가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때

가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 - 숨 막히는 집착에서 벗어나 나를 지키고 그를 돕는 법
우도 라우흐플라이슈 지음, 장혜경 옮김 / 심심 / 2023년 10월

몇 년 전부터 은둔형 외톨이가 사회문제로 대두되고 있다. 이웃나라 일본에서는 이미 수십 년 전부터 히키코모리라는 이름의 고립 인구가 사회적인 이슈로 사회 전반에 인식되어 왔다. 이제는 국내에서도 이 은둔, 고립 청년의 수가 수십만에 이르고 있다. 정책적으로도 이들을 돕기 위한 방안들이 강구되고 있다. 이 문제는 한국과 일본뿐 아니라 전세계적인 문제여서 그 원인을 찾아보면 공통적으로 나타나는 부분이 있다. 이들은 성인이 되었음에도 부모에게서 벗어나지 못하는 심리적, 사회구조적 원인이 있었다. 이 책은 심리적인 부분에 초점을 맞춰 의존성 성격장애에 대해 다루고 있다.

의존성 성격장애는 혼자의 힘으로 살아가지 못하는 심리적인 문제이다. 미성년자라면 보호자의 도움이 없이는 생존과 성장에 어려움이 있으므로 부모 품안에 있는 것이 자연스러운 일이다. 문제는 성인이 되었는데도 정신적, 경제적으로 보호자로부터 독립하지 못하고 부모의 도움으로 살아가는 사람들이다. 이들은 성인이 되면서 남은 삶을 자기 힘으로 이루어나가야 한다는 책임이 있음에도 자의로, 타의로 부모라는 울타리에서 벗어나지 못한다. 이 책은 이들이 어떤 이유로 이러한 심리적 결점을 가지고 있는지 조명한다.

의존성 성격장애가 있는 사람은 비단 부모뿐만이 아니라 자신이 생존하고 보호받을 수 있는 대상이라면 친구, 연인, 지인 등 누구에게든 의존한다. 자기보다 정신적, 경제적, 사회적으로 우월하다고 인식되는 대상에게 자기 존재의 전권을 맡긴다. 성인으로서 성숙한 사람들도 살다보면 타인에게 도움받을 일이 있지만 어디까지나 동등한 관계에서 상호 간에 주고받는 배려일뿐이다. 그러나 의존성 성격장애는 타인에게 과도하게 집착하며 비정상적으로 의지하는 양상을 보인다. 이 책은 각각의 양상들을 구분해 이들이 어떤 성격적인 특징을 가지고 있는지 이야기한다.

문제는 이들이 일방적으로 타인에게 의존하는 한편, 의존의 대상이 되는 사람들도 이들이 병적인 관계에 몰두하도록 방치하거나 받아들인다는 점이다. 이 사람들은 호의와 인정으로 의존적인 사람들을 대한다고 여기지만, 사실 이 관계는 건강한 관계라고 할 수 없으며 상대방이 관계의 중독에 빠져들도록 한다는 문제가 있다. 이 책은 본인이 해당 성격일 때, 또는 가까운 사람이 이런 성격일 때 어떻게 적절한 거리를 유지하며 건강하게 관계를 재설정할 수 있을지 자세히 알려준다. 의존성 성격장애에 대해 알아보고 싶은 사람들에게 도움을 줄 것이라 생각한다.

무기가 되는 시스템

무기가 되는 시스템 - 살아남는 경영자의 6단계 행동 공식
도널드 밀러 지음, 이민희 옮김 / 윌북 / 2023년 10월

이 책은 작은 기업을 운영하는 사람을 위한 책이다. 저자의 전작인 '무기가 되는 스토리'를 읽고 비즈니스란 무엇이고 마케팅이란 무엇인지 배운 경험이 있다. 그 책을 읽으면서 마케팅의 본질, 비즈니스의 기본이란 무엇인지 자세히 배울 수 있어 매우 유익했지만 한편으론 실무적으로 적용을 하는 데 개인적인 어려움이 있어 아쉬웠다. 그러다 이 책을 읽게 되었고 현장에서 적용할 수 있는 실질적인 사업에 필요한 내용을 배울 수 있어 매우 유익했다.

대기업은 비용에 큰 제약이 없이 전략을 수립하고 계획에 따라 운영을 한다. 인력을 사용할 때도, 마케팅을 할 때도 큰 규모의 기업은 원하는 만큼 비용을 투입해 운영할 수 있다. 하지만 작은 기업은 투입하는 비용에 제한이 있기 마련이다. 그래서 어떤 사업을 진행할 때 초기부터 적합한 기획을 하고 계획을 세운 뒤에 소규모 기업에 적절한 운영을 할 수 있어야 한다. 이 책은 작은 기업, 개인 기업이 어떤 방향으로 나아가야 하는지 구체적인 길을 제시한다.

모든 기업이 그렇지만 특히 작은 기업일수록 회사의 비전이 중요하다. 규모가 작을수록 더욱 발전하는 방향으로 기업을 운영하려면 대표는 직원들에게 회사의 사명을 선언해야 한다. 이러한 비전 아래 회사는 우리가 어디로 가야 하는지 목표와 전략을 세울 수 있다. 책은 첫장에서 회사의 사명선언이 얼마나 중요한지 강조한다. 이 단계가 중요하지 않아보여도 비전이 있는 기업과 없는 기업은 큰 차이가 있다. 장기적으로 성장하는 기업은 모두 회사의 사명을 안고 일한다.

이 책은 회사의 각 요소를 비행기 구조에 비유한다. 머리, 날개, 엔진, 꼬리 등등 각 구조와 요소가 조화를 이루고 있어야 날 수 있듯 회사도 정상적으로 운영될 수 있다. 기업은 어떤 제품이나 서비스를 고객에게 제공함으로써 운영되고 이익을 얻는 집단이다. 고객의 마음을 움직이지 못하는 기업은 아무리 투자를 잘 받고 제품이 뛰어나도 오래 지나지 않아 문을 닫게 된다. 이 책은 비즈니스에서 주인공은 회사가 아니라 고객이라는 점을 강조하며 사업의 본질이란 무엇인지 이야기한다.

기업이 성장하고 성공하려면 단순히 대표는 지시하고 직원은 열심히 일하는 것에 그쳐서는 안 된다. 아무리 최선을 다한다고 해도 기업으로써 그 토대가 약하다면 장기적으로 존속할 수 있다. 이 책은 기업은 다름 아닌 시스템을 구축하여 운영될 때 진정한 기업이 될 수 있다고 강조한다. 책에서는 그러한 시스템이란 무엇이고 어떻게 구성해야 하는지, 그리고 어떻게 운영하고 지속해야 하는지 구체적으로 알려준다. 견고한 시스템으로 이루어진 회사를 꿈꾸는 사람들에게 이 책을 권하고 싶다.

챗gpt로 퍼스널 브랜딩에서 수익화까지

챗GPT로 퍼스널 브랜딩에서 수익화까지
김윤경.허민 지음 / 클라우드나인 / 2023년 10월

챗gpt가 등장한 이후 기대와 걱정이 동시에 나왔다. 염려하는 사람들은 이제 기계가 인간의 자리를 대체하는 것이 더욱 가속화될 것이라고 이야기한다. 한편으로 호응하는 사람들은 이러한 인공지능이 인간이 하던 일의 생산성을 더욱 극대화할 것이라고 말한다. 학자들의 예측을 보면 두 입장 모두 현실적일 것이다. 이미 우리 일상으로 깊이 들어온 이상 우리가 할 일은 긍정적으로 사용하는 것이 의미 있는 일일 것이다. 이 책은 이러한 시기에 챗gpt를 통해 퍼스널 브랜딩부터 수익화까지 이뤄내는 방법을 알려주고 있다.

이 책은 챗gpt를 통해 퍼스널 브랜딩하는 방법부터 그것을 토대로 수익화를 하는 기술을 자세히 알려준다. 오래 전부터 브랜딩의 가치와 중요성에 대한 인식이 있었고 그것을 중점을 비즈니스가 이뤄졌다. 다만 제품과 기업 자체에 대한 브랜드에 국한된 경우가 많았는데, 이제는 개인이 곧 브랜드가 되는 시대를 맞이하였다. 퍼스널 브랜딩이 곧 돈이 되는 시기에, 나를 곧 브랜드로 만드는 방법을 연구하는 것은 중요한 일이다. 이 책은 챗gpt를 통한 퍼스널 브랜딩과 수익화의 길을 이야기한다.

우선 챗gpt를 마케팅의 설계와 실천에 활용하는 방법을 이해해야 한다. 챗gpt는 프롬프트를 어떻게 구성하느냐에 따라 1만큼의 결과물을 얻을 수도 있고 100만큼의 결과물을 만들어낼 수도 있다. 프롬프트는 챗gpt와 대화를 하는데 있어 하나의 틀을 의미하는데 사람과 대화할 때처럼 일정한 관계를 형성하게 될 때 의미 있는 소통이 이뤄진다. 이 책은 마케팅의 구조와 과정에 있어 프롬프트를 어떻게 구성해야 유의미한 소통이 이뤄지고 원하는 만큼의 실질적인 아웃풋을 낼 수 있는지 구체적으로 알려준다.

챗gpt를 활용해 수익화를 하는 방법은 여러 분야에서 다양하게 있지만 이 책은 전자책과 유튜브의 이용을 예로 들어 알려준다. 자신의 분야와 관련하여 챗gpt를 통해 유의미한 자료를 추출하고 중요한 정보를 조합하여 새로운 지식으로 재생산하면 그것은 곧 하나의 창작물로 재탄생할 수 있다. 이것을 토대로 전자책을 만들 수도 있고 유튜브를 하는 데 활용할 수 있다. 이 책은 그러한 챗gpt를 통한 퍼스널 브랜딩과 수익화의 방향과 방법을 자세히 알려주고 있어 관련 정보를 찾는 사람들에게 도움을 주는 책이라 생각한다.

돈이 된다! 쿠팡

돈이 된다! 쿠팡 ㅣ 돈이 된다! 시리즈
엑스브레인 지음 / 진서원 / 2023년 10월

코로나 이후 오프라인을 벗어나 온라인에서 쇼핑이 활성화되었다. 이미 이전부터 이커머스는 있어 왔지만 최근 몇 년 사이에 온라인 쇼핑 시장은 급격하게 성장하여 우리 일상에 깊이 자라잡았다. 그래서 온라인에서 원하는 것을 사려고 하는 사람들만큼 셀러 활동을 하는 사람들도 많아졌다. 이 책은 이러한 시기에 떠오르는 마켓인 쿠팡에서 셀링을 하는 방향과 방법을 자세히 다루고 있다.

이 책은 쿠팡 판매의 기초부터 심화까지 자세히 알려주는 책이다. 지금까지는 스마트스토어가 온라인 쇼핑몰의 주류로 인식되고 활용되었다. 온라인 쇼핑의 수요와 공급이 대부분 네이버에서 이루어지다보니 스마트스토어는 온라인 셀링의 교과서이며 기본처럼 자리잡았다. 그런데 이제는 쿠팡이 새롭게 떠오르는 대세 마켓이 되었다. 많은 셀러들이 쿠팡에서 많은 활동을 하면서 소비자와 공급자가 더욱 선순환을 이루며 성장하고 있다. 이 책은 어떻게 하면 성공적인 쿠팡 셀링을 할 수 있을지 세세하게 알려준다.

평소 쿠팡에서 로켓배송을 통해 일상에서 편리하게 이용한 경험이 대부분 있을 것이다. 이러한 경험은 쿠팡에서 셀러를 할 때 도움이 된다. 무작정 셀링 활동만을 하기 전에 쿠팡이 소비자에게 어떤 제품을 어떤 서비스를 통해 팔고 있는지 그 경로를 이해하는 것은 셀러에게 우선적으로 이해되어야 할 요소이다. 이 책은 이러한 경험은 구매자를 이해하는 데 도움이 되기에 미리 경험해보기를 제안한다.

처음 셀러를 시작하는 사람들은 어떤 제품을 팔아야 하는지부터가 큰 고민거리이다. 그런데 이런 고민은 큰 의미가 없는 것이 이미 많이 팔리고 있는 것이 무엇인지 조사하면서 수요가 높은 제품군을 파악하여 관련한 것을 소싱하는 것이 중요한 과제이기 때문이다. 이 책은 쿠팡에서 수많은 제품들이 판매되는 상황에서 어떤 제품을 판매하면 좋을지 그 기준과 표본을 구체적으로 제시하고 있다. 뿐만 아니라 어떻게 하면 잘 팔리게 할지 마케팅의 기술을 자세히 설명하고 있어 셀링의 방법론을 A부터 Z까지 오롯히 보여준다.

온라인 셀링에 대해 아무것도 모르는 초보자에겐 모든 것이 낯설고 어렵기 마련이다. 그런 입문자들에게 이 책은 사업자등록을 하고 마켓에 셀러로 가입을 하는 단계와 제품을 조사하고 등록하는 방법, 그리고 상세페이지에는 어떤 요소가 필요하며 어떻게 제작해야 하는지, 그리고 상단에 꽂히는 마케팅과 광고는 어떻게 하는지 등등 쿠팡 셀링의 기초부터 심화까지 자세히 알려주고 있다. 쿠팡에서 셀러 활동을 시작하는 사람들에게 이 책이 많은 도움을 주리라 생각해 권하고 싶다.

당장 써먹는 온라인 콘텐츠

당장 써먹는 온라인 콘텐츠 - 헤매는 온라인 마케터를 위한 실행 가이드 ㅣ 당장 써먹는 시리즈
장재섭 지음 / 이은북 / 2023년 9월

이 책은 온라인 마케팅을 하는 사람들이 실질적으로 사용하는 방법을 알려주는 책이다. 소셜미디어가 발달하면서 다양한 플랫폼들이 등장하였다. 이런 시기에 SNS를 통해 마케팅을 적극적으로 활용하는 것은 기업과 개인에게 성장의 필수 요소라고 할 수 있다. 이 책은 온라인 마케팅에서 갖추어야 할 콘텐츠 제작 기술을 알려주고 있어 이 분야에 관심 있는 사람들에게 도움을 준다.

온라인 마케팅은 그 방식과 방향이 다양해서 한마디로 정의하기가 쉽지 않다. 하지만 그 본질은 한 가지로 좁혀지는데 바로 '어떤 콘텐츠를 어떻게 제작할 것인가'가 핵심적인 질문이라고 할 것이다. 사람들에게 더 널리 전파되고 더 많이 소비되는 콘텐츠를 생산하는 일은 그 기업의 마케팅이 성공하느냐 실패하느냐의 갈림길이 놓인 문제라고 할 수 있다. 이 책은 그처럼 온라인 마케팅에서 콘텐츠가 어떤 의미이고 어떤 가치가 있는지 알려준다.

콘텐츠의 형식에 따라 그 유형과 특성을 구분하면 다음과 같다. 우선, 텍스트, 즉 글은 콘텐츠 형식 중 가장 기본적인 것에 해당한다. 어떤 SNS든 그 기반은 텍스트이다. 유튜브를 할 때도, 인스타그램을 할 때도 그 토대는 글에 있다. 그만큼 SNS가 많은 변화를 해도 글쓰기는 변함없이 중요하다. 그 다음은, 이미지이다. 한 장의 사진은 열마디의 말보다 큰 힘을 발휘할 때가 있다. 마케팅에서 이미지 하나를 잘 사용하면 홍보 수단으로써 그 가치가 높다고 할 수 있다. 그리고 또, 영상이 있다. 최근에는 영상 콘텐츠가 주류를 이루고 있다. 유튜브를 필두로 일반 영상과 숏폼 영상은 이제 현대인에게 일상에서 빼놓을 수 없는 요소가 됐다.

텍스트, 이미지, 영상 등과 같은 요소들로 콘텐츠를 제작하였다면, 이제는 유의미하게 발행하는 것이 중요하다. 요즘은 오래되었다는 인식이 많지만, 아직도 블로그는 많은 사람들에게 이용되는 만큼 블로그를 통해 콘텐츠를 생산하면 마케팅에 도움이 된다. 그리고 인스타그램과 유튜브, 틱톡 등과 같은 플랫폼을 이용하면 다양한 기술을 활용해 다양한 콘텐츠를 제작하고 발행할 수 있어 적극적으로 활용하면 도움이 된다. 이 책은 이처럼 콘텐츠의 특성에 기반한 활용법을 자세히 알려주고 있어 마케팅을 하는 사람들에게 적절한 가이드를 해준다. 온라인 마케팅의 방향과 방식을 고민하는 사람들에게 실질적인 조언을 해주는 책이라 생각해 권하고 싶다.