년 7월

[하루에 적어도 네 개의 즐거움]이라는 책을 받아들고 나의 하루를 되돌아 보면서 내가 정말 즐거워하며 살고 있는지아니면 나의 즐거움을 그냥 모른채  보내고 있는지 나의 진정한 즐거움을 어디서 찾아야 하는지에 대한 생각과  함께 이 책이 말하는 네개의 즐거움이란 무엇일까 궁금해졌다.

나를 즐겁고 행복하게 하는 것은 무엇일까?

사람에 따라 즐거움은 종류가 달라지고 우리가 찾아나서야 하고 그렇게 얻어지는 것이므로 일단은 생활자체를  긍정적으로 생각 하는게 중요하다고 생각된다.

즐거움을 찾아낸다면 자동적으로 했던 무의미한 행동들이 나에게 행복을줄수 있을테니 말이다.

즐거움을 방해하는 헌신, 의무감, 아량의 정도가 지나치면 병을 일으킬 수있는다는 점 역시 기억에 남는 구절이다.

저자는 적어도 하루 4개의 즐거움을 1-2년 동안 그대로 지킨다면 그로 인해 치유될 것이라고 말하고 있다. 








즐거움도 리스트를 만들어 하나하나 만끽하라고 저자는 말한다. 책 속에 그러한 사례들을 풀어 놓아선지 더 신뢰가 갔다. 하루에 적어도 네개의 즐거움을 2년간 꼬박꼬박 실천하여 완전히 습관이 되게 만들어 나와 하나가 된다면 아마도 저자의 말처럼 나와 내 주변 사람들까지 변화시키는 놀랄 일이 생길 것만 같아 실천해 보고자 한다.  

마음가짐이 중요하다는 실험중에 대표적인 것이 가짜약 플라스보효과에 대한 것이다.

플라스보가 효과를 나타내는 것은 병을 고쳐줄꺼라고 믿는 약에 대한 신뢰감과 환자와 의사 사이의 긍정적인 관계에서 이유를 찾아 볼 수 있다.

효과가 없는 치료제이지만 우리의 정신상태와 태도, 믿음과 감정이 인체기관에 영향을 미친다는 것을 보여주는 증거다.

자신을 즐겁게 한다는 것은

그것 자체로 목적이 되는것이 아니라

자신을 더많이 사랑하기위한 수단이 된다

자신을 더 많이 사랑하는것

그것은 진실한 사랑으로 타인을 받아들이게 만든다

책 마지막을 장식하고 있는 저자 인터뷰 “즐겁게 사는 일만 남았습니다”에서는 [하루에 적어도 네 개의 즐거움]을

아버지깨 헌정한다는 이유를 밝히고 있는데 그런 아버지를 가지고 있는 저자가 부러웠다.

그리고 직장에서든 사생활에서든 스트레스를 받으면 즐거움으로 보상해주는 것은 아주 중요하다고 한다.

 

[서평]여자라면 꼭 가봐야할 100곳

여자라면 꼭 가봐야 할 100곳 - 언젠가 한 번쯤 그곳으로
스테파니 엘리존도 그리스트 지음, 오세원 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2011년 7월

'언젠가 한번쯤 그 곳으로 꼭 가 봐야지'라는 말이 책을 읽는 동안 계속 들었던 책이다

어쩜 이리도 좋은 곳이 많은건지..여기도좋고 저기도 좋고 ..여자가 아니어도 꼭 가봐야 할곳들이 가득하다.

지은이(이름이 너무 길어 생략입니다)는 미국전역을 돌아다니고 마피아들과도 어울려보고 쿠바에서 룸바춤의 여왕과 밸리댄스도 춰본적이 있는 타고난 여행가라고 한다.

내 친구도 40살이 되도록 결혼도 하지 않고 한달이고 두달이고 여행을 다니는 친구가 있는데 다닐수록 더 가고 싶고 더욱더 즐겁다고 한다.

'여자라면 꼭 가봐야 할 100곳'에는 '방랑녀들을 위한 팁 10가지'가 소되고 있는데 지은이의 경험에서 우러 나온것들이고 우리가 잊고 여행을 시작할수 있는 부분들이 많아서 꼭 중요하게 읽어봐야 할거 같다.

인맥을활용하고,,짐꾸리고,,여성위생용품,,현금보관,,치한퇴치법,,안전,,옷차림,,건강관리,,연약한척 하기,,여성에게 아낌없이 배풀어라 의 소주제로 여행에서 ㄲ고 필요한 것들부터 소개하고 있다.

이탈리아에서 꽃이라는 의미의 피렌체를 시작으로 대한민국까지 왠만한 나라들의 여행지가 많이 소개되고 있다.

여행을 위한 뭔가 색다른 시각을 제시해줄 수 있는 다양한 정보들이 있고  여자이기 때문에 더욱 즐겁고, 여자이기 때문에 더욱 행복을 느낄 수 있는 곳들도 소개되어 색다르다.
조금씩 다른 의미나 즐거움들을 가지고 있는 100여곳의 여행지들을 각각 다른 아홉가지의 테마로 나누어 정리해둔 것도 색다른데 본인의 취향에따라 움직여 보는것도 좋을거 같다.

나는 개인적으로 '황홀한 사치,그치명적인 쾌락속으로'라는테마에 나오는 나라들이 맘에 들었다.

(난 역시 쾌락주의인가봐~~~~~~~ㅋㅋ)

네덜란드-환락의 길을 걸어 지혜의 궁전으로,암스테르담

체코 -   동화의 나랄에서 즐기는맥주와 형벌,체스키크롬로프

프랑스-악마의장난에 취하고 싶다면 ,상파뉴

프랑스,영국,미국-농염 해 지고 싶다면 란제리 쇼핑을...

 "이 책은 여자로서 당당하게 인정받고 존중받을 수 있는,

그래서 그곳에 가면 새로운 힘과 열정에 사로잡히게 되는 그런 장소들에 대한 기록이다

여행이 끝날때쯤이면 좀더 주체적이고자신감있는 ,게다가 한층 여성스러워진 자신을 발견하게 될꺼라는 지은이의 말이 힘들고 지친 우리의 일상에 힘이 되어줄듯하다.

[서평[일취월장

공병호의 일취월장 - 나날이 성장하는 나를 위한 그 한마디 ㅣ 공병호의 우문현답 시리즈 2
공병호 지음 / 해냄 / 2011년 7월

공병호씨는 우문현답 시리즈로 유명하신 분인데 이번에 출간된 '공병호의 일취월장'은 최근 공병호씨가 출간했던 <공병호의 우문현답>의 후편정도라고 생각하면 될거 같다.

나날이 성장하는 나를 위한 그 한마디가 무엇일까 궁금해하며 책을 보게 되었다.

 

'단 하나의 문장이 한 사람의 인생을 바꿀 수 있다.

공병호씨가 자신이 평소 책을 읽다가 만난 좋은 글귀나 마음에 남은 명언과 그에 대한 감상을 담은 것이다.

'일취월장'이라는 것은 '나날이, 다달이 성장하고 발전한다'는 뜻의 사자성어로 우리가 살아가면서 가장 행복할수 있는 성장에 간한 사자성어가 아닐까 싶다.

우리가 하루하루 성장하여 더 나은 나로 발전하는 데 도움이 될 수 있도록 좋은 글귀와 그에 대한 감상을 1-2페이지의 좋은 글로 써 내려 가고 있는데 매일매일 조금씩 읽어가며 가슴에 와 닿은 문장과 함께 하루를 시작한다면 자신의 긍정적 생각을 넓혀가는데 더이상 좋을수 없다고 본다.

 

<공병호의 일취월장>은 크게 4개의 장으로 나뉘어 있는데, 각 장은 각각 4개의 계절을 의미한다.

1의 봄은 '너무 늦은 시작이란 없다'는 주제를 담고 있다.

여기서 '1의 첫날에는모두가 다시 태어나야 한다'는 글귀가 왠지 나에게 새로운 희망을 주는듯 하다.

늦은 때란 없다', '정말 시간이 없어서 못하는가?', '인생의 주인으로 살아가려면' 과 같이 어떤 일을 시작할때 두려움이나 의기소핌 해질수 있는 마음에 용기를 주는듯하다.

 2장 여름에는 '푸른 열정이 숲을 이룰 수 있도록'이라는 주제를 담고 있다.

목적지가 신념이든 목표든 꿈이든 헹동을 하지 않으면 우리 손에 넣을수 없다는걸 강조하며  목표만 정하고 실펀하지 못할까 염려하는 조언들이 가득하다.마음이 흔들리거나 약해 질때 읽으면서 나를 다독일수 있을듯 하다.

3장 가을은 '마침내 더 단단하고 더 깊어지기 위해'라는 주제를 가지고 있다.

남과 나를 비교하지 않고 진정한 행복이 무엇인지에 대해 진지하게 고민해볼 수 있는 내용이라 할 수 있다.

4장 겨울은 '날로 새롭고 달로 나아져라'라는 주제를 담고 있다.

"신이시여,제게 바꿀수 없는 것들을 받아들이는 평정심을 주시고.

변화시킬수 있는 것들을 변화시키는 용기를 주시며,

그 차이를 알수 있는 지혜룰 허락하소서"

지금 나에게 가장 필요한 말이라고 생각되어 가장 기억애 남는 말이다.

[서평]몽테스팡 수난기

몽테스팡 수난기 - 루이 14세에게 아내를 빼앗긴 한 남자의 이야기
장 퇼레 지음, 성귀수 옮김 / 열림원 / 2011년 7월

루이 14세에게 아내를 빼앗긴 한 남자의 이야기라는 책표지 글이 우습기도 하고 재미 있을거 같아 읽게 되었다. 

한국이 아닌 생소한 프랑스의 이야기라 조금은 어렵지는 않을까 문화적인 차이가 나지 않을까 생각도 들었다.

'장 퇼레'작가의 몽테스팡 수난기는 프랑스 언론의 극찬 속에 2008년 메종 드 라 프레스상도 받았고 영화제작까지 될 예정이라고 하니 내 작품평이야 어떠하든 멋진 작품인듯하다.

블래유머와 엽기의 대가란 말에 겁도 약간 먹으며 책을 보았다.

몽테스팡과 프랑수아즈는 법정에서 만나 결혼을 하게 되고 생활고에 시달리던 어느날 프랑스와즈는 왕비의 시녀가 된다.

그러나 나중에는 루이14세의 정부가 된다.

아내가 탈출할수 있는 기회는 있었지만 몽테스팡은 그녀가 궁에 남기를 바란다.

그렇게 아테나이는 루이14세의 정부로 권력에 물들어가게 되지만 그녀를 찾기 위해 몽테스팡 후작의 노력은 놀랍다.

그녀가 그에게 다시 돌아갈려고 했던 때는 왕에게 처절한 버림을 받고 난뒤였고 몽테스팡이 싸늘한 주검이 되어가는 때다.

그에게 남겨진 건 "오쟁이진 남편"이라는 오명뿐이다.

죽을때까지 그녀를 잊지못하는 한 사나이의 처절하기까지 한 사랑이 슬프고 먹먹해지기도 한다.


오쟁이진이란 자기 아내나 애인이 다른 남자와 간통하는 것을 이르는 표현이라고 한다.

4년이란 짧은 결혼생활과 자신의 아이들을 모두 잊을 정도로 화려한 생활에 후작부인은 빠져들고 늙고 힘없이 궁에서 나오게되지만 더이상 돌아갈 곳은 없다.

아마 우리나라 역사 속에서도 비슷한 이야기가 많이 있을거 같다.

장희빈의 이야기도 비슷한 부분이 마니 있다고 보여진다.

권력과 힘, 그에 따른 사랑과 미움, 배신은 영원히 우리에겐 재미있는 이야깃 거리로 남겨지겠지만 읽는 내내 뭔가가 뒷긑이 기분 나쁘다.블랙코미디가 이런건가?

표지와 제목에서 풍기는 유머러스함이.. 읽는 동안 싹 달아나 버리고 말았다.

 

두 남자에게 버림을 받은 그녀는 오래전 꿈속처럼 까마득한 어둠속으로 곤두박질 치듯 모두에게 외면당한 채 쓸쓸한 죽음을 맞이하게 된다.

[서평]나인 하프 위크

나인 하프 위크 ㅣ 에디션 D(desire) 3
엘리자베스 맥닐 지음, 공경희 옮김 / 그책 / 2011년 7월

이 작품이 영화로 나왔을때 왠지 죄짓는거 같은 기분으로 영화를 봤던 기억이 난다.

미키루크가 너무 섹시해서 이 영화와 너무 잘 어울렸었고 재미있게 보았다.

지은이 엘리자베스 맥닐이 직접 겪은 일들을 회고록 형식으로 썼다는 작가 소개글을 읽고 깜짝 놀랐다.

그 시대는 성에 대하여 그렇게 개방적이지 않았을턴데 어떻게 이런 작품을 그것도 본인의 이야기를 쓸수 있었을까 놀랍다.

오래전에 보았던 영화를 생각하며 한장한장 보게 되었다.

난 책을 읽으며 이 서평을 어떻게 써야 하나 고민에 빠졌다.

너무나 노골적이 묘사와 (어쩜 아름답기도 하다)대사들을 읽고 사실 난 부러웠다.

사랑은..열정적이어야 한다고 생각하는 1인으로 이렇게 열정적으로 잘수 있는 시절이 그리웠다.

세상의 모든 것들을 가능하게 하는 사랑이라는 힘...

사실 이 책은 한 남자와 여자가 침대에서 벌인 일에 너무 촛점을 맞추기는 했지만 말이다.

책을 읽고 가장 기억에 남는 구절이 있다면 '그가 내게 해 준 일들' 이다.

'먹여준다.모든 먹을거리 장보기와 식사준비와 설거지를 도맡아 했다"

그는 그녀의 옷을 입혀주고 벗겨 주고 ,그녀의 구두를 수선소에 가져가며, 책을 읽어주고,씻겨주고 머리를 말려준다..

목욕물을 채워주고 화장을 지워 주기도 한다...

내가 한일은 없다고 했는데 그녀도 그에게 잘 맞추어 주었다고 생각된다.

바닥을 기고 백화점 메트리스에서 그가 하라는대로 포즈를 취하기도 했으며 말 잘 듣는 애인이었다.

나는 이 책을 그저 '사랑'이라고 표헌하고 싶다.

사랑하는 사람들끼리는 무슨 짓이든 합의하에 이뤄진다면 변태라고 생각하지 않는다.

'연애에 대한 회고록'이라고 표현 되어지는게 맞다고 생각된다.

한가지 아쉽다면 너무 뭐가 없이 그저 둘이 우연히 만나 하룻밤을 보내는 이야기를 시작으로 그게 전부라는느낌?

그리고 책이 너무 두서없이 쓰여진 느낌이 들어서 아쉬웠다.

하지만 성적인 부분의 묘사는 맘에 들었었다...