좋은책입니다

단단한 삶은 보통의 날들로 이루어진다 - 리추얼이 만드는 일상의 회복력
펄 카츠 지음, 정영은 옮김 / 북다 / 2025년 12월

도서협찬


혼란의 시대에 우리 삶을 지키는 것은 평범한 일상이다.

리추얼이 만드는 일상의 회복력에 대해서 이야이를 들려주는 책 <단단한 삶은 보통의 날들로 이루어진다>가 출간되었다.

루틴, 습관, 에티켓, 전통, 의례 등, 우리가 흔히 ‘틀’이라고 부르며 낡고 구속적이라고 여겨온 모든 일상의 규칙들을 새롭게 바라보도록 만들어주는 책이다.

평범한 일상을 잘 보내기 위해서 꼭 필요한 부분이라 생각하며 책을 읽어보았다.

리추얼은 일상에서 의미를 부여한 반복 행위를 뜻한다.
우리는 일상에서 이미 리추얼을 하면서 살아가도 있다.
자고 일어나서 자연스럽게 하는 양치, 세수, 출근준비, 출근하는 행위 등 일상에서 하는 행동들이 다 리추얼이다.
당연하게 생각했던 것들이 리추얼이라고 하니 조금은 색다르게 느껴지기도 했다.
평범한 일상에서 똑같이 하는 루틴들이 지루하게 느껴질때도 가끔 있지만 책을 읽고 보니 마냥 의미 없는 일들이 아님을 느끼기도 했다.
리추얼은 사람과의 관계, 탄생, 질병, 죽음까지 우리가 살아가면서 겪는 많은 일들에서도 중요하다.
리추얼이 있기에 살아가는데 있어서 혼란스럽지 않고, 불안을 덜 느끼며 자유를 느끼며 살아갈 수 있다.
삶에 걸쳐서 아주 중요한 부분이다.
제약이나 틀에 대해서 답답함을 느끼고 불편하다고 느낄때도 있지만 이런것들로 인해 조금 덜 불편하고, 불안하지 않게 살아갈 수 있다.

책 속에서 나오는 여러 이야기들을 보면서 왜 사람들이 혼란 스러워 하는지 이해가 안되는 부분들도 있었다.
시간이 지나면서 생각해보니 말지 못하니 혼란스러웠겠다 싶었다.
내가 어렸을때는 어른들의 행동이나 들은 이야기들을 통해서 자연스럽게 받아들이게 된것들이 많았다.
그렇게 사람들이 행동을 하는 것들을 직접 눈으로 보고 들으면서 살아왔는데 요즘엔 예전처럼 어른들의 행동이나 이야기들을 통해서 알기에는 힘든 것 같다.
규칙에 있어서도 지키지 않는 사람들도 많고 그로인해서 불편함을 겪는 사람들도 많으니 말이다.
이렇게 생각하니 꼭 필요한 것이구나 싶었다.
그리고 혼란스러움도 이해가 되고 좋은 모습을
많이 보여주는 사람이 되어야 겠다는 생각도 들었다.
멀리가지 않아도 일상에서 느낄 수 있는 부분들도 있다.
요즘 아이들의 모습을 보면말이다.
리추얼을 통해서 자유를 누릴수도 있는데 지키지 않으니 자유를 제 발로 걷어차는 사람들도 많다.
오래된 것들에 대해서 새롭게 생각해보는 시간을 가져야한다.
평범한 일상 속에서 주어지는 자유에 대해서도 생각해 보기에도 좋은책인것 같다.
보통의 하루하루를 잘 보내야 할 이유가 분명하다.
생각의 전환을 통해서 단단한 삶을 살아가도록 해야겠다.
다음 세대를 위해서라도 지금의 어른들이 생각해보는 시간을 가졌으면 좋겠고 ,그 생각을 기반으로 행동하며 몸소 보여주는 삶을 살았으면 좋겠다.
새해를 눈앞에 둔 시점에 < 단단하는 삶은 보통의 날들로 이루어진다 > 책을 만나게 되어서 행운이라 생각한다.
나의 일상을 잘 보내야 하는 이유가 생기고, 생각의 전환할 수 있는 시간을 보낼 수 있었으니 말이다.
보통의 날들로 앞으로의 나날들을 단단하게 잘 살아내고 싶은 사람들에게 추천합니다.

리뷰의숲에서 도서를 제공 받아 읽고 작성한 후기입니다.

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